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常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...力,以免伤害眼球。(五)做眼保健操前应注意休息,避免长时间近距离用眼,让眼睛充分放松。(六)眼保健操最好在休息或晚上临睡前做。而刚醒来,眼肌处于松弛状态,不宜按摩。只有经过一段时间的充分休息和调整,眼睛才...……更多
22岁小伙腰椎间盘突出,一瘸一拐,原因竟是…
...,在接诊的患者中,20多岁年轻人的腰椎病越来越常见。长时间伏案,最容易提前出现颈椎及腰椎老化性的疾病,青少年的颈腰椎疾病也在逐渐增多,王扬生提醒广大市民:平时要保持正确的坐立姿势,避免久坐,注意劳逸结合...……更多
有这3个姿势的男女,早晚会走到一起
...能成为推动两人关系向前发展的关键因素。下面这三个“姿势”,就是男女关系即将升级的明显信号。-01频繁深夜聊天深夜,是人们情感最为脆弱、思绪最为复杂的时刻。如果男女两人经常在深夜时分还在聊天,那他们的关系很...……更多
瓦妮莎回应球迷不满科比雕像,这是科比生前选的,我也没办法
...和Gigi在一块。” “郑重声明,科比选择了你即将看到的姿势,因此,如果任何人对此有任何问题,我也没有办法,请严肃对待吧”科比这座雕像的姿势,出自于科比身穿8号球衣对阵多伦多猛龙时,拿下了历史第二高分81分,这...……更多
试驾星途瑶光C-DM,细节配不上高端人设,但平顺性值得肯定
...椅上面,大腿几乎得不到良好的支撑,短时间乘坐还好,长时间乘坐的话会觉得不太舒服。而且,我觉得后排空调出风口设计成凸出来的造型真的没必要,不仅占地方,而且对后排中间乘客不够友好。 接着,让我们聊聊这款车...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...于减少关节炎和关节痛的风险。避免过度使用关节:避免长时间保持同一姿势或频繁重复某种动作,以减轻关节的压力和磨损。3.关节痛的治疗方法:药物治疗:益佰金骨莲胶囊被认为对关节疼痛和炎症具有一定的缓解作用。它...……更多
曾经的老屋
...,那时还在读初中的我读起来有些困难,但我还是花了很长时间把能读懂的书都读了一遍。夏天像蒸笼一样的环境让我汗流浃背,满头满身灰尘。当时为什么不把这些书搬下来,擦干净封面,堆在床头,码放整齐,以放松的姿势...……更多
腰痛暗藏3种疾病,忍痛只会然病情加重!别再拖了
...有任何的方法可以进行有效的缓解,主要是因为腰部肌肉长时间保持一个姿势导致的。经常弯腰或者久坐的人容易出现这个问题。腰痛如果程度不剧烈,尚在忍受范围之内的,那么可以进行简单的自行处理,有助于缓解疼痛的情...……更多
...气步枪,10米气步枪混合团体,男子、女子50米步枪三种姿势以及50米三种姿势混合团体等多个项目,内蒙古共派出10名运动员参赛。经过激烈角逐,罗爽在女子三种姿势项目中以资格赛595环排名第二的成绩进入决赛,最终以决赛4...……更多
欧阳娜娜最新自拍引争议,拍照姿势被质疑擦边,眼神引起不适
...欧阳娜娜的自拍风格提出了质疑。有人表示,这种表情和姿势让人感到有些不自然,不符合她一贯清纯自然的形象。还有人认为,这种自拍方式显得有些刻意,让人感到有点尴尬。 尽管欧阳娜娜一直以来都是以清纯、自然的形...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...机能的运转,而这恰好是弓鱼术擅长的领域。弓鱼术通过长时间锻炼和训练来增强运动员的耐力,使他们能够在缺氧环境中更好地应对体力的消耗,并保持持久的战斗力。运动员们在比赛中经历的一系列高强度训练和挑战,提高...……更多
王心凌晒姐妹合照脸颊比心,被吐槽跟风学韩国艺人丑姿势很low
...钱比心’以后又来个‘脸颊比心’,能不能不要学这些丑姿势。内娱明星学韩娱在我心里就low了一截。” 首先,需要指出的是,文化是一个不断演化和互相影响的概念。文化并不是静止不变的,而是受到不同地区、国家和群...……更多
51岁朱茵迪士尼被偶遇,一身粉嫩行头过万,合影姿势被吐槽!
