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从中医角度谈小儿春季养生
...地区湿气重,湿困脾胃,会导致脾的运化功能受到影响。小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。春季是肝脏当令之时,五脏之中,肝五行属木,...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
...雨水增多,谷物得到滋润,生长旺盛。同时,这也是一个养生的好时机。1.防湿邪伤身谷雨时节雨水增多,湿气重,因此需防“湿邪”侵袭伤身,出现疲乏、肢体沉重等症状。我们需要注意保持室内干燥,适当通风,加强保暖,...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...型银屑病、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、荨麻疹、斑秃、小儿皮肤病、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午在生活中,美丽和健康总是相辅相成的。然而,有些人可能会发现...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段,也是有效的养生途径,关于饮食养生,有很多流传甚广的说法,比如喝粥养胃、吃红枣补铁等。前段时间,微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”,评论区炸出了很多“养...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...肌无力、脑积水、脑瘫、过敏性紫癜、白血病、肾炎以及小儿肺炎、气管炎、哮喘、脾胃病等。俗语说,春生夏长,秋收冬藏。在经过冬天寒冷干燥的历练后,迎来了早春三月。此时万物生长,日光照充足,正是孩子身体发育黄...……更多
...好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示,清明节气养生保健应以“顺应时令,升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑...……更多
四季食饮中的中医智慧
...。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分,在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么,四季食饮中有哪些中医智慧呢?饮食有节《黄帝内经》有言:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起...……更多
...张永华学习,现整理总结其在中医整体观念的指导下结合小儿“形气未充、脏腑常有不足”的特点,从理气、化痰、清火等方面着手治疗儿童鼾症经验,以飨同道。 病机探析气 张永华认为,气机失调为儿童鼾症发生的初始病机...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
本文转自:陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅 春节长假结束,大家陆续返回工作岗位,以饱满的精神状态投入工作,但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后...……更多
...将迎接五一小长假的“奔波洗礼”,所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,...……更多
...入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵而发病。小儿稚阴稚阳之体,形气未充,卫外功能较差。当风寒或风热外侵,邪束肌表,肺失清肃,或感受燥气,气道干燥,肺津受灼,痰涎黏结,咽喉不利均会引起咳嗽。内伤咳...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、...……更多
逍遥丸只能“疏肝解郁”?忠告:女性常吃,或可改善6大问题
...,除了要调整心态之外,还可服用逍遥丸改善。乳腺疾病从中医角度说,女性极易患上乳腺方面的疾病,主要是因为思虑过剩以及肝气郁结,乳房两侧出现一些圆形的结节边界,它的清晰度比较明显,一般是因为乳腺小叶增生或...……更多
大雪节气养生知多少
本文转自:廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
...提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医两个角度来理解。从中医的角度来看:春季是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),导致脾失运化,水湿内停。春季雨水增多,体内湿气过重,会...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...一点早有认识,并且也会积极寻找一些可调理的方法,但从中医角度而言,治疗寒湿病症不仅要将体内的病邪祛除,更重要是的要“揪出”病症的来源,以便更好地“对症下药”。一般来说,寒邪通常会从以下几个渠道进入身体...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...荣祖”之念。惊蛰吃梨不仅是图个好意头,也蕴含着中医养生的智慧。惊蛰时节气温回升较快,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”生梨性寒味甘,有清热养阴、利咽生津、润...……更多
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
大家好,我是你们的老朋友,一位专注于中医养生的医生;今天,我想跟大家聊聊一个让人揪心的话题:年轻人突发脑梗;这不是危言耸听,而是真实发生在我们身边的故事;一位28岁患者的自述小张,28岁,IT行业的精英,工...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...成午休的好习惯,午睡时间以1-2小时为宜,规律的午睡对小儿大脑发育及身高发育均有好处。同时,中医认为人的生活作息也应顺应节气,夏季白天长,夜晚短,因此,作息也应顺时而为,应早睡早起,多晒太阳,养护阳气。 ...……更多
济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动
...康,3月27日下午,济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中,宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发,对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...降,对疾病的抵抗能力减弱,同时还会使人过早的衰老。从中医角度来看大多数是由于肝气郁结所致。中医认为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。若长期情绪不舒,会导致肝脏无法调节正常,就会出现气机失调,脏腑不和等一系列病...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米,是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...会精神疲惫,体重减轻,抗病能力下降,影响生长发育。小儿厌食的病因是什么?1、喂养不当:小儿脏腑娇嫩,脾常不足,乳食不知自节。如饮食失节,过饮过食,超越脾胃正常运化功能;或因过分溺爱,养成偏食习惯;或饥...……更多
...10月6日起至12日,共计四期,分别开展了刮痧辨证、成人小儿一体推拿、十二经络全解、掌纹诊学习等课程,培训人数近20人,学员们收获满满,受益匪浅。此次培训内容丰富,从中医理论到五脏六腑,再到经络穴位,从成人小...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...之计在于春”,春季不仅仅是万物生长的季节,更是人体养生的关键时期。此时,人体的阳气开始上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇...……更多
冬令时节如何养生防病
...中医认为,冬天是补肾的最佳时间,冬季养肾也是历来的养生传统,可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...要的。如果你想加入阿佘靓汤粉丝大家庭,了解更多时令养生小知识,请扫码或者长按识别即可添加阿佘靓汤小编微信,加入汤友群学习更多养生之道。 ……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00