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...节里，李阿姨和王叔叔在老街的茶馆相遇，一场关于春季养生的对话悄然展开。“老王，你知道吗？这春天啊，可是个养生的黄金时期。”李阿姨抿了一口手中的花茶，神秘地说道。王叔叔好奇地抬起头，“李姐，这话怎么说？...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
随着人们养生意识的不断提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...益髓，补肾强身，改善睡眠质量。治疗频次：每周1次。小儿推拿功效：健脾和胃，增强体质。治疗频次：每周1次。健脾茶饮功效：健脾助长、健脑安神治疗频次：每周2~3次。另外，中医讲究顺应自然，借助春天生发之气，选用...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...进补者，即进行“进补接力”。四是一部分特殊人群。如小儿有久咳不愈、厌食、贫血等情况；女性朋友，想通过调节气血，起到驻容养颜、抗衰老作用；处于亚健康状态的中青年，虽然没有可确诊的慢性病，但长期易疲劳、易...……更多
2023-01-09 21:10:00中医,中医师,脏腑,方中,气血,功能
...又是呼吸道疾病高发季生活中注意养好肺非常重要！冬季养生，记得先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所，主要用于置换内外气体，帮助人体呼出不好的毒素，吸进更多的新鲜空气，这样才能保持身体的平衡。一旦这个系统被打...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...舒眠，细节关键适用人群：大多数成年人适用，但孕妇、小儿或对某些药材过敏的人群应避免使用。保养：定期晾晒，保持干燥清洁。更换频率：一般情况下，每三至六个月更换一次药材，确保效果。在制作和使用药枕的过程中...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...一课。为了高效地完成春季生长的重任，嘉兴市中医医院小儿推拿科医生为大家总结了一份清单，为孩子生长助力。一、饮食要均衡营养孩子的日常饮食要营养均衡，应注意避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，注重饮食多样...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...材同用。白芍的禁忌1.白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。2.白芍药性比较凉寒，对孕妇会造成一些刺激，严重的可能导致流产。3.白芍在进行实用时，绝对不能够与藜芦，否者会出现胃酸等不适。以上就...……更多
2024-04-14 21:32:00白芍,禁忌,功效,作用,白芍,作用
...自：中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院小儿夜啼是指婴幼儿入夜啼哭不安，时哭时止，或者每夜定时哭闹，严重者通宵达旦不止，但白天正常的一种病症。很多年轻的新晋爸妈遇到夜间哭闹不止的孩子，往往束...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
嗨，大家好！今天我们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——解忧；生活中，谁没有烦恼呢？工作压力、人际关系、健康问题……这些都可能成为我们心中的负担；但是，你知道吗？中医里有很多关于如何缓解压力、排解...……更多
2024-05-07 10:54:00养生,帮助,身体,压力,情绪,运动
...者郑晶晶通讯员张梦石张馨予养颜五花茶、玫瑰参杞茶、小儿健脾茶……4月7日，在武汉国际博览中心举办的2024年（第六届）世界大健康博览会（以下简称：健博会）上，一间别具一格的中药茶饮“快闪店”成了观展必去的打卡...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...么，如何通过中成药来调理全身的湿气呢？接下来，我将从中医的角度，为大家提供一些实用的建议和方法；脾、肾、肝与湿气的关系首先，我们来了解一下脾、肾、肝与湿气的关系；脾：中医认为脾主运化，负责将摄入的食物...……更多
2024-05-02 08:34:00湿气,成药,全身,湿气,中成,张先
...祖国医学虽无此病名，但却有类似的记载。如宋·钱乙《小儿药证直诀》云：“脾疮，体黄腹大食泥土”。明·龚延贤《寿世保元》云:“或好食生米，或好食壁泥，或食茶炭咸辣等物者是虫积。”结合文献及临床经验，异食癖并...……更多
2024-04-16 12:31:00陈帅,调治,医师,中医,孩子,孩子
...容易引发肝气郁结。
3.生活习惯女性往往更注重细节和养生，但有时过于关注某些方面，反而导致身体失衡，如过度减肥、熬夜等不良生活习惯。临床表现1.情绪低落：肝气郁结的女性常常感到情绪低落、易怒、烦躁不安。
