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做蛋花汤虽然看似简单,但是掌握好这两个关键点
...费力的任务,但是它既美味又有营养,让人无法抗拒。在寒冷的天气里,一碗热乎乎的汤可以温暖身体,倍感舒适。虽然煲汤需要花费较长的时间,特别是排骨汤、鸡汤等需要长时间炖煮的汤,但是紫菜汤、蛋花汤这类简单易做...……更多
孩子爱揉眼、眼屎多是上火?医生提醒:可能是春季过敏引起的
...巾敷眼,以减轻不适感。4.注意饮食,应避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬果,富含维生素C和维生素A的食物。5.及时就医,家长须留心观察,若孩子的过敏症状严重或持续时间较长,且伴有畏光、异物感、烧灼感、眼红、眼痛等...……更多
微塑料无孔不入,怎么办?
...中无处不在,喝杯矿泉水,发现用的是塑料瓶;中午吃的食物被塑料盒整整齐齐地装着;下午有点小饿想吃点东西补充能量,但无论是面包还是饼干,无一不是用塑料袋外包装包着……不知不觉间,我们早已被塑料包围了。我们...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
导读:每年春节期间,有一部分食物会涨价30%,特别是一些常用的食物,可能还会翻倍,如果春节期间,家里人多,或者来的客人比较多,可能要多花大几千元,所以在每年春节前1-2月,正是囤年货的时候。去年我仔细算了一...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
相信大家对于橘子这种食物,应该是不算陌生的,橘子是当下正大量成熟上市的一种水果,这种水果的味道吃起来还不错,而且水分非常充足,营养价值比较高。生活中人们也会经常购买一些橘子来吃,目的是为了满足食欲,...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...气候变得干燥,加上在日常饮食中,会吃一些滋补养生的食物,多种原因结合在一起,会使肠道的蠕动速度变慢,时间一长,就会出现便秘、消化不良等症状,所以在秋天,我建议大家多吃一些润肠通便的食物。而大家一想到润...……更多
空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...生活中。空气炸锅的原理相对简单,它使用热空气来烹饪食物,从而减少或完全不使用油脂。这种烹饪方式不仅能保持食物的美味,还大大降低了油脂的摄入,对于追求健康生活方式的人们来说,无疑是一种更好的选择。在市场...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...叶子处理好之后,先放一个大盆里面,先往里面加入一点食物油,然后再给它翻拌一下,让每一片的叶子都粘裹上一层食物油。翻拌均匀过后,先放一旁备用,下面锅中加入一点猪油,使用猪油来炒素菜才香。接着把小料倒入锅...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...桃的四大益处,以及需要注意的两种不宜与其同时食用的食物。猕猴桃的四大好处增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,每100克果肉中维生素C的含量高达100-420毫克,是柑橘的5-10倍,苹果的20-80倍。维生素C能有效增强人体免疫力,...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...度就会降低。我们都知道米饭属于高碳水化合物的食物,日常食用之后都会导致血糖迅速升高,因此选择吃了米饭,确实是能够在一定程度上延缓血糖升高的速度。但本质上冷米饭和热米饭的热量其实没有太大差别,正常...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
在繁忙的生活中,我们总是在寻找着简单而美味的食物来丰富我们的餐桌。而清蒸鲈鱼就是这样一道符合我们所有期待的美味佳肴。它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道,让我们在享用的同时,也能够体验到食物...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,其中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡眠不足,血糖高睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。05吃...……更多
通过观察夫妻的吃饭习惯,可以大致了解他们的婚姻状态
...的习惯和喜好,遵守基本的餐桌礼仪,如不挑食、不浪费食物、不谈论不愉快的话题等。良好的餐桌礼仪有助于营造和谐的家庭氛围,增强夫妻之间的亲密感和幸福感。4.饮食偏好差异:饮食偏好差异可能会成为夫妻关系的挑战...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...好卫生习惯的同时,也要更加关注营养。他表示,首先要食物多样、合理搭配,根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而...……更多
...共同打造新时代更高水平的“天府粮仓”,着力构建多元食物供给体系,切实维护粮食安全。根据方案,四川将依托森林资源,全面发展木本粮食、木本油料等8类经济林食物,充分利用林地空间和林下生境,大力发展林下食物...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...。为了帮助大家更好地了解胆固醇问题,本文将介绍不良食物选择的危害,并推荐三种有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材及简易烹饪方法。猪脑的“胆固醇冠军”饥渴 猪脑,作为内脏食材,其胆固醇含量高达3199毫克/100克,...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...,现在这一比例已经降到80%、70%甚至更低。这样制作出的食物的血糖指数越来越高,矿物质越来越少,膳食纤维越来越少,这些都更容易让人发胖。 2、油腻指数暴增!我们不知不觉吃的油更多了。除了炒菜用油,还有加了大量...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
