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...一招，让你的气血足了，头发也不掉了。这一招就是——按摩头皮。按摩头皮是一种简单有效的中医养生方法，它可以通过刺激头皮的经络和穴位，促进气血的运行和流通，改善头皮和头发的营养供应，从而达到预防和治疗脱发...……更多
2024-06-03 11:22:00头发,气血,中医,头发,气血,头皮
调节手机亮度对眼睛的影响是一个备受关注的话题，尤其是随着人们对数字设备的依赖程度增加，对眼睛健康的关注也愈发增强。下面我们将详细探讨如何调节手机亮度以保护眼睛健康。1.理解手机屏幕对眼睛的影响手机屏幕的...……更多
2024-04-25 02:35:00亮度,调节,眼睛,保护,健康,手机
...动眼珠，顺时针和逆时针各做10次。接着闭上眼睛，轻轻按摩眼周围的肌肉，从内眼角向外眼角按摩，每侧进行10次。这个简单的眼部放松操可以帮助眼睛得到休息和舒缓，减轻眼部不适感。2、面部放松操这种方式对于减轻面部...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...果想让它来治疗近视，那可就不太现实了。另外还有穴位按摩和眼保健操，同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着：眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近...……更多
2023-01-04 12:29:00近视治疗,近视,智商,治疗,近视,治疗
...，手脚冰冷的女性应养成泡脚的习惯，最好一边泡脚一边按摩，促进足底血液向上循环，调动身体的造血能力，而且，按摩还能消除疲劳，有助于提高睡眠质量。气血不足的女性，衰老速度比同龄人快，从外貌上可以明显看出，...……更多
2022-12-22 20:56气血,关键,方法,女人,健康
...妆；睑板腺功能障碍患者应进行眼睑清洁、热敷及睑板腺按摩等；如果伴有睑缘炎，还需要遵医嘱使用抗生素治疗。总之，要遵医嘱，积极控制病因和诱因。居家睑板腺按摩小贴士建议热敷后进行。洗净双手，用一只手的食指轻...……更多
2024-06-11 17:19:00干眼,干眼症,绝症,干眼,干眼症,泪膜
...每隔30分钟将目光从屏幕上移开，进行几次深呼吸，轻轻按摩眼部周围的穴位；保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息；定期进行眼部检查，确保视力健康。2.胃-“最”受饮食影响的器官场景：一位年轻人边工作边大口吃...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 敖盼盼 胡家炜用筋膜枪按摩眼眶能缓解视疲劳？65岁的周先生（化姓）万万没想到，险些因这个举动造成左眼失明。专家正在手术（武汉爱尔眼科汉口医院供图）家住汉川市的周先生，从网上购置了...……更多
2023-12-08 17:10:00青光,青光眼,急性,按摩,眼睛,男子
...，不要泡脚，可用热毛巾擦洗，保持患处清洁干燥。经常按摩脚底，通畅气血。中医理论认为，脚部汇集全身一半经络，分布着众多穴位，被称为人体“第二心脏”。踝关节以下就有60多个穴位与人体五脏六腑相连。通过按压脚...……更多
2023-05-21 12:45:00铁脚板,战友,帮助,方法,健康,脚部
...的眼纹、黑眼圈等眼部问题。用温水和温和的洗面乳轻轻按摩眼部，可促进血液循环，缓解眼部疲劳。二、眨眼运动长时间盯着电脑或手机屏幕时，不妨每30分钟进行一次眨眼运动。有意识地眨眼能够滋润眼球，减少因长时间注...……更多
2024-09-22 15:02:00眼睛,眼部,眼睛,长时,视力,疲劳
在进行眼部按摩时，需要注意以下几点：1. 清洁双手：在按摩前，确保双手干净，以免将细菌带入眼睛。2. 选择合适的时间：尽量避免在刚睡醒或眼部疲劳时进行按摩，可在洁面后或睡前进行。3. 使用适当的力度：按摩时要轻...……更多
2024-05-04 15:27:00眼部,按摩,方法,眼部,按摩,眼膜
...物。多做脾胃喜欢的运动： 适度运动，尤其是进行腹部按摩，有助于促进脾胃功能。避免不良习惯： 戒除暴饮暴食、长期熬夜、不良情绪等不良习惯，减轻脾胃的负担。养好脾胃，就意味着更好地保护自己的健康，避免脾胃不...……更多
2024-05-10 06:49:00脾胃,脾胃,虚弱,功能,嘴唇,食物
...睛时，一定要控制力度，避免用力过猛。可以用指腹轻轻按摩眼睛，不要用指甲刮擦眼睛。3.保持眼周干燥如果眼睛干涩，可以用人工泪液或者热毛巾敷眼来缓解。同时，要保持眼周干燥，避免汗水流入眼睛。4.规律作息保持规...……更多
2023-11-08 12:34:00长时,作息时间,作息,电子产品,规律,时间
...绿色，有助于缓解眼部肌肉的紧张。同时，定期进行眼部按摩，促进眼部血液循环，也是保护视力的有效手段。更重要的是，均衡饮食对保护视力也大有裨益。多摄入富含维生素A、C和E以及叶黄素、玉米黄素等抗氧化物质的食物...……更多
2024-09-02 13:27:00水果,常用,怎么办,帮助,眼睛,眼部
...况采用局部药物治疗。与此同时，强脉冲光治疗、睑板腺按摩治疗等都取得了很好的疗效。“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，眼睛与各个脏腑都有密切的联系。刘昳告诉记者，在中医看来干眼症的出现提醒机体精血亏...……更多
2024-02-02 01:43:00水汪,越来,越来越,眼睛,干眼,眼科
...风河南路社区卫生服务中心眼耳鼻喉科专家介绍,睑板腺按摩可帮助预防及治疗干眼症。患上干眼症的原因有多种因素。有中老年人、更年期的女性,因衰老导致；泪腺功能下降；眼部患炎症、过敏；频繁或长期使用滴眼液；全身...……更多
2024-01-25 00:59:00干眼,干眼症,电子产品,电子,产品,干眼
...十足光彩照人。很多明星都是这款眼膜的忠实粉丝。护理小常识：眼部护理所做的睑板腺按摩能够改善睑板腺分泌功能，从而缓解眼睛干涩，降低发生干眼症的风险。 ……更多
2023-02-14 14:48:00眼膜,黑眼圈,熊猫,眼袋,植物,黑眼圈
...疲劳。除了这种方法之外，在平时生活中还可以经常性的按摩颈部，首先取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位后按两侧肌肉，反复如此同样可以有效的缓解颈部疲劳。3.功能锻炼引起颈椎疾病的原因有很多，...……更多
2023-02-12 11:35:00颈椎病,颈椎,姿势,白领,办公室,办公
...舒服。【下一步】熏蒸完后，干眼症的朋友接着做睑板腺按摩【手法】用手指指腹进行睑板腺按摩，上眼皮从上往下按摩，下眼皮从下往上按摩【原理】因为咱们的睑板腺是垂直排列的，开口在睫毛根部，所以按摩咱们也要垂直...……更多
