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...袋的形状，用来盛菜，这种做法便流传开来。这样的一个小口袋，装上满满的菜馅，吃着满足感爆棚。不过这小口袋一般都是蒸的，下面家常的版本就不是蒸的，二十煎制出来，划上一个口子，里面就可以装上馅料了。需要准备...……更多
2024-02-22 20:21:00小口袋,小口,口感,美味,还是,布袋
...如何保存整袋面粉呢？那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我要给你讲一个关于面粉在夏天如何保持新鲜的故事，并且提供一些简单的方法来保存面粉。在一个炎热的夏日，小面粉粒粒们在厨房的角落聚集，它们担心即将到...……更多
2024-06-26 06:15:00变质,面粉,炎热,面粉,潮湿,小口袋
...藏着丰富的营养价值。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，将和你一起探索椰子汁的营养世界，并分享一些食用时的注意事项。一、椰子汁的营养价值椰子汁，不同于我们常见的椰奶，它直接来自于年轻椰子内部的清澈...……更多
2024-06-26 06:25:00椰子汁,椰子,食用,注意事项,事项,营养
...，缺乏运动的上班族来说，是个不错的补充方式。文媛的小口袋最后，咱们再聊聊温馨提示的一些补充内容。
三、媛的小口袋温馨提示1选择酸奶的时候，除了注意含糖量，还得看看酸奶里有没有添加防腐剂、香精这些不必要的...……更多
2024-06-26 06:35:00酸奶,营养,时候,酸奶,小美,小口
...来自大自然的美味与营养。本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，将带你走进春日的果园，探索那些色彩斑斓、营养丰富的水果，以及它们为我们的健康带来的益处。在春日的午后，阳光透过窗帘，洒在小李家的厨房里，给这...……更多
2024-06-26 06:21:00味觉,探险,水果,营养,之旅,小李
...了，又该怎么办呢？那么本文，健康管理师 营养师媛的小口袋我，就来详细说一说。一、冷冻啤酒会如何？首先，我们来聊聊啤酒的“性格”。啤酒是一种含有二氧化碳的饮料，它在低温下会变得“害羞”，二氧化碳会慢慢变...……更多
2024-06-25 21:51:00妙招,啤酒,啤酒,长时,方法,冷冻
...些喜欢肉质有嚼劲的朋友来说，是个很好的选择。文媛的小口袋三、营养大比拼在选择牛排的时候，我们不仅要考虑到口感，还要考虑到营养的均衡。如果你的目标是高蛋白、低脂肪的饮食，那么菲力牛排可能会更符合你的需求...……更多
2024-06-26 06:26:00大比,牛排,口感,营养,秘密,牛排
...的所有人的兴趣。那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋一起来探索，奇亚籽的健康营养奥秘吧。一、奇亚籽营养奇亚籽，这个源自墨西哥的小种子，近年来因其丰富的营养价值而备受瞩目。它含有大量的Omega-3脂肪酸、...……更多
2024-06-26 06:52:00冷水,食用,热水,营养,还是,方法
...和用途上有差别。那么在本文中，健康管理师营养师媛的小口袋我，将深入探讨生粉和淀粉之间的区别，并说明如何在烹饪和饮食中明智地使用它们。一、选生粉还是淀粉？这不是个难题想象一下，你正准备做那道你最爱的酱汁...……更多
2024-06-26 06:37:00生粉,一字,淀粉,营养,作用,生粉
...？哪款更好一些呢？那么本文，健康管理师 营养师媛的小口袋我，就来详细说一说。一、咖啡豆的诞生咖啡豆，真是一群幸运儿。它们在热带雨林的怀抱里，沐浴着温暖的阳光，享受着雨水的滋润，茁壮成长。成熟的那一刻，...……更多
2024-06-25 21:03:00咖啡,还是,咖啡,一杯,香气,咖啡豆
...“性格”——酸碱性。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来说说，大米和面粉的酸碱性，你们看看，这些我们餐桌上的好伙伴，为何酸碱性上却有所不同。一、小石头的故事阳光灿烂的清晨，小石头从睡梦中醒来，...……更多
2024-06-25 21:50:00营养师,碱性,面粉,大米,营养,酸碱性
...，他的烧烤技术也是一流的。我欣然接受了邀请，但媛的小口袋，作为一名健康管理师/营养师，我决定带上我的“秘密武器”即一篮子精心挑选的水果。一、烧烤派对的热闹与问题派对当天，公园里充满了欢声笑语。杰克的烧...……更多
2024-06-26 06:22:00烧烤,美味,水果,健康,水果,烧烤
...氧化成分，则能够帮助我们抵御外界环境的侵害。文媛的小口袋
四、适量食用的重要性但，我们也需要注意，即使是热量较低的菠萝，过量食用也可能导致能量过剩。所以，合理安排每日的饮食，控制菠萝的摄入量，是保持健...……更多
2024-06-26 06:27:00菠萝,热量,食用,菠萝,营养,小口袋
...该如何健康饮食呢？那么本文，健康管理师 营养师媛的小口袋我，来详细聊一聊。一、芒种时节的饮食原则芒种，是夏季的开始，也是我们调整饮食习惯，迎接新挑战的时候。正如开头故事所说，小李决定从以下几个方面开始...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...康也跟着悄悄加分了。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来聊聊乌鸡蛋有啥特别，以及食用的注意事项吧。一、乌鸡蛋的营养乌鸡蛋，可能你还不太熟悉，其实就是乌鸡下的蛋。这蛋壳，青绿青绿的，一眼就能认出...……更多
