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泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...:适量的钙质摄入有助于减少结石的形成,可以选择低脂乳制品和豆制品等食物。5.限制咖啡因和酒精摄入:过多的咖啡因和酒精摄入可能会增加尿液中的草酸盐和尿酸含量,增加结石的风险。泌尿系统结石是一种常见的疾病,...……更多
为什么会说“一孕傻三年”?答案竟然如此扎心
...嘲笑。难道真的是因为“一孕傻三年”吗?一、胎儿消耗营养 怀孕时胎儿发育会消耗孕妈所提供营养素的一大部分。如果这个时期孕妈因为各种原因营养供应不足,会导致体内营养素缺乏,DHA俗称“脑黄金”,是一种对人体非...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...低,深冬已来临。在这个季节里,人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物,自然成为了人们冬季的首选。那么,在冬天还很长的这段时间里,我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适...……更多
铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,大家一起来看看
大雪后要多吃此肉,比牛羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜美,营养滋补好吃不胖,随手一炖,太香了。大家好我是傻姐美食,一说到冬天进补,势必少不了各种肉类来“贴膘”。本来就胃口大开,清淡饮食已经满足不了口腹之欲,这个...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...医生指导下进行。 1、导致骨质疏松节食减肥会影响身体营养的吸收,因为很多人在节食的时候都只食用一些蔬菜蔬果,很容易导致骨质疏松症。2、胃下垂突然节食很容易对胃造成伤害,通过节食减肥法去减肥的人,往往会感...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...生是很重要的。在众多进补食材中,小米是一种常见而又营养丰富的粮食,尤其适合冬季食用。它富含蛋白质和各类维生素,其中维生素B1的含量在粮食中名列前茅。与大米相比,小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大...……更多
我国成为世界上最大的果冻生产国和销售国
...消费者将其放入购物车中。从一些品牌的蒟蒻果冻产品的营养成分表中可以看出,这些果冻的脂肪含量每百克均为零,明确标明了“低卡”字眼的果冻,每百克能量约130千焦。在口味上,蒟蒻果冻除了香橙、草莓、葡萄、水蜜桃...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...好的祛湿健脾效果。富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能够促进新陈代谢,消除疲劳,让您容光焕发。白扁豆图片3.白扁豆:有健脾和中、消暑化湿等功效。在夏季湿热季节,适当食用白扁豆,可以缓解身体湿气过...……更多
螃蟹刚死了能不能吃了
...抗衡,抑制其繁殖;而螃蟹死后,微生物会利用它丰富的营养物质迅速繁殖,让螃蟹腐败变质产生多种毒素。人吃后可能引发发热、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。刚死的螃蟹为什么不能吃1.造成食物中毒现象螃蟹是杂食动...……更多
到上下杭“橄赶时髦”办年货
...煮汤,将粉干与肉类、蔬菜等食材一起煮制,口感鲜美,营养丰富。据了解,郑和七下西洋时,就曾携带茶口粉干供随船将士食用,并馈赠沿途外国友人。如今,闽清粉干出口量产值已达4000万元,销往马来西亚、美国、新加坡...……更多
3个标准都符合?这或说明你的血液已粘稠如粥,再不重视就晚了!
血管当中流动的血液,能够为各个器官提供营养支持,有着维持机体正常运转的作用。但如果日常出现了不良饮食等习惯,就会使得血浆当中的胆固醇、甘油三酯成分增加,而使得血液黏固度升高,就会使整体血液循环速度变...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...家介绍的一种坚果,虽然看起来普普通通,却有着丰富的营养,它就是——南瓜子。南瓜子,有的地方也叫做北瓜子,窝瓜子。它的体积虽然小,但是却含有多种有益的营养成分和微量元素。它不仅能够消除炎症,还能够对高血...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...含糖饮料固然好喝,但消费者往往忽视了饮料的配料表和营养成分表,不经意间就糖分摄入过量了。为了提升市民健康意识,上海市疾控中心日前制定了《含糖饮料健康提示标识试点应用及效果评估实施方案》,在全市159家试点...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...(尿毒症期)。本文简单分析了血液透析患者的饮食问题。营养状况的评估血液透析患者或多或少存在营养不良的情况,在进行血液透析前,通常需对患者进行营养状态评估,主要判断指标有体重指数、皮褶厚度、血清蛋白、血红...