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藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...中海沿岸及小亚细亚一带,自明朝传入我国后,便成为了中医药宝库中的一颗璀璨明珠。藏红花以其独特的药用价值,被广泛应用于中医临床,被誉为“红色金子”。然而,正如许多药物一样,藏红花虽好,却并非人人适宜,了...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...早晨气温较低,人体毛孔处于收缩状态。此时洗澡容易使寒气侵入体内,损伤阳气。长期如此,容易导致免疫力下降,引发感冒等疾病。误区三:运动后立即洗澡运动后出汗较多,有些人会立刻去洗澡,希望快速降温。然而,运...……更多
本期主讲专家:林皆鹏
...楚的脱发区。雄性激素性脱发,中医叫做发蛀脱发。有些是由湿热内蕴引起的,可以服用清热利湿的中药进行治疗。斑秃若症状比较轻,如只有一小块,一般会自行好转。治疗脱发需要对不同类型脱发之间进行鉴别,同时也需与...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...气候特点立秋之后,天气逐渐变得干燥,昼夜温差加大,寒气逐渐袭来。这种气候特点容易导致人体阴阳失衡,影响肝气的疏泄。2.肝的功能与秋天的关系中医认为,肝主情志,疏泄气血。秋天气候干燥,肝气受到抑制,人容易...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...何才能保持身体健康呢?根据中医理论的观点,身体健康是由人体内部的阴阳平衡和气血充足所决定的。因此,保持身体健康的最好方法就是调整体内的阴阳平衡和气血运行。首先,在饮食方面,我们应该注重均衡饮食。中医认...……更多
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
...潜在的预防和改善神经退行性疾病的天然药物。本文将以中医理论为基础,引用古今名方,探索咖啡渣在预防神经退行性疾病中的作用。首先,我们需要了解咖啡渣的成分和特点。咖啡渣是在冲泡咖啡时滤掉的固体废物,主要由...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...用,夏季天气炎热,很多人都离不开空调冷饮,容易体内寒气过重,导致肌肉紧张,经络不畅,影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水,主要取决于生姜的发汗作用,在发汗的时候生姜可以...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...让人出汗,将被压抑的阳气随着汗水散发出去,可以抵御寒气,起到防止着凉的作用。5.木耳:黑木耳被营养学家认为是“素中之王”。每100克黑木耳中铁含量为185毫克,是一种天然的补血食品。木耳中富含胶质,能够吸附体内...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
在繁忙的北京正中堂中医医院骨伤科诊室里,一位身穿白大褂的中年医师正聚精会神地为患者做治疗,他的手法轻巧而精准。这位医师就是李飞,一位深受患者信赖的中医骨伤科副主任医师。李飞毕业于天津中医药大学针灸推...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...持正常骨骼和肌肉功能的重要矿物质。首先,腿抽筋可能是由于多种原因引起的。其中一种可能是过度疲劳,当你长时间站立、走路或运动后,肌肉可能会变得疲劳,导致抽筋。另一种可能是身体脱水,当身体缺乏水分时,肌肉...……更多
香烟里的尼古丁根本不致癌,二手烟比抽烟的患癌率高?一文说清
一、中医,作为中华文明的瑰宝,承载着数千年的医学智慧。然而,在现代社会中,中医的普及程度和影响力却远不及西医。为了推动中医的普及,让更多人领略中医的魅力,本文将深入探讨中医的基本理念、治疗方法以及其...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这个方法源自中医学的传统理论,并得到了古今中医名方的验证。中医学认为,人体的健康完全取决于身体的平衡和谐。而中医养生法中有一项简单易行、效果显著的方法,只需要每天...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...季节养生以调护阳气为重中之重,一方面要躲避自然界的寒气,避免阳气受损;一方面主动调养,增强自身气血。此时节的养生要义为藏和补,养生核心是躲寒、远冷,养生讲究去寒就温、无泄皮肤。平日里一定要做好防寒工作...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
在传统中医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气...……更多
中医教你“战”过敏
...适症状。这其实就是“花粉症”,也是常见的过敏表现。中医并无花粉症这一病名记载,但是根据花粉症不同的临床症状,我们可以归于鼽嚏、咳嗽、喘鸣、湿疮、瘾疹等范畴论治。中医认为花粉症其本质是一种速发型过敏反应...……更多
