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养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
养阳“黄金期”即是在每年的寒冷季节,人们需要注意保温防寒,同时也需要注意补充身体内部的阳气,以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的,建议常吃四种天然美食,它们都具有很高的营养价值,能够很好地...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...养阳,通过合理的饮食来增强体内的阳气,从而顺利度过寒冷的天气。在这篇文章中,我将向大家介绍3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果。韭菜炒鸡蛋韭菜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素C、胡...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...打算回家尝试一下美味的冬笋炒五花肉。随着冬至过后,寒冷的天气使得人们更加注重身体的保健养生。冬季养生的核心理念是“藏阳养阴”,即要在寒冷的天气里保持体内的阳气,增强身体的抵抗力。而山药和萝卜恰好是这个...……更多
它是天然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂
...痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂。在寒冷的冬季,一碗鲜美的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤,不仅为您带来美味的口感,更是一道暖身养生佳品。青橄榄的清新酸爽和石斛麦冬的天然草本药效巧妙融合,不仅使得这...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...持久的能量。玉米面因其甜美的口感和营养的丰富性,在寒冷的冬季尤为受到老年人的喜爱。而糯米面则以其独特的软糯口感,成为制作早餐美食的佳选。柿子饼:自然的甘甜柿子饼,这一传统的食品,以其独特的甜味和丰富的...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
大家好我是傻姐美食,寒冷的冬天,除了天气寒冷外,流感病毒也开始活跃,给我们的身体健康带来了一些隐患。在这个时候,如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期,流感病毒肆虐,药补不如食补,食疗...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
南瓜:入冬养生必备的天然“健康菜”在寒冷的冬季,人们开始注重养生保健,寻找一些有助于增强体质的食材。而在农村,有一种天然的“长寿菜”广受欢迎,它不仅具有强脾胃、防便秘的功效,而且价格低廉。这种食材就...……更多
藏在厨房里的三种香辛料,竟是祛寒止痛的高手!受寒怕冷就用它!
...全身不适?在这个季节,许多人都在寻找各种方法来抵御寒冷。你可能不知道,其实,解决这一问题的秘密武器就藏在你的厨房里。是的,你没有听错,那些日常烹饪中常用的香辛料,除了能为我们的美食增添风味之外,它们还...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道“黄金菜”,它们不仅美味,还充满了营养,是冬季不可或缺的好伙伴。首先,我们要了解,...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...方法,用心养出一个顶呱呱的棒身体也不是那么的难。在寒冷的天气,都离不开进补这项工作。咱们适当地给孩子吃一些补益人体的暖身食物,可以更好地御寒避阴。很多家长都偏向于给孩子肉类大补,或者是吃昂贵的补品。事...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,5分钟煮一碗,驱寒祛湿,太香了!
女人天生喜欢吃甜的,街头巷尾的奶茶店、点心店越来越多,足可以证明这一点,现在的奶茶价格可是不菲呢,随便点一杯,都是一顿饭钱了,而且奶茶里的各种添加剂咱也不敢天天喝呀,嘴馋了,还是自己在家做吧。给大家...……更多
每天喝上这样一碗汤!化痰润肺,还能预防感冒!
...的两场雨使气温感觉有了冬天的味道。很多人都为了预防寒冷,都加厚了衣服,真是还有好多朋友都穿上了羽绒服,气温转冷,那些身体素质比较差的朋友容易生病感冒,特别是小朋友们,抵抗能力差,很容易感冒和咳嗽,小孩...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
随着冬季的寒冷逐渐消散,我们的身体仿佛也在这个季节醒来,渴望摆脱冬天的沉重,寻找一种轻盈和清新。在这样一个转变的时刻,我们的饮食习惯也应随之而变,特别是对于我们的肝脏——这个默默承担着净化和代谢重任...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...温暖。火锅图片1火锅图片2 1.火锅:热闹与温暖的交融在寒冷的冬日里,没有什么比一顿火锅更能让人感到热闹与温暖的了。红汤翻滚,香气四溢,各类食材在热汤中慢慢熟透,每一口都带着浓浓的滋味。无论是家人的团聚,还...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...适的食材和方法,能够增强免疫力,帮助我们安稳地度过寒冷的季节。今天,我将为大家介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效,可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹:润肺滋补,保护呼吸系统...……更多
地瓜小米粥炖出的滋味,鲜甜暖胃,一口接一口,停不了的美味!