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...怡。金银花不仅美观,还有很高的药用价值。01金银花的营养成分维生素金银花富含多种维生素,包括维生素A、维生素C、维生素E以及B族维生素等。这些维生素对维持身体健康至关重要,可以促进免疫系统功能、维持皮肤健康并...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...2.多吃维生素c丰富的水果维生素c是机体当中必须的一种营养元素,能够为机体提供正常的营养功能,多吃点维生素C对于防止败血症效果是非常不错的。而急性肠胃炎发病后患者的身体素质非常差,身体极其虚弱,因此此时多吃...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮品,一直被认为是健康的选择。然而,近年来有研究表明,牛奶中的某些成分可能促进肺结节的发展。具体来说,牛奶中的雌激素和生长因子可能刺激肺部细...……更多
靠山吃山 兴林富民
...活越来越富足。城市的消费者们,享受到了品类更丰富、营养更多元、品质更有保障的绿色产品,生活越来越幸福。种下的,是安稳的民生鲜榨茶油、母婴用油、喷雾食用油……走进黎平县中潮经济开发区的贵州久晟油茶科技有...……更多
...百姓关心的话题进行了提问,呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家一一进行了解答。春节期间儿童该如何防护? 不长途远行尽量少聚餐问:春节将至,旅途和返乡后及春节期间聚餐,儿童在防护方面应注意哪些?北京儿...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...活动,帮助消化食物并排除废物。这对于缓解便秘和提高营养吸收非常有益。此外,腹部按摩还可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌。扩展:腹部按摩对于促进消化和吸收有着显著的益处。通过按摩,可以刺激肠道的...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...种美味的食材,它们不仅令人垂涎欲滴,更是富含丰富的营养,让人在寒冷的冬日里倍感温馨。根茎类食材,一直都是非常受欢迎的,因为它们生长在地下,农药残留相对较少一些,并且根茎类食材大多数低脂肪、低热量,利于...……更多
感知一叶一花!济南高新区海川中学学生走进东篱种植园
...而培养学生的综合素养。无土栽培技术是指不用土壤而用营养液或固体基质加营养液栽培作物的方法,其优势是生长快,产量高,免除土壤污染,不使用化肥农药就可以生产出少污染、品质好的产品。孩子们亲手在海绵球里种下...……更多
白癜风是常见皮肤病吗?用什么方式能预防呢?
...常可要注意预防。食物与人体健康息息相关,比如在某些营养素缺乏时就可导致白癜风发生。而营养元素的缺失与饮食不当息息相关,所以预防白癜风一定要补充所缺乏的营养物质,如多吃高蛋白、富含维生素的食物,蛋、奶、...……更多
如何利用白芷、白蔻和山楂这三种香辛料,让你的炖牛肉更加软嫩鲜
...要注意清炖牛肉的技巧,为了保持牛肉的鲜嫩口感和丰富营养,通常不需要过多的调料,而是注重用天然香料来提味。首先,将牛肉用盐浸泡一段时间,接着,用姜片和白酒焯水牛肉可以去腥味,接下来,将白芷、白蔻和山楂这...……更多
低碳创新引领绿色未来 2023影响力国际气候创新大会海口开幕
...可以减少农民对化肥的使用,农民可以生产出更加健康、营养的食物;通过改变膳食结构,可以实现高碳高排放食物向低排放低碳营养价值高的食物转型。樊胜根认为,减排需要全球农业贡献力量,农业也愿意发挥减排潜力。12...……更多
葡萄干吃之前需要清洗吗?看完才知道,原来多数人一直都吃错了!
...蜜味道的美味食品。它不仅仅是一种零食,更是一种富含营养的食材。新疆的葡萄干以其独特的品质和口感而闻名,那么究竟它蕴含了哪些营养呢?首先,葡萄干富含天然果糖,是一种天然的甜味剂,葡萄干中还含有丰富的维生...……更多
让天水“花牛”更“牛”
...者,这几年他们对苹果基地进行精细化管理,以提升果实营养、保证品质。今年亩产5000—6000斤,价格也比去年高1元至1.5元。为进一步构建苹果产业体系,推进全产业链建设,我市在苹果精深加工、打造特色品牌上下足功夫。在...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...鸡蛋,煮蛋时最好保持蛋黄略为液状,以便增强鸡蛋中的营养吸收,如果您担心胆固醇问题,可以只食用蛋清部分并将蛋黄控制在合理摄入范围内。然而,我们必须明确,鸡蛋并非肝硬化治疗的唯一方法,更不应忽视其他饮食方...……更多
特色农业企业集聚、市民围观购买,济宁跨年惠民食博会挺热闹
...有产自微山湖的菱米、莲子、芡实等,绿色原生态又富有营养价值。”该合作社负责薛勇说。与其展位相邻的金乡蒜都酒业则以大蒜酒味主打,该公司联合中国中医科学院基础理论研究所、山东农业科学院、暨南大学等高校,经...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...不适。长期食用鸡内金,还能改善脾胃功能,提高身体对营养物质的吸收利用效率。二、辅助治疗泌尿系统结石鸡内金在中医临床上常被用于治疗泌尿系统结石,如肾结石、膀胱结石等。这是因为鸡内金具有通淋化石的作用,能...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00