2024-06-26 06:33:00宝藏,食用,鸡蛋,营养,绿色,鸡蛋
...中都是技巧。包汤圆时，先将湿糯米粉团成剂子，再捏成小口袋，往里填满馅，收口后揪出一条“小辫子”，作一个结挽住。顶端不仅能冒尖，还能捏出可爱的“小辫子”，让人饱了眼福。这种大汤圆可不是谁都能包的，要有传...……更多
2024-02-16 05:21:00汤圆,糯米,美味,汤圆,糯米,荠菜
...我们在享受这些美味的同时，也要注意适量原则。文媛的小口袋三、媛的小口袋合理的饮食习惯对于维护健康是非常重要的。选择适合自己体质的温性水果，一定程度上帮助我们达到养生的目的。 ……更多
2024-06-26 06:23:00食用,水果,水果,小口袋,食用,龙眼
...藏着营养健康的大问题。那么跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来看看吧。一、植物奶油vs.动物奶油：营养成分大比拼植物奶油和动物奶油的主要区别，在于其脂肪来源。植物奶油是由植物油（如棕榈油、大豆油、椰子...……更多
2024-06-26 06:40:00奶油,大比,营养,植物,动物,奶油
...还是个营养小宝库呢！那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来详细说说开心果的营养和食用注意事项。阳光洒在身上，暖洋洋的。李阿姨坐在长椅上，一边剥着开心果，一边享受着悠闲时光。她跟我说，她每天都会来...……更多
2024-06-26 06:41:00开心果,食用,营养,开心果,营养,不饱和
...以来都争论不休的问题。接下来，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来详细说一说。一、鸡蛋与鸭蛋的营养
首先，我们来比较一下它们的营养成分。下面是鸡蛋和鸭蛋每100克的营养对比表：鸡蛋和鸭蛋的营养成分各有千秋。...……更多
2024-06-26 06:34:00鸭蛋,鸡蛋,营养,鸭蛋,鸡蛋,胆固醇
...了炎热，忘却了烦恼。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来详细说说凤梨这件事。一、凤梨的营养
凤梨，这东西，外表粗糙，内里却藏着丰富的营养。它富含维生素C，这种物质，就像是我们身体里的小卫士，能够...……更多
2024-06-26 05:30:00凤梨,使者,热带,食用,甜蜜,营养
...如何判断面粉还能不能吃呢？和健康管理师 营养师媛的小口袋我，一起来看看吧。一、面粉的保质期：探险的第一站在探险的旅程中，了解面粉的保质期是至关重要的。这不仅仅是因为它关系到食物的安全性，更因为它关系到...……更多
2024-06-25 22:12:00妙招,面粉,食用,面粉,探险,探险队员
...养和养生作用。
那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探讨一种可能被我们忽视的天然养生食品核桃分心木，它的营养养生作用吧。一、什么是核桃分心木核桃分心木，也称为胡桃夹、胡桃衣或核桃隔，是胡...……更多
2024-06-26 06:44:00核桃,养生,营养,作用,核桃,小口袋
...！谷物里有很多我们身体需要的好东西，比如：文 媛的小口袋1碳水化合物
它们是我们身体的能量来源，就像是汽车需要汽油一样，我们的身体也需要能量来运动和思考。2膳食纤维膳食纤维可以帮助我们的肠胃保持健康，就像...……更多
2024-06-26 06:19:00谷物,食物,选择,谷物,小豆豆,小豆
...，又将白嫩嫩的柚皮切成三角块，划开口子做成盛肉的“小口袋”，再反复焯水挤压去掉苦味。口味清甜的沙田柚是容县特产，沙田柚皮酿不仅是一道美食，还是自治区级非物质文化遗产项目和玉林十大特色名菜之一。“老人常...……更多
2024-02-17 19:13:00容县,人民日报,年味,广西,美食,日报
...生活方式中的佳品。那么本文，和健康管理师营养师媛的小口袋我，一起探索干无花果的营养作用和食用禁忌吧！一、干无花果的营养
干无花果，这个名字听起来是不是就很健康？这种干果不仅甜，而且营养价值高着呢。首先...……更多
2024-06-26 06:31:00无花,无花果,食用,甜蜜,礼物,智慧
...产生什么影响呢？那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探讨一下食用南瓜的好处和可能的坏处。在一个阳光明媚的秋日,小明和妈妈去外婆家做客。外婆的花园里种满了新鲜的蔬菜，特别是那熟透了的南瓜，...……更多
2024-06-26 06:54:00南瓜,营养,饮食,指南,健康,南瓜
...最能保留营养呢？那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来看看吧。一、误区：冲泡牛奶越热越好？很多人认为，牛奶加热得越热越好，这样才能杀死细菌，更安全。但事实上，这个观点是错误的。因为牛奶中富...……更多
2024-06-26 06:47:00加热,牛奶,温度,营养,关键,更多
