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本文转自：中国体育报本报讯 2023年北京市密云区全民健身科学指导大讲堂活动日前在密云区总工会举行，来自全区各单位150名体育爱好者跟随北京体育大学中国武术学院教授杨玉冰学习“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由...……更多
2023-11-22 04:04:00密云,全民健身,大讲堂,北京,全民,健身
...项目、更先进的设施和更高效的服务，带给市民更优质的全民健身体验，同时也助力冰雪体育产业发展。西城区将继续深挖体育活动空间，扩大体育场地开放共享，办好特色赛事和群众体育活动，助力体育运动成为更多市民的生...……更多
2023-12-30 12:33:00月坛,全民健身,体育场,全民,健身,全新
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主办方供图本报记者 顾 宁为进一步助力乡村振兴，丰富全民健身赛事活动，北京市社会体育管理中心先动先行，近期先后举办多项赛事活动，促进乡村体育发展。“村BA”丰富农民健身活动篮球在北京拥有深厚的群众基础，广...……更多
2023-10-17 03:09:00振兴,乡村,体育,北京,篮球,赛事
...国体育基金会主办，常德市文化旅游广电体育局、常德市全民健身服务中心承办，活动获得中华全国体育基金会陈一冰体育教育专项基金，中国银行股份有限公司，中体联赛管理（北京）有限公司，卡尔美体育用品有限公司，奥...……更多
2024-04-11 14:21:00常德,新篇,新篇章,全民健身,中华,全民
本文转自：西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日，2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动，来自我市长乐坊...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...赢。据场馆运营方、北京绿茵天地负责人袁京介绍，每年全民健身日及每月1日，月坛体育场将免费向公众开放滑冰馆、健身房，同时，场馆还将组织科学健身、健康养生公益大讲堂惠民，并派发健身“体验券”邀请群众免费体...……更多
2024-01-16 03:05:00月坛,体育场,北京,升级,开放,体育
...民对体育活动参与的高涨热情。本项活动是为了积极落实全民健身国家战略，满足人民群众对体育健身日益增长的需求，不断完善全民健身公共服务体系，提高全民健身体育公共服务水平而发起的社区体育公益项目，旨在传播运...……更多
2023-11-30 04:23:00合肥,公益活动,中华,公益,活动,体育
...会 健康新广西”为主题2022 年广西新时代文明实践活动暨全民健身志愿服务活动（平果站）成功举办。本期活动旨在通过体育明星进校园、健身大讲堂、防溺水知识讲座、社区趣味运动会等活动，唤起民众对体育运动的认知与热...……更多
2023-05-23 09:25:00全民健身,热潮,全民,健身,活动,平果
...社会各界的共同努力下，“中华益动行”将继续发挥其在全民健身事业中的积极作用，为构建更加健康、更加美好的社区环境贡献更大的力量。让我们一起期待“中华益动行”在未来的精彩表现吧！责任编辑：任芯仪(EN063) ……更多
2024-04-15 14:54:00荣昌,全民健身,重庆,中华,盛会,全民
...体育强市，推进群众体育和竞技体育全面发展，加快推进全民健身和全民健康深度融合，坚持“大健康”理念，推动健康关口前移，实现健身、健康向更高质量发展。全民健身成时尚4月8日9时，龙潭公园大鼎附近的空地上，一支...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...2023年，宁波创新开展“一人一技”体育技能公益培训和全民健身大讲堂，全年开展2000余期，线上线下培训超200万人次。宁波逐步健全社会体育指导员工作站点，有22人获浙江省“百佳优秀社会体育指导员”称号、1人获“全国最...……更多
2024-04-22 02:35:00北仑,宁波,基层,健身,指导,科学
...强，健身热情高涨，体育场地增多，健身方式出新，我国全民健身事业蓬勃开展。日前，2024年全国群众体育工作会议召开，一组组扎实的数据，反映了全民健身工作取得的进展和成效。截至2023年底，全国体育场地达459.27万个、...……更多
2024-03-27 07:11:00全民健身,全民,场地,赛事,活力,设施
