• 我的订阅
  • 头条热搜
暖胃更暖心!重医附属璧山医院为户外劳动者现制“中药奶茶”
...寒风中工作的户外骑行者送上温暖的中药奶茶热饮和中医养生知识。“中药奶茶是用山药、莲子、芡实和茯苓四种药物熬制的四神汤,添加适量牛奶调制而成,具有健脾养胃,清热祛湿,养心安神的功效,主要适用于脾胃虚弱、...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
立冬的脚步悄然而至,带来了一丝丝的寒意和对温暖食物的渴望。你知道吗,在这个季节,有一种食材特别应景,它就是泥鳅——被人们誉为“水中人参”。在这个时候,多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬...……更多
...方案》《“名医进基层 健康南粤行” 全省工会百场中医养生健康讲座活动的实施方案》《“品味艺术之美 悦享品质生活”全省工会百场职工品质生活展示活动的实施方案》(以下简称《“三个一百”活动实施方案》),进一步...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...右,但紧接着还有一次明显的降温过程。健康提示:小雪养生 注意“避寒就温”国药东风总医院中医科副主任蔡少峰建议,首先要调整睡眠,早睡晚起,有利于阳气潜藏、阴气蓄积,也可避免清晨寒气对于人体的伤害;其次要...……更多
人间烟火气 铜城年味浓
...群熙熙攘攘……热闹喜庆、人多货丰的年集驱散了仲冬的寒意,人们的内心热气腾腾,对新的一年充满了信心与期待。 ……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...山东黑牛山中医养生保健有限公司,成立于2021年7月,以中国传统中医养生理论为基础,挖掘整理出30余种药膳菜品。基于“药食同源”的理论,餐饮部推出了具有科学配比和均衡营养的药膳饮食,通过调理患者的饮食结构、食...……更多
...深红出浅黄。”随着气温的逐渐下降,霜降不仅带来丝丝寒意,也带来斑斓秋色。这抹秋色是“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”。枫叶经秋风洗礼变为橘红,在阳光照射下,红枫连天似烟霞,胜过春花一朵朵。“秋深山有骨...……更多
培育科学素养 共筑教育新篇
...等民俗体验游戏,让来宾们在轻松愉快的氛围中感受到了中国传统文化的魅力。签约仪式上,张婧校长详细介绍了此次合作共建的背景和目标。她强调,气象教育在培养学生综合素质方面具有重要意义,通过与气象局的合作,学...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...蚓结、二候麋角解、三候水泉动。一候,阳气初生,仍然寒意十足,土中的蚯蚓还是蜷缩着身体。二候,属阳的鹿感受到了阳气,鹿角便开始脱落。三候,春归有期,山中的泉水潺潺流动起来。自然节律更迭里,蕴含着生生不息...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...是阴气最盛的时候,人体的阳气将潜藏于内,大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为重点,以顺应自然界闭藏之规律,特别是老年人以及阳虚体质之人,应当“养精神、调饮食、练形体、适温寒”,为来年春天生机勃发做...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过,千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...……更多
今日大雪|大雪时节,如何养生?