...知道如何选择和搭配。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，将为大家介绍养生茶的种类以及它们的搭配和功效。说起养生茶，我想起了我的一个朋友小明。小明是一个忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快，经常感到疲...……更多
2024-06-26 21:44:00一杯,生活方式,养生,准备,方式,大全
...体带来诸多益处。那么接下来，和健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来看看菠萝的营养价值吧。一、菠萝的营养档案1.维生素C的宝库首先，菠萝是维生素C的极佳来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够帮助我们的身体抵...……更多
2024-06-26 06:42:00菠萝,味道,营养,之旅,菠萝,食用
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福建是很多人钟爱的“美食王国”，但作为福建人的黎先生（化名）对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了，就要在马桶蹲上许久却无功而返
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大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁，自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
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一条大运河，由北向南，如同行书一般，蜿蜒灵动，让各种菜系融会贯通，带来了四面八方的气味和口感。
在运河边见到宋小军时
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出梅后的杭州气温骤升，市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁，是一位躯体障碍疾病患者，高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
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杭州刚出梅，今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃，这么热的天气下，64岁的吴阿姨因为躯体障碍，依旧穿着毛衣毛裤
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首先，母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力，是不是很神奇呢？因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
东北，中国一块神奇土地。它，神奇在哪儿？宇宙，在这里是尽头。方言，幽默席卷全球。生病，黄桃罐头护佑。……对了，就连对顶流“美食”称谓
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膝关节是人体最大的关节之一，它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而，由于年龄、劳累、受伤等原因，膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日，遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日，重温那段峥嵘的革命岁月，并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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盛夏时节，冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒，冰箱可不是“保险箱”，食材的存放时间一长，就很容易滋生各种细菌，其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰（化名）
2024-07-04 20:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着夏日高温的持续，空调成为了人们的避暑神器。然而，长时间依赖空调享受清凉的同时，也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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近日，贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛，共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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