...者 张浩宇 吕翔 实习生 严恒康）10月22日，“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场开幕式在南通市体育馆举行。本次活动由江苏省体育局主办，南通市体育局承办。省体育局副局长张海涛、南通市体育局局长江华，以及先关...……更多
2023-10-22 22:10:00南通,主会场,全民健身,主题活动,江苏,全民
...消费，形成商旅文体融合发展，进而推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，为建设体育强国贡献北京力量。 ……更多
2024-01-25 04:43:00大众,冰雪,赛事,热情,百姓,发展
...为大家宣读了《科学健身倡议书》，号召大家积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、科学的方法对待工作、学习，享受健康美好的生活。国家体育总局训练局体能训练中心研究员王雄围绕如何科学健身进行了...……更多
2024-01-11 04:43:00长沙,湖南,健身,指导,科学,健身
...最主要是还能看到运动过程中的血压变化。”提到王店镇全民健身中心的体卫融合室，四喜社区75岁的健身达人老冯高兴地说。在体卫融合室，一辆动感单车连接着手机，实时记录运动时间和体能消耗，一台血压测试仪分时段记...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...科学健身体验活动等多种形式，整合总局系统资源，传播全民健身文化，推广科学健身理念，将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨询环节，总局运医所专家厉彦虎针对上班族普遍存在的脊柱问题进行了针对性...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...转自：人民网人民网厦门5月16日电 （记者张萌）“打造全民健身版‘村BA’”“将赛事办进商圈、景区”“6项标杆赛事、17项青少年锦标赛等活动将持续至10月”……16日，厦门市体育局召开新闻发布会，介绍2024年厦门市全民健...……更多
2024-05-16 17:47:00全民健身,全民,厦门市,健身,厦门,商圈
...动会和健身指导服务为重点，开展贴近群众、聚集商气的全民健身活动。推动科学健身大讲堂、科学健身指导下基层，使科学健身理念深入人心的同时，加强赛事活动的培训指导。春节假期，全省38个县（市、区）举办村BA、乡BA...……更多
2024-03-14 02:47:00全民健身,全民,健身,冰雪,活动,藏族
...“骑行爱好者”双重身份的尹金友为了带动更多的人加入全民健身、绿色出行的队伍，组建成立了密云老兵骑行团；2019年6月在他的带头下，成立了密云老兵骑行团志愿服务队。骑行、疏导交通、发放宣传材料、拾捡街头垃圾…...……更多
2023-04-18 13:36:00密云,老兵,公益,活动,密云,金友
...按照省委省政府工作部署，紧紧围绕满足人民需求，推动全民健身赛事活动与文化旅游、乡村振兴、民族团结等领域深度融合，组织开展了系列全民健身大拜年活动，为现代化新青海建设提供了凝心聚气的强大精神力量。省体育...……更多
2024-03-13 02:42:00场次,健身,体育,体育局,活动,全民健身
...们的心坎上。”指导员制度实施30年 四川超300万人次参与全民健身服务2024年是社会体育指导员制度实施30周年，为深入贯彻落实《体育法》《体育强国建设纲要》《“十四五”体育发展规划》等文件精神，加强社会体育指导员的...……更多
2024-05-01 16:08:00理县,群众体育,体育,四川,群众,背后
...动，对科学健身帮助很大。”科学“打卡” 助力健身在全民健身与全民健康深度融合的今天，老百姓不仅要“常健身”，还要“懂健身”，通过科学的体育锻炼促进身心健康。科学健身指导走基层活动属于公益服务范畴，只有...……更多
2024-05-07 02:16:00健康生活,健身,指导,科学,健康,生活
...河北日报河北日报客户端 2022年，河北省体育局创新推行全民健身“两纳入、三进入、十结合、四会议”工作机制，大力推广普及后奥运群众性冰雪运动，着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，推动河北省群众体育工作取...……更多
2023-01-13 08:39:00群众体育,河北省,河北,成效,群众,体育
...家住广东省中山市兴中路附近的郭阿姨5月21日晚在中山市全民健身广场进行了一次难忘的科学健身之旅。“经过体质测试后，我的各项身体素质均达标，这得益于退休后经常习练太极拳，身体状况和精神面貌都非常好。”今年65...……更多
