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...是,如果方法不正确,不但达不到减肥效果,还可能危害健康。张翠军主任告诉大家几个常见的减肥误区。一是饥饿减肥。不吃、少吃确实能瘦,但伴随能量摄入减少的同时,维持健康需要的营养素无法补充。脂肪少了,肌肉水...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...的改变,现代人在享受美食的同时,也面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和改善这些疾病,成为了大家关注的...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...。因为瘦可能是个欺骗性的视觉感觉,并不意味着这些人健康,是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如果你的手臂后部补松弛,这是代谢性肥胖的标志。通常在老...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...:人民网人民网北京11月24日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委今日召开新闻发布会,介绍提升人民群众食品安全与营养健康获得感有关情况,并回答记者提问。会上,中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...疾病,还容易引起睡眠呼吸暂停综合症,骨关节病等诸多健康问题。孩子肥胖,家长一定要带孩子到医院进行检查,一是要排除疾病引起的肥胖和肥胖引起的并发症,二是要制定体重控制计划,家长和孩子一起努力,共同控制体...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...第35个“中国学生营养日”主题为“奶豆添营养,少油更健康”从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要...……更多
...多学科诊疗体系,动员社会共同参与科学减重,重视体重健康。“肥胖已成为影响我国及全球的重大公共卫生问题,亟待多学科融合及全社会参与防治。”首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛表示,我国肥胖防治面临挑...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...重,加上如果本身疲劳,肌肉力量弱,就更容易损伤。专家教你如何运动不伤膝姚军提醒,保护膝盖需要适度运动并掌握一定的运动防护知识。如果发现膝盖有问题,应及时就医检查和处理治疗,避免更严重的后果。王林媛表示...……更多
中国肥胖联盟在京成立集结各界力量共抗肥胖难题
...。肥胖与多种慢性疾病乃至肿瘤的发生密切相关,对民众健康构成了较大威胁。我国在肥胖防治工作中仍面临多重挑战,包括公众健康素养不高、肥胖症认识不足,以及专业领域内科研不足、治疗方法不规范统一、医护人员缺乏...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
... 避免过度节食:过度节食会导致身体营养不良,不利于健康。 四、增加运动量坚持有氧运动:如跑步、游泳、骑自行车等,有助于消耗热量。 增加力量训练:如举重、俯卧撑等,有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。 运动时...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...而,你是否曾思考过:我们每天选择的这些主食,真的对健康有益吗?随着科学研究的深入,越来越多的证据显示,某些主食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说,错误的主食选择可能会增加患上...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...联系。让我们一起来探寻晚餐是否真的让人胖的秘密,为健康生活披上一层光芒。夜晚饮食的影响:为何晚餐容易引发肥胖晚餐作为一天中最后一顿主要的进食时刻,往往被人们用来放松心情、享受美食。然而,大部分人在晚餐...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...和保质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却经常被忽视。其中,某些添加剂被研究发现可能与糖尿病和肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...全国中医药大会,旨在传承中华优秀传统文化,促进人民健康。“中医药文化传承促进学生健康成长”是广州市中小学卫生健康促进中心自2019年起设立的重要健康促进项目,涵盖了科研、干预、科普、品牌建设等内涵。在广州...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征。然而,对于中老年人来说,体重过轻可能并不总是一件好事。 首先,适度的体重对于中老年人的健康至关重要。随着年龄的增长,身体的新陈代谢率...……更多
科学补充营养夯实人体免疫力
...“吃好喝好睡眠好,一切安好没烦恼”,又有人说“若要健康常驻,管住嘴迈开腿”,可见饮食营养在健康中所占的分量何等重要,同时,怎样衡量“吃好”、如何把握“管住”,尤为关键。全民营养周期间,营养学家特别强调...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...会使抵抗力下降,最后不仅没有成功减肥,还损坏了身体健康!为此,郑州市第二人民医院临床营养科医学营养减重门诊新增限能量平衡膳食减重模式,在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式,重塑健康生活方式,...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...40岁估计也有相信,由此可见,体重不仅会影响一个人的健康,还有可能会影响到一个人的外在“年龄”。那么女人40岁后,体重多少比较好?虽然说现在的女性大多数都是以瘦为美。但是站在健康的角度来看的话,并不是越瘦越...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制食物分量...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...减少症和阻塞性睡眠呼吸暂停,影响儿童生长发育和心理健康。■ 儿童肥胖影响的仅仅是体型?在西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊室门口,一个身高体重秤吸引不少家长带着孩子前去测量。孩子站在上面,就可以显示其...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...大难题。肥胖不仅影响着个人的外貌形象,更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”,在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最近,有关肠道健康的研究成果表明,香蕉并不在肠道“推粪机”的列...……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