寒冷的冬天,总是让人渴望一碗温暖的美食,能够瞬间融化寒意,温暖胃口。在我记忆中,有一道美食,总能在寒冷的冬日里给我带来温暖和满足,那就是地瓜小米粥。小时候,每当冬季的寒风呼啸而至,妈妈总是会在厨房里...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
寒冷的冬季,是我们需要格外呵护自己和家人的时候。随着气温的骤降,我们的身体也需要更多的能量来应对寒冷天气和抵御疾病。所以,冬天不仅是穿厚衣服的季节,也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋...……更多
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
...鲜的水果梨和白萝卜等食材,煮成一碗暖暖的汤,既是对寒冷的抵抗,更是一份对呼吸系统的温柔呵护。老人孩子们,在这冬天里,请常喝上一碗,让润肺化痰的香气温暖每一个寒冷的日子,让一冬不咳嗽成为可能。一、油柑青...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
冬季寒冷,咳嗽成为困扰许多人的问题。而在这个时候,却有一种水果默默地发挥着“止咳化痰猛将”的神奇作用,它就是油柑。这个天然的“化痰止咳王”藏匿在我们身边,现在正是它大显身手的时候。冬天吃油柑有诸多好...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢,让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋冬季节,免疫力的维护变得尤为重要。提高免疫力可以帮助我们在寒冷的季节里抵御病毒和细菌的侵袭。秋冬季节干燥寒冷,容...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...吃,有的则喜欢在家里自己做着吃。因为现在天气特别的寒冷,所以即便是很多家长给孩子们怎样做预防,往往也都会出现感冒的情况,而且紧接着就是咳嗽了,其实感冒你的生活中也都是非常容易发生的一件事情,今天我要跟...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
冬天,天气特别寒冷,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...家好我是傻姐美食,在冬至之后的数九寒天,气温骤降,寒冷的天气让人更容易感到疲惫乏力。此时,适当的食补就显得尤为重要。古人云:“冬不补于膏肓,春无良医。”因此,选择适宜的食物进行补充成为了每个家庭的必然...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...黄、补虚健体等功效,被誉为“水中参”。尤其现在天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部。下面我将为大家介绍两道茭白的美味做法。 茭白炒肉食材准备:茭白、猪肉、蒜苗、葱姜步骤: 1、将三根...……更多
日本能登半岛地震:专家科普黄金救援72小时的重要性
...缓慢的现状,山口芳裕表示:“由于本次地震发生在非常寒冷的地区,如果不能尽快救出被困人员,无疑将加剧其死亡危险。”针对记者“为什么72小时后废墟下的被困人员存活率会下降”的提问,山口芳裕说:“主要有三个原...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...了!大家好我是傻姐美食,冬季,是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物来提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...着天气越来越冷,人们需要进食一些热量高的食物来抵御寒冷,但是大鱼大肉吃多了以后,加上冬季气候干燥,人很容易肠胃不适和大便干燥。寒冷冬季人们的运动量也相应地减少,这个时候饮食上要注意荤素搭配,并且常吃一...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...,每周吃两次,补血、清火!大家好我是傻姐美食,天气寒冷,让人食欲大增,很容易饿,再加上生活条件好了,动不动吃个夜宵,水果零食不断,作息时间也不规律,就会很容易长肉,而且现在肥胖的人也很多,会给身体健康...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节,也是一年之中最适合通过食物来进补的季节。张洁怡告诉记者,冬季进补在饮食上建议多选择一些具有温补性质的食物,而羊肉就是其中之一。“《本草纲目...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“...……更多
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寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
2024-11-28 18:04:00
再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
2024-11-28 18:20:00
以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
2024-11-28 18:20:00
疤痕护理不知道用什么产品?芭愈:医用祛疤修复膏
疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
2024-11-28 18:22:00
十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
2024-11-28 19:47:00
“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
初冬时节,福州海鲜将陆续“游”上餐桌,你最期待哪一道“海味佳肴”?
2024-11-28 19:47:00
江西上高:为农业从业人员“充电赋能”
本文转自:人民网-江西频道“养鸡得勤快,要经常观察鸡群状态。”日前,在江西省宜春市上高县徐家渡镇,荣新禽类合作社理事长谢士荣正为学员讲述家禽养殖相关技巧
2024-11-28 20:23:00
重庆提升患者就医体验感出实效,全国擂台赛斩获银奖、铜奖
近日,第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位,诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
2024-11-28 20:28:00
江西德安县车桥镇:村集体经济“抱团生金”
本文转自:人民网-江西频道出菇房内,培养架上,一排排菌棒整齐排列,朝外“吐”平菇,几位村民拿着剪刀采摘。这是江西省九江市德安县车桥镇义居人食用菌有限公司菌棒房内的景象
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江西遂川:深耕“果园警务” 护航金桔产业
本文转自:人民网-江西频道江西省吉安市遂川县是国内四大金桔产地之一,素有“中国金桔之乡”的美誉。眼下正是全县14.1万亩金桔丰收的关键期
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