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...用对于香椿过敏的人来说，一般不建议他们食用香椿这种食物，因为香椿过敏的人在食用香椿之后很容易诱会发或是加重气体过敏的症状，从而对我们的身体健康造成一定的威胁。所以，如果对香椿过敏，一定要忍住不吃它们。...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...作为父母，应该要抓住孩子成长的关键时期，更好地了解食物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子做出好吃的菜肴，让孩子从食物中摄取足够营养的同时，从而带给他们健康的体魄，长高长壮，少生病。我作为一个10岁男...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物，食用后不仅会加重体内的寒气，还容易损伤胃气。所以，服用中药期间一般要忌食这些生冷寒凉之物，尤其是服用祛湿、祛寒中药的患者更应该注意。2、油炸油腻类的食物因为肥肉、猪油、油条...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...炒香，将下沥过水的五花肉翻炒至出油；然后倒入料酒、生抽、老抽和糖给五花肉上色；然后加入开水，小火炖约30分钟；最后放入菱角，加盐；再小火30分钟左右，大火收汁，就可以起锅装盘。2.菱角八宝粥取菱角6枚煮熟，取...……更多
2024-04-14 21:31:00菱角,功效,食用,作用,方法,菱角
...表面的筋膜，然后切成小块并用刀打上花刀，加入适量的食盐、白醋搅拌均匀后清洗干净备用。然后，将切好的韭菜放入盘中备用。烧热锅中的油，放入小米椒、野山椒、生姜、大蒜炒出香味，随后加入腌制好的腰花快速翻炒约...……更多
2024-01-12 11:51:00肾脏,黑豆,滋补,功能,黑豆,鳝鱼
...一起炒香5：这个时候我们加入牛肉，接下来调味，加入生抽和食盐调味后即可出锅！一道家常版的小炒黄牛肉，特别的下饭，喜欢的朋友赶紧行动起来吧！ ……更多
2023-12-06 19:46:00香辣,牛肉,美味,一道,牛肉,小炒
...脚。最简单的是用热水泡脚，加速血液循环，赶走体内的寒气。如果有条件，可以在泡脚水中加入桂枝、生姜、艾叶都是不错的。女性则特别推荐用艾叶泡脚，艾叶能够调理阴阳、疏通经络。6.用好取暖工具用好如暖手宝、热水...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...，所以我们应该在春季保护肝脏，需要吃一些养肝护肝的食物，春季有很多应季食材都对肝脏好，下面就给大家推荐3种“天然养肝菜”，营养又鲜嫩，应季而食身体好。春季养肝黄金期，多吃3种“天然养肝菜”，营养鲜嫩，肝...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...处理好的猪肝大火翻炒20秒，沿着锅边倒入白醋，再加入生抽和食盐进行调味，撒上少许的葱花即可出锅。所以根据奶奶炒猪肝的经验所得，猪肝下锅前，不加淀粉进行腌制，而是加入啤酒，这样猪肝炒出来才会滑嫩无腥味！这...……更多
2024-03-03 06:31:00猪肝,腥味,淀粉,奶奶,猪肝,制作
...和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...成的疼痛十分好用。桂花是温性的食物，可以驱走胃中的寒气，暖胃，从而起到缓解疼痛的作用。4.苏打水苏打水可以中和胃中酸性的食物，并对其进行软化，这样一来就会利于消化，可以有效缓解胃部的疼痛。而且苏打水也可...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
...节气，这期间养生仍以冬藏为要，温补为主。中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。持续低温使皮肤血管收缩，血压升高，心脏工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎，加重冠心病的...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...各划上两刀，放到一个大一点的盆里开始调味，加入一勺生抽，再加入半勺老抽，适量的料酒去腥，再加入一勺黄豆酱，蚝油适量，胡椒粉一勺，再加入几块冰糖，下手抓拌均匀。准备一块老姜，切成细丝，准备几颗小葱切成段...……更多
2023-10-22 19:11:00道菜,做法,新手,鸡翅,切成,电饭煲
...气中保持良好的体质。多喝粥，推荐食谱鲜虾粥除了汤类食物，粥也是秋冬季节中老年人常喝的食物之一。粥是一种易于消化且富含营养的食品，适合各个年龄段的人食用。这里推荐一道鲜虾粥，主要食材有鲜虾、香菇、胡萝卜...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...猪肉切成肉丝或肉末。然后将瘦肉腌制入味，加入适量的生抽、蚝油、食盐和胡椒粉进行腌制。腌制好的猪肉备用后，将锅提前预热，放入蒜末和姜末爆炒，然后加入瘦肉翻炒至变色。接着，倒入切好的油麦菜，加入少许水淀粉...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
