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过年和男友开车去海南,期间发生这些事情让我很无语当场就想分手
...我还有一个哥哥,在上海经营一家咨询服务公司。我从小家教极为严厉,父亲崇尚传统国学,母亲从事教育工作。因此,我们兄妹都受到了全面发展的要求,父亲时常传授传统教育理念,强调做人之前要先做好人。作为女孩,我...……更多
...,彭某因资金周转困难,打起了该煤矿企业环境治理恢复保证金的主意。他找到余某等三名亲友帮忙,捏造相关民事诉讼证据,虚构煤矿企业拖欠余某等三名“工人”工资的不实情况,向法院提起民事诉讼,骗取调解书,违法套...……更多
提醒男性:2个维生素吃2周,前列腺舒服了
...的维生素C可以显著改善前列腺问题的症状。你可以通过食物或补充剂来获得足够的维生素C。柑橘类水果、草莓、番茄和红椒都是维生素C的良好来源。第二种维生素是维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,它在前列腺健康方面...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...病频发,导致牙齿出现炎症松动等,一袋牙齿有问题解决食物咀嚼功能下降,分子过大增加肠胃负担,诱发便秘。正因如此,很多老年人饮食较为单一,喜爱喝米粥,若是60岁后牙口好,吃嘛嘛香,营养供给充分,可以有效提升...……更多
水果为什么越来越甜了
...会感到满足和幸福,人们也在不知不觉间偏向购买更甜的食物。为了满足广大消费者的需求,从育种到栽培的整个生产链条,都会奔着“更甜”的目的去努力。水果怎么做到越来越甜的孙海悦:育种是水果变甜的第一步。为了培...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...开始食用更多的蔬菜、水果和全谷物,减少高糖和高脂肪食物的摄入,并定期去健身房锻炼。然而,尽管这些改变使他感觉整体上更健康,但那些让人不安的症状并没有真正消失。正当李明对这些持续的症状感到困惑和沮丧时,...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...工作开始肠镜前几天,逐步调整饮食至易消化、低纤维的食物,如白米饭、煮熟的蔬菜和果汁(无果肉)。这一策略旨在减少肠道内残留,简化清洁过程,从而降低服用泻药时的不适感。避免含高纤维的食物,如全谷物、生蔬菜...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...有着不可忽视的作用。手掌间,藏着健康的秘密在传统的养生观念中,手不仅是日常生活中的工具,更是体内能量的重要通道。双手搓动,这一看似简单的动作,实则是一门深奥的养生之术。它不需要任何器械,不受时间地点限...……更多
...候、环境差异较为明显,老人需了解是否有过敏史,如对食物、草花、花粉等过敏。在旅途中备有相应的过敏药物,以应对突发的过敏反应。急救药品。准备一些基本的急救药品,如创可贴、消毒纱布、酒精棉球、止痛药、感冒...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...:如何自然调节血脂饮食调整:增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,以及富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,可以帮助降低LDL水平并提高HDL水平。定期运动:适量的体育活动可以改善血脂水平,增强心脏功能,减...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...收器官,但是饮食也会影响到肝脏,如果平时总是吃辛辣食物或者是高脂肪食物,很容易加重肝脏的负担,呵护肝脏前积极调理饮食。延伸二:如何养护肺脏?--多喝水,肾脏肾喜润恶燥的器官,保证体内水分充足,更有助于维...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...增强免疫力:合理膳食摄入,增加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑、室内运动等。定期体检:定期进行身体健康检查,...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...食对于肝脏健康非常重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以减轻肝脏的代谢负担,避免过度饮酒和戒烟也是保护肝脏的重要措施。控制体重...……更多
淀粉肠小王子日销售额涨超10倍,淀粉肠的骨泥“疑云”散去了吗
...号。但是,也有网友指出,食用鲜骨泥是国内外新开辟的食物源,许多工业发达国家很重视这一新兴食品的开发利用。那么,骨泥究竟能不能吃?接连“割席”在讨论骨泥健康与否前,不妨先盘一下事情的来龙去脉。网络上如今...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...俱佳的菜品,它以山药为主要原料,口感鲜美,具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等,能够增强身体的免疫力。在冬季食用糖醋山药,既能提供营养,又能满足味蕾的需求。材料:山...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...醇与美味是春季独特的味道,让人在品尝中感受到独特的养生之道。清香扑鼻的南瓜搭配着鲜美的瑶柱,营养与味道得到了完美的结合,一口汤下肚,满满的幸福感油然而生。瑶柱的鲜香在汤中散发开来,仿佛在唤醒味蕾的每一...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和番茄等,可以增加铁的吸收。适量摄入富含蛋白质、...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...过多糖分、油脂的摄入,尽量选择低盐、低脂、低热量的食物。高血压患者控制盐分的摄入非常关键,建议每日的盐分控制在2~3克为宜,也可尽量选择低盐或者无盐的调味品。建议高血压患者日常增加全谷类、蔬果类、豆类等富...……更多
婆婆是个老顽童
...洪钟,行走如风。婆婆退休后,喜欢研究中医书籍,收看养生节目,《卫生与健康》《养生堂》等电视节目她是每集必看,边看边做笔记,下笔如飞,写得密密麻麻。时间久了,自学成“医”。她不会执手把脉,却能够“鉴貌辨...……更多
集运指数期货再封涨停,上期能源进一步调整手续费和开仓数
...期货研究所副所长、宏观金融研发总监李明玉表示,调整保证金率、涨跌停板幅度和手续费是常规调控工具,提高保证金可以增加交易者持仓成本,调高涨跌板幅度有利于市场自发调价,上调平今仓手续费标准则是为了增加交易...……更多
为什么小孩子容易便秘?怎样助其缓解?