...油,30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物,黄瓜中百分之九十六都是水分,不仅能为我们体内补充水分,它里面还有纤维素,能够有清肠刮油的效果,把肠道中的毒素给排出来,对于减肥有很好的辅助作用。...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血数九天进补,吃什么最好?很多人都会吃鸡肉、羊肉,其实有一种肉比它们更好,那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰富的...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...提醒,这4个习惯很伤脾胃,最好1个都不占。1.常吃生冷食物正如前文所述,脾脏是一个具有过滤、排毒作用的免疫器官,来自食物中的毒素与病菌有相当一部分都会先经由脾脏,才会进行集中排放。因此,若您平时饮食习惯较...……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
...涩之味,令食香美”。这就说明了紫苏叶能够很好地去掉食物的腥味,并增加食物的香味。所以,在烤肉店里,我们经常能看到紫苏的身影,它被用来包裹烤好的肉,这样吃起来既香又不油腻。紫苏带有清新的香气,跟薄荷差不...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...脏亚健康状态,对于维护长期健康至关重要。三、黄芪的益气活血机制黄芪在活血益气方面的作用机制复杂而高效。其主要成分如黄芪多糖和黄酮类物质,能够促进机体的气血生成,改善微循环,从而提高心脏的供血能力。这种...……更多
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成!
...步或进行眼部放松练习。4.3饮食调整:选择对眼睛有益的食物营养建议:包括富含维生素A和Omega-3的食物,如胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类等。作用解释:这些营养素对保持眼睛健康至关重要,可以帮助减少干眼症的风险,并支持...……更多
...肉腊肠在腌制过程中使用了大量的盐。刚腌制时,会导致食物的硝酸盐含量过高,硝酸盐会被空气中的还原菌还原成亚硝酸盐。随着晒干和储存的时间变长,亚硝酸盐会被空气氧化成硝酸盐。硝酸盐对人体无害,但如果吃了还没...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...流鼻血、牙痛、便秘等症状,通称为“上火”。二、这些食物会“上火”?1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状,这实际上是橘子的高糖分所导致的。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...于我们采取适当的预防和应对措施。饮食习惯:晚餐高盐食物的摄入是导致夜间口渴的常见原因。盐分会增加血液渗透压,促使身体需要更多水分来稀释血液中的盐分,从而产生口渴感。生活方式的影响:晚上饮酒或咖啡因摄入...……更多
良好的习惯有助于降低脑血管疾病的发病风险
...五,晨起时,突然出现呕吐是不是昨晚吃多了?还是吃的食物不干净?教你一个分辨的方法,如果你在呕吐前有明显的恶心,那么多半是肠胃出了问题,如果你在呕吐前没有明显的恶心,不由自主的食物就直接喷了出来,这个时...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
...添加剂允许使用范围,均不包含供给0-3岁婴幼儿的可食用食物类别。在众多的儿童营养品品牌中,德国inne深刻洞察到防腐剂对孩子身体的危害,为确保孩子身体的健康,品牌坚持从母乳和食物的“原生营养”中不断汲取灵感,...……更多
兵力空虚,乌将征召45岁以上男性入伍
...里:我们住在不同的地方,我们有充足的供给,有足够的食物、水、弹药,对战士来说足够了。 凤凰卫视记者 陈莹:冬季装备怎么样?乌克兰军官 尤里:我们有足够的冬季装备,有一般服装,有志愿者为我们提供帮助,也有...……更多
聚餐吃河豚,三人都中毒了
...记者 吕彦霖据了解,三名患者就医时已出现不同程度的食物中毒的症状,腹泻不止、多次呕吐,手脚麻木、口唇刺痛。最为严重的患者已严重脱水、全身无力。接诊的周智明医生在询问病史后,准确判断为河豚中毒,密切监测...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
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近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
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10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
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贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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