中医治疗眩晕有妙招
...段,但是长期服用西药会损伤患者机体功能或有副作用。中医作为我国几千年的宝贵财富,在治疗眩晕上积累了丰富的临床经验,在古代医家的经验基础上推陈出新、取其精华,现将治疗方法简单介绍:1.中药治疗 中医学认为,...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
本文转自:闽北日报(林艺婷 制图)专家名片朱智宇 中医主任医师,硕士生导师,副教授;南平市人民医院院长助理,肛肠科学科带头人。福建省医疗“创双高”项目负责人,市级中医重点专科项目负责人。获“南平名医”“...……更多
...“湿火”。冻出来的“寒包火”:冬天不注意保暖,导致寒气入体,就容易形成寒包火,时有怕冷、手脚冰凉表现,同时有口干口苦、口舌生疮等。 二、4种“上火”表现,其实是癌症信号以下几种上火表现,在生活中非常常见...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...打破,骨质疏松逐渐成为一种常见的健康问题。骨质主要是由骨密矩阵和矿物质钙组成的,当骨质吸收速度超过骨生成速度时,骨小梁会变细,骨皮质会变薄,骨密度也会降低。根据世界卫生组织的数据,全球约有2亿名老年人...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
易远丽 南宁市社会福利医院针灸作为中医传统疗法之一,在治疗乳腺增生方面已经积累了丰富的经验和方法。乳腺增生是一种常见的妇科疾病,发病率较高,给女性的健康带来了困扰。针灸治疗作为一种绿色、安全、有效的治...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...解。 《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的,他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。长辈们说,我自己的力量有限,推广药方可以帮助每个人。我这辈子都值得。我建...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...推拿。推拿治疗干预糖尿病主要以2型为主首先,糖尿病是由遗传、自身免疫、病毒感染、氧化应激等不同的因素导致胰岛β细胞功能受损,进而引起体内胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素作用减弱而导致的机体糖、蛋白质、脂...……更多
头皮上长疙瘩和脓包,这可能是四种疾病的警报
...人可能会遇到头皮上长疙瘩或脓包的问题。这些症状可能是由多种原因引起的,其中一些原因可能会导致严重的健康问题。本文将探讨头皮上长疙瘩和脓包的可能原因,并提醒您这可能是四种疾病的警报。一、脂溢性皮炎脂溢性...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...有哪些?首先,我们必须注意到,脚部是人体最容易受到寒气侵袭的部位之一。在夜间,气温下降,如果脚部长时间暴露在冷空气中,可能会导致寒气入侵,影响血液循环,甚至引发一些慢性疾病,如关节炎、风湿等。因此,为...……更多
如何预防和处理急危重症胰腺炎并发症
...为胰腺组织受损并引发一系列不适症状。急性胰腺炎通常是由胰腺酶的自我消化所致,这可能由于胰腺酶在胰腺内过度活化,导致炎症和组织损伤。急性胰腺炎的常见原因包括胆道结石或胆道疾病、酗酒、高脂血症、某些药物(...……更多
小时候最怕的蠕虫,竟是破血化瘀的中药,现在老贵了
...而,随着岁月的流逝,这个曾令我们恐惧的存在,悄然在中医药的世界里演变成了一种珍稀而昂贵的治疗宝物。如今,这种曾经被视为不祥之物的蠕虫,竟成为了破血化瘀、调和身体机能的重要药材。令人惊叹的是,它不仅在传...……更多
嗓子有痰吐不出来,咽不下去?张仲景第一挖痰方,扫清体内老顽痰
...咽不下去。为什么会出现这种情况呢?痰的形成原理:痰是由呼吸道分泌的黏液与外来物质(如灰尘、细菌)混合形成的。正常情况下,这种黏液有助于保护呼吸道,防止外来物质的侵入。但当我们生病或者暴露于不利环境中(...……更多
除了逍遥丸,中医还有这些方法专治不开心
...痛不适。她找到管志敏主任就诊后,才知道自己本身症状是由脾胃气虚所致,经中医内服配合中医外治脐灸治疗后,她的症状得到了明显缓解。情志类病症是当今社会的一个社会性问题。管主任强调,治疗焦虑,缓解紧张,除了...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、精气敛藏,同时注重滋养阴气,待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...用,是春季中很好的一种保健食品,但是杨桃性寒,本身寒气较重的人要适量的食用,对于肥胖的人群比较适宜食用。草莓草莓也是春季应季水果的一种,含有极其丰富的维生素C,有着补血、益气、润肺、健脾的功效,同时也...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00