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健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...事会理事重庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 寒意浓 注意身体变化大雪期间,很多地方都是一派万里雪飘的景象,所以这个时候天气更冷,降温、降雨以及降雪的可能性比之前其他的节气更大,温度下降,湿度升高。...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...小寒,年终岁尾冬日的暖阳里满是承载奋斗的光阴岁末多寒意,心暖是故乡年味渐浓,新岁即至崭新的憧憬正在到来监制|张琼文 马媛 徐芳策划|朱薇 蔡梦雨 荆诗越 葛继君 姜秀平演播|田雨轩 吴可欣音频剪辑|吴可欣视频...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中医院大学及中国中医科学院多家医疗机构学习擅长中医内科、中医妇科、中医骨科,包括各种内科常见病及疑难病、月经不调、恶性肿瘤、颈肩腰腿疼痛等。视频制作/薛传真 ……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...现,新鲜柿含碘量高,甲亢等患者最好不要吃。新江苏·中国江苏网记者 孙骏 通讯员 杨璞 ……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...防疾病,迎接寒冬的到来。通讯员 宁丽琴 麻云新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...大家身体健康,安然过冬!通讯员 陈健一 麻云新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...来越冷,昼夜的温差也变得极大。除了中午,其他时间都寒意十足。季节的变化,对生活肯定或多或少都会有影响。自然,也会影响到健康,所以节气养生局赶紧安排起来吧。寒露养生,可从这些方面着手第一个:饮食调整寒露...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
立夏时,气候温暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市,民间节俗有谚曰:“立夏尝三鲜。”南京人还习惯将三鲜分为水中、田里和树头。水中的三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动,将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中,让大家通过沉浸式体验,尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。据了解,作为中草药调养健康食品品牌,养固健依托中华优秀养生文...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气,霜降的到来似乎在宣告着,冬天的前奏已悄然开启。霜降过后,秋风萧瑟,这个时期,早晚温差增大,地面上开始出现霜冻现象...……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日,是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又...……更多
大暑节气遇上中药茶饮 传统养生好city
...还对前来咨询的患者进行药材配伍、茶饮冲泡等中药养生科普, 经辩证论治后,为有健康需要的群众开具适合体质的中药代茶饮,让就诊群众在日常生活中品茶养生两相宜。中药代茶饮又名“以药代茶”,是在中医辩证思想指...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
每日商报讯 迈入十一月,气温明显下降,寒意逐渐浓厚,告别了凉爽的秋日,初冬悄然拉开了帷幕。昨天,二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来,这意味着冬日的前奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在...……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
本文转自:中国中医药报本报讯 日前,山东省青岛市“春来话养生”春季养生保健宣传月暨2024年中医药文化科普知识巡讲活动启动。现场多家医疗机构的中医药专家和中医非遗项目传承人为市民提供中医保健咨询和义诊服务。...……更多
...城正式进入深秋时节,此时天气转冷,空气中渐渐多了些寒意,与此同时白昼变长,夜晚缩短,这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋时节如何正确养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露节气过后,养生的关...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上,多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序,冬季养生要...……更多
济宁中医药蓬勃发展 “运河儒医”大放异彩
...活动为契机,组织开展了中医药文化“五进”“中医中药中国行”、中医药文化夜市、中医药文化节等各类主题活动,广泛传播中医药文化理念。截至目前,济宁市累计开展中医夜市超过200次,惠及群众多达8万余人次。7月14日...……更多
...下午,滨州市优抚医院为短期休养优抚对象举行中医养生科普活动,进一步弘扬中医文化,丰富优抚对象的短期休养生活,增强健康保健意识。活动现场,我院中医师宋坤以《龙年养生日历》为题为优抚对象带来了一场深入浅出...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气,也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后,我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
...用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病科主任余仁欢、中国中医科学院西苑医院药学部副主任药师田佳鑫做客演播室,为大家讲解秋冬季节的调养方法。专家介绍:余仁欢,主任医...……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
...节气中首个提到“寒”的时期,这时候人们能明显感受到寒意,白天气温与夜晚温度差异也很大。秋季是丰收的季节,各种水果纷纷上市,如柚子、苹果、梨和橙子等,但大多数水果性质偏寒,再加上气候逐渐凉爽,这些寒性水...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
...,这是冬天的第三个节气,标志着仲冬时节的开启。雪落寒意重,万物尽冬藏。从中国天气网推出的全国寻雪地图可以看到,常年大雪节气期间,内蒙古东北部、黑龙江大部、吉林东部、新疆北疆及沿天山一带平均积雪深度能达...……更多
今日谷雨,养生做好这两件事
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢? ……更多
青海西宁:民众端午节感受中藏医药文化魅力
本文转自:中国新闻网6月10日,中国传统节日“端午节”,“传承精华 守正创新——从二十四节气走进传统中藏医药”系列活动在西宁市举办。民众通过中藏医健康咨询、中藏医适宜技术体验、中藏医文化展览、养生药膳/茶饮...……更多
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
...锅,火锅是四川的特色美食之一,在秋季吃火锅可以驱赶寒意,同时还能享受美食。除了以上这些美食,在四川还有一些其他的秋季特色美食。例如,糯米鸡,糯米鸡是一种用糯米、鸡肉等材料做成的传统小吃,口感香糯、味道...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...地间一派开春气象。雨水虽是春天的开篇,但此时冬天的寒意尚未散尽,外出锻炼可要注意保暖。“锻炼时要注意别受凉。大家可以居家健身,增加身体活力。”贵州省体育科学研究所副所长、体育“科”代表指导老师李振华推...……更多
...…这些视频都来自《哈炫儿童健康小剧场》系列儿童健康科普短视频节目。在这些节目里,儿童健康科普专业知识由上海市儿童医院提供,演出的则是专业演员。“过去,人们对儿童医院的期待是把患儿的病看好;现在,我们还...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...康食物别错过!》④2023-08-18北京市和平里医院《【和医科普】二十四节气养生之处暑养生》⑤2024-8-21国家卫生健康委新闻发布会《介绍时令节气与健康有关情况》⑥2023-08-24江苏省中西医结合医院《祛脾湿、防秋燥,中医教您处...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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