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预制菜成“新年货” 建行助力团圆家宴,让美味更圆满
...饭盘算着、准备着。今年的年夜饭,妈妈会准备什么团圆家宴呢?您打算帮妈妈做些什么?近年来随着生活节奏加快,方便快捷、品种多样的预制菜产业蓬勃发展,广受各界关注。作为金融行业的主力军之一,建设银行从消费者...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...荐做法:蒜苗炒蚕豆】所需食材:蚕豆,蒜苗,盐,油;菜谱做法:1、蒜苗摘去头子,切成小段。蚕豆剥出里面的蚕豆米,清洗干净;2、锅内倒油,放入洗好的蚕豆炒制,炒到蚕豆开始变色,把蒜苗也倒进去翻炒,加上适量的盐...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...。这样搭配上温热的牛奶,既简单又营养,是一道道地的美味佳肴。紫菜蛋饼紫菜虾皮汤紫菜是一种营养丰富的海藻,常用来做紫菜卷等食品。而鸡蛋则是我们日常饮食中常见的食材之一。今天,我将与您分享的第二个食谱是紫...……更多
母亲节,推荐8道家常菜,营养美味好吃,亲手做给妈妈吃比送礼好
...内心的情感。今天,就为大家推荐8道家常菜,不仅营养美味,而且亲手做给妈妈吃,定能让妈妈感受到我们的爱和关怀。第一道菜:红烧鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,富含优质蛋白和多种矿物质,对身体健康十分有益。红烧鲫鱼的做...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...提升身体的健康状况。下面将为大家分享两道美味的荠菜菜谱,希望能够给大家的秋季家常菜谱增添一些新的选择。荠菜团子制作方法:1.准备新鲜的荠菜,清洗干净并摘掉泛黄和坏掉的叶子。然后,将荠菜放入开水中焯水30秒...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...多食用南瓜。 接下来,我将为大家分享几种好吃的南瓜菜谱。这些菜谱简单易做,口感软糯香甜,老少皆宜。希望大家喜欢!牛奶南瓜汤所需材料:南瓜、糯米、小米、纯牛奶、清水、冰糖。制作步骤:1、将南瓜去皮去瓤,洗...……更多
水煮荷包蛋我就服这种方法,不起白沫,不散花,又圆又嫩,超简单
...不再平凡,同时,我还会分享几道同样家常却风味各异的菜谱,为您的餐桌增添更多色彩。水煮荷包蛋的完美秘籍所需材料:新鲜鸡蛋2个、清水适量(以能没过鸡蛋为宜)、盐少许(用于调味及帮助蛋白凝固)、白醋几滴(关...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...中加入富含纤维的麦片,再配上一杯温暖的牛奶,营养又美味。煎一个鸡蛋,外焦里嫩,绝对能吸引孩子的味蕾。而用新鲜的南瓜做成的煎饼,不仅色泽诱人,营养也非常丰富。切几片桃子,清新的水果味道更能让孩子在早晨精...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
本文转自:北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了,春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢?传统年菜和健康概念能不能达成一致呢?其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物,它们不仅美味可口,而且能够满足孩子的营养需求,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰...……更多
干豆皮的美味变身:五款简单易学的家常菜谱
干豆皮,又称豆腐衣,是大豆磨浆煮沸后的表层凝固物,营养丰富,口感独特,是素食者和美食爱好者的常用食材。它的烹饪方式多样,既可以凉拌,也能炒菜,还能做汤,甚至可以烧烤。今天,我们就来分享五款简单又美味...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好,健康又美味食材:香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法:1、莴笋去老根(根部1-2厘米),用菜刀刨去外皮...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...倒入生抽,适量的盐,继续翻炒至蔬菜熟透即可。这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛,适合老少各年龄层享用。通过定期食用这些食材制作的菜肴,您可以在中长期内维护良好的视力,并增强免疫力...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...好立即食用,口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...铁质,有助于血液的生成和身体的发育。这道汤集营养与美味于一身,非常适合春天增强孩子免疫力的同时,满足他们对美味的追求。经常为孩子准备番茄肉丸汤,不仅可以让他们享受美味,还能在这个换季时期有效预防感冒,...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...间的睡眠,对人体的伤害会更大。常食山药可补脾胃建议菜谱[蕃茄山药汤配料:甘薯,番茄,西兰花,鸡蛋1、先把番茄切成两半,再用沸水一泡,剥皮方便,把山药去皮,再用沸水焯一遍,剥皮后不会觉得痒。2、先把山薯拍扁...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...都能发挥其独特的风味。 清炒慈菇西兰花是一道简单而美味的家常菜肴。这道清