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...负担。误区十一:燃脂茶有助减肥闫玉琴:许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上,这些产品大多效果有限,最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二:不吃主食可以减肥闫玉琴:不吃主...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...水分,保持室内空气湿润,可以多喝水果茶、果汁等水分饮品,以保持身体水润。同时,也要适当运动,增强体质。春天美食分享与文化交流 春天是万物复苏的季节,而美食则是生活中的一大幸福源泉。在家庭生活中,制作美...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
豆浆、牛奶以及豆奶是大家在日常生活中经常会喝到的饮品,它们的营养价值都很高,对身体健康而言,也能起到一定的积极作用。很多人在吃早餐时或晚上临睡前,都会习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶,并试图以此来达到健...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的营养成分及功效1.雪梨:含有丰富的水分和多种维生素,具有润肺清热、生津止渴的功效。雪梨中的水分含量高达89%,对改善皮肤...……更多
第四届国医大师施杞:中医养生讲究顺应自然变化
海报新闻记者孙淼 济南报道随着年龄的增长,许多中老年人开始面临多种多样的健康问题。不知不觉间,保温杯里就多了几颗枸杞,再不敢像年轻时那样放纵自己。养生,成为多少40岁以上人生活的“头等大事”。日前,在《...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...暑:绿豆与莲子,清心安神炎炎夏日,绿豆汤是最佳解暑饮品。绿豆性凉,具有清热解毒、消暑解渴的作用。夏季加入绿豆,既能降体内热气,又能补充流失的水分。莲子心性平和,有助于安神定志,对于夏季常见的心烦失眠有...……更多
“整颗炖梨”走红 市民欲罢不能
...,在柳巷一家品牌茶饮店,到店消费的市民和取餐的快递小哥来来往往。不少消费者是冲着“鲜炖整梨”这款茶饮来的,记者看到,这款茶饮产品制作得确实很用心,杯子里一整颗雪白的炖梨加上枸杞、红枣、银耳等,闻起来香...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
...于美容和养生领域。近年来,一种以玫瑰花为主要原料的饮品——玫瑰花茶,因其对改善肤质和促进消化等方面的显著效果而受到众多人士的青睐。下面,我们将详细介绍如何通过每周三次饮用玫瑰花茶,让脸部肌肤变得更加干...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...食、化痰的作用。蜂蜜柚子茶既可养生,又可作为秋日的饮品。3.梨炖白果:梨具有润肺、止咳、消痰的功效,白果具有敛肺、定喘的作用。梨炖白果不仅口感清甜,而且具有很好的养生效果。4.莲藕排骨汤:莲藕具有生津润肺...……更多
打造健康小屋 供便民服务
...此外,血糖血压检测项目也备受欢迎,新业态从业者快递小哥黄先生也来到活动现场,并热心地帮助医护人员一起测量记录每位居民的收缩压和舒张压,一位参与活动的居民表示:“这个健康小屋太有用了,在家门口就能方便地...……更多
济南市民族医院参加市中区公益义诊服务活动
...意识和生活方式,促进全民健康素养水平提高。3月8日,济南市民族医院参与由山东省基层卫生协会、济南市市中区卫生健康局主办的首届“健康科普”主题宣传月启动活动暨“健康宣讲团”开讲仪式。活动现场,医院的医护团...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...季养生中,萝卜更是一个不可或缺的角色。作为一种养生饮品,萝卜水可以改善气胀食滞,有着很好的消除积食作用,还有助于调节血压血脂,尤其推荐三高人群饮用。若想要护肝解酒,则推荐枳椇子解酒茶,或葛花醒酒汤,喝...……更多
本文转自:人民网-山东频道为推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展, 11月22日,在传统的“小雪”节气到来之际,2023年山东省中医药服务百姓健康行动暨第十三届中医膏方推广活动在山东省中医院趵突泉院区举行。...……更多
冬至康健,社区联欢!第七届宏济堂阿胶文化节隆重举行
