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女人若是脾气不好,要学会控制自己的情绪
...,都会有一个终点,这个终点,便是死亡。有人说,人的寿命有长有短,是命中注定的。其实,长寿不长寿,并不能完全由自己决定。相反,很多女人的寿命很短。在这个世界上,真正长寿的人很少,而寿命短的人却很多。这是...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
新研究表明周期性模拟禁食有益身体健康
...两个月进行一次持续4天的模拟禁食,就可改变抗压力和寿命标志物,降低癌症发生率。研究发现周期性模拟禁食对机体健康寿命上的潜力丝毫不逊于其他禁食方案。研究还显示,周期性模拟禁食能有效遏制机体脂肪含量、血糖...……更多
北大医院举办“全国爱鼻日”义诊活动 科普鼻腔疾病预防知识
...对保护鼻腔的义诊活动当天在北京大学第一医院(简称“北大医院”)开展,吸引约200位患者参与。每年4月的第二个星期六被设定为“全国爱鼻日”,此次主题为“鼻腔疾病预防,重在日常护理”。13日上午,北大医院耳鼻咽喉—...……更多
胡子若出现这些情况,一定要重视起来
...?今天我们就一起来了解一下这个话题。胡子长得越快,寿命越短? 之前有传言声称“胡子长得越快,寿命就会越短”,那么这样的说法到底有无科学道理呢?其实这个说法最开始是来源于英国的一项研究,该研究的人员经过...……更多
腰越细越长寿吗?
...肥胖真的对身体不好。但是,这种说法真的科学吗?影响寿命的因素有哪些?一、腰越细越长寿吗?人体的内脏大部分都在腰部,如果腰粗,不仅代表腰上的脂肪多,还代表内脏上可能也有脂肪的堆积,甚至可能是肥胖。肥胖者...……更多
1个人如果不抽烟不喝酒,最多能活多久?健康专家终于说了大实话
...喝酒的冲动劲。 调查研究表明,长期抽烟喝酒的人他的寿命不仅会减少,而且到了一定的年龄,他们患的疾病也是越来越多了,烟中含有的尼古丁会使吸烟者的肺部受到一定的伤害。而肺部是我们呼吸的场所,如果肺部受到了...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...肥胖患者来说,不仅生活质量大受影响,甚至有可能影响寿命。一项发表在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》的研究指出,肥胖与21种主要疾病有关,且这些疾病相互关联。与体重正常人群相比,肥胖人群发生复杂多发病的风险是前...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言,虽然看起来寿命是非常长的,但是这几十年的光阴当中,就仿佛在弹指一挥间,眨眼之间很多人就已经到了生命期的最终期限。那么对于大家来说,如果想要延年益寿又该采取什么样...……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...一方面,一些人则主张西地那非的益处能够帮助人们延长寿命,然而,在这个问题上,我们应该保持科学客观的态度,并将情况分析如下。01常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?西地那非,作为一种治疗男性ED的药物,能够...……更多
罕见病诊疗:一场几代人接力的“马拉松”
在北大医院的多学科会诊中心,每周五下午都会雷打不动地开一个会,参与会诊的专家基本都在副主任医师以上,他们聚在这里是为了给罕见病患者做综合诊疗。世界卫生组织将罕见病定义为患病人数占总人口0.65‰-1‰之间的...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...年轻的大脑容量和认知能力具有重要意义。午睡可能影响寿命?再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”午睡是一种常见的睡眠习惯,对于许多人来说,午睡是一种必要的休息方式,可以帮助他们恢复精力、提高警觉性,以...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...血液,则可能是痔疮引起。三、起床后少做这4件事,比烟酒还伤身早餐是一天的开始,但在起床后,可能会在不知不觉中养成错误的习惯,若不及时更正,很可能为身体埋下祸端。不吃早餐很多人早上起床匆忙,对于早餐并不...……更多
诺贝尔化学奖获得者阿龙·切哈诺沃:做研究保持好奇心很重要
...望永葆青春,也希望永远健康。”关于大家关心的“人类寿命上限”问题,他认为,寿命上限是120岁,“因为这个寿命的人类,身体免疫系统、心肺等组织已经失去了活力。”“所有的疾病都能治愈吗?我并不确定。”阿龙·切...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...案2012年,我国居民营养与健康调查状况监测结果显示,国人平均每日盐摄入量为10.5g。相较于世卫组织推荐的每日<5g的摄入量,超出了2.1倍。《美国心脏协会期刊》上的研究更是指出,我国3~6岁儿童的每日食用盐摄入量也达到...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...多的疑难杂症都能得到有效根治,这也让我国人民的平均寿命有所延长,目前我国人平均寿命已经达到77岁,相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老,但每个人寿命的长...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...走路与生命之弦紧密相连,特别是关于步数和走路幅度对寿命的影响,这究竟是真是假?专家们对此进行了深入研究,特别关注了60岁以上的群体,他们提醒我们,在行走和运动时,应关注步数和频率,切勿贪多求快。因此,让...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
寿命,是人一生中最重要的课题之一,而关于寿命,众说纷纭、观点不一,然而,有一点是可以肯定的:我们的心脏,在寿命中起着举足轻重的作用。心脏,是我们生命的引擎,它以每分钟70到80次的节奏跳动着,将氧气和营养...……更多
备孕半年了还没动静,是不是我和老公身体有问题!
