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别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...然,纵使红枣有千般好,能吃会吃才有效,否则很容易对身体造成伤害! 03红枣应该怎么吃?1、要控制摄入量红枣一下子吃太多,容易助长体内湿气,让人有腹胀、胃胀不舒服的感觉。脾胃不好的人,每天吃三四枚红枣比较好...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...西医结合医院儿科副主任、主任医师阮为勇的门诊,很多家长都会问到类似的问题。那么,究竟有没有好的办法,能够提高抵抗力,让孩子少生病,甚至不生病呢?病情反复,交叉感染,试试中药糖浆剂6岁的小花(化名)被确...……更多
本文转自:合肥日报一盘菠菜炒鸡蛋,菠菜盈盈碧绿,鸡蛋鲜嫩金黄;一盘小青菜炒豆腐,青菜青绿,豆腐雪白;一碗白莹莹的米饭;一个藤编的水果筐里热闹地挤着石榴、柿子、橘子。这是朋友圈看到的一张照片,朴素而日...……更多
南充顺庆:锚定县域经济发力 挺起高质量发展“脊梁”
...“土豆种了150亩左右,其余地种的白菜、圆白菜、生菜、菠菜、小葱、豌豆尖和韭菜等。”张兴周说,这几天农忙,白天他和村民一起收获、打包,晚上他还要将打包好的蔬菜拉到批发市场,有时自己也零售。“今年土豆价格非...……更多
菏泽市牡丹人民医院举办儿童保健康复社会融合活动
...开医生的专业训练,无私的爱心和高尚的医德,也离不开家长寒来暑往,风雨无阻的配合,家长的信任是对儿童康复科的信任,也是沉甸甸的责任。2023年,他们有辛酸、有苦累、有付出、也有收获,每一个孩子都在儿童康复科...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...润肠的功效,有利于促进肠胃的蠕动,帮助改善便秘,对身体有一定的好处。但是民间自古就有“桃饱人”的说法,吃桃子很容易让人产生饱腹感,如果不小心吃多了,对于消化不良或肠胃功能比较弱的朋友来说则是一种负担,...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...滋阴补肾,增强免疫力;红枣和枸杞则能补充气血,提升身体的活力。这道汤适合全家人一起享用,尤其是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的猪肚汤,不仅能温暖身体,还能滋养心灵。 ……更多
那些口感绝佳的午餐肉,往往是以优质的猪腿肉为主要原料精心制作
...为即食食品时,请务必控制摄入量,因为过量摄入盐分对身体健康是不利的。今天和大家分享的内容就到这里,朋友们,掌握了午餐肉的挑选技巧后,下次购物时可得睁大眼睛哦,别再选错了。另外,虽然午餐肉中含有肉类,但...……更多
唱《孤勇者》的孩子开始玩萝卜刀:《孤勇者》有多火,萝卜刀就有多火
...知道“萝卜刀”是什么刀,你可能都不算是个关心孩子的家长。如果你知道“萝卜刀”是什么刀,那你肯定会感叹与这帮10后的代沟越拉越大。继去年传唱孤勇者对暗号后,这帮小学生们今年又开始秀“萝卜刀”了。此刀一出,...……更多
...时,一侧臂圈脱落导致呛水,虽然被拉了起来,但还是让家长感到后怕。“事情发生在3月17日下午4点多,我办了1000多元的卡,第二次去那里游泳。”3月19日,孩子妈妈王女士告诉华商报记者,事发在西咸万象城金街的悠卡乐婴...……更多
支原体肺炎恢复期 居家护理注意啥?
