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《运动改造大脑》读后感 运动的魅力超出你想象
...意力。运动可以增加内啡肽的分泌,调节神经递质,促进多巴胺的分泌,从而改善情绪和幸福感。这使我认识到,运动还是一种情绪调节的方式。当我感到沮丧或疲惫时,运动可以帮助我恢复活力、重拾快乐。我还从书中了解到...……更多
10套搭配显得优雅又知性的搭配
...包包,还有鞋子修饰,显得和谐又自然,好看又百搭。6.多巴胺针织衫+白色阔腿裤 在这组搭配里,宝子们可以选择适合自己肤色颜色的针织衫,比如暖色调的肤色选择粉色,冷色调的肤色选择蓝色等,这样的搭配既简约又减龄...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...绪。当你微笑时,大脑会释放出使人快乐的化学物质,如多巴胺和内啡肽。这些化学物质能够帮助你感到更加愉悦和放松。五、保持积极的心态积极的心态可以帮助你克服困难和逆境。当心情不好时,可以试着换一种思维模式,...……更多
杭州街拍:牛仔裙试穿教程
...。有一种活泼又甜美的感觉。Look4粉色T恤+牛仔裙近日,多巴胺风暴爆发。大胆的粉色短袖衬衫搭配牛仔裙,加入浅色的鞋子,更好地融合整体色彩。色彩效果完成,由于上衣较短,腿显得更长。这套衣服有一定的时尚感。Look5白...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...被吸入人体后,会在10秒钟内随血液进入大脑中枢,刺激多巴胺急剧、短期释放。多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。因此,...……更多
济南童康儿童医院刘士东:缺乏微量元素真的会导致孩子产生多动症吗?还有这4个因素也在内?
...此之外,还会损害大脑发育,引起轻度脑功能损害;造成多巴胺受体功能障碍,出现易怒、注意力不集中等多动症症状。2、缺锌会导致学习能力下降。因为缺锌会引起DNA、RNA聚合酶等含锌酶缺乏,使神经细胞中的DNA、RNA含量减...……更多
大溪地灰,是一种时尚
...一定。 那抹能在人群中切实传播开来的专属于2024年的“多巴胺”和“美拉德”,最终还是还需要我们自己去发现和找寻。01这场party“艺趣”丛生从2024开年最火的“格雷系穿搭”开始,今年时尚趋势的定调大致可见是以“简约...……更多
美拉德服装穿着技巧和要点
...的多样性。(2)服装以棕色调为主与夏季流行的充满活力的多巴胺形成鲜明对比的是,美拉德的着装以棕色和层次感为主。这种风格的服装体现了美拉德服装的色彩审美,比较符合秋季。因此,美拉德的着装很快成为十月金秋时节...……更多
...到热情款待。而在潮市集区的另一头,咖啡、国潮,还有多巴胺色彩的打卡点,将年轻人喜欢的元素聚在一起。“坐在河边,看着杨柳树绿油油的,点一杯咖啡,心情也格外舒畅。”郑女士是本地人,趁着中午休息,特地和同事...……更多
全国近视防控宣传教育月:每日充足户外活动 有助预防近视
...助于孩子预防近视。王凯介绍,户外活动预防近视主要与多巴胺有关,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防近视的效果。此外,户外强光照射使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少,也认...……更多
γ-氨基丁酸是什么?有什么作用?
...可以促进脑内其他神经递质的合成和释放,如5-羟色胺和多巴胺等,这些神经递质与情绪和行为调节密切相关。其次,γ-氨基丁酸具有抗焦虑作用。它可以抑制杏仁核的神经元活动,减少促肾上腺皮质激素的释放,从而降低应激...……更多
服用抗精神病药物会引起月经失调吗?
