揭开青春期谜题 培养孩子优秀人格

本文转自：半岛都市报

姜振宇新作《每个叛逆的孩子，都只是想长大》面世

揭开青春期谜题 培养孩子优秀人格 半岛全媒体记者孟秀丽

青春期的成长悄然而汹涌,孩子会表现出种种不受控的“叛逆”行为,让家长头疼。但叛逆的表象之下,孩子们会有怎样具体的感受,为何会有这样的反应,却一直很少有人描述。心理学专家姜振宇聚焦家庭教育领域的新作《每个叛逆的孩子,都只是想长大》日前由长江文艺出版社出版,书中,姜振宇针对青少年成长行为和养育难题提供家庭教育指导,以轻松的方式科普专业的心理学知识,帮助家长拨开笼罩青春期的种种迷雾,直击孩子的叛逆真相:叛逆的孩子其实只是在寻找正确,因为他们内心都有一个待破解的谜团,而叛逆期就是一个解谜的过程。11月24日,接受半岛全媒体记者专访时,姜振宇讲述了自己的创作缘由及感悟。

>>>理论+实战

“跨界”之作给家长解惑、解压

谈及《每个叛逆的孩子,都只是想长大》的创作,姜振宇表示自己“蓄谋已久”。作为曾经《最强大脑》《非诚勿扰》等多档节目的特邀嘉宾,姜振宇一度以微表情、微反应专家的身份为大众熟知。这次向儿童心理、家庭教育的“跨界”,姜振宇表示是在由微表情延伸到人格心理学的研究时,发现了一门特别有趣的心理学基础理论——发展心理学,“原来人在不同年龄会有不同的特征,头脑的、身体的、激素水平的、社交能力的、学习能力的等等。其中讲到青春期是人一生中最特别的时期。”他由此开始了对青春期这个领域的大量关注,“这个学科非常好,对我自己的研究帮助很大,这是理论储备。”

而作为两个孩子的父亲,姜振宇坦言在养育孩子的十多年中有成果也有教训,在这个实践过程中对发展心理学的理论又有了更深刻的认知。“我自己养了两个娃,全力陪伴他们成长。现在一个娃上高一,一个娃上初一,就是一个进入青春期相对比较成熟的后半程了,第二个刚好开始前半程。养育的过程中的确有很多困惑,因为之前储备过发展心理学,了解过他们的一些动态科学特征,所以就按照科学的方式来应对,结果发现整体效果还是不错的。现在有两个客观'成果',一个是我现在能跟他们非常愉快地聊天,在我看来这是很好的亲子关系的标志。另外一个他们成绩也都不错,上了北京很好的初中和高中。所以两方面验证,科学的养育方式虽然跟大多数家长的本能处理不太一样,但结果的确是好的。”

在理论与实践相结合并有不错的实证成果基础上,考虑到很多家长的困惑,姜振宇写作了《每个叛逆的孩子,都只是想长大》一书,立足自己的知识储备和陪孩子成长的实战经验,梳理孩子成长过程中遇到的各种问题,以发展心理学理论分析其中原因,给出应对措施及最优解决方案,为家长们解惑、解压。姜振宇表示,很多青春期孩子的家长压力会增大,面对因为孩子变化太大出现的新情况,家长往往只凭感觉或者本能去应对,结果产生了一些没必要的摩擦。不但家长特别生气、无奈,而且孩子也感到委屈和压抑。“而客观状况是,青春期孩子脑子长得快,激素的浓度高,有一些新功能比如社交需要去专注学习。我相信家长只要了解了这些状况,自然会有调整的,按照成年人的逻辑和规则来要求青春期的孩子,这个期待值是偏高的,不符合事实。只要把期待值调对了,很多矛盾都不会发生。”

谈及新作相较于市面上相关主题图书的优势和特点,姜振宇表示,首先是理论基础聚焦准确,突出焦点,以发展心理学理论为指导的特色非常鲜明；其次是他的实战经验,“我不清楚其他作者怎样教养孩子,效果怎样,但我是很有信心的。我举的很多例子都是自己亲身经历感受的,开始的时候也会生气,不理解孩子为什么会这样,但冷静下来后发现要降格,要用他们的方式来处理他们的问题,降格本身其实是智慧。所以需要有一个人来点破这层窗户纸。其实家长只要了解到就基本都能做到,但大部分家长不知道,方向可能就越走越偏。”