...平时的生活饮食习惯1.备孕期的夫妻双方要戒烟戒酒都说烟酒害人,在备孕这件事上体现得最明显!研究表明:不过,图表中的“10支以上”、“中度和大量饮酒”只是一个参考,为了宝宝今后的健康,最好还是做到戒断烟酒,...……更多
老人清晨突发疾病路边跌倒,北大医疗淄博医院医生紧急施救
近日,北大医疗淄博医院(淄博经开区医院)体检中心体检部主任、主任医师姚文明因一次偶然的助人行为,收到了患者及家属送来的锦旗与感谢信。2个月前,姚文明在上班路上,突然听到路边传来一阵阵呼救声。定睛一看,...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
...1/536/e805d71f12a7212fd226c18c823178550c61cbfb.png\"/>血管强,寿命长!一般来说,你的血管多年轻,人也就多年轻。说人与血管同寿并非完全没有道理的,当血管逐渐的被堵塞,各大器官得不到血液的滋养。组织就会慢慢的坏...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
烟酒烟酒,这二者经常是分不开的。但人们对待两者的态度却有着区别。大家都知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒?人们常说适度饮酒,那什么样的才叫适度饮酒?国际上对适度饮酒做了一个定义:...……更多
天气变冷易“冻心”
...医生的建议,尽快手术或溶栓开通血管。“放支架会导致寿命缩短”是谣言“放支架会导致寿命缩短”这个谣言由来已久,很多人因为相信谣言导致延误治疗。事实上,放支架不会缩短寿命,这是救命的手术,如果连命都保不住...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...此认为,牙齿数量可能和长寿有所关联。晚年牙齿越多,寿命也会越长。这样的说法真的靠谱吗?牙齿数量多少,真的和寿命长短有关吗?世界卫生组织曾经做过相关的研究,通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据,进...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...惊人的结论:每天减少三分之一的食物量可以延长20年的寿命!这一研究结果表明,适当的少吃不仅可以延年益寿,而且这一理论是具有科学依据的,所以想要健康长寿,及时控制好食量是至关重要的。保持好运动随着年龄的增...……更多
...环。2023年,中疾控全面分析了中国饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食:3物吃得少,心脏好不了2023年5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人...……更多
手部出现以下3种症状,需要警惕
...以影响健康与生命力的强弱。那么,通过看手真的能看出寿命长短吗?这样的说法真的可信吗?01手的情况,确实可以反映健康状况根据现代科学的观点,通过观察手相来预测寿命长短是不可信的。手相学是一种古老的占卜术,...……更多
癌细胞\\\
...做户外活动,夏季晒太阳时间可安排在八到九点之间。3.烟酒不沾 癌细胞想要入侵身体,需要攻破免疫力这道屏障,而有烟酒不沾这种好习惯,癌细胞会主动远离。现在很多人癌症的出现都和烟酒有害物质获取过多有关,长时...……更多
...究论文。该论文显示,有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入这种蛋白质的人,晚年衰老时能够更加健康。一、比鸡蛋牛奶都好的蛋白质,是什么?2024年1月17日,美国农业部人类营养衰...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
...人在走路中获益了,有人却走出问题了。还有人说走路和寿命之间还存在联系,那么这种说法到底是不是真的呢?下面我们就一起来看看科学家的答案。01人的寿命和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?美国匹兹堡...……更多
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留给大龄剩女的,多半是三种男人
作家张德芬在《重遇未知的自己》里写道:现代社会的大龄剩女越来越多,其实很多都是自己的选择。我一个人过得好好的,有一份理想的工作
2024-09-08 01:44:00
女人心目中的“好男人”,往往都具备这5个特质,看看你有吗?
