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...用，夏季天气炎热，很多人都离不开空调冷饮，容易体内寒气过重，导致肌肉紧张，经络不畅，影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水，主要取决于生姜的发汗作用，在发汗的时候生姜可以...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...脐，更冷的时候，我们会戴围巾尽量遮住风池风府，这样寒气就不容易侵犯我们了。但对于胃病患者而言，更重要的是温养好脾胃，以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情，顺利度过这个秋冬季！一、预防病情恶化1生活方...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...们要在生理期前后喝一些暖宫水，就是因为我们身体中有寒气侵入，时间一长就会形成寒毒，这样的垃圾以及毒素在我们的身体内停留的时间越久，对于我们的身体造成的伤害就会越大，所以排毒就是我们最需要做的一件事！而...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
...人到了寒冬时候，都冻得鼻头通红，感觉鼻子里灌进去的寒气让自己呼吸都冷，还隐隐有刺痛感。而且很多人喜欢喷香水，涂抹各种非常香浓的身体乳等等，这些香味对鼻子也有一定的刺激，甚至会连带伤害到我们的脾胃哦。或...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...不良影响。适度的运动有助于促进血液循环，提高身体的免疫力和抵抗力。女性朋友们可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，每天坚持一定的运动时间，保持良好的体态和心情。注意运动过程中的身体保护...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
...后调味即可。这道汤品清甜可口，富含营养，有助于提升免疫力，滋润肌肤，为中年女性补充所需的养分，让肌肤散发自然光泽。黄骨鱼豆腐汤黄骨鱼豆腐汤清淡可口，适合女性朋友们在中年后多食用。将黄骨鱼烫水去腥，煎香...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...黄芪，阴阳调配、气血双补，具有很高的养生保健价值。寒气袭人，以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料：羊肉1000克，鲜山药100克，当归10克，肉桂5克，生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
寒冷的冬天容易让人感到寒气袭人，身体不舒服，降低免疫力。为了度过一个温暖的冬天，我们应该多吃一些温补食物，以补阳驱寒、健脾暖胃，提高身体的免疫力。本文将给大家介绍四种温性食物，它们不仅营养丰富，而且...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...加温暖。黄芪则是具有补气益肾的药材，可以增强人体的免疫力。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素C和铁元素，可以抗氧化，增加女性的免疫力。此外，还可以加入一些当归，它是滋补血脉的佳品，对于女性来说非常有益处。...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...吃红枣也有一定的辅助治疗效果。2、红枣能提升人体的免疫力在平时经常食用红枣的话，在进入人体之后还可以促进白细胞的生成，因为人体内的白细胞可以吞噬体内的一些有害细胞和各种病毒，所以说，如果大家在平时经常...……更多
2023-11-04 16:01:00红枣,变化,身体,时间,红枣,湿气
...富的食品，含有大量的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，红枣还可以改善睡眠质量，让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时，等红枣涨发后洗净，然后捞入碗中。蒸锅上...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...别注意。常喝点汤水，不仅能滋润身体，还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷，增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道特别鲜美，富含蛋白质和氨基酸，以及多种微量元素，能滋补身体。1、把鸽子处理好以后，放入盆中，加入...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...有许多其他的好处。例如，红枣富含的维生素C可以增强免疫力，促进肌肤的新陈代谢，预防和减少老年斑的产生；红枣内含丰富的纤维素和果胶成分，可以促进胃肠蠕动，预防便秘；此外，红枣还具有调理肺脾的作用，对贫血...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
气血色既是体内元气和血液循环良好的表现，也是外在肌肤透亮、嫩白和红润的表现。而随着现代人压力和生活方式的变化，很多人很容易出现气血不足的情况，从而导致肌肤变得暗沉无光。今天，我将向大家推荐七种补气血...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...运动可以帮助女性保持健康的体重，增强身体素质，提高免疫力，预防一些慢性疾病。缺乏运动会导致身体机能下降，增加患疾病的风险。此外，运动还可以促进血液循环，为卵巢提供更多的养分和氧气，有助于维持卵巢的正常...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
