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冬至养胃健脾要注重食补
...少到盛,阴气由盛到少,我们也要度过冬季最寒冷的数九寒天,也就是‘三九天’。”叶灵兰介绍,冬至后的“三九天”天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调整体内平衡、顺应自然,因此,民间有“冬至是养生的...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...过食用一些具有补脾肾作用的食物来达到这个目的,如:黑豆、核桃、黑芝麻、羊肉等。2.清利下焦湿气:处暑到白露的这段时间,气候逐渐转凉,但雨水仍然较多,空气中的湿气较重。人体容易出现下焦湿气重的现象。下焦湿...……更多
大河网讯 为有效应对春节前后低温雨雪冰冻等恶劣天气不利影响,保障广大人民群众和司乘人员便利出行,近日,省财政下达资金1500万元,鼓励有关省辖市和高速公路运营管理单位开展公路抢通保通工作,努力做到随断随抢、...……更多
本文转自:江西日报全省寒潮天气防范会商部署会议召开尹弘提出工作要求 叶建春出席会议本报讯 (全媒体记者张武明)1月20日,我省召开寒潮天气防范会商部署会议。省委书记尹弘对做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作提出...……更多
新发地农产品批发市场蔬菜加权平均价低于去年同期
...暖和不过。在新发地市场综合交易楼,牛羊肉的销售伴着寒潮热起来。当天羊肉上市量达到1100多头,牛肉也达到100多头。价格也很实惠,羊肉的加权平均价为每斤22元,牛肉的加权平均价为每斤31元。目前新发地市场交易的牛羊...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...祛除寒冷,温暖一冬。四为穴养 冬至开始,即为“数九寒天”。“三九贴”与“三伏贴”都是根据“天人相应”的原理在特定的时令进行预防和治疗,二者呼应配合。数九严寒防冬病,温阳扶正三九贴。问止「三九贴」:给身...……更多
春节手记|我们家的“反向团圆”:家人在哪,年就在哪
...我无奈采购了比往年更多的熟食。乾隆白菜是近两年备受家人喜爱的年夜饭爽口解腻凉菜担当;油焖大虾、酸菜鱼、毛血旺悉数亮相;岳父最拿手的红烧肉也如约登场……这是我爸妈和岳父母一起过的第一个年,一家人聊得热火...……更多
以雪为令!惠民县财金集团用心用情,多措并举应对极寒天气
...的运行态势。 做好供热保障,加强设备巡检。为保障极寒天气下供热设备、管网安全运行,乐安热力加大管网巡视力度,增加管网巡检次数,加强对薄弱环节的监控力度,积极做好缺陷排查和隐患治理工作,确保供热设施安全...……更多
在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...阳气的功效,在我家,我每年在冬至前后10天,都会叮嘱家人吃一颗我做的“五黑丸”,因为这五黑是由“黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑米”组合而成,把它们做成丸子,不仅能健脾,而且还能养肾,而且自己在家做的五...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...,数九正是从冬至开始,要数足整整九九八十一天。数九寒天的到来,意味着一年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生,为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物,防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜...……更多
气温新低 北京商业火速取暖
下半年首场寒潮暴雪来袭!近日,中央气象台“四预警”齐发——同时发布暴雪橙色预警、寒潮蓝色预警、大风蓝色预警、强对流天气蓝色预警,我国大部将会出现降温雨雪天气。随着冷空气持续深入,北京11月6日迎来四级左...……更多
长沙铁路公安处长沙南站派出所全面启动“守护模式”
寒潮来袭,长沙铁路公安处长沙南站派出所辖区出现降温降雨等低温天气。为确保旅客群众平安出行,长沙铁路公安处长沙南站派出所全面启动“守护模式”,强巡逻、严打击、抗风雨、暖民心,护航旅客出行平安。“大妈,...……更多
...出炉的冬测结果也显示,测评的49款车辆在零下20℃的极寒天气下,续航里程相比常温时普遍打七折左右。不过,冬测中也透露出一些积极变化,续航里程缩水、充电变慢等情况相比去年有所改善。业内人士看来,随着技术不断...……更多
冬季泡温泉 不是所有人都适合
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)数九寒天,泡温泉受到很多市民的喜爱。天津中医一附院治未病科副主任医师谢平安提醒市民,不是所有人都适合泡温泉。患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年...……更多