不管岁月如何流逝,女人终究是爱幻想的生物。曾几何时,我也深深感动于《大话西游》中至尊宝与紫霞那样凄美的爱情。有多少女人
2024-09-08 01:44:00
男人爱上其他女人了,大多会有的3个表现,一眼看破
文/叶飞飞yff图/源于网络男人若是用情不专,和别的异性牵扯不断,他们很容易背叛。一方面,他们沉浸在外面的感情里,贪图别的女人的美貌和温柔
2024-09-08 01:50:00
成年男女,永远不要“作贱自己”去爱一个人
01民国才女张爱玲,曾倾尽所有爱过一个男人——胡兰成。在她送给胡兰成的照片背后,写着这样一段文字:“见了他,她变得很低很低
2024-09-08 02:02:00
这么对你的女人,只是贪图你的钱,别被迷惑了
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!和女人相处,很多男人都容易被女人的表象迷惑,根本顾不上去探究女人的人品和本性
2024-09-08 02:10:00
一个女人,身上有这些弱点,男人会更宠你,更对你上心
发现一个奇怪的现象:越是那些事事处处透露着精明,面面俱到,什么事都可以处理得很好的女人,感情之路往往不会太顺。反倒是那些有点“笨”
2024-09-08 02:19:00
婚后,丈夫若有这些表现,显然还没把你当自己人
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!对于绝大多数女人而言,能够嫁给自己心爱的男人,就是此生最幸福的一件事情。终于和男人踏进了婚姻的殿堂
2024-09-08 02:45:00
男人等你“和好”,一般会有以下4种暗示,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络不管什么样的感情,都不可能一帆风顺,再相爱的男女,也会发生矛盾和争吵,造成一定的误会。这时
2024-09-08 02:46:00
能让男人爱到沦陷的女人,往往都有这4个共同特征,看看你有吗?
什么样的女人,能够让男人爱到沦陷?女人总会觉得,男人都会被那些颜值高的女人吸引了视线。说实话,其实这是很正常的事情,爱美之心人皆有之
2024-09-08 02:54:00
背叛者不离婚,也不会爱原配!且常做2件事:真可恶
文 | 十八言原创 · 抄袭必究引言:背叛者不离婚,也不会爱原配!且常做2件事:真可恶!婚姻的本色,是纯净的!但却因为不三不四的人
2024-09-08 03:09:00
结婚,一定要和本来就很好的人
经常都有人在问,说一个人对自己挺好的,是不是就可以结婚。这种好,是说对方会嘘寒问暖,说得很好听,会很周到,经常无微不至
2024-09-08 03:17:00
余生有你,满是欢喜
01红尘渡口,与你偶然相遇,那一刻,仿佛是前世的约定,在今生的时光里缓缓绽放。余生有你,满是欢喜,如同花开花落,自然而又宁静
2024-09-08 03:25:00
我爸生病,承诺照顾的给200,康复出院后,他说:女儿没资格要钱
我叫林秋菊,今年60岁。医院病房里,刚做完手术的父亲躺在床上,面色苍白,呼吸微弱。我正坐在床边削苹果,突然手机铃声响起
2024-09-08 03:28:00
真正聪明的女人,从不把这些事说给外人听,关系再好都不行,
维特根斯坦说过:语言的边界就是世界的边界。言语是有边界的,能够把握住边界,才能保持一段良好的关系。若失去了边界,很容易会成为一把利刃
2024-09-08 03:29:00
原配的疑神疑鬼,是背叛者的“罪有应得”!理由很简单
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究成年人的世界里,一切恶意伤害都没有理由,只有结果承担!做出了恶意伤害他人的事,还理由漫天
2024-09-08 03:32:00