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肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...草莓、番石榴等水果富含维生素C,可以增加其摄入量。蔬菜深绿色的蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芦笋等含有丰富的叶绿素,可以帮助清洁和排毒肺部。此外,其他蔬菜如胡萝卜、番茄等也含有抗氧化剂和维生素,有益于肺部健康...……更多
千年摩崖造像被“毁容”,保护文物不能只靠“有关部门”
...像是2021年才发现,还未纳入文保单位,虽然设有监控和大棚保护,但因地处偏远,发现情况时已来不及制止,目前正在邀请相关专家论证,尽力修复恢复原貌。摩崖造像被上了“彩妆”,千年文物一下子面目全非,令人十分惋...……更多
沧州:金融活水润泽盐碱地 小麦果蔬又飘香
...有名气。据种植户车志勇介绍,他承包了40亩地,建了5个大棚,亩产可达1000—2000公斤。茴香规模种植前期投入大,作为个体户能有如此大的生产规模,得益于中行海兴支行“益农贷—种植贷”项目的资金支持。“现在我还雇了1...……更多
身体有问题,小便先知!小便若有两种变化,或是你的肝肾出问题了
...能的正常的,所以没事的时候多泡泡脚。 多吃点新鲜的蔬菜水果肝脏和肾脏虽然说不是身体的消化器官,但是也是需要营养的供给的,平时的时候不仅仅是要多喝水,促进身体的新陈代谢,也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,里...……更多
4种水果不妨常吃,或能助你补充维C提高免疫力
...缓解便秘的作用,多吃准没错。4、西红柿是水果,也是蔬菜,其实不管以什么“身份”出现,都无法掩盖西红柿维C含量充足的事实。很多人说,特殊时期水果都卖光了,很难买到这些高维C的水果,那不如调整方式,去蔬菜区购...……更多
入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...价格也十分便宜,才2.5一斤,莲藕也是很多人都喜欢吃的蔬菜,口感清脆,营养也高,但是大家却忽略它,吃10斤莲藕都不如吃1斤它,它就是慈菇。慈菇和莲藕一样,也是水生蔬菜,植株高大,地下球茎可供食用。慈菇含有较高...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...减肥的人可以改变一下吃饭顺序,比如吃饭之前先喝一碗蔬菜汤,然后吃蔬菜,再次吃肉,最后吃主食。千万不要不吃肉:有些人减肥的时候一点肉都不敢吃,在他们看来所有肉类食物都是热量非常高的,如果一点肉都不吃的话...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...们的营养价值及简易烹饪方法。1、莴笋——清脆爽口的蔬菜推荐莴笋口感清脆,含水量高,富含膳食纤维,有助于清肠刮油脂。简单的清炒莴笋丝制作方法为:将莴笋切丝焯水后炒至脆口,加入适量的小米椒和蒜末,调味后即...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...饪技巧也是个关键;羊肉要先炖,炖到差不多的时候再放蔬菜;这样能保证羊肉炖得烂熟,而且蔬菜也不会煮得过火;对了,别忘了放几片姜,去腥提鲜,这是咱们中医里的小秘诀;现在,咱们来具体说说这个羊肉汤的做法;首...……更多
妇科专家提醒:这几种食物,女人别再吃,会加速度变老!
...因为其中的番茄红素很有利于还原活性氧。2、吃苦味的蔬菜水果在纪录片中,专家推荐的是西兰花,其中含有的芥子油苷可以起到保护皮肤细胞的作用。其实苦味蔬菜之所以苦,是因为其中含有大量的维生素、生物碱、氨基酸...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...姜末和蒜末,爆香。5.加入青椒丝、红椒丝和辣椒,炒至蔬菜变软。6.将肉丝翻至蔬菜上面,继续翻炒均匀。7.最后,加入适量的盐和生抽,调味均匀。8.炒至肉丝熟透,蔬菜入味后即可出锅。小贴士:(1)辣椒可以根据个人口味选...……更多
...范推广”中央资金项目获批,在吴兴区妙西镇肇村村建立大棚精细化栽培示范基地,在吴兴区埭溪镇联山村建立山地种植示范基地、生态茶园套种立体栽培示范基地,并通过举办培训班、现场指导等方式,培训林农、乡土专家和...……更多
德江 鲜食玉米俏市 专家田间授技
...。种植大户崔晓勇拉着一车玉米苗,从十多公里外的育苗大棚赶来。他来不及休息,便把玉米苗分发下去。崔晓勇是煎茶镇的种植大户,往年也种植玉米,但鲜食玉米今年是第一次试种。“这一片是今年复垦的土地,在县农推站...……更多
以“电”助农,以“网”兴农
...”,为160千伏安及以下的乡村小微企业低压免费接入。“小陈的基地离村里比较远,当时现有的公变没办法接过去,我们就重新架设了一台公变。”陈晗华是朱溪供电服务站的负责人,他带着同事和镇里的各个电商都建立了联系...……更多
转卖芹菜赚14元被罚10万,央视追问:这样的处罚合理吗?