...的影响。抗精神病药物主要通过调节大脑中的神经递质如多巴胺、5-羟色胺(血清素)和去甲肾上腺素等来发挥治疗作用。这些神经递质在大脑中起到传递信息的作用,对于维持正常的生理功能至关重要。然而,抗精神病药物在...……更多
氛围感已拉满!石家庄2024快乐跨年夜在这里→
...跨年动感潮酷的DJ还有震撼的跨年银河瀑布烟花让你感受多巴胺的快乐感叹“年轻真好”时间:2023.12.31地点:东胜广场正定古城一半素心以清简 一半寂静许清欢欢迎你来正定古城感受文化的浸润筝声悠远,汉服飘然荣国府的跨...……更多
大脑“神经元高速公路”如何顺畅运行?中国科学家研究揭秘分子机制
...成瘾等多种神经活动中发挥重要作用,科学家迄今已发现多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素、乙酰胆碱、氨基酸等多种物质可作为神经递质调控神经活动。其中,5-羟色胺与情绪及睡眠相关;多巴胺则与奖赏、成瘾及满足感有关。当...……更多
把对广州25年情感融进方寸间
...以不失严肃,又兼具活泼、时尚、亲和?曹雪的选择是“多巴胺红色”。“多巴胺色是一种时尚的元素,用色偏暖给人亲和的感觉。色彩接近木棉花的颜色,我想让受众可以此联想到花城广州,而且这个红又能代表主流媒体的气...……更多
...脑里的神经递质也会出现一些变化,比如管理情绪兴奋的多巴胺、五羟色胺这些神经递质会发生一些微妙的变化。当神经递质发生紊乱时,人们就容易出现情绪低落、烦躁、多愁善感等状态。一些处于生理较大变化的特定人群(...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...。在这个过程中,尼古丁与大脑中特定的受体结合,导致多巴胺的释放。多巴胺是一种神经递质,与快感、奖励和依赖密切相关。这种快感的感觉是吸烟成瘾的核心原因。此外,长期吸烟会导致大脑结构和功能的改变。研究表明...……更多
东方卫视跨年晚会,紧紧依托自身资源
...,一方面,在官方社交媒体上公布了“跨年”手绘阵容,多巴胺风格的漫画人像有趣、有料,加大了与网友的互动效果,同时把悬念建筑在快乐的基础上。 根据这部分嘉宾阵容,可见东方卫视依旧延续了往年跨年晚会的策略与...……更多
《热辣滚烫》和《飞驰人生2》里的经典台词,哪一句狠狠戳到了你
...注做一件事,真帅。05、 人,天生就是荷尔蒙的奴隶,多巴胺的仆人。06、输了就是输了,再说就是输不起。07、打完了一场拳击比赛,赢了一次!08、那玲姐你为什么学画画啊?没有为什么呀,就是想成为更好的自己。09、杀青...……更多
情绪管理的5个方法,学会不再生气
...提升。有氧运动,不仅可以强身健体,还能促使大脑分泌多巴胺,让我们的心情愉悦起来,大汗淋漓后,坏情绪也会跟着蒸发。当你把所有坏情绪都释放出来,内心才会轻盈自在。第五:好好休息,修复情绪。有的人白天压力无...……更多
华硕推出a豆14air高性能ai超轻薄旗舰本
...需求。a豆14Air采用了瑰蜜粉金和鼠尾草青两种充满活力的多巴胺配色,搭配玫瑰金logo,彰显个性又不失品味。并且优化机身轻薄度,整机轻约1.29kg,薄至13.9mm,通勤携带轻松无压力。虽然机身更轻更薄,但它却没有牺牲任何硬...……更多
第十六届广州南沙妈祖文化旅游节将在南沙天后宫举办
...有热闹非凡的广州南沙妈祖文化旅游节、创意十足的粉色多巴胺田园嘉年华活动,又有小资情调的第二届南沙咖啡文化周活动,还有热血沸腾的ATP广州南沙国际网球挑战赛,给广大市民游客以全新视野游南沙,在南沙度过一个愉...……更多
一见倾心的高性能AI超轻薄本 华硕a豆14 Air评测
...4 Air(鼠尾草青,锐龙R7 8845H+32GB+1TB)的详细使用体验。 多巴胺配色金属机身 2.8K 120Hz OLED华硕好屏首先颜值即正义,机身自然要够靓。华硕a豆14 Air采用了精致的设计语言,使用金属材质打造机身,表面采用高精密混成喷砂技术...……更多
灰色沉稳稳重,运用好搭配技巧,让你整个人时尚优雅
夏日“多巴胺”还在,秋冬“美拉德”再度流行。通俗地说,这些都是大地色调,主要是驼色、焦糖色和栗色。虽然今年秋冬看起来比较温暖,但更适合亚洲女性的颜色并不是大地色系,而是“高级灰”。灰色沉稳稳重,介于...……更多
今年更流行“美拉德”的3件衣服可以闭着眼睛穿的