...强冷空气影响,2月19日晚至25日,上饶市将出现强对流、寒潮大风和低温雨雪冰冻天气。按照市委、市政府安排部署,上饶公路部门迅速响应,第一时间进入雨雪应对“战时”状态,扎实做好人员、设备、物资等各项准备工作,...……更多
...:今晚报宁河区民政局救助管理站开展专项救助行动数九寒天 救助有爱本报讯(记者张家民 通讯员张慧娟 吴比)连日来,气温持续走低,为切实做好“寒冬送温暖”专项救助行动工作,宁河区救助管理站加大街面巡查力度,及...……更多
...岳好人”名单公布,七旬老汉韩焯松见义勇为,“三九”寒天连救落水父子。韩焯松,男,1949年10月生,岱岳区角峪镇鲁东村村民。2024年1月11日下午,韩焯松在家附近散步,听到阵阵微弱呼救声,循声跑到河边发现有一大一小...……更多
一夜鏖战保安全出行|城市摄影队
...行)1月14日晚,我市迎来2023年第一场雪。春运、小年与寒潮、初雪不期而遇,作为武汉市陆空重要连接通道的机场高速却车流如梭,武汉机场高速公司的勇士们冒严寒迎风斗雪,全力维护道路安全畅通,保障旅客平安出行!14日...……更多
全国铁路预计发送旅客840万人次东北多地迎来寒潮
...送旅客840万人次,开行旅客列车10050列。铁路部门为减少寒潮低温天气对铁路运输带来的不利影响,多措并举保障旅客回家旅程安全舒适。1月17日春运第11天,中国铁路武汉局集团公司迎来节前客流高峰,当日预计发送旅客40万人...……更多
危急时刻,银川市民与快递小哥挺身而出!
...的孩子上岸,并于第一时间寻找到了其家人。“正是数九寒天,孩子在冰窟里多待一秒危险就多一分,非常感谢两位热心人的义举。”孩子父亲对吴群和王先生充满了感激,他通过小区微信群等渠道,多方联系,找到了快递小哥...……更多
数九寒天已进入最后的“九九”,气象学意义上的春天临近
...;最高气温湘西10~12℃,其他地区13~15℃。眼下,数九寒天已经进入最后的“九九”,意味着冬天最寒冷的时段即将结束。虽然白天暂时已经没有冻手冻脚的感觉,但大家依旧还是要注意保暖。不过天气总体的趋势将会是逐渐...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢寒潮来了,天气真的是太冷了!在没有暖气的南方,靠什么过冬?除了厚衣服,一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了,边吃边加热的炖菜才是冬季的最佳选...……更多
...世纪90年代,俩人就住在桃园北路同一栋楼上。马连成一家人是回族人,老梁一家是汉族,饮食习惯不同,文化也有区别,但他们却相处得如同一家人。马连成的老父亲腿脚不好,他家住在三层,老人每次下楼就扶着栏杆一点点...……更多
寒潮天气里的暖心警事
...,民警迎着风雪推车……“小事”不小视,件件暖人心,寒潮天气里,乌鲁木齐公安民警默默坚守,用行动守护着群众的平安幸福。雪天助推车 温暖回家路2月17日凌晨,寒潮来袭,风雪交加,致使道路湿滑结冰,两位民警顶着...……更多
...人日报》(2024年02月25日 01版)近日,湖北省遭遇新一轮寒潮、低温雨雪冰冻天气。湖北各级工会按照省总工会安排部署,对奋战在保供保通的一线职工开展关怀慰问。全省4280家工会驿站全面开放,为在寒冷中坚守的户外劳动者...……更多
舌尖思南:冬来“羊味”满城香
...俗,今天来看超市这羊肉比往年便宜多了,买一块回家跟家人吃火锅,暖暖和和的过完这个冬至。”为了迎合思南地方民俗习性,永辉超市提前两个月谋划,在一个月前就做足准备,特从贵阳总部调运4000斤鲜羊肉来供市民们选...……更多
...”,使线路几何尺寸恢复平顺,确保列车运行安全。数九寒天,现场一派热火朝天的繁忙景象。作业负责人李占江手拿道尺测量冻害位置的水平和高低值,告知作业人员冻害处所需水平垫片的厚度。线路工刘磊有条不紊地拆卸弹...……更多
以雪为令,青岛公安全力迎战风雪守护平安
...来,青岛多处区域出现暴雪局部大暴雪。气象台持续发布寒潮黄色、暴雪黄色和道路结冰橙色预警。青岛公安民辅警坚守岗位,昼夜奋战,全力以赴保通畅、保安全、护平安。20日18时30分许,市南公安分局接到报警,汇泉王朝大...……更多
​数九寒天建设忙
...南开封科技传媒学院西校区建设项目加快推进——​数九寒天建设忙全媒体记者 吕树建 文/图 工人在建设工地上干得热火朝天。扫码看视频 头戴安全帽、身穿黄马甲、戴着手套,有的砌墙,有的绑扎钢丝,有的搬运钢筋…...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...比如多食羊肉、牛肉、海参、乌鸡、栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等;也可通过药膳来调理身体,比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用;在果蔬方面,可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋...……更多
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大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香!