...不可思议的案件里,张某为什么会帮邻居销售农残超标的蔬菜?为什么罚款的金额比获利高出这么多?法院又会作出怎样的裁定呢?帮邻居卖蔬菜 农残超标面临高额罚款福州市闽侯县人民法院副院长 林孔亮:当时行政强制处罚...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药,又叫淮山,是一种营养丰富、滋补身体的食材。它含有大量的粘液蛋白,有助于滋润肠道,增强免疫力。此外,...……更多
女性怎么有效抵抗衰老,有什么秘诀技巧
...,容易被人体消化吸收。圆白菜:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。冬瓜:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...薄片,与其他食材一起烹饪。比如,可以将山药与瘦肉、蔬菜等一起炖汤,或者将山药与大米一起煮粥。这样既能丰富辅食的口感和营养,又能帮助宝宝更好地吸收山药的营养成分。除了直接添加到辅食中,山药还可以用来制作...……更多
党建引领蹚出富民新村路
...份经济合作社为投资主体,在番茄庄园竞标成功24个温室大棚生产经营权,成立江苏连云港市信管家农业发展有限公司,通过“党支部+合作社”发展模式,运营镇里高端品牌“番茄庄园”,种植口感型水果番茄及甜瓜、羊角蜜等...……更多
...民情怀落实、落细。心系群众送真情“张老板,西吕村的蔬菜给您送过来啦,这些菜看着真鲜亮”,党群小组的送货员蔡洁说到。“你们真是活雷锋,帮助农民捎蔬菜,真棒,给你们点赞!”张老板说道。物流中心党支部将惠民...……更多
小小营地大能量
...会安排专门人员帮忙打理,保证游客的菜地有所收获,等蔬菜成熟后,游客还可以拿去营地的自助餐厅烹饪享用,增强游客的种植体验感和成就感。在“土豆亲子农场”的旁边,几辆大型挖机正在忙碌着。“我们要在这里打造一...……更多
韩国知名男星透露,他有8个亲姐姐,8个姐夫和13个外甥
...举办烹饪比赛”。在当天的节目中,金在中亲自制作萝卜蔬菜,引发了韩国网友们的期待,金在中说,我想送给某人,我必须送给我爱的人,那么,我唯一的就是那个姐姐,金在中所说的心爱的姐姐的身份,就是金在中的亲姐姐...……更多
这些食物家里都有,合理利用还有增厚子宫内膜薄的作用!备孕必学
...贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。4、蜂蜜5、海藻英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中...……更多
...质生产力跃迁的战略主动。奋楫争先,外贸成绩单里露“春意”3月19日,蓝星安迪苏股份有限公司一批动物饲料添加剂蛋氨酸顺利出口至南非。负责人王浩透露,非洲市场对动物饲料的需求一直居高不下,“我们抢抓市场机遇,...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...等,增添风味。二、生菜生菜,这个在沙拉中常见的绿叶蔬菜,其实是个营养小巨人。生菜的水分含量非常高,几乎占了总重量的95%,这使得它成为减肥时的理想选择。而且,生菜中还含有丰富的纤维,这对于保持肠道健康、预...……更多
...义是指以原叶茶和水果、现榨果蔬汁、原榨果汁、果汁、蔬菜汁、蔬菜、乳制品中一种或多种为原料,经现场加工制成的液体或固体混合物。大红袍、凤凰单丛、高山云雾等优质茗茶,芒果、水蜜桃、葡萄、番石榴、香水柠檬、...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...暖身的美食。而在这个时候,一种被誉为“草中之宝”的蔬菜应运而生,它就是苜蓿菜,又被称为金花菜。据《本草纲目》记载,明代医学家李时珍曾言:“苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经。利五脏,清内热。”这句话早已将...……更多
它是“洗肠草”!肝好肾好肠胃好,不放肉自来香,中年男人吃最好
...菜炒鸡蛋韭菜是一种富含维生素A和C,还有钾和铁的绿色蔬菜,它能帮助增强视力、促进心血管健康及提升免疫系统功能。同时,其高纤维的特点也助于改善肠道运动。 主要食材:韭菜、鸡蛋、食用油、盐具体做法:韭菜洗净...……更多
电力护航年味足  “花儿”唱出幸福来
...的广泛赞誉,并受到了平罗县姚伏镇人民政府的表彰。“大棚通了电,棚里的温度、湿度可以自主调节,种植的草莓西红柿等蔬果收获颇丰,村里新建的5个棚一年下来能赚10多万元,村里的人均收入提高了4000到6000元,现在灯塔...……更多
葡萄园里电一停... 农户上百万损失?
...宁波海曙区共任村里的农田加起来总共20.1亩租期15年搭建大棚用来种葡萄去年8月份合同租期还剩下三四年村里发了通知说是因为产业结构调整合作社与叶师傅的土地租赁协议在2023年11月30号到期后将不再考虑续签提前做好清场准...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00