在姜振宇看来,诚如书名所示,“每个叛逆的孩子,都只是想长大”,姜振宇强调说:“一定要相信他们其实是向好的。他们若不想长大,不想负责,不想独立的话,他们装宝宝就好了,那最简单。”

>>>调整定位

建立高维认知,培养孩子优秀人格

经常听到家长关于亲子关系“鸡飞狗跳”的描述,困惑于孩子突然特别关注自己的外表、变得冷漠、不听话、不愿意和父母交流了……怎么理解和应对孩子进入青春期之后这些突如其来的剧烈变化呢?姜振宇表示,家长们应该首先正确认识到青春期其实是一个不可抗拒的生理阶段,不必感觉特别紧张。“对于孩子的变化,并不是因为他们学坏了或者不爱你了,而只是因为他们脑子里装的东西多了,反应快了,关注外界的比例大了,所以才会看起来有点冷漠了。家长的期待值应该根据孩子的生长规律进行相应的调整,将原来宝宝级的亲子关系变成青少年所应有的亲子关系,这样就会健康很多。”

在姜振宇看来,青春期少年特别在意自己的外形穿着,这是孩子生长发育过程中的一个特定阶段,出于“假想观众”的心理特征。“他们会认为全班的同学都在看我,如果我衣服上面有一些褶皱或者我穿的鞋太土气,那么我也会成为笑柄。他们错误地认为自己是所有人注目的焦点,所以才会高度在意。但这就是心智发育过程中的一个必经的阶段,”姜振宇表示,“面对孩子的日新月异,家长千万不要呵斥、制止甚至进行道德上的谴责,而是要积极参与,帮助他们树立正确的审美。”

在养育过程中,家长可能遇到各种各样的难题和困惑,具体处理也会千差万别,那有没有一个可以普遍适用的总体方向或原则?姜振宇认为,凡是有利于孩子的情绪稳定的,凡是有利于孩子头脑开放的,凡是有利于孩子变得有担当、有责任心的,凡是能够让孩子学习高宜人性,替别人着想、换位思考、照顾别人感受的,就是家长应该鼓励和支持的正确方向。这就是他在书里阐释的“大五人格”,培养孩子的五大方向。“家长对孩子的认知更全面之后,明智的家长当然会选择尊重科学规律,用更丰富的方法、更细腻的方式来承接孩子的这种现状,然后再引导他们向好成长。”

当然,要做到这一点其实并不容易,姜振宇坦言做智慧型的家长成本会比较高,“这个成本主要是用心。这相当于你包容了一个不同意见者。原来的养育方式比较传统,‘我不允许你是一个不同意见者,我说了就得听,因为我是对的。’但是这其实相当于把孩子强行带进了自己的模式里,有可能执行效率很高,大部分孩子也会听,但会有一个问题:成长过程中如果更多使用强势的方式,会导致孩子心态的发育没有那么健康,可能会给孩子两方面的负面影响,一方面是无条件遵从权威、强势者,将来到了社会上,如果有个人比较会PUA,会操控你的情绪,会用威压的方式来欺负你的话,那么这种强制管教长大的孩子就容易服从,没有反抗的能力和意识,因为从来没学过。”

强制管教的另一种可能是造成“不服”。“小的时候我没办法,为避免摩擦,我也不跟你辩论,不去计较,我让着你,等我自己挣钱了,你看我还听不听你的?当初那些我觉得不公平的都得通过某种方式还给你,”姜振宇表示,“倒不是说一定是道德败坏,或者抱有什么恶意,他主要是心理上憋着这个劲儿,会在别的地方找齐。他可能还是个孝子,他对他爸特别尊重,也不反抗,但是他会把这种力量用在一个试图压迫他、欺负他,或者本来很正确的想要带领他的人身上,因为他之前有大量的不服气,成年后他有了这个权利和空间之后就要所谓的成年叛逆。而成年后的试错成本是非常高的。”

采访最后,姜振宇总结道:让家长觉得头疼无比的青春期,其实对孩子的一生来说有重要的意义。希望家长们真正了解孩子青春期的生理发育特征、心智发展状况,以科学理论为指导,建立温暖而富有支持性的家庭关系,在孩子青春期成长过程中,培养他们朝着“能学习、会决策、有担当”的方向前进,从而在未来的人生道路上创造更美好的生活。