导语:大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香秋天,是季节更替的过渡时期,这时的气候逐渐变得干燥,人体的肺部和呼吸道容易受到影响
2024-10-15 13:51:00
长期不吃早餐,您想过胆囊的感受吗?
在快节奏的现代生活中,早餐往往被许多人视为可有可无的一餐,或是匆忙间被一块面包、一杯咖啡替代的简餐。然而,这一看似微不足道的饮食习惯
2024-10-15 13:52:00
50岁阿姨每天早餐离不开鸡蛋,不到1年查出肝病?劝告:这2点做错了!
张阿姨今年刚满50岁,性格开朗,她有一个坚持了多年的习惯,那就是每天早上都要吃几个鸡蛋,无论是水煮蛋、煎蛋还是蒸蛋,都是她的心头好
2024-10-15 13:52:00
吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨
导读:吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨在中华美食的浩瀚长河中,各类食材以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐
2024-10-15 13:52:00
觉得该减少饮酒了吗?从这里开始
酒精对健康的负面影响众所周知,减少饮酒可以带来诸多好处。当专家谈论饮酒过量时,我们通常认为这些警告仅针对患有酒精使用障碍的人
2024-10-15 13:54:00
早饭吃太多会得胃炎?医生提醒:要想胃部健康,早饭需牢记3不做
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-15 13:54:00
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或许没你想的那么简单
随着人们生活水平的不断提高,很多人都养成了“吃零食”的习惯,尤其是对于小孩和女生来说,可能家中随时都会备着大量的零食。但有些时候
2024-10-15 13:55:00
正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!
标题:正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!早晨的阳光透过窗帘洒进来,你或许正计划着通过调整早餐来达到更好的减肥效果
2024-10-15 13:56:00
深秋少吃白菜和土豆,建议中老年人,多吃3种“冠军菜”,应季食材营养足
大家好,我是老刘!在中医理论中,秋季主肺,应润燥养阴,饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆,认为它们营养丰富
2024-10-15 13:56:00
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
导读:冬天的脚步越来越近了,天气将由凉转冷,平时要多注意防燥和防寒。随着节气的变化,我们的饮食需要注意健脾养胃、调补肝肾
2024-10-15 13:56:00
红豆和它是绝配,等于天然“补血方”,补血补气,脸色更加红润!
#秋日生活打卡季#一晃眼到了阴冷潮湿的十月份,最近一直下秋雨,雨水非常充足,气温一天比一天更冷,很多人出现手脚冰凉,脸色苍白
2024-10-15 13:57:00
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
在成长的道路上,谱系障碍孩子犹如在迷雾中前行的行者,面临着诸多艰难险阻,而其中分离焦虑便是一个不容小觑的难题。在融合教育和随班就读日益受到重视的当下
2024-10-15 13:58:00
先天性的人大脑里是什么画面,真是漆黑一片吗?
很多人普遍认为,视力的运作机制是通过物体反射的光线进入眼睛,进而使我们得以看见周遭环境。基于此,许多人错误地推断,只要遮蔽双眼或处于一个光线无法穿透的环境
2024-10-15 13:58:00
不愿上学、沉迷手机,一个又一个……医生叹息:真正原因,很多家长看不到
“很难进入学习状态,作业拖拖拉拉,没事就摸手机!”“一边玩手机,一边写作业,说是查题目,其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时
2024-10-15 13:58:00
5种瘦腿食物 告别下半身肥胖 让你吃出纤细美腿!
标题:5种瘦腿食物告别下半身肥胖让你吃出纤细美腿!在追求美丽的道路上,很多人都会遇到一个难题:下半身肥胖。尤其是对于女性来说
2024-10-15 13:59:00