- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...元素。这些元素虽然在自然界中存在量不多，但在预防和对抗癌症的战斗中扮演着无可替代的角色。您可能听说过一些常见的抗癌食物和药物，但今天，我要带您深入探索中药中隐藏的、具有强大生命力的抗癌秘密。想象一下，...……更多
2024-03-04 11:29:00富集,抗癌,盘点,中药,元素,中药
...心情愉悦，可以改善消化系统。遇到便秘的时候除了生理调节，心理方面也需要重视，可以尝试出去走走，感受一下大自然的气息，让自己紧张的情绪释放出来，对便秘情况也会有所帮助。我们的厕所设计有蹲厕跟坐厕，使用蹲...……更多
2024-05-26 17:17:00误区,不幸,多人,情况,肠道,时候
...互作用，参与食物的消化和代谢过程。同时，它们还帮助调节免疫系统，防止病原体的入侵和感染。因此，肠道微生物的平衡对于维护肠道健康至关重要。除了消化和免疫功能外，肠道还与大脑有着密切的联系，研究表明，肠道...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...的有氧运动，就能降低因肥胖引起的慢性炎症风险。运动对抗炎有一定益处。此前，发表在《欧洲公共卫生杂志》上的一项芬兰的研究显示，每日至少45分钟的步行或骑自行车上班有助于降低炎症水平。每日步行或骑自行车上班...……更多
2024-06-03 14:03:00健康饮食,利器,规律,饮食,运动,健康
...里度过的。在作息规律的调节之下，可以帮助我们更好的对抗衰老，也有助于减少自由基的出现，能够有效的延缓身体衰老速度。除此之外，保持规律充足的睡眠有助于增强精神气，你可以保持内分泌稳定，增强我们的免疫力和...……更多
2023-12-16 10:26:00长寿,身体,健康,身体,健康,涌泉
...，例如抗氧化、降低胆固醇、抗高血压、抗糖尿病、免疫调节和抗菌等。目前，酵母蛋白水解成的抗微生物肽，已作为食品工业中化学防腐剂的替代物得以应用。酵母蛋白与动物蛋白相比，酵母蛋白的低致敏性(几乎不含过敏原)...……更多
2024-02-19 17:50:00酵母,领航,奥秘,蛋白,营养,健康
...，对缓解焦虑和抑郁状态有一定效果。此外，藏红花还可对抗血脂，降低胆固醇水平，促进心血管健康。最后，传统医学认为藏红花对女性的月经问题和生殖系统问题也具有调节作用。四、使用方法与注意事项尽管含有丰富的营...……更多
2024-01-11 13:22:00藏红花,养生,红色,黄金,专家,藏红花
...自中国科学院的专家给出这样的答案：雨生红球藻虾青素对抗辐射有一定的帮助，在电离辐射环境下，在保护人体免受自由基损害方面可以发挥关键作用。中国科学院合肥物质科学研究院黄青教授做主题发言微藻家族保护细胞免...……更多
2023-11-21 10:34:00之路,高质量,价值,专家,发展,行业
...害视网膜细胞，加剧眼睛疲劳，甚至导致视力下降。近视调节不良：长时间盯着电子屏幕，眼睛需要长时间调整对近距离物体的焦点，这会使眼睛的调节能力变差，增加近视的风险。眨眼频率降低：在使用电子设备时，人们往往...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...就会绰绰有余，一旦违背则力不从心。目前有两个公认的调节睡眠的影响因子，一个是生物钟，另一个是睡眠自我平衡。通俗点说，影响睡眠的两个关键因素是“要规律”和“要睡够”。孙伟表示，要获得健康睡眠，一是不要睡...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...，其中之一就是居民普遍拥有平和的心态。他们懂得如何调节自己的情绪，避免过度的压力和焦虑，从而保持身心的健康。我们可以学习这些长寿者的心态，用平和的心去面对生活，让自己的身体更加健康、长寿。
二、规律作...……更多
2024-07-15 18:30:00长寿,共性,特征,医生,长寿,身体
...，含苦味但营养丰富。它的高水分和丰富的钾元素有助于调节体内水平衡，预防夏天常见的脱水现象。芹菜还含有大量的维生素C和其他抗氧化物，可以帮助身体抵抗由紫外线引起的氧化压力，保持皮肤健康。将芹菜纳入夏季饮...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...。长期的心理压力是对肠道功能的直接威胁，大家可通过调节心理状态、保持充足睡眠来减轻心理压力，确保高质量的睡眠是维持肠道健康的重要一环，不良的睡眠习惯可导致肠道炎症和其他功能障碍。 ……更多
2024-06-04 03:57:00肠道,身体,健康,肠道,益菌,高糖
...，经过发酵，能够产生丰富的“精神益生菌”，可以有效对抗节后的精神压力。但要注意，燕麦酒酿是有酒精度数的，基本在12-15度左右，如果吃了千万不要开车。自制燕麦酒酿【材料】燕麦500克，酒曲1颗，水适量【做法】1、...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...术以其直击命门、无影无形、快捷高效等特点，成为认知对抗的硬核支撑、轻骑锋刃，对认知战的作战过程和结果产生巨大影响。深入揭示制脑技术对制胜认知战的科学价值、内在机理、方法路径，是掌握认知控制主动权、打赢...……更多