2023年12月22日,第七届宏济堂阿胶文化节暨2023济南社区大联欢海选在宏济堂中医药文化产业园拉开帷幕。本届阿胶节面向世界各国游客及中医爱好者开放,此次活动,有政府领导、合作伙伴、媒体、市民等近五百人亲临仪式现...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...族医药的根基,挖掘精华,紧跟时代步伐,多推出中药茶饮品、药膳预制菜、大健康预包装药膳食品、民族特色药膳等,打开特色美食的新世界,打开中医药与民族医药的新天地。饕餮玲珑传氤氲,一缕药香润千年。随着国民健...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...桂圆能益心安神。此粥适合冬季晚上服用,有助于安睡;饮品驱寒暖身。姜茶,生姜能发汗解表,是驱寒的佳品。桂圆红枣茶,此茶具有养血安神、暖胃的作用,是冬季女性的良药。E万物凋零情绪低落学习几招应对“心理流感...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...辣椒、葱、蒜等。避免食用过多寒凉生冷的食物,如冰镇饮品、生冷水果等,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位,因此在寒露季节,膝关节受寒很容...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...梨汤加有银耳、山楂、陈皮、枸杞,宣传板上写着“养生饮品”字样。除此之外,这里还有特别打造的休息区。摆放有免费取阅的《伤寒论》《千金方》《神农本草经》《黄帝内经》《五谷杂粮》等集合老祖宗智慧的医药书籍,...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
茶是中国传统饮品,不但口感好还有养生保健的作用。中国的茶文化源远流长,全国各地都有春节饮茶的习俗。中国人茶酒不分家,喝完酒后喝一杯茶,能解醉意,让人神清气爽。雨水节气后适合喝什么茶?赶紧来看看!北方...……更多
济南市长清区12个村上榜省级乡村产业名品村
鲁网11月28日讯(记者 曹毓)11月28日,济南市政府新闻办举行“建设宜居宜业和美乡村”主题系列新闻发布会第四场长清专场,介绍长清区“聚力和美乡村建设,绘就乡村振兴画卷”的有关情况。记者从会上获悉,目前,全区...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
本文转自:济南日报□黄齐超颈椎、腰椎疾病年轻化,让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后,一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品,买各种泡脚包、热敷贴等。在社交媒体平台,还有许多年轻人热衷于...……更多
迎盛会 看履职丨全国人大代表司富春:让中医药加入食品“朋友圈” 加快布局药食同源创新链和产业链
河南省人大融媒体中心讯(记者 王紫仪)随着零食化和饮品化滋补产品的出现,年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者,我每...……更多
拼多多“农云行动”助力亳州创新中药材大市场
...的中药材滋补是养生类产品的1.0阶段,那么各类花草茶、饮品、滋补粉便是产品研发的2.0阶段,目前,消费者对于养生滋补产品的需求已经呈现快消产品的特点,进入3.0阶段,“把传统的养生中药材加入日常食品中,如山药面、...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先,将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
海报新闻记者 孙淼 济南报道他是江西中医耳鼻咽喉科创始人,是“旴江医学”的考证者、开拓者,更是一位借助中医药战胜肿瘤的乐观老者。他就是江西省第二届国医名师谢强。日前,《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组...……更多
8款简单易上手的鲜榨米糊配方,让您在家中也能轻松享受健康美味
在养生的道路上,寻找简单易上手的健康饮品是一项重要任务。鲜榨米糊作为一种营养丰富、口感细腻的饮品,成为了越来越多养生人群的选择。不仅操作简单,还能享受到大米的营养和美味。今天,我们将为您介绍8款简单易...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...料因其方便快捷且口味多样,成为许多人日常选择的一种饮品。这些饮料通常宣称含有丰富的杂粮营养,能够提供日常所需的各种矿物质和维生素。然而,实际上,市场上一些谷物饮料在加工过程中加入了大量的糖分和各种添加...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
花茶是我国传统的养生饮品,既具有观赏价值,又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品,既具有茶叶的清香,又具有...……更多
壹点送岗|济南市2024年就业援助月专场网络招聘会(第4场)
记者 赵清华 实习生 倪睿璨 通讯员 李允松近日,由济南市人力资源和社会保障局主办,济南市公共就业服务中心承办的2024年就业援助月专场网络招聘会已于1月16日举办。邀请15家企业参与,提供就业岗位信息700多个,求职者近...……更多
...店正式亮相。“我们之前就做过相关的尝试,但过分追求饮品的养生功效而忽略了口感,不过这次我们‘有备而来’。”胡庆余堂国药号董事长、总经理陈蕴涵介绍,今年是胡庆余堂走过的第149个年头,虽然是“老字号”,但胡...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00