...路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高,肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题,忻州市七一路小学联手忻州市中医院开...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...期营养?从备孕开始,到生命最初的1000天,是影响婴儿健康成长以及未来全生命周期健康的关键期,摄取合理的营养对孕妇自身的健康以及婴儿的健康成长和发育至关重要。在国务院最新发布的《国民营养计划(2017—2030年)》...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...萍乡日报2024年4月是第36个爱国卫生月,今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今,随着居民生活水平的提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...几十年前的中国发病率非常低,但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因,是雌激素有促进尿酸排出的作用,因此年轻女性极少发生高尿酸血症。然而,在绝经之后,女性也可能被这种疾...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...的,不仅可以有效提高形象和颜值,还能够帮助自己保持健康状态,所以在现代社会当中,大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为行走的衣架子,希望自己的身材变好,可以穿上更漂亮的衣服来帮助...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病。体重极轻的人,很有可能营养不良、贫血。对老人来说,体重保持在什么范围是最...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...”近日接受中新社记者专访时,中日友好医院减重糖尿病健康管理中心主任孟化指出,公众应当意识到肥胖不仅为个人健康带来风险,也会造成一定的社会负担,应树立正确的“体重观”。中国的超重、肥胖人群规模有多大?官...……更多
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“带娃出游他却只想挖沙!”妈妈气坏了:怎么就不买账
“带儿子出国旅游, 结果就是到国外挖沙子!”假期还没结束, 杭州的周女士就发来一长串吐槽。小长假前,摩拳擦掌的家长们做了好几天攻略
2024-10-06 11:18:00
国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完
10月5日青岛赶海挖蛤蜊话题登上全国热搜榜引起很多网友向往国庆假期,网上有关赶海的话题,也吸引了很多网友围观羡慕! 跟随记者的镜头
2024-10-06 11:20:00
火了!一群在成都生活的“00后”在天府广场唱响《我爱你中国》
国庆节前夕,一群在成都生活的“00后”年轻人,在成都天府广场前唱响《我爱你中国》的视频走红网络,截至目前,视频播放量突破1800万次
2024-10-06 11:32:00
太突然!知名品牌宣布:闭店!多平台停止下单,网友:以前是真火
近日,知名面膜品牌美即在多个电商平台的线上官方店铺显示产品下架。官方小程序也发布闭店公告宣布官方商城将于10月30日闭店
2024-10-06 11:35:00
阳台外面建阳台,贵阳一户人家的装修惹怒了其他业主:简直不可理喻
刘女士家住贵阳市贵乌南路冠竹苑小区。前几天,小区内的一个邻居搞装修,扩充了阳台。对于这个事,大家是颇有微词,认为存在很大的安全隐患
2024-10-06 11:35:00
奋进强国路 阔步新征程 天津北方网讯:怀揣期待,乘着爱车向美景疾驰,在今年的十一“黄怀揣期待,乘着爱车向美景疾驰,在今年的十一“黄金周”
2024-10-06 11:33:00
进博会,全球首个以进口为主题的大型国家级展会,是国际贸易发展史上的一大创举。今年11月开幕的进博会,就要满“7岁”了!连续七届在国家会展中心(上海)举办
2024-10-06 11:34:00
科学“加奶”不犹豫 食品专家回应奶制品五大流言奶制品营养丰富。根据国民营养健康指导委员会办公室今年4月发布的“减油、增豆
2024-10-06 11:52:00
【最美城管人】第12次!“城管蓝”暖心帮助走失男孩找到家人
鲁网10月4日讯10月1日,薛城区综合行政执法大队执法人员在日常巡查中,帮助一名走失儿童顺利找到家人,用实际行动诠释了为人民服务的宗旨
2024-10-06 11:44:00
薛城美育在枣庄市首届教育系统美术教育成果展中精彩绽放
鲁网10月4日讯(记者 张刚 通讯员 薛梅)金秋送爽,丹桂飘香。国庆前夕,枣庄市首届教育系统美术教育成果展在枣庄学院薛城校区开幕
2024-10-06 11:42:00
“耶!”9月12日,在浙江大学医学院附属第一医院肺移植及普胸外科病区门口,57岁的老林和他的主刀医生韩威力主任拍了一张特别的“纪念照”
2024-10-06 08:01:00
10月4日,海宁公安发布消息,一名来自江苏的网上逃犯,自驾来观赏钱江潮,却在江边被眼尖的民警揪了出来。这也是浙江警方连续第五年
2024-10-06 08:31:00
央媒看太原10月5日,央视新闻客户端以《鉴赏历代名画 文化盛宴添彩国庆假期》为题,报道国庆期间,“盛世修典——‘中国历代绘画大系’成果展山西特展”为游客带来全新的文化体验
2024-10-06 08:43:00
厦门网讯(厦门日报记者 王玉婷 许晓婷 通讯员 王茂鑫)女司机载着儿子在高速驾驶时,突然头晕胸闷。凭借最后一点力气,她勉强将车开出高速后
2024-10-06 08:45:00
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 张玉榕)孕妇羊水破裂即将生产,送医途中却遇上晚高峰。危急时刻,思明交警第一时间为车辆开辟绿色通道
2024-10-06 08:45:00