2023-02-19 03:16:00认知,技术,认知,作战,技术,大脑
...让我们不那么累呢？1觉察压力我们的身体能够通过自我调节来应对日常压力，所谓“变压力为动力”是有科学依据的。但是，长期压力源的积累或者短期压力源太多，会让我们身体的调节能力失常，这样的压力需要我们特别关...……更多
2024-01-25 10:38:00方式,压力,力源,状态,身体,工作
...，对骨骼生长发育、中枢神经系统的结构和功能、内分泌调节，尤其是情绪变化都起着重要作用。从事锰矿开采和冶炼相关工作的一些人，曾因体内积蓄了过量的锰而出现情绪不稳定的情况，这是因为锰参与了人的情绪活动中的...……更多
2023-12-12 00:48:00中原,激素,眼泪,快乐,情绪,眼泪
...着年龄的增长，眼睛的晶状体可能变得不那么透明，而且调节能力减弱，导致视力减弱和调节困难。这可能会使人们难以阅读小字或在光线较暗的环境中看清楚。年纪越大，患上白内障、青光眼、黄斑变性等眼病的风险也相应增...……更多
2023-04-22 05:20:00衰老,器官,身体,提示,衰老,过程
...白A（ELOA）蛋白关系密切，此前人们已经研究了ELOA蛋白在调节RNA聚合酶Ⅱ（RNAPⅡ）转录中的作用，RNAPⅡ是基因表达的必需过程。研究人员表示，一般来说，单个人类蛋白质由单一基因编码，密切相关的蛋白质可能由位于不同染...……更多
2023-11-28 02:47:00序列,基因,人类,基因,灵长,研究
...子午流注”学说，为我们提供了一个独特的视角来理解和调节睡眠障碍。子午流注：理解人体能量的循环“子午流注”是中医中描述人体经络能量流动的一个理论。简而言之，它认为人体内的气血在24小时内按照特定的顺序在经...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...业帮助：如果冠心病患者的心理压力和焦虑无法通过自我调节得到缓解，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以根据患者的具体情况提供合适的治疗建议和支持。
四、运动和饮食调理的重要性是什么？除了心理调节外，运动...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...标是形成皮下组织，这有助于伤口愈合、毛囊生成、温度调节等。”他们获得了皮下组织和真皮层，表皮在两周内自行形成。“我们在大鼠身上进行了三组研究，以更好地了解脂肪基质的作用，我们发现基质和干细胞的共同传递...……更多
2024-03-17 02:17:00头部,面部,皮肤,人类,突破,生物
...达出新冠病毒蛋白片段，并诱导人体免疫反应产生抗体来对抗新冠病毒感染。需要了解的是，mRNA 自身并不能够主动进入细胞表达特定的目标蛋白，所以 mRNA 技术在实际的应用中，离不开递送系统的帮助。因此，mRNA 修饰合成（...……更多
2024-02-01 10:51:00疾病治疗,纳米技术,纳米,指令,调节,家用
...肾上腺素(NE)等神经递质水平下降，这些神经递质在情绪调节中起着关键作用。同时，卒中引起的脑损伤可能影响大脑神经内分泌系统，如下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴(HPA 轴)的功能紊乱，导致皮质醇分泌异常。2、心理社会机制卒中...……更多
2024-09-21 15:26:00卒中,中西医,路径,治疗,卒中,治疗
...它拥有强大的伸缩性，可以根据摄入食物的多少进行自动调节。胃部的内壁覆盖着一层厚厚的黏膜，能够分泌出胃酸和胃蛋白酶等消化液，对食物进行初步的消化。当食物进入胃部后，胃酸开始发挥作用，将食物中的蛋白质分解...……更多
2024-05-10 12:38:00黏膜,水果,胃部,食物,黏膜,胃病
...成果为促进骨折、脊柱损伤修复等骨质疾病的防治，以及对抗肌萎缩、防治代谢性疾病提供了新的解决方案。林西强表示，中国将继续坚持应用为纲、效益为先，充分发挥国家太空实验室平台优势，持续产出更多高水平成果。 ……更多
2024-05-23 04:57:00奥秘,斑马鱼,斑马,空间,科学,空间站
...，减轻肠道负担，保持肠道清洁。其次，晨起排便有助于调节生物钟。人体内的生物钟对维持正常生理功能起着至关重要的作用。晨起排便作为一种日常习惯，有助于调整生物钟，使身体逐渐适应规律的作息。长期坚持晨起排便...……更多
2024-06-14 06:59:00晨起,时间,最好,晨起,肠道,时间
...紊乱。全身性昼夜节律主要由大脑中的下丘脑视交叉上核调节，下丘脑SCN控制褪黑素和多巴胺的昼夜循环释放，褪黑素浓度白天保持低水平在夜间最高，多巴胺浓度在白天最大，从而完成一种内源性昼夜节律。在正常视力的实验...……更多
2024-05-30 11:57:00睡眠,近视,视力,关联,青少年,儿童
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00