2024-06-04 15:19:00干眼,干眼症,保温杯,福音,朋友,按摩
...作，如猫式、树式等，有助于舒缓身心，缓解压力。自我按摩：放松身心，提升幸福感此外，自我按摩也是一种有效的放松方式。找到一个安静舒适的环境，用双手轻轻按摩头部、颈部、肩部等部位，有助于舒缓紧张的肌肉，放...……更多
2024-03-10 14:22:00生活,愉悦,压力,身心,身体,压力
...存在比较严重的干眼情况。”朱苗苗表示，后续在热敷和按摩治疗时，治疗师还从他的睑板腺里清理出了大量牙膏状的黄色分泌物，说明炎症明显，如果进行激光手术，术后会出现更严重的干眼症状和视物模糊、雾感、酸涩等不...……更多
2024-08-21 06:54:00眼窝,牙膏,小伙,干眼,小张,长时
本文转自：人民日报很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离，长时间用眼过度，容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状，但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”...……更多
2023-05-19 07:16:00干眼,中医养生,穴位,养生,按摩,中医
...变深，要想减慢眼窝的变化，平时多给自己的眼睛部位做按摩，保护好眼睛。长皱纹这件事也是女性什么抗拒的，女性都是不服老的，为了遮皱纹也是使尽浑身解数，但是就算画了很浓的妆，皱纹也很难遮掩。皱纹最先是一些小...……更多
2024-01-31 12:23:00衰老,女性,身体,抗衰老,女性,皮肤
...10-15分钟。冷敷可以缩小血管，减少眼周围的肿胀。眼周按摩：利用中指和无名指轻轻按摩眼周，促进血液循环，有助于减轻水肿和眼袋。使用含有维生素K和维生素E的眼霜可以增强按摩效果，促进血液循环，减少黑眼圈和眼袋...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...题进行有效治疗；而中医治疗注重整体调理，通过针灸、按摩等方式，让眼部得到更全面的呵护。 ……更多
2024-04-16 19:30:00眼镜,眼睛,怎么办,眼球突出,眼镜,眼部
...左右慢慢转动眼球，每次做几分钟。还有，晚上睡前轻轻按摩一下眼周，能促进血液循环，帮助消除黑眼圈和眼袋哦！ ……更多
2024-04-22 10:19:00妙招,疲劳,眼睛,眼部,眼球,黑眼圈
...时按量创作出更优质的内容。近日，一则男子在公园接受按摩技师服务的视频引起了广泛关注。视频显示，一名年轻男子在公园的草坪上趴着，享受着来自按摩技师的服务。这一行为迅速在社交媒体上引发了网友的热议。一方面...……更多
2024-03-21 10:08:00按摩,眼睛,公园,事件,还是,网友
...将其抬起，放在头后部，然后用另一只手轻拍腋下，轻轻按摩拍打一会儿，然后换手做同样的操作。那就是闭上眼睛，这种方法是最简单的，因为肝脏和眼睛是密切关系，而中医里说到，肝脏是开放的。如果眼睛经常干燥并且有...……更多
2024-01-30 06:51:00许会,动作,问题,肝脏,指甲,眼睛
本文转自：贺州日报 □程先明崴脚实际是指踝关节扭伤,在生活中十分常见,但很多人不以为然。实际上急性崴脚后,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
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大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤，根据肿瘤发生的部位，分为直肠癌和结肠癌。目前，我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
本文转自：人民网又到一年秋收时。连日来，黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆，喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气，适时开展收获工作，确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
在糖尿病管理的日常中，饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外，饮品的选择也同样重要。茶，作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
本文转自：人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
本文转自：人民网为进一步加强慢病防治，提高居民健康素养，完善重点人群健康服务。9月25日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
欢迎来到今天的趣味科普小课堂！今天，我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问，这小小的维生素E，真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日，由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办，江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
本文转自：人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病，我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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本文转自：人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际，为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自：人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来，农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
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大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
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