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矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长
...委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场,孩子们在认真练习瑜伽。本报讯(记者 冯晨阳)10月29日,2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动圆满结束。本次...……更多
在家也能健身,轻松塑造健康体态,居家运动指南大揭秘!
...天,就让我们一起探索如何在家也能轻松健身,塑造健康体态的秘诀吧!一、选择合适的居家运动在家锻炼,首先要选择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳、健身操,只要能够坚持下来,都能带来显著的效果。...……更多
中国富人的司美格鲁肽:不是减肥,是权力和希望|深氪
...熟人变样了。相比上一次见面,他/她的脸颊明显瘦削,体态更加轻盈,成为了饭局的焦点。等饭局散场时,好几个人已经准备下单买药。也许因为自恋,这群人相信圈里人的话,远胜于一切。 焦虑带来商机。2023年,余白开始...……更多
鸣龙少年:结局李燃逆天改命,双科状元考入青华,而他下场凄惨
结局,李燃逆天改命,双科状元考入清华,沈耀下场凄惨。李燃幼年丧父,目前李家只有一个奶奶相依为命,可李燃却因为自己的一片孝心想要自立门户,可没想到最后钱全部没了,也害得奶奶不得已去求雇主家宽容他们一个...……更多
男子离婚冷静期街头杀妻,被判死刑
...道】2023年7月20日晚,广州市荔湾区沙洛工业园门口,周云霞在递交离婚申请后第13天,被丈夫赵留超连续捅刺多刀,失血过多后当场死亡。这是周云霞与赵留超进入离婚冷静期的第13天,也是这场伴有家暴的婚姻存续的第14年。 ...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...的建议,采取正确的视力矫正措施。脊柱弯曲异常:忽视体态的后果在孩子的成长过程中,脊柱弯曲异常不仅是一个关于体态的问题,更是一个可能影响孩子日后生活质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背...……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...的热量,从而容易形成所谓的“秋膘”。为了保持健康的体态,我们应该采取一些措施来拒绝秋膘。一、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会导致体重增加,增加心脏、血管、肾脏等器官的负担,从而增加患高血压、糖尿病、心脏...……更多
改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
...或影响腹部脂肪的堆积?本期聊一聊脂肪堆积的那些事。饮食习惯。早餐来不及吃,晚餐暴饮暴食,三餐不规律,这样的饮食习惯易引起能量过剩。如果有喜欢吃高能量、高糖、高脂肪食物的习惯,有可能会让肚子上的肉越来越...……更多
减少头皮屑有良方
...、睡眠不足,洗头次数过多,染发剂、洗发水过敏,以及饮食辛辣油腻、过度吸烟喝酒造成身体代谢失衡等。 当出现头皮屑增多时,要调整饮食和睡眠,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果、牛奶、海带、紫菜等,少吃油炸...……更多
4款GLP-1药物接连获批临床试验,国产“减肥神药”加速
...应证获得临床试验申请受理通知书,适应证为作为低热量饮食和增加体力活动的辅助治疗。 ……更多
聊城护士刘云霞:谨记南丁格尔誓言,秉持医者父母心的初心使命
...名合格的护士,态度是第一位的。”自参加工作以来,刘云霞一直从事临床护理工作。工作中,始终秉持“医者父母心”的初心使命,勤于学习,扎实理论基础,严格要求,熟练业务技术。三年疫情期间,刘云霞始终奋战在护理...……更多
爱幼之情在心田
...田——记甘肃省甘南藏族自治州合作市第一幼儿园园长武云霞“园长妈妈、园长妈妈……”每天清晨,伴随着一声声稚气的呼唤,甘肃省甘南藏族自治州合作市第一幼儿园园长武云霞微笑着来到孩子们中间,回上一句“宝贝们真...……更多
风送出山钟,云霞度水浅
...,让人心灵得到了前所未有的宁静与洗涤。远处,天边的云霞仿佛是天地间的瑰宝,它们呈现出绚丽多彩的颜色,映照在清澈的水面上。微风吹过,水面的云霞随风轻轻摇曳,如同一位婀娜多姿的舞者正在演绎着她的舞蹈。而那...……更多
本文转自:三峡日报3月14日晚,兴山县昭君镇青华村蔡家垭小区灯火通明、热闹非凡。一场别开生面的屋场院落会正在进行着。小区的50多户居民围坐在一起,昭君镇党委委员、组织委员方昌凌,昭君财政所所长蔡照明与村民面...……更多
...个郭姐,一个是技术管理室的郭杰,另一个是建材所的郭云霞。郭杰是大家口中的“老试验”,38年如一日奋战在试验检测一线。郭云霞2002年入职,负责过多个工程的试验检测。两个郭姐不期而遇,怀揣着对试验检测同样的热爱...……更多