...需要注意什么?孩子康复后可以马上去上学吗?结合广大家长关注的热点问题,12月18日,记者采访了相关儿科专家答疑。连日来,不少家长因为孩子忽高忽低的体温变化操碎了心。“医生,为啥我家娃经过治疗后体温正常了,...……更多
14岁男孩欲轻生 民警一席话救回
...上午,南昌市高新派出所的民警齐乐致电一名14岁男孩的家长,进行事后回访。此前,派出所民警们在一场紧急事态中迅速采取行动,成功挽救了一名意图跳楼轻生的少年,避免了悲剧的发生。“警察叔叔,我活不下去了。”当...……更多
潍坊市潍城区开展特殊教育学校研学活动
...意志品质,2024年4月3日,潍城区特殊教育学校组织师生和家长们进行了研学之旅。研学整装待发同学们欢歌笑语,精神饱满,开启了此次探索之旅。第一站:坊茨小镇第一站,同学们来到了电视剧《南来北往》的拍摄地——坊茨...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
...,减重是人们关注的热点。然而,许多研究显示,老年人身体过瘦会导致抵抗力降低,增加死亡风险。《中国居民膳食指南2022》中明确,老人应当保持适宜体重,BMI(体质指数)最好保持在20.0—26.9。无论过胖还是过瘦,都不应...……更多
若身上的痣出现这几种情况,请引起重视,尽早就医
...希望,是民族和国家的未来,在孩子的生长发育过程中,家长们总是无微不至的关怀着照顾着,看着孩子一天天长大,父母的心里也是充满了成就感。在孩子的生长过程中,家长们对于孩子的身体异常状况非常关注,不管是长个...……更多
...假,挺羡慕的,现在终于轮到我们了。”临平区一名学生家长说。杭州市放春假可以追溯到20年前,也是全国最早探索放春假的城市之一。2004年第一年实行放春假,时间为4月25日至5月9日。在推出春秋假改革方案之前,杭州市教...……更多
...间的背景墙。粉丝们通过他的直播间@柴达木盐羊肉、牦牛肉,能看到远处奔跑的牛羊群,能感受到最真实的青藏高原。也正是在这里,他们见证了这个90后年轻人的成长。旦木青道尔吉的家乡——海西蒙古族藏族自治州德令哈市...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...探讨荔枝的营养价值以及儿童食用荔枝的注意事项,各位家长不妨一起来了解下。荔枝的营养价值荔枝是一种热量含量较低、营养价值较高的水果。它含有较多的抗氧化物质,如维生素C、多酚类化合物,具有抗氧化、抗炎和增...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...理健康产生影响,一些潜在的心理问题可能会浮现出来。家长、教育者和孩子自身都应该关注这些迹象,及时采取适当的支持和干预措施。【妇幼健康科普】1.情绪变化:情绪波动是孩子潜在心理问题的一个常见表现。开学后,...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
...含糖不高,但是辣椒吃多了容易上火,从中医角度来说,身体上火阴虚对控制血糖非常不利,因此,高血糖患者要忌食辣椒。6、爆米花 爆米花是很多人爱吃的休闲食品,但是对于高血糖患者则是不宜食用的,这是由于爆米花属...……更多
...年的喜悦,还有“米小圈”的陪伴。2022年的最后一天,家长和孩子们终于等来了真人版《米小圈上学记》,整部剧的播出将覆盖寒假,小观众可以彻底看个过瘾了。《米小圈上学记》由王自健、锤娜丽莎等知名演员以及郭赫轩...……更多
...悄然而汹涌,孩子会表现出种种不受控的“叛逆”行为,让家长头疼。但叛逆的表象之下,孩子们会有怎样具体的感受,为何会有这样的反应,却一直很少有人描述。心理学专家姜振宇聚焦家庭教育领域的新作《每个叛逆的孩子,都只是...……更多
过年买带鱼,分清“黑眼”和“黄眼”,两种差别不小,弄懂再掏钱
...一种生活在海洋中的鱼类,属于硬骨鱼纲、带鱼科。它的身体呈长带状,侧扁,头部尖长,嘴大,牙齿尖锐。带鱼的鳞片很容易脱落,表皮银白色,通常带有一些浅色或黑色的斑点。带鱼是一种凶猛的肉食性鱼类,主要以其他小...……更多
...,要突出关键环节,卫生条件要满足,良好习惯要养成,家长会上必须讲,抓实抓好校园传染病防控措施。加强健康监测。各级各类学校要加强健康监测,强化落实晨(午)检、因病缺课缺勤追查与登记、病例报告、健康教育、卫...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...了解甚少。但实际上,它存在于多种常见食物中,是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗力,减少生病的可能性,特别是在年长时。这个微量元素,虽然只需少量,却能带来巨大的健康益处。揭秘硒——不可忽视的健康守...……更多
“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!
...时候。特别是中老年人,最适合食用了。仔姜还可以去除身体秽恶,正好恰逢仔姜上市,应时而养。仔姜最常拿来腌制,制成腌姜,可以健胃消食,同时有暖胃温中的功效,最好早上作为早餐的佐餐小菜食用。 推荐食谱:【腌...……更多
评论丨家访让孩子亲手砸玩具,“教育专家”亲身示范就这招数?
