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下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
最近北方地区,频频发布雪天预警,其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己,尽量不要出门,避免滑倒,造成严重的后果。另外做到以9点,可以更好的度过下雪天。保暖为先:中医认为寒邪能够侵袭人体,因此在下...……更多
冬季养生应吃动平衡
...适症状非常普遍。在中医传统理论中,这些症状大都是由寒气引起的,而冬季养生保健就是以对抗寒邪为主。为了防止寒邪入侵身体,除了采取必要的保暖措施外,饮食调理、适当运动很关键。“冬季天寒地冻,营养的补充特别...……更多
神医还是骗子?李跃华称用好苯酚再无疫情,每天数十病人排队求医
...信息。某医疗网站上宣传另一位“名医”时,称该理事会是由中华医学国际发展联合会主办组建。 2016年3月,中国社会组织服务平台曾公布203家“离岸社团”“山寨社团”,中华医学国际发展联合会名列其中。称因资质问题“...……更多
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
...致子宫和卵巢出现异常,需要引起女性的高度重视。 3、寒气入侵体质比较虚寒的女性,容易患有宫寒的毛病,这是因为寒气入侵导致子宫的温度下降,进而出现血液不畅的一个现象,所以容易引起女性不能够正常,有周期性的...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...寒从四末而入”,也就是说先保护好手脚,这样可以减少寒气进入体内的机会。可以给孩子穿着保暖的棉质衣物,注意保护手脚部位,可以选择舒适的保暖袜子和手套,避免孩子冻伤。其次,适当进行户外活动可以增强免疫力,...……更多
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
...用温补类药物如果存在肾阳虚、脾胃虚寒等现象,体内的寒气或是湿气比较旺盛,就可以在早晨服用温补类的中药材进行调理,例如鹿茸、附子以及黄芪、白芍、枸杞子、冬虫夏草等药物,促进体内寒气的排出。此时服用对身体...……更多
咳嗽可以吃生梨吗
...类状况吃梨子不是对症治疗的。由于梨寒性,病人原本就寒气重,吃完咳嗽更厉害。热咳的患者一般有咳嗽有痰黄、口干舌燥、喉干、喉咙疼痛、发热等病症,这类状况是容易上火造成的,直接生吃梨能够清热解毒下火,减轻病...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...舌苔变厚如果舌苔看起来又厚又白,那多数意味着体内有寒气。一般脾脏湿气重的人,会有舌苔厚重、发黄、黏稠等症状出现。 4、食欲不振体内湿气太多就会损伤脾脏,如果有非常饥饿、食欲不振、吃完饭饱胀等症状出现,那...……更多
三伏天怎么排湿气寒气最好
...时候,非常适合排除体内的寒湿,那么三伏天怎么排湿气寒气最好?下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热,但人体容易为暑、湿、邪所侵,但羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积热,...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...绍肛肠疾病,探讨中西医结合治疗肛肠疾病的优势。一、中医与西医治疗肛肠疾病的优缺点(一)中医治疗在中医理论中,人体内部环境的平衡是身体健康的基础。因此,中医治疗肛肠疾病不仅针对症状的缓解,更注重从整体上调...……更多
这菜使劲吃,一去湿气,二散寒气,三强免疫,现在正当季
艾草,被称为“百草之王”,在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。老话说“春天吃一草,百岁不显老”,这便是对艾草极高的赞誉。每年的三、四月份,清明节前后,正是艾草的最佳食用时节。此时,雨水充足,气候适...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...疗法也是中医独特的治疗方法,它们可以排出体内湿气、寒气等邪气,温通经络、散寒止痛。这些非药物疗法往往能迅速缓解腰痛症状,提高患者的生活质量。当然,治疗腰痛的同时,预防和调护同样重要。保持良好的坐姿是预...……更多
甲状腺专家李兆宇医生:中医治桥本甲状腺炎好不好?
...自身免疫性疾病,通常会导致甲状腺功能减退。这种疾病是由人体免疫系统攻击自己的甲状腺细胞而引起的,导致甲状腺功能受损。桥本甲状腺炎的症状包括疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、头发稀疏、喉咙肿胀等。这些症状...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...应自然规律,早卧晚起,必待日光,减少户外活动,避免寒气侵袭。饮食上,宜温补,多吃羊肉、牛肉、核桃等温热食物,以助阳气升发,同时增加黑色食物,如黑豆、黑芝麻,以补肾强身。冬季情绪易低落,需保持积极乐观的...……更多
“春捂秋冻” 科学吗?捂哪里?怎么捂?
