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冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
...!快收藏起来,做给孩子尝尝吧!一、蟹味菇推荐食谱:牛肉菌菇汤汤汁鲜甜的牛肉菌菇汤,低脂高蛋白,可以配上糙米饭吃真的会很好吃!食谱:蟹味菇、牛肉、葱做法:1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用;蟹味菇洗干...……更多
发现一个用萝卜做的家常汤,不值钱,却营养还助消化,很适合冬天
...养,有助于消化。今天,我要与大家分享一道用萝卜做的家常汤,虽然材料不值钱,但却是一道美味又健康的佳肴,非常适合冬天品尝。首先,我们来谈谈萝卜的营养价值。萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,具有清...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...适合在秋季进补,增加体力和免疫力。推荐食谱:【山药牛肉饼】准备食材:山药、牛肉、胡萝卜、葱、姜、鸡蛋、胡椒粉、淀粉、盐、食用油做法如下:1.将山药清洗干净,削去外皮,剁成末;胡萝卜剁成末;牛肉剁成肉馅,...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...,将炖好的汤倒入杯中,即可享用。推荐食谱:【萝卜炖牛肉】准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、姜片、葱段、料酒、盐、香叶、桂皮、食用盐、步骤做法:1.白萝卜和胡萝卜清洗干净,去皮,切成滚刀块;牛肉切块,用清水...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...菜难吃,猪肉牛肉也吃腻了,今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋,简单易学,美味下饭。冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典,保证你和家人都爱吃!这篇文章不仅会为你带来详细的做法,还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...9.享用:鸡块炖蘑菇香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。羊肉汤材料:鲜嫩羊肉:适量;姜片:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;胡萝卜或白萝卜:适量(可根据个人口味添加)步骤:将鲜嫩...……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
亲爱的吃货们,我们就来学习以下五种简单易学、美味可口的炖猪肉做法,让你在家中也能轻松制作出大厨级别的佳肴。一起来看看吧!做法一:红烧猪肉**材料**:猪五花肉500克,生姜3片,细砂糖30克,生抽、老抽、料酒各适...……更多
五步成就美味家常牛排:轻松成为厨艺达人
...添一份精致与乐趣。今天,我们就来分享五种简单易学的家常牛排做法,让您在家也能享受到餐厅级别的美食体验。每一款做法都配有详细的步骤和注意事项,让我们一起开始吧!一、经典黑胡椒牛排1.材料:新鲜牛排、黑胡椒...……更多
香气四溢,腊味萝卜糕美食之旅
...寻找,有人得知了制作“水淹七军”的秘诀:使用猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉等七种肉搭配萝卜一起炖制而成。虽然制作过程复杂,堪比红楼梦中的茄鳖,但这并没有阻挡人们对于炖菜的热爱。实际上,除了炒和炖,萝卜还...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...时候,推荐大家多吃鸭肉。接下来,我将与大家分享六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水...……更多
白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...,给白萝卜加点生姜,保准你吃得停不下来! 白萝卜和牛肉,这对组合可太妙了!牛肉嘛,大家都爱吃,它可是咱餐桌上的三大肉类明星之一,大家都夸它是“肉里的小王子”。白萝卜呢,也是好东西,它里头有好多维生素、...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...家庭日常食用,是一道既美味又营养的冬季汤品。萝卜丝牛肉汤萝卜丝牛肉汤是一道口感鲜美,辣味适中的汤品。首先,准备适量的白萝卜或青萝卜,将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉卷,将其切片备用。将粉丝放入...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...品。(3)在焯水排骨时,可以加点料酒去腥味。四、香菜炒牛肉:这道菜结合了牛肉的高蛋白质和香菜的独特香味,口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和铁质,有助于增强体力和补血液。香菜则有健脾开胃、舒筋活血的作用,适合冬...……更多
拌鸡丝,简单又美味的家常菜
...今天厨房里将会有一道美味的佳肴——拌鸡丝!这是一道家常好滋味的菜肴,简单易做,味道鲜美。无论是作为主菜还是凉菜,都能给你带来满满的满足感!接下来,让我们一起来学习制作拌鸡丝的家常做法吧。🧵1.准备工作:...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
牛肉,富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质,是营养丰富的食材。然而,要让牛肉的美味充分发挥出来,选择合适的搭配至关重要。以下牛肉与十大蔬菜的梦幻组合,以及它们的烹饪方法,让你的餐桌增添几分新意。1.牛肉炒西兰...……更多
