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...步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。外出保暖。冬至最重要的养生就是保暖，身体暖气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发生。保暖强调的是头和脚，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性很差...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
今日已是小雪，冬天气息越来越浓烈了，上周的断崖式降温小伙伴们也都感受到了寒冬的威力吧。一到冬天，没有什么比在家窝着做自己喜欢的事情更快乐的了，试想一下，在温暖的沙发上，一边吃着零食，一边喝着奶茶追剧...……更多
2023-11-25 22:45:00小雪,准备,支持,杜比,寒冬,性能
...了细细绵绵的雨，早上出门的小伙伴应该感觉到了一丝丝寒意。福州乌云密布。徐昕昀/摄2024年首场寒潮天气强势来袭，本轮寒潮影响范围广，降温幅度大。近期冷空气影响福州，引起降温降雨。其后有一股冷空气主力继续南下...……更多
2024-01-21 10:45:00寒潮,福州,冷空气,预警,主力,蓝色
...下降明显，体感上会比较寒冷，公众外出活动需注意防寒保暖。另外，今天傍晚到夜间，北京大部地区或将出现明显降雪天气，有望达到今冬初雪标准，降雪天气易导致能见度下降、道路湿滑，有出行计划的朋友请注意交通安全...……更多
2023-12-10 10:00:00首场,北京,气温,北京,气温,天气
...的最高气温将降至立秋后新低，甚至连创新低，注意防寒保暖！到底有几股冷空气？算上目前正在影响的，未来一周有两股冷空气影响我国。10—13日这股冷空气即将深入南下；15—17日开始还有新一股冷空气将自西向东影响我国...……更多
2023-11-11 16:38:00冷空气,正在,影响,我国,气温,地区
...在冬季所有节气里，有好的睡眠十分重要。在闽南，有“小雪清肠，大雪进补”的说法。马观福生建议，可以适当食用一些富含蛋白质、高热量、易于消化的食物。羊肉性温热可温胃御寒，是冬季具有进补和防寒双重效果的美味...……更多
2023-12-07 07:57:00节气,养生,厦门,食用,厦门市,中医
...不利影响。请公众及时增添衣物，户外活动注意防寒防风保暖，农牧区做好设施农业和牲畜圈舍的防寒保暖工作；降水影响可能导致道路湿滑结冰，能见度降低，给出行者带来不便，请民航、铁路、公路等部门及时采取防范措施...……更多
2023-01-11 10:39:00内蒙,内蒙古,大风,范围,天气,地区
国庆节过后真可谓是秋风瑟瑟寒意浓，昼夜温差变大，天冷需加衣！打开衣柜是不时尚的秋衣？还是不保暖的T恤？那有什么更好的选择，兼顾舒适保暖同时又时尚潮流呢？这个时候HOTSUIT后秀的格粒绒保暖衣闪亮登场，成为秋...……更多
2022-12-15 14:45秀格,保暖,秘诀,运动
...天中午坚持1件事平安过冬天养生要谨记的第1点：要护肤保暖在冬季，护肤的重要性不言而喻。由于气温骤降，皮肤的水分极易流失，导致皮肤干燥、缺水，甚至出现皱纹、皮肤瘙痒、冻疮等问题。因此，我们不仅要注重护肤，...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...冒咳嗽，所以老胡建议南北方的朋友，在冬天一定要注意保暖，特别是上身和口腔，不要长期吹凉空气，否则很容易咳嗽。每次回家后，可以喝杯热开水，来暖暖身子。如果受凉后咳嗽，大家一定要及时吃药，同时在日常饮食中...……更多
2024-01-17 10:01:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,糖霜
...滑，如无必要，大家尽量减少外出，出门一定要注意防寒保暖。来源：黔气象、贵阳气象一审：罗亚楠 邵梦洋二审：李柏杉三审：李蓓 ……更多
2024-01-24 10:00:00贵州,气温,地区,阴天,气温,冻雨
...十一”期间，“剁手”的可能不只是购物车，还有刺骨的寒意，中国天气网推出全国羽绒服预警地图，看看哪里将经历彻骨寒，需裹紧长款加厚羽绒服。全国羽绒服预警地图出炉 三分之二国土需羽绒服护体11月伊始，受寒潮影响...……更多
2023-11-10 07:18:00羽绒服,羽绒,双十,冷空气,预警,国土
...，公众需及时添衣，远离感冒风险。今晨，北京大部地区寒意逼人，5时左右，南郊观象台气温-3.6℃，中心城区大部分地区气温在-5℃上下。今晨，北京寒意十足。北京市气象台预计，今天白天北京晴，北转南风2、3级，最高气温...……更多
2024-01-13 00:43:00北京,晴天,天气,气温,北京,感冒
...有了专家解答。为中医粉文化大餐端上来“露凝霜重冬来小雪时，月落万里寒云雁阵迟……杞果甘味，草花莺飞，杏林妙手，沁人心扉……”小雪节气，品一杯香茗，听一首朦胧淡雅、安和不躁的国风民谣，不失为一种放松身心...……更多
2023-11-30 07:04:00医院,健康,医院,儿童,科普,儿童医院
...初六气温略回升春节期间，请大家及时关注天气变化增衣保暖，注意身体健康小布提前祝大家新年快乐！ ……更多
2023-01-20 15:49:00合肥,雨雪,低温,灾害,天气预报,预报
