• 我的订阅
  • 头条热搜
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
在当今社会,人们的生活条件越来越好了,医疗技术也越来越先进,那么长寿的几率也就会大大的增加,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以...……更多
真正伤胃的这4件事,很多人可能每天都在做
...好,可能会损害胃黏膜。这让李娟开始思考:究竟辣食与胃部健康之间的关系如何?辣椒,作为一种广受喜爱的调味品,自古以来就被用于提升食物口感和增强食欲。它所含有的辣味素——辣椒素,不仅赋予了辣椒独特的辛辣风...……更多
中老年养生,谨记“睡前三不宜,早起四不要,餐后两不急”
...后两不急:保障消化顺畅1、不急于躺卧饭后立即躺下,胃部食物不易向下移动,可能导致胃食管反流、胃胀气等问题。最好是饭后站立或坐着休息一会儿,帮助食物顺利消化。2、不急于洗澡餐后立即洗澡,热水会使血液流向皮...……更多
吃完早饭之后,有三种东西不能碰,小心被疾病盯上
...,引发腹痛、腹泻等问题。2.高脂油腻食物刚吃完早饭的胃部需要一定的时间来消化吸收食物,这时候再吃些油炸食品或是高脂肪的食物,不仅加重了胃肠道的工作负荷,还可能导致胆固醇升高,长期下来增加患心血管疾病的风...……更多
胃镜需要多长时间复查,了解下涨知识
导语:胃部是人体非常大的消化器官,位于膈肌下方连接上方的食道和下方的小肠。胃的上口是贲门,下口是幽门,胃部是人体非常重要的消化器官,只有胃部功能保持正常才能摄入,食物后被人体所消化,而且吸收食物中的...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...甚至感觉还很撑得慌。这是因为在罹患胃癌之后,我们的胃部器官消化能力会快速下降,同时肠胃蠕动速度也在减慢,所以虽然感觉很饿,但是只要稍微吃一点东西就会感觉肠胃已经被填满了。在这种情况下,我们很难吃更多的...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...品,经过长时间熬煮的粥类食物质地软糯,容易消化,对胃部的刺激极小。特别是在胃不适时,一碗温热的粥可以有效地保护胃黏膜,减轻胃酸对胃壁的侵蚀,同时提供充足的营养,帮助胃部恢复健康。2、面条普通的面条或是...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
...更好的去抵抗外界细菌和病毒的入侵感染现象。 5.缓解胃部不适如今,年轻人经常不吃早餐或吃不健康的食物。例如,吃辛辣油腻的食物容易刺激胃粘膜,降低胃肠蠕动速度,降低胃肠功能。从长远来看,它会增加消化负担,...……更多
揭晓肠胃的“修复器”,并非南瓜,不妨看看
...,往往早餐来不及吃,再加上精神压力大,让现代人们的胃部疾病变得越来越多。据世卫组织统计,2020年胃癌新增病例将达48万的胃癌死亡的新增病例将达37万例,而导致胃癌的胃病患者达1.2亿例。胃病患者人数已占全球胃病患...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
...餐还或许影响消化系统的健康。通过一夜的消化,早晨的胃部空无,胃酸浓度较高。假设不进食早餐,胃酸将直接腐蚀胃黏膜,简单引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 3、不吃早餐还或许引起养分不平衡。早餐是一天中摄入养...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...刺激胃酸分泌增加,对于有胃病的人来说,这无疑会加重胃部不适,长期下去可能导致胃黏膜损伤。此外,咖啡还有轻微的利尿效果,空腹饮用可能会加速体内水分流失,不利于身体健康。隔夜饭有时候,为了省事,我们可能会...……更多
这3个时段尽量少喝水,健康要从小事做起
...产生深远的影响。所以,让我们从现在开始,从生活中的小事做起,关注自己的健康,享受美好的生活吧!总结:以上就是关于三个喝水时段的建议和注意事项。希望大家能够养成良好的饮水习惯,关注自己的身体健康。记住,...……更多
暴饮暴食后断食有效果吗
...果吗暴饮暴食后第二天断食没有用。这种饮食更容易引起胃部不适,严重的可以导致消化系统的功能紊乱。暴饮暴食是一种非常不健康的饮食方式,尤其是进食比较多量的油腻、刺激性食物后容易导致急性胰腺炎的发生,并且容...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...受到胡萝卜散发出的浓郁香气,仿佛这个冬天不再寒冷,而是充满爱和温柔。胡萝卜的功效让身体从里到外都感受到温暖,胃部也充满舒适和满足。在冬季中选择正确的食物在漫长的冬天里,我们常常尝试各种方法来保暖,而选...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...后,照常去早餐店里点了早餐,可谁知刚准备吃,就顿感胃部剧烈疼痛,昏倒在地,还好被一旁的人发现,及时送往了医院。在医院,经过医生一番检查,发现小萍是患有胃癌,由于肿瘤已经到了晚期,所以,引起了癌痛。 