2....……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...，降水增多，湿气增加，湿邪易困脾。中医认为，此时节养生当以柔肝、健脾、去湿为要，以助肝气升发，安然入夏。饮食宜清淡，忌吃生冷肥甘油腻之物，以免损伤脾胃，可多食当季的蔬菜如韭菜、荠菜、蕨菜、菠菜、豆芽、...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...”杭州市中医院推拿科主任中医师孙波，给大家介绍几个小儿推拿方法，对缓解咳嗽有不错的效果。孙波主任介绍，根据中医理论来说，肺为娇脏，外合皮毛。小儿形气未充，若风寒或风热之邪外侵，自然导致肺失清肃；又或是...……更多
2023-10-29 20:46:00支原体,推拿,肺炎,小儿,孩子,方法
...阳常有余，阴常不足，如果经常进食此类食品，极易损伤小儿脾胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱，如易反复感冒的孩子，可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳，在冬季食用，也会对身...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...身体伤害大，但具体的危害有哪些你知道吗？今天我们就从中医角度来聊一聊。
1.易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒的作用，这个时间段不睡觉会耗伤肝血，久而久之就会损伤肝气，影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...性化的膏方，用以指导养生或防病治病，可谓事半功倍。小儿机体不够成熟完善，御邪能力较弱，抗病能力不强，故有“易虚易实、易寒易热”的病理特点，针对体质虚弱、患有一些慢性疾病的儿童，膏方适用，并且有其广泛的...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
钱乙以小儿病享誉山东。虽然小儿不能叙述病情，切脉时会乱动，把脉很难。但经过长期的医疗实践，钱乙积累了通过望诊确定小儿病的经验。如果小孩目无精光，则畏明；白睛多黑睛少，则肾虚；昏睡露睛，则脾虚；眼睛发...……更多
2024-02-18 09:08:00医学家,医学,郁李仁,胎儿,古法,药物
...能正常，才能保证人体气机通畅，身心健康。除了日常的养生保肝之外呢，我们还可以通过揉筋来疏通肝气调养。《灵枢》上说：肝者，筋之合也。人体在十二经筋中有三个总合，即天、地、人（宗筋）三筋。天筋位于眼球正后...……更多
2024-03-15 10:49:00肝气,肝脏,脾气,肝气,脚掌,人体
...种病咱们通常简称为“两癌”；作为一位中医医生，我想从中医的角度，给大家一些建议和方法，帮助大家远离这两大健康隐患；了解“两癌”，知己知彼首先，咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌；乳腺癌是发生在乳腺组织...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
早春养生“第一方案”，若能坚持每天吃，补气益血还养肝经过了春节假期的大吃大喝，说到早春第一吃，著名保健养生专家，黄豆芽里面微量元素是其他蔬菜的好几倍，可以说的上是早春第一名菜了。黄豆芽在很久以前就称...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...这不仅引起了他的兴趣，也让我意识到，很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我，春天，一个万物复苏的季节，也是调理身体，特别是养护肝脏的最佳时机。那么，如何通过饮食来达到这一目的呢？中医视...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...的神奇魅力。牡丹区中医医院作为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地，将进一步发挥在人才、设备、技术等方面的优势，结合小儿推拿等中医适宜技术在儿童青少年近视防治中的作用，持续深入的走进校园、走近学生...……更多
2024-04-01 10:29:00牡丹区,中医医院,南苑,近视,科普,牡丹
...病。提高机体免疫力。推拿可以有效提高免疫力，如许多小儿痢疾患者经过推拿后症状得以减轻或者消失，小儿消化不良也可通过捏脊得到治疗。临床证明，推拿可以起到抗炎、退热和提高免疫力的作用。推拿能疏通经络，促使...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...一旦出现损伤，身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗？胃靠“养”：要想把五脏养好，首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”，养好脾胃，人体气血才充足。粥类质地软，易消化，可以减轻胃肠道负...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
本文转自：拂晓报眼下正值深秋时节，天气相对干燥，养生防病该从何入手？来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说，五行中的木、火、土、金、...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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