「牛胸口肉大揭秘」五款美味做法,让你的餐桌充满惊喜
牛胸口肉,又称牛腩、牛胸肉,是牛肉中极具口感与营养价值的一部分,肉质鲜嫩,肥瘦相间,烹饪后既嫩滑又多汁。以下五种超美味的牛胸口肉烹饪方法,让你在家中也能轻松享受星级美食!一、红酒烩牛胸口**食材准备**:...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子!快来看看吧,这些家常菜荤素搭配营养全面,很适合孩子吃,养好身体少生病,个子也跟着蹭蹭长。 一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法:豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好,建议用新鲜食材,别用冷...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...放入肉丝翻炒至变色,再加入胡萝卜丝快速翻炒。土豆烧牛肉土豆是优质的碳水化合物来源,含有丰富的维生素C和钾。与牛肉搭配,提供了蛋白质和铁质,有助于增强体力和肌肉健康。 食材:土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、番茄...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...养,绝对让你吃完一次还想再吃,赶紧学起来吧。1.青菜牛肉炒饭青菜牛肉炒饭做法: 1.姜切丝,牛肉洗净剁成肉末(也可以买现成的牛肉末)放碗中备用;2.红萝卜洗净切成粒状,玉米粒,青豆粒洗净后装碗,青菜洗净切丝备...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...与大家分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法,喜欢朋友可以试试。推荐食谱:【腐乳空心菜】准备食材:空心菜、大蒜、腐乳、食用油做法如下:1.将空心菜去掉老茎,清洗干净,控干水分,切成长段;腐乳...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...量。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道简单而营养的家常菜。番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量。土豆是一种常见的蔬菜,富含淀粉和纤维素,有助于提供能量和促进消化。而排骨则是一种优质...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...其成为减肥和保持健康体重的绝佳选择。推荐菜谱:魔芋牛肉丝食材:魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法:牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;魔芋丝...……更多
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
...叶翻炒一会儿,加入盐和鸡精调味即可,一道简单美味的家常菜就做好啦! 三、素炒红薯叶食材:红薯叶、蒜末、干辣椒、盐、白糖、鸡精、淀粉做法:1、将清洗干净的红薯叶切去老根,准备蒜末、干辣椒粒,准备料汁:盐、...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...盘即可食用。小提示:(1)胡萝卜炒肉是一道简单而美味的家常菜,胡萝卜的甜味和肉类的鲜香搭配在一起,营养丰富,口感极佳。(2)炒菜过程中火候要适中,以免烧焦或过生,影响口感。可根据个人口味适量调整盐和调味料的用...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...体多吃这几样菜可以促进生长,增强免疫力。附上了5道家常推荐做法,春天了家长可以有空常做给孩子吃。物质,有助于增强免疫力,促进骨骼生长和发育,有利于孩子的身体健康和身高发育。胡萝卜中的β-胡萝卜素是维生素A...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...嫩,而且还吃完还能够让人倍感温暖,全身暖洋洋。2、牛肉牛肉营养也很丰富,冬季的牛肉味道也很鲜美,将新鲜的牛肉切成薄片,然后放入盐,生抽,淀粉手打上劲。将牛肉放入锅中翻炒片刻捞出,然后锅中再放入青红辣椒...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...味。(3)葱爆羊肉香味扑鼻,口感鲜美,是一道美味可口的家常菜,适合搭配米饭或面食食用,不仅滋味鲜美,而且富含蛋白质和营养素,有益于身体健康。三、胡萝卜炒蟹味菇胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于提高...……更多
逆天好吃黑蒜子牛肉粒做法营养配制作过程图
黑蒜子牛肉粒是一道美味可口的家常菜,其口感丰富、营养价值高,适合各种人群食用。首先,牛肉是这道菜的主料,它富含优质蛋白质和铁元素,能够增强体力、提高免疫力。而黑蒜子的加入则为这道菜品增添了特别的香味...……更多
五道咸鱼家常做法,简单美味,让你大快朵颐
...食的效果。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸鱼家常菜,让你在家中也能享受到美味的咸鱼大餐。一、咸鱼蒸肉饼材料:咸鱼适量,猪肉馅200g,生姜,葱,生抽,淀粉,食用油步骤:1.咸鱼提前浸泡半小时,去骨切末;...……更多
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速冻粽子煮多久
速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
2025-03-10 21:24:00
吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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