...便秘?1.饮食习惯:小孩子偏好吃零食、高糖、高脂肪的食物,摄入过多的精致食品和少纤维食物,导致肠道蠕动减慢,粪便排出困难。2.水分摄入不足:小孩子可能喜欢喝甜饮料,而忽略了水分的摄入。缺乏足够的水分会导致...……更多
女性每天坚持用葛根粉泡水喝,身体收获4个好处,早喝早受益
随着养生保健意识的深入人心,近两年来,人们为了达到养生的目的,会在生活中尝试各种各样的养生方式,也正因如此,一些中医学上的中药材也逐渐以“养生保健品”的身份出现在了大众的视野之中。比如葛根粉这种中药...……更多
减肥不是“饿着”就行,坚持做到这3点,清肠刮油甩掉大肚腩
...养,反而会体重增加的。第二,主食可以多吃有饱腹感的食物。其实很多食物是很扛饿,而且没有很多热量的,这样就可以让我们减少热量的吸收,有助于我们减肥成功的比如减肥期间的人,早餐就适合吃鸡蛋、燕麦等,中午的...……更多
助娃长身高 家长这样做
...三个调控因素。这就要求各位准妈妈或者是孕期的妈妈要保证自己摄入的营养是丰富且均衡的,定期进行产检,避免宫内发育迟缓的发生,筛查甲状腺激素,让孩子在出生时就是个达标的健康宝宝。 在出生之后,要做新生儿筛...……更多
挖掘中医药文化 实现创新性发展
...础的大健康产业,打造全国知名的健康文化体验、中医药养生保健、观光旅游、休闲度假融合发展示范区。☉本报记者 陈细慧 文/供图 ……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...100g鲜茼蒿(可食部分)营养成分含量数据来源:《中国食物成分表标准版第6版》 杨月欣主编,北京大学医学出版社 茼蒿分为大叶茼蒿和小叶茼蒿两种。大叶茼蒿叶片大而肥厚、茎短、节密而粗、质地柔嫩;小叶茼蒿,也叫细...……更多
猪肉能在冰箱放多久?若超过了“这个时间”,再想吃也要扔掉!
...我们听起来这样子是十分的方便的,但就算冰箱可以延长食物存放的时间,但它也是有保质期的,如果放的时间太长还是会坏掉,不过有的人就是这些细节就不太注意,经常把肉放在冰箱里很久。那么猪放了这么久的肉再拿出来...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...要掌握方法,有部分错误不能犯。血糖的三大来源:1、食物:主要来源于食物,尤其是碳水化合物,以及含糖量较高的水果或其他食物,是整体血糖的主要来源之一。2、糖原:来源于储存在体内的糖原,包括体内营养代谢的物...……更多
身体出现以下“异样”,血糖或已失控,及时检查
...后的第一件事就是调整饮食,比如少吃高盐、高糖、油腻食物。但很多人不知道的是,除了食物,做饭时所使用的调味品,也会在不知不觉中导致血糖升高。案例分享:张大哥今年46岁,是一家公司的策划经理,说话幽默风趣,...……更多
那曲:中国石油海拔4500米的“民生日记”
...”到员工“点餐”,一件件民生实事,让那曲公司员工在寒冬到来之前,感受到组织的温暖,极大激发了他们的工作热情。变“民生之盼”为“民生之赞”翻土、种菜、浇水、施肥……是最近一段时间那曲公司机关员工下班后抢...……更多
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终于明白了人要结婚的意义,单身狗的我居然想结婚了!