当...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...对于一些人来说,晚上吃苹果可能有助于改善消化和减轻胃部不适。此外,晚上吃苹果的时间也很重要。如果临近睡觉时间,吃苹果可能会影响睡眠质量。因此,最好在晚餐后一小时左右吃苹果,这样既能促进消化,又不会影响...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是一种抗溃疡病的因子,也称“溃疡愈合因子”。维生素U能止痛并加速创面愈合,对胃溃疡、十二指肠溃疡等症有一定疗效。所以,包菜也被称为“天然养胃菜”,对胃...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...躺下,对于消化系统而言,躺下宛如慈爱的守护者,轻抚胃部,缓解其压力,推动食物在体内安然前行。此外,躺下还能激发身体的活力,促进血液循环,协助身体更好地消化与吸收食物。但请注意,当你选择躺下休息时,切勿...……更多
这种面条可不能随便吃,想养胃的要牢记
...面条的,这时吃面条可能会对胃产生不良的影响。会加重胃部的不适,甚至加重对于胃粘膜的刺激,出现胃疼等症状。对于本身胃部很健康的人来说经常吃面条会降低胃部的负担,因为面条本身是极易消化的食物,正常的人经常...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...健康的,因为长期处于空腹状态,体内消化的不是脂肪,而是肌肉。此外,长期不吃晚饭,身体因为能量摄入不足,身体的代谢速度也会减慢,体内的毒素无法被及时排出,从而影响身体的健康。4.导致营养不足 晚饭是一天中...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够引发胃...……更多
节食减肥,不吃早餐?当心越饿越胖!想要体重下降,早餐需吃对!
...菜、酸菜等高糖、高盐以及酸味的食物也少在早晨吃,对胃部刺激很大。综上所述,早餐是一日三餐中的重中之重,就算再忙也要预留早餐时间。有研究发现,长期不吃早餐,皮肤会变得干燥蜡黄,影响气质,简直是美丽杀手。...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...胃酸,所以奥美拉唑能够用于改善胃酸过多而带来的各种胃部疾病,比如消化性溃疡、急性胃炎、慢性胃炎、胃食管反流等消化道问题。而奥美拉唑的具体用法和用量,需要详细查阅药品的说明书或者是咨询专业的医生,只有对...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...按时吃早餐也可以保护胃肠道,防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足,保持良好的精神状态,有助于提高工作效率。02早餐不能吃“大米粥”? 对于许多人来说,早上吃一碗大米粥可能...……更多
胃癌预警!饭后常出现这3个症状,胃已受伤需警惕!
...也会在饭后表现出持续性的不适感。因此,这种症状绝非小事,它可能是身体在告诉我们,胃部已经受到了伤害。如何应对饭后的持续性不适感饮食调整:保持均衡的饮食,避免过多摄入刺激性强的食物,如辛辣、油腻等,这些...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...会影响到他的工作和生活。在一次诊断后,我向他解释了胃部疾病的饮食调理的重要性,并给了他一些具体的建议。最初,李先生对改变饮食习惯感到既疑惑又无奈,因为他以为自己将不得不放弃所有他喜欢的食物。但随着时间...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...然会导致体重增加。晚餐不吃并不能直接改善代谢状况,而是要在整体能量平衡的框架下才可能达到减肥的效果。我们还需要考虑到晚餐不吃可能引发的其他问题。晚餐作为一天中的最后一餐,如果不吃会导致长时间的空腹状态...……更多
早餐补蛋白是关键,建议中老年人多吃这3款早餐
...的人具有一定优势,但从长远看,过度依赖白粥可能导致胃部消化功能得不到充分锻炼,反而可能加速胃部功能的退化。二.建议中老年人多吃这3款早餐1、杂粮粥:相较于传统的白粥,杂粮粥富含膳食纤维、B族维生素和多种矿...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展,需要大家对胃病引起高度重视,而非坐视不理。否则随着时间的推移,看似小小的胃病一旦恶化,随后各种疾病都可能找上门来,让你无法招架。...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...胃部本身就存在某种隐患?这不仅仅是一个生活小插曲,而是我们的身体在向我们发出的一个警告信号。许多中老年人常常忽视这一信号,将其归咎于\"吃得太快\"或\"可能是食物不太新鲜\"等原因,而未能深入了解和解决背后的...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00