...对于以下几类人尤为重要:有呼吸道疾病和肺病的患者。寒气会刺激敏感的呼吸道,容易诱发肺部和呼吸道疾病。有心脑血管疾病的患者。这类人血管本身比较敏感,受到寒风刺激后会导致血管异常收缩,可能诱发心绞痛、心梗...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?经常刷舌头有这些好处
...你?1、患者的舌苔颜色偏淡而且比较薄可能是因为体内寒气比较重引起的。平时需要少吃寒凉食物、多穿衣物,少待在温度较低的空调房中。2、舌苔发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不...……更多
东城中医医院提示您:“以热驱寒”好时机到了!专家告诉您哪些症状适宜“夏治”
...就需要注意了,一旦寒邪来袭,则可能较易被寒邪所伤,寒气特性是会沉积,如若不能及时祛寒,长此以往寒邪入体,便会出现顽固病症。这种虚寒人群,如果在冬天祛寒,就像雨天里晾衣服,所以夏季阳气正盛,以热驱寒,是...……更多
菊花枸杞茶能天天喝吗
...用容易伤胃,如果是体寒的人群长期饮用,还会导致体内寒气加重。菊花枸杞茶的功效与作用1.美容养颜枸杞菊花茶不但含有多种天然的抗氧化成分,还有一些对人类皮肤有益的营养物质,能滋养肌肤,也能延缓皮肤细胞衰老,...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...寒冷,如果腹部及肚脐露在外面,暴露在寒冷的环境下,寒气就有可能顺着神阙穴往身体里传,可能会影响消化系统、脾胃或者是肠腹,甚至是女性生殖器官。如果寒邪长期停聚在这些重要的脏器中,可能就会导致腹泻、肠易激...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...究发现,心脏疾病发病高峰为冬季,而夏季为低谷。冬天寒气收引则血脉凝涩,若心阳虚衰,无力鼓动血脉,可出现胸痛、心悸等心脏不适。大暑时节,阳气最盛,正是培扶阳气以抵御冬天寒气的最好时机。所以,对于平素有畏...……更多
...动推进全域科普工作向纵深发展。泰达国际心血管病医院是由天津经济技术开发区投资兴建,纳入中国医学科学院北京协和医学院管理体系的公立三级甲等心血管病专科医院和心血管研究所。自建院以来,泰心医院坚持开展公益...……更多
应对寒凝食滞,重焕健康活力
...食物,如冷饮、西瓜、梨等,这些食物可能会加重体内的寒气。相反,应该多吃一些温热性的食物,如生姜、羊肉、核桃等,它们可以帮助驱散体内的寒气,温暖身体。同时,对于不易消化的食物,如油炸食品、粘性食物等,要...……更多
提醒:女性常吃这个,或能缓解5大问题!
...不能吃因为感冒时期人体的免疫力比较脆弱,而且体内有寒气或者热气入侵,此时如果吃了逍遥丸,容易造成身体不适。5、对逍遥丸过敏者逍遥丸是有多种中药成分组成,如果是过敏体质,或曾经使用此类药物有出现过过敏现...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...于其对人体气血的调和作用。川芎的辛香能够驱散体内的寒气,温通经脉,使气血畅通无阻。同时,它还能入肝、胆、心包经,为这些脏腑带来生机与活力。 川芎的药用范围广泛,既可用于治疗头痛、眩晕等症状,也可用于调...……更多
喝下中药多长时间有效果?如何判断是不是对症了?医生告诉你
...格按照医生的医嘱进行,以免影响药效。而现成的中药则是由专业机构进行配比和熬煮的,其效果通常更为稳定且易于吸收。 02如何判断是不是对症了?医生告诉你中医经典中提及的“暝眩反应”,实乃古人对药物作用与病情...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:长期咳嗽的患者40%是由这个病引起
对于咳嗽大家并不陌生,男女老少,几乎每个人都有过咳嗽的经历,感冒了会咳嗽,喝水呛了也会咳嗽。但有些人却深受咳嗽困扰,一咳就是几个月,有些咳嗽症状严重的病人甚至咳难以呼吸。很多人不禁要问:到底是什么使...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...多老人都会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱,这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气,而阳气一旦衰弱,我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿,一定要在冬天,保证...……更多
秋冬进补巧用膏方
...,是丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。它是由丰富临床经验的中医师经过辨证,诊察体内阴阳、气血盛衰,再结合性别、年龄、体质等特点,选用合适的药材通过精心熬制,再加入蜂蜜或胶类药材制成的稠厚半流...……更多
身上哪里寒,病就在哪藏!中医教你从寒辨病
...病气血流动不畅,再加上阳虚不能抵御寒邪后,就容易被寒气侵袭,这时就会出现脖子发凉,发紧,总感觉后脑勺隐隐作痛,不舒服,稍微低会头就觉得头晕胸闷,很难受,这种情况下我们平时就需要注意颈部保暖,以及少低头...……更多
60岁查出子宫肌瘤吓得失眠、血糖高,关于子宫肌瘤你要知道这些
...仅存在于子宫内膜,还渗透到了子宫肌层。这种情况可能是由多种因素引起的,包括遗传倾向、激素水平的变化、以及身体内部的炎症反应。在某些情况下,子宫手术,如剖腹产手术,也可能增加子宫腺肌症的风险。更重要的是...……更多
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健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
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本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
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港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
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