...著”,可谓天差地别。这种追忆式描写,显然更多来自于家长的叙述。巨大的前后反差,或许源于一种角色转换——早些年,“神童”儿子是赵菊英全力打造的重点;如今,赵菊英已经从幕后走向台前,全力打造“家庭教育专家...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”,这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础,而要想健康的生活,“怎么吃”相当关键,直接影响了我们的身体。2024 年 1 月,《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
...;为防止儿子躺久了身上长褥疮,杨桂兰定期为儿子擦洗身体,定时为儿子翻身;为给儿子按摩,杨桂兰细心观察医生的按摩手法,反复向医生请教;为“唤醒”儿子,杨桂兰时常握着儿子的手说一些暖心的话……当年7月,李...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
人到中年,身体的变化就像是经历了一场未经预告的“变革”。那些年轻时轻松应对的日常活动,如今变得有些吃力。身体,这个一直陪伴我们的“机器”,在这个时刻开始发出了一些警告信号。张先生就是这样一位中年人。...……更多
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健康科普︱垫江县中医院心病科主任周爱民:正确认识心梗,守护心脏,分秒必争
你知道吗?在我国,每5个成年人中,就有1人罹患心血管疾病,每13个心血管疾病患者中,就有1人是心肌梗死。为增强公众防范意识
2024-11-20 13:21:00
勇往直前,书写无悔人生
这一标题同样充满了积极向上的力量和鼓舞人心的氛围。结合之前提到的“从平凡到卓越:一段励志的旅程”和“拥抱挑战,开创未来新篇章”
2024-11-20 13:24:00
四川青神:沃野橘香飘,出口基地扩容增效
本文转自:人民网-四川频道使用无人机管理。古良驹摄时下,青神沃野硕果累累。漫步美丽乡村,品满园橘香,看物丰人和。大家采收
2024-11-20 13:38:00
川北医学院:医教融合扶智扶志,助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-四川频道开展乡村振兴驻村帮扶既是党和国家的战略部署,也是高校实现社会服务基本职能的具体实践。川北医学院自2021年定点帮扶稻城县以来
2024-11-20 13:38:00
跨越障碍,迎接梦想的曙光
这一标题,充满了希望与鼓舞,它不仅是对个人奋斗精神的颂扬,也是对未来无限可能的期许。“跨越障碍”意味着在追求梦想的道路上
2024-11-20 13:41:00
“60秒话健康”:慢阻肺病患者如何平稳过冬?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的
2024-11-20 13:45:00
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-20 14:16:00
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
蒲公英也叫“婆婆丁”,在野菜的品种中一直很受欢迎,鲜嫩的蒲公英可以焯过水之后,简单加上几种调味料拌一拌就能吃,清香可口
2024-11-20 14:17:00
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
随着冬天的到来,气温骤降,寒气逼人,滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节,正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中
2024-11-20 14:17:00
最顶级的生活:不是睡觉,不是运动,而是喝茶!
关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉,有人说是坚持运动,而我认为,最顶级的生活方式,是喝茶。喝茶,不是简单的喝饮料
2024-11-20 14:19:00
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
#冬日发文打卡#随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年,中国的老龄化进程加快,老年人口规模越来越庞大,因此中老年人的健康就特别受到人们的重视
2024-11-20 14:19:00
冬养肾,体质棒,小雪将至,这8道补肾养藏菜要常吃,温补益肾
小雪节气即将来临,此时正是养肾的好时节。肾为先天之本,冬季养肾,能为来年的健康打下坚实基础。今天,我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴
2024-11-20 14:19:00
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
在中医理论中,气血是人体的生命之本,充足的气血可以滋养人体、振奋精神,还能帮助身体驱邪疗疾。人老了,气血也会随之衰弱,抵抗疾病的能力下降了
2024-11-20 14:20:00
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
俗话说,“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好,不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧~豆腐有“植物肉”的美誉,不仅蛋白质含量丰富
2024-11-20 14:20:00
立冬后排毒很关键,常吃4种菜,祛湿排毒,健脾养胃,越吃越健康
立冬过后,天气逐渐寒冷,气候干燥,人体的新陈代谢减缓,容易积聚湿气和毒素。因此,进入冬季后,排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理
2024-11-20 14:23:00