💑在漫长的单身岁月里,我曾无数次嘲笑婚姻的束缚,认为那不过是爱情的坟墓。 然而,当我真正深入思考并观察周围那些幸福的夫妻
2024-07-01 15:15:00
胡辛束新书问世:我仍相信“爱在人为”的力量
如何隐晦地表达想念?“我想要两颗西柚”“Iwanttoseeyou”,这个谐音梗是多数人对于作者胡辛束《我想要两颗西柚》这本书的初印象
2024-07-01 16:14:00
七一特别策划 | 我们,为了什么?
当你翻山越岭、身心疲惫的时刻;当你挥汗如雨、气喘吁吁的时刻;当你风雪无阻,披荆斩棘的时刻……你是否想过,这一切,都是为了什么?
2024-07-01 11:42:00
太平人寿理赔故事│保险是母亲留给我最好的礼物
在这个纷扰的世界里,每个人都是一叶扁舟,载着爱与责任,在生活的海洋中航行。我是小刘,来自太平人寿潍坊安丘支公司的一个普通客户
2024-07-01 12:04:00
每日温情画语 | “骑手接力哄娃,平凡的人们给我最多感动”(2024.7.1)
近日,河南商丘一深夜小店。老板夫妻忙于生意无暇照顾宝宝,等餐的骑手小哥们默契接力帮忙推婴儿车哄娃。半个多小时里,婴儿车就“交接”了近十位小哥,温馨的画面温暖了无数网友。编辑:封雪
2024-07-01 12:15:00
从冲突到放手:70后母亲几经波折,不再期望儿子,只为过好自己
我决定彻底放手,不再对儿子未来抱有任何期望,让他按照自己的意愿去生活,走他自己的人生路。我累了,当身体被疾病折磨、精神疲惫不堪时
2024-07-01 07:36:00
“金”养儿女,不愁不善,退休金双双到手,独子独女过得有多爽?
午饭过后刚到办公室,一股榴莲的独特香气扑面而来,出镜主持人小琳正在津津有味地吃着榴莲。有同事开玩笑说:小琳最近生活不错啊
2024-07-01 07:38:00
事实证明!很多男人养不起一个家庭,这正是许多女人结婚后悔根源
今天,表姐打电话给我,说她的女儿在结婚两年后,哭喊着要离婚。原因是她的丈夫每月挣6000元,房贷2800元,孩子的奶粉1500元
2024-07-01 07:38:00
一个二婚女人的悔悟:离婚后,我开始想念前夫了
在繁华的都市中,张薇独自坐在咖啡厅的角落,窗外的霓虹灯闪烁着,映照在她那略显憔悴的脸上。她手里的咖啡已经凉了,就像她此刻的心情
2024-07-01 07:46:00
为什么多半六七十岁的夫妻分床睡?过来人告诉你3个原因
在小镇的一隅,住着一对年近七旬的老夫妻,李老伯和王阿姨。他们的婚姻已走过了半个世纪,但近年来,他们却选择了分床睡。这在外人看来
2024-07-01 08:06:00
为什么不能让老年人太闲了?看完你就明白了
在城市的一隅,住着一位名叫李老伯的退休老人。他的生活简单而规律,每天除了散步、下棋、喝茶,似乎再无其他。然而,随着时间的流逝
2024-07-01 08:08:00
吃饭没有这3个坏习惯,多半会寿命长
在一座宁静的小镇上,有一家远近闻名的小餐馆,老板老李是个性格豁达、热心肠的人。他的餐馆不仅因为美味的食物而出名,更因为老李的三个“不”原则
2024-07-01 08:02:00
人到晚年才知道,儿女再好,也不如这3样
张老伯坐在窗前,手里拿着一封儿子寄来的信,信上写着儿子即将升职的消息。他脸上露出了欣慰的笑容,但眼中却有一丝难以察觉的落寞
2024-07-01 08:09:00
为什么从不喜欢麻烦别人是危险的人格?过来人告诉你3个原因
在城市的喧嚣中,有一个名叫李明的中年男子,他总是独自一人,脸上挂着淡淡的微笑,却从不向他人求助。他的生活看似平静,却隐藏着不为人知的危机
2024-07-01 08:10:00
老伴先走,晚年独自生活好吗?3个女人说出了心里话
在阳光斑驳的午后,三位年过花甲的女士,李阿姨、王奶奶和赵婆婆,坐在小区的长椅上,闲聊着各自的晚年生活。她们的老伴都已先她们而去
2024-07-01 08:10:00