今日17时33分,大雪节气到,仲冬时节正式开始。此时节天气更加寒冷,降雪的可能性也更大。大雪时节,应当如何养生?有哪些要注意的健康小贴士?点击了解!来源:光明网 ……更多
湖北省第四届健康科普大赛在汉举行
...发育的“透视眼”?2023年1月15日晚,湖北省第四届健康科普大赛讲演类决赛在武汉举行,来自全省各级医疗机构的12组科普选手,围绕社会健康热点、居民关注焦点、养生保健痛点讲解健康知识,为大家带来了一场生动有趣、精...……更多
深化“妇幼+中医药”发展模式
本文转自:中国中医药报山东省沂南县妇幼保健院:深化“妇幼+中医药”发展模式山东省沂南县妇幼保健院坚持把西医和中医融会贯通,应用于全院临床各个学科及疾病中各个阶段,形成了独特的沂南妇幼中医模式。经过多年...……更多
本文转自:京九晚报谷雨养生有“五防”五防商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立表示,我们在调摄养生中要顺应节气变化规律,谷雨时节做到“五防”,通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应,保持人...……更多
在立冬、小雪、大雪、冬至四个节气后,冬季的第五个节气——小寒来到了,从冬至开始冬天的感觉已经非常明显。但还没有到最寒冷的时刻,小寒预示着温度的继续降低,每年的1月、2月将是一年中最冷的一段时间。勤晒太阳...……更多
防治时令病 中医这样做
本文转自:中国中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病,为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴,论述不同季节外感时病的发生、发展机...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...。下面,我将给大家介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱,建议大家及早了解,叮嘱父母,老人更健康,我们才更安心!一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引...……更多
“健康大讲堂”走进郭里园社区
...、中华中医药学会中医康复技术传承创新平台常务理事、中国民族医药学会量效研究分会理事,中草药杂志社《药物评价研究》第一、二届青年编委,《中国药房》杂志审稿专家。工作期间以第一作者身份发表SCI论文6篇,发表...……更多
第三届雅安市中医药大健康养生文化节开幕
...业振兴发展,传承弘扬中华优秀传统文化,全面推进健康中国建设、维护人民群众身体健康。市委常委、宣传部部长聂颖致欢迎词并宣布开幕。中医药是中华民族的瑰宝,在全民健康中发挥着重要作用。雅安历史文化悠久,中医...……更多
坚持立院之本 走好中医特色路
本文转自:中国中医药报山东省五莲县中医医院:坚持立院之本 走好中医特色路近年来,山东省日照市五莲县中医医院深入贯彻落实新时期卫生健康工作方针,坚持以人民健康为中心,充分发挥中医药独特优势和作用,凝聚中...……更多
...差最大的一个节气,也是“润燥”补身的最佳时刻。白露养生俗称“补露”。过去,民间很看重白露前后养生,不同地域“补露”的方法也各不相同。南京人爱喝白露茶,认为白露茶清香甘醇,既不像春茶那样鲜嫩经不起泡,也...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...康的过程中感到迷茫和无助。 为了满足中老年人的知识科普需求,越来越多的平台开始打造适合中老年人学习和娱乐的环境。通过提供各种健康管理工具、知识分享平台、社交娱乐工具和在线服务等,帮助中老年人更好地管理...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气,这期间养生仍以冬藏为要,温补为主。中医认为,寒气容易损伤人体的阳气。持续低温使皮肤血管收缩,血压升高,心脏工作量...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...、鹊乡医味(特色产品体验园)、鹊乡医趣(中医药知识科普园)5个园区。来自市区两级综合医院、中医医院、驻济中医药企业、市十佳中医诊所的义诊宣教团队,为群众开展专家义诊、中医适宜技术及传统医药类非物质文化...……更多
四川省科学养生促进会第三届会员代表大会暨换届大会成功举办
...学院、马来西亚吉隆坡医宗中医药学院、成都西安商会、中国科普作家协会食品科普专委会等部分友好单位发来贺电贺函。据悉,四川省科学养生促进会是省级健康养生社会团体,是四川健康养生领域对外的一面旗帜,是四川地...……更多
...技术协会开展“2024年世界气象日——气候行动最前线”科普研学公益活动,面向100余名中小学生分批次开放气象智慧“空间站”,了解“二十四节气”气候特征,现场揭秘人工影响天气作业原理、气象预报制作方法等气象奥妙...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...地最低气温多在零下,而一场降雪,宛如福年的预报。在养生上,小雪节气的关键词是“做好御寒保暖”,怕冷的朋友要注意穿上高领且护腰的冬衣、坚持用温热水洗脚泡脚、中午温暖时要多晒太阳。在饮食上,也要“做好御寒...……更多
运营公司“专职写手”操作 “跨科室科普”盲目追热点
...视频,看到和自己有关的健康知识,或是有关养生美容的科普短视频都会看一看,有些还会转发到家庭群里,让大家都学习一下。”市民陈女士是个“养生达人”,热衷在网上学习养生知识,短视频兴起后,医疗科普短视频成为...……更多
...整理了以陈洪铎、郑树森、李兰娟、韩雅玲、刘良等五位中国工程院院士领衔的上百篇健康知识科普推文。其内容类型涵盖了图文、手绘漫画以及流媒体视频等全媒体表现形式。 据了解,本次科普系列推文主要通过医院官方订...……更多
更多关于健康的资讯:
湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00