...,恍惚间还有紫霞仙子的既视感。不过网友和朱茵合影的姿势却引发网友争议——仔细看这位网友居然直接将手搭在朱茵的肩膀上。 不少网友在评论区欲言又止,显然是质疑男子这样合影是对朱茵的不尊重。除了质疑合影姿势...……更多
失踪6天的9岁男孩醒来后……
...命体征较为稳定,正密切观察头部、胸部和腹部会不会有内伤,如果没有,后续可能会转到普通病房。“医生告诉我们,孩子由于长时间脱水,到院后喂了一些营养液,目前脱水状态已经改善,现在孩子还很瘦弱,体重只有23公...……更多
女孩要有多漂亮才能让一个男人爱上她呢?这些答案,值得女性思考
...看也会免疫什么是贝勃定律?贝比定律主要是指当一个人长时间接受强烈的刺激时,那么当他再次面对较低程度的刺激时,个体就会觉得这种刺激微不足道,或者在心理上得不到满足。玫瑰是很漂亮的,但是长时间的看着它也会...……更多
...示,根据对大鼠的实验,由于微重力和宇宙辐射的影响,长时间的太空旅行可能会增加男性勃起功能障碍的风险。在未来几十年里,我们可能会看到人类重返地球轨道之外的太空任务。例如,美国希望到2025年再次让宇航员登上...……更多
郓城县玉皇庙镇中心小学:规范双姿促成长 良好习惯益终生
...童蒙,受益于终身。近日,为进一步规范学生书写和执笔姿势,培养学生良好的书写习惯,提升书写质量,促进学生健康成长和全面发展,郓城县玉皇庙镇中心小学开展“规范双姿促成长良好习惯益终生”主题活动。活动伊始,...……更多
...“三多一少”原则,尽量不动线、不折曲,防止电缆受“内伤”。根据气温突降可能造成的道岔性能状态变化,该段增派值班人员加强监测,随时做好应急处置准备,一旦发生道岔缺口报警,立即组织人员申请上道处理,确保设...……更多
众弟子研讨学术缅怀国医大师路志正
...学术思想和湿病学理论,分享在脾胃病、湿病、热性病、内伤发热、郁证、不寐、妇科中的应用体会。会上举行了国医大师路志正传承工作室(藁城)揭牌仪式。活动由中华中医药学会、中国中医科学院广安门医院主办。(焦娟...……更多
疆悟中医图
...又以风邪为长,其他五淫相兼为害。下面的“田”字寓意内伤病,其意有三:一者脾胃为戊己之土,气机之枢,持中央而运四旁;二者脾胃不和,蕴生浊毒,虚实夹杂,百病丛生;三者内伤多因情志,脾在志为思,无思则无喜怒...……更多
好久不见!德布劳内在场边热身,引发了现场曼城球迷的阵阵欢呼
...仍需等待。本赛季英超首轮,曼城3-0客胜伯恩利,德布劳内伤退,不久后他接受了手术,当时预计缺席3-4个月时间。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
白芍的功效和作用
...、白芍属寒凉之品,有酸寒收敛的作用,故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。2、白芍性寒,阳衰虚寒之证如纳呆腹胀,腹痛喜温喜按,口泛清水,四肢不温,小便不利应慎用或不用。3、...……更多
耳朵如何保养?6招教你做好耳朵
...抗癫痫药物等。耳朵如何保养?6招教你做好耳朵 1.避免长时间暴露于噪音中长时间暴露于噪音中会对耳朵造成损害,严重时甚至会导致听力下降。因此,我们应尽量避免长时间处于嘈杂的环境中,如音乐会、工厂等。如果无法...……更多
点赞河北 | 郭医生,你背起患者下山的姿势真帅!
...的感激。”关爷爷的侄子告诉记者。“你背起患者下山的姿势真帅!”“这一‘背’,背起的是生命的重量”“我们医务人员希望患者康复的心情比任何人都迫切”……当天傍晚,同事把郭静虎背患者的照片、视频发到朋友圈,...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...行一小时的轻度锻炼,死亡风险也降低了40%,相反,那些长时间坐着不运动的人的死亡风险则大幅增加。既然运动有如此多好处,那静养又如何呢?联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示,运动和静养并不是对立的...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...启寒假模式,手机、电视、游戏等成为孩子们的最爱,但长时间沉迷其中会给身体带来危害,如何劳逸结合过个健康的寒假呢?州疾控中心送上这份寒假攻略,提醒大家:假期里,精神上可以放松,但仍要保持健康生活方式。一...……更多
凯莉·卡戴珊在汽车后座上摆拍撩人的姿势
...秀,那一定是卡戴珊姐妹!凯莉在汽车后座上摆拍撩人的姿势。这位迷人的两个孩子母亲穿着一身单色的牛仔紧身开叉裙和配套长裤。她选择把一头乌黑的长发,梳了一个别致的高髻,让一些零散的头发毫不费力地衬托出她的完...……更多
汪峰和章子怡最后一次合照,章子怡的姿势和表情,说明了一切
...,汪峰抱着女儿,面带微笑的看向镜头,而一旁的章子怡姿势比较奇怪,整个身子背对着汪峰,双手环抱在膝盖前,表情也有些僵硬,看上去一副心事重重的样子 有细心的网友还发现,其实章子怡做出这种动作是一种心理防护...……更多
中国古代时期的坐姿与礼仪
...密位置的情况。为了解决这一问题,人们便开始对坐这一姿势有着越来越严格的要求和规定,安坐便成为了中国古代早期被人们普遍认为较为端正的跪坐形式。根据现今学者的发现,安坐这一坐姿的出现应该是受到了祭祀动作的...……更多
为什么关节总会痛,没有跌跌撞撞,“元凶”或许就是它
...整日常生活方式,如使用辅助工具、改善睡眠质量和避免长时间保持同一姿势,来减轻关节痛的不适。老年人的关节痛是一个常见的问题,但通过采取适当的措施,可以缓解和管理这一问题。保持适度的体重和合理的饮食、适度...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00