...面,每年的流行色分析是值得认真学习的一课。从夏季的多巴胺系列到秋冬的美拉德服,棕色卷土重来,将成为2023年的流行色。秋冬热门话题~至于“美拉德”的衣服,如果说很多人还不知道它是什么颜色的话,上海的女生已经...……更多
浙江上虞兴欣氧气吉象音乐节精彩上演
...盛宴。当“氧气音乐节”遇见“青春之城”,催生了快乐多巴胺,也打破常规跨界玩法,吸引更多人前来享受不一样的音乐节。以一张门票撬动一座城,用“音乐+”延伸领域,打开上虞“新经济新业态”的更多可能性,让大家...……更多
vivo S18系列发布:2299元起 后置5000万索尼仿生大底
...算法矩阵带来vivo迄今最接近光学级别的虚化效果;全新多巴胺胶片相框,支持从每一张照片中智能计算最佳色彩方案,支持一键拍出影棚级质感的证件照或者写真照。 前置人像方面,vivo S18系列最高5000万素AF广角镜头以及vivo最...……更多
《非诚勿扰3》曝新特辑 舒淇被葛优表演笑到忘词
1905电影网讯 12月11日,首发剧照,影片多巴胺的色调一改往日作品的视觉风格,《非3》也是该系列的最终章,秦奋和梁笑笑的爱情故事将迎来结局。同时,《非诚勿扰3》还发布最新特辑,拍摄片场欢乐揭秘,被表演笑到忘词,...……更多
古人爱玩诗歌游戏
...出一首诗来,难度比只限韵的韵牌又进了好几层。如果拿多巴胺和内啡肽作比较,古人这种字斟句酌的诗牌游戏更像是在“追逐内啡肽,远离多巴胺”。经过长时间的左支右绌,突然间拼出一首好诗,体验到的就是内啡肽的快乐...……更多
双节遇亚运 升温新消费
...景火热。鹿城九山公园的戏曲生活市集、龙湾吾悦广场的多巴胺音乐派对、瓯海中庚漫游天地的好“市”嘉年华、中国眼谷特色小镇嘉年华活动、平阳快乐鳌夜“有礼市集”等新潮市集,充分融合“喜迎亚运”元素,不仅把温州...……更多
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张永兴医生:HPV感染,与不孕有什么关系?
HPV感染是指由人乳头瘤病毒引起的一种疾病,hpv病毒主要通过性接触传播,也可通过皮肤或黏膜接触及母婴传播。感染可分为低危型和高危型
2025-02-28 01:41:00
“洋种子”长成“金果子”
本文转自:人民日报海外版“洋种子”长成“金果子”——在云南,品尝世界的鲜本报记者 杨文明国产咖啡,近半产自云南普洱;普洱孟连的牛油果
2025-02-28 04:47:00
AI医生,助手还是对手?(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……”近日
2025-02-28 04:47:00
“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文中国人的饭桌上,三餐四季,五味俱全。所谓“五味”,人们通常指“酸甜苦辣咸”,中医则分为“酸苦甘辛咸”
2025-02-28 04:50:00
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全国爱耳日 | 远离“无声世界”:老年人听力保护刻不容缓
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 乔雪佳 南方编辑 | 周亦川 一、被忽视的"无声危机"
2025-02-28 06:44:00
本学期开始 钱塘区15所学校试点学生午餐AB套餐
“学校的中餐很好吃,这学期开始有两个套餐可以选。”开学半个月了,在杭州钱塘区云帆小学读书的小汪同学的妈妈已经好几次听小汪这么说了
2025-02-28 07:47:00
猛吃山楂球 结果腹痛如刀绞 几种食物会形成结石,食用要适量
近期,养生圈刮起一阵“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球……靠着“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设,成了年轻人的“朋克养生新宠”
2025-02-28 07:16:00
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
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人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
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