2024-05-23 02:53:00万家,体质,健身,测试,科学,健康
本文转自：黔南日报全民健身大拜年 健健康康过春节——黔南春节期间体育活动丰富多彩记者 蒙帮婉赛马、陀螺、划龙舟，足球、篮球、羽毛球，全民健身各赛事……这个春节，黔南结合节庆活动，安全有序、因地制宜组织...……更多
2024-02-24 16:22:00全民健身,全民,健身,黔南,体育,都匀
...方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题活动暨嘉兴市“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂活动在嘉兴市党群服务中心举行。本次科学大讲...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...、企业、家庭健康细胞八柱，织密居民素养、合理膳食、全民健身等17项行动网络，基本形成5分钟绿化圈、10分钟健身圈、15分钟医疗圈，全市居民健康素养位居全省前列，初步实现了城市发展与人民健康的协调统一，健康元素...……更多
2023-02-02 07:44:00活力,城市,健康,健康,建设,医院
...网12月4日讯12月1日，潍坊市体育局发布了2023年12月份全市全民健身活动，共计87项，其中市级15项、县市区72项。市级1.“校园杯”潍坊市第五届国际跳棋公开赛暨潍坊市国际跳棋特色学校联赛2.2023年潍坊市轮滑国家二级裁判员培...……更多
2023-12-04 11:27:00潍坊,全民健身,全民,健身,活动,庆元
...023年市委市政府为民办实事系列报道之五公益演出放异彩全民健身涌热潮福州扎实推进文体惠民、古厝保护利用领域为民办实事项目市文化馆在市文化宫举行惠民演出（资料图片）。本报记者 张旭阳摄一场场文化惠民演出，让...……更多
2023-12-21 08:04:00全民健身,异彩,热潮,全民,公益,演出
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说到孕期睡姿的问题，相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到：孕期「左侧睡」对胎宝好。却弄不明白，「左侧睡」背后真正的含义
2024-05-25 09:49:00
腰椎间盘突出症，会出现腰痛和腿痛等症状，我们的身体为减低症状，就会出现代偿，根据突出物和神经根的位置不同，身体会呈现不同的表现
2024-05-25 09:49:00
不论男女，这里“毛”越多可能越长寿，很多人不懂珍惜，值得一看眉毛多在生活当中人们看到长寿老人，他们大多数都是浓眉大眼，而且眉毛与长寿有着密不可分的关系
2024-05-25 09:50:00
很多人在减肥时会拒绝一切肉食，传统观念里，肉类热量很高是减肥时一定要避开的食物，所以会有吃素减肥这种方法。但是，其实肉类的热量没有你想象的那么高
2024-05-25 09:52:00
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，而且简单易行、运动量大。通过跳绳不仅可以强身健体，预防很多疾病的发生，还能充分燃烧身上的脂肪
2024-05-25 09:52:00
你如果想要瘦腿，我们告诉你，瘦腿不仅是要减脂，还有一个问题需要你注意，那就是你的柔韧，如果你的柔韧好，经常压韧带，那也能帮助你瘦腿
2024-05-25 09:53:00
不少孕妈妈会选择做孕妇瑜伽来舒缓孕期不适，其性质温和且好处多；但其实即使是风险较低的孕妇瑜伽，孕妈妈们都要小心挑选适合自己的训练方式
2024-05-25 09:53:00
大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下健身运动中如何进行有效的呼吸这个话题。在健身界，有一场悄无声息的“大战”正在上演——那就是关于呼吸方式的争论
2024-05-25 09:54:00
黄瓜是一种清热降火，美容养颜，减肥排毒的好食材，但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了，所以人们更愿意选择吃黄瓜
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在追求健康和瘦身的过程中，黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍，黑咖啡含有咖啡因，能提升新陈代谢
2024-05-25 09:55:00
巨大的压力、内分泌失调，是造成衰老的罪魁祸首。压力会减少你的睡眠时间、增加你的身体炎症、甚至增加皱纹，内分泌失调会造成你情绪不稳定等
2024-05-25 09:56:00