在立冬、小雪、大雪、冬至四个节气后，冬季的第五个节气——小寒来到了，从冬至开始冬天的感觉已经非常明显。但还没有到最寒冷的时刻，小寒预示着温度的继续降低，每年的1月、2月将是一年中最冷的一段时间。勤晒太阳...……更多
2023-01-05 22:00:00养生,寒冷,红色,人体,阴气,节气
本文转自：今晚报今日冬至 注意保暖养生重点：躲寒躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯（记者庄媛）今日是冬至节气，冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法，在这一天北方有吃饺子的习俗，南方有吃汤...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...多喝水为皮肤养护的通则，几乎给每一位患者都推荐这一诀窍。她常举自己的例子：“我身体好、不糊涂、没有老年斑的诀窍就两条——睡好觉、多喝水。”钱文燕对皮肤病患者的忌口上，也有统一要求。她通常会整理成文，让...……更多
2023-10-27 06:54:00文燕,文燕,患者,皮肤,皮肤疾病,睡眠
...一线开展牧区牲畜补饲、接羔育幼、圈舍维修加固和防寒保暖工作指导，对冬牧场、牧业定居点、农区茬地畜群储备饲草料消耗情况进行摸排，及时解决牧民生产生活中存在的困难；加强防灾应急饲草料库管护，保证场内、场外...……更多
2023-01-10 18:20:00阿勒泰地区,阿勒,团队,部门,农村,农业
...。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...何应对“倒春寒”立春节气虽已过去20多天，但现在依然寒意十足。研究表明，倒春寒对老年人的身体健康威胁较大，人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒呢?“在此时节，老年人高血压、动脉硬化、中风、心绞痛...……更多
2024-02-28 07:40:00倒春寒,老人,倒春寒,老年人,保暖,王煜
...施来保持温暖，以防止感冒和其他疾病的发生。除了注意保暖外，我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节，喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...气象部门提醒，赏雪的同时，要注意交通安全和切记防寒保暖。图片来源于网络冷空气到来后，昨日贵阳贵安各地气温就明显下降，市区东山气象站最高气温降至个位数。由于强冷空气持续发力，全市各地气温将继续下降，明天...……更多
2024-01-20 21:25:00贵阳,寒潮,预警,气温,主城区,主城
...请注意防范积雪、冰冻等对交通安全的不利影响，并做好保暖工作。 ……更多
2024-02-25 09:52:00鄂西北,鄂西,湖北,雨雪,山区,发展
...点就够了。一：不生气比起一众养生小妙招，有一个养生诀窍比十个妙招都更有用，那就是不生气。中医上把情绪也看作是疾病的一种，比如肝气郁结，说的就是因为生气导致的肝部疾病。西医上也会把情绪认为是很多疾病的诱...……更多
2023-01-04 12:38:00养生,养生,健康,情绪,事情,身体
...淡淡的萝卜香是味蕾上最妙曼的滋味，连吃几个，身上的寒意也被驱散了。屋外寒风依然在呼啸，但屋内祖孙几代人相伴，我们坐在温暖的火炕上，一边吃着奶奶炸的美味丸子，一边听爷爷讲述他小时候的故事。窗外飘着雪花，...……更多
2023-12-22 10:27:00丸子,萝卜,奶奶,饺子,镇上,之事
...人们措手不及，呼吸道疾病患病人数明显增加，如何防寒保暖抗疾病，成了大众关心的重点。俗话说：“病从口入”，相应的，自然也需要“病从口防”，如何科学饮食，才能增强抵抗力，让大家更好地度过这个冬天？为此，本...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...阴邪入侵，所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣，保暖足部在秋季，有着“春捂秋冻”的说法，但寒露后切记不可这么做，寒露气温急速下降，此时要注意防寒保暖，慢慢添加衣物，防止“冻”出疾病。衣物也是要薄厚搭...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...露已过，天气转凉，想必大家都开始研究各种秋冬养生小诀窍啦。秋冬泡温泉，养生正当时，大家可走进最低调的长寿之乡——江西宜春。莹媚如春，饮之宜人，一眼神奇的温泉，便是宜春常春的秘密。温汤古镇是中国的温泉之...……更多
2023-10-09 00:32:00宜春,江西,秋冬,宜春,温泉,长寿
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为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
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为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
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