“十女九寒”，建议女人：常喝这4碗汤，一周2次，驱寒暖身面色好。最近开始降温了，南方受降雨的影响气温也开始变冷了，女孩子最怕受寒了，“十女九寒”很多女性朋友在秋冬季节都很容易手脚冰凉，特别是每个月的例假...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
...宫更好。子宫的保养其实很简单，多注意身体保暖，避免寒气产生，不利于子宫的健康，从而增加妇科疾病的机率。另外空闲时间可做一些温和的运动，促进血液循环，可暖子宫，例如瑜伽、散步等。 ……更多
2023-12-08 15:49:00子宫,妇科,中医,子宫,乳鸽,枸杞
...，味甘，入脾经、肺经。功能主治人参的主要作用是滋补元气、补脾益肺、安神增智、生津止渴，可以治疗心悸不安、食少便溏、身热烦渴、失眠、健忘等病症。而黄芪的主要作用是健脾补中、益卫固表、升阳举陷，可以治疗气...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响，更年期女性容易出现免疫力下降，易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时，身体有何表现？建议了解清楚月经不规...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...易引发感冒、过敏等疾病。因此，春季适合多吃一些增强免疫力的食物，帮助提高身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。在春季饮食中，甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...的功效。苹果富含维生素C和膳食纤维，可以提高我们的免疫力，预防感冒。生姜则被誉为“厨房中的药箱”，有良好的抗炎和抗氧化作用，可以帮助我们抵抗寒冷的冬季疾病。红枣富含维生素C和铁质，有助于提高免疫力和补血...……更多
2023-12-08 06:01:00腿脚,体质,年纪,生姜,红枣,苹果
...疼痛的症状。生姜可以加强血液的循环，赶走身体里面的寒气和湿气；黑糖的温补作用很强，能够行气活血，化瘀散寒，帮助子宫更好的将毒素和污血排出去。所以在经期时，常喝黑糖姜茶，对子宫有很好的保养作用。 ……更多
2023-12-02 10:41:00效果,月经,经期,黑糖,症状,黑木
...为“补药之首”，因为红枣具有滋补营养、补气血、强化免疫力、美容养颜等功效。其中，红枣的多酚含量是其他水果的两倍以上，能够有效抵御自由基的侵害，使皮肤能够保持优美的年轻状态。如果将红枣和桂圆、枸杞等合起...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
导语：流感高发期，建议少吃3样，多吃5样菜，增强免疫，助安稳过冬天气越来越冷了，身边有很多人都生病了，不过发现生病的人多半是体质比较差，才更容易中招，所以想要安稳度过寒冷的冬季，除了防寒保暖外，还要在饮...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
在冬天比较寒冷的时候，去汗蒸能够让人将体内的寒气，对于女性而言，冬天容易四肢冰凉，汗蒸好处更是好处多多。那么女人几天汗蒸一次最好呢？下面为大家介绍。女人几天汗蒸一次最好女性一周汗蒸一次就好了。如果身...……更多
2024-04-16 19:32:00最好,女人,身体,女人,效果,女性
...在已经进入寒冬时节，不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵，感冒、流鼻涕的情况，这时不妨坚持在睡前用艾叶泡脚，祛除体内寒气，尤其是有宫寒的女性，坚持一段时间之后，可能会帮助祛除子宫寒气，让子宫逐渐暖起...……更多
2024-01-07 11:17:00自来,好事,时间,肝火,寒气,血液
...煲汤的时候能提升营养，还能让汤变得更好喝，补充体内元气，还能促进睡眠，让肾更加健康，真的是居家必备，但是可能很多人都不知道，红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配，能增强肾功能，提升男人味。
1.玛卡它是男...……更多
2023-12-08 15:39:00一杯,肾功能,男人味,红枣,男人,红枣
...提升补气养血的效果，尤其适合那些需要调理月经和提高免疫力的女性。喝汤的好处1.补气血：这款汤中的食材都具有滋补气血的作用，通过长期饮用可以改善女性体质，增加血红细胞的生成，缓解疲劳和贫血现象，提高整体健...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...妇科疾病是常见的女性疾病之一，感染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分，为了保养子宫，应注意饮食习惯。妇科中医认为，女人过了35岁以后，很多妇科问题渐渐增多，导致，所以，为了...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...枣是一种营养丰富的食品，可以促进血液循环，增强身体免疫力，女人平时多吃一些大枣是对身体有好处的，可以起到延缓衰老、保持年轻的作用。今天用红枣分享一道特别好吃的广式点心——红枣糕，枣香味十足，松软香甜，...……更多
2024-02-24 17:33:00枣糕,诀窍,做法,不用,女人,红枣
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
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夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
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大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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