...的时刻。在这个季节里，我们可以选择吃一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们不仅口味鲜美，而且能够帮助我们强身健体，远离疾病，让我们一...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...身体的水分平衡，我们需要多喝水并摄入一些富含水分的食物。而这时正是黄瓜花上市的时候，这些绿叶中绽放的小黄花隐藏着丰富的营养，对我们的健康有着诸多好处。黄瓜花，或称青瓜花，富含胡萝卜素、维生素E以及多种...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
...成肉丝，放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉，最后加上一点点食用油，抓拌均匀。这样处理肉丝的好处是可以使肉丝变得更滑嫩，增加口感。扩展：选择瘦里脊肉是制作蒜苔炒肉的关键。瘦肉纤维细...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...人，身体比较敏感，在这段时间里更不能马虎，餐桌上的食物既要满足营养的多样性，又要兼具消暑润燥，容易消化的特点，才能在正式入秋前养好身体。早秋时节，天气渐凉，对于中老年人来说，脾胃的保养尤其重要，所以面...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
魔芋的神奇之处魔芋作为一种零卡食物，因其神奇的形态和独特的口感，成为了近年来备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零，但却富含丰富的膳食纤维，能够有效调理消化系统，减少脂肪的吸收，有助于控制血糖和血脂。魔...……更多
2023-11-29 09:36:00魔芋,麻酱,瘦身食谱,食谱,制作,健康
...我们远离冬季的各种疾病。下面让我们来深入了解这三种食物，看看它们在冬季为我们的身体带来的健康之道。萝卜冬季食用萝卜能够温暖我们的身体，因为萝卜具有辛温的性质。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡，合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以维护心脏正常生理功能。保护心脏，从饮食开始保护心脏并非一蹴而就的事情，需要...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...响。保暖tips：出门时，戴一顶合适的帽子能有效地阻挡寒气侵袭头部。颈部颈部受寒，会导致血液循环不畅，易引发肌肉僵硬和不适。还可能影响到头部的正常功能，导致头痛、偏头痛、眩晕等不适。保暖tips：选择柔软、保暖...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...的花椒辣椒粉，然后准备一斤的白酒和白砂糖，食用盐和生抽是必不可少的，首先我们准备一块干净的湿抹布，然后用这样的湿抹布将我们准备好的五花肉进行擦洗，多擦洗几遍这样的五花肉就变得非常干净了，一定要注意的是...……更多
2024-02-24 15:49:00腌腊,秘诀,奶奶,做法,半年,腊肉
...，肾脏受损的人，十有八九是饮食不良的人，特别是有些食物，如果吃多人，可能会患上尿毒症。因此，要想保养好肾脏，有三样东西千万别吃。食盐是我们一日三餐不可离开的东西。可以说，我们每天都会摄入食盐。但是，食...……更多
2023-11-18 19:51:00肾脏,保养,东西,肾脏,尿毒症,杨桃
...成小丁后再剁一下，然后放入盆中，加入花椒粉、蚝油和生抽搅拌均匀后腌制备用。3.一个茭瓜洗净后用擦菜板擦成细丝，中间的瓜瓤不要，然后剁细后放入大碗中，加入一匙食盐搅拌均匀后腌制10分钟，目的是腌出茭瓜中的水...……更多
2023-11-13 20:30:00免疫,饺子,盆中,凉水,备用,水分
...后，加入莴笋片翻炒片刻。根据个人口味加入适量食盐、生抽和清水，小火煮煮片刻后加入炒好的鸡蛋块，中火不停地翻炒，最后加入少许枸杞或辣椒点缀，翻炒均匀。（4）装盘和享用：将炒好的莴笋炒鸡蛋盛出，装盘即可。...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...的冬季，对于体寒怕冷的人来说，更是一段艰难的时光。寒气侵袭，容易导致身体不适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...人对于晚餐的选择并不够重视，甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官，具有排毒、代谢等重要功能，一旦受伤，将对我们的健康造成严重影响。那么，哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢？又该如何调整我...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...的补水还得从内而外，所以冬天得多吃能让你皮肤滋润的食物，譬如丝瓜。丝瓜含水量极高，补水的同时还具有美容功效，所以特别适合女生多吃。另外得注意，烹煮丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，用味精或胡椒粉提味...……更多
2023-01-05 21:43:00皮肤,丝瓜,生抽,菇类,大火,淀粉
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