四川叙永:春分时节农事忙
本文转自:人民网-四川频道农户在田野间劳作。郑云霞摄春回大地,万象“耕”新。春分时节,在四川省泸州市叙永县广阔的田野上,种粮户们抢抓农时,进行耕地、蓄水、播种,一派繁忙景象。据悉,依托轮作休耕油菜项目...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...久坐不动,体重已经140多斤了,就自行制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功减掉40多斤。然而最近的体检报告显示,她的转氨酶水平是正常指标的3倍,进一步...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...然产生的一种激素GLP-1。于是,我想:我们可否通过改变饮食来提高这种激素的水平呢?事实证明,答案是肯定的。亚利桑那大学专门研究代谢疾病的弗兰克·杜卡称,人们可以通过饮食来促进GLP-1的分泌。促使身体产生GLP-1的主要...……更多
...纳的需求,也带来了新的商机。“时间不够用。”这是韦云霞近期最明显的感受。韦云霞是一名整理收纳师,在拉萨从事上门整理收纳工作。“整理收纳师不是简单的整理,是根据不同客户的收纳需求和生活习惯,进行规划、设...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...觉得还不如不减。”·“有人担心这些药物的存在会加剧饮食失调和体重羞耻。这是一个身材焦虑无处不在的世界,我们需要做的是更好地理解健康与体重的关系。”打针之后,吃饭开始成为一件痛苦的事。年轻女孩走进门诊,...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
...严重影响了正常生活,她不敢再继续注射。平时,夏雨在饮食方面比较节制,“因为要控制血糖和体重,不能胡吃海喝,我一般中午吃自制的无糖酸奶配燕麦,晚上不吃饭。”“复胖”后的夏雨将体重反弹的原因归结为停药,“...……更多
读书丨袁野:彩云之霞 爱在凡尘——读刘云霞散文集《风中的祖母》有感
彩云之霞爱在凡尘——读刘云霞散文集《风中的祖母》有感文/袁野“好多年来,扎根心底的都是那一幅油画式的画面:小山顶上伫立着一根桃木拐杖。拐杖上搭着两只青筋突起、手骨隐约可见的手。手背上面搁着一张苍老的面...……更多
...复查+居家自我锻炼,经过4个月左右基本恢复到正常体姿体态。“早期的脊柱侧弯绝大多数不痛不痒,若不仔细观察难以发现。患病后不仅影响体态,最主要的是影响身体健康,严重者还会引发腰痛,影响心肺发育、消化功能等...……更多
阳信副县长马云霞到劳店镇督导食品安全及牛羊肉质量监管工作
记者 高艳蕊 通讯员 罗利盼近日,阳信副县长马云霞先后深入阳信县劳店镇中学、牧言清真肉类有限公司等地,督导调研县领导包保B级主体落实食品安全“两个责任”工作和牛羊肉质量监管及发展工作,阳信县市场监督管理局...……更多
今日辟谣(2024年4月17日)
...后代一定会患上肝癌。3.误区三:吃素就不会得肝癌健康饮食对预防肝癌有一定的帮助,但单纯的素食并不能完全预防其发生。合理的膳食结构,包括摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等,对于维持身体健康和预防...……更多
周周下沉到底 暖心服务到家
...者都要与经开区牛角社区工作人员一同来到社区低保户魏青华的家中了解情况。魏青华今年50岁,丈夫姜游患有脑梗,长期瘫痪在床。前几年,为了给丈夫治病,魏青华欠下了债务,生活较为困难。自经开区规划建设局对接牛角...……更多
2024年高考外语听力考试结束,明年起听力考试和笔试一起进行
...大考——2024年高考外语听力考试启幕。早上5点多,烟台青华中学校门口,专门送考的大巴车已经排起长龙。16辆大巴车的车身上早早准备好了加油横幅,给同学们首考鼓劲。7点半左右,青华高三学子在老师的全程护送下有序排...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...认认真真地减过一次肥,至今将近4年,没有反弹,体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程,我感悟很深,减肥是一个技术活,切莫把减肥当成励志的传说,成功与否,七分靠技术,三分靠坚持。我一...……更多
生命在于运动,女人显得年轻,离不开良好的体态
...02:经常锻炼生命在于运动,女人显得年轻,离不开良好的体态。不注意运动的女性,往往会在腹部堆积脂肪,背部也显得宽厚,身体沉重,疲惫不堪。注重锻炼的女性,背细腰细,身体轻盈,更年轻。经常锻炼的人,虽然年纪大...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...高消化功能,还能帮助我们消耗多余的热量,保持良好的体态。以下将为您详细介绍饭后消食运动的重要性以及具体的运动方式,帮助您在享受美食的同时,保持身体健康。一、饭后消食运动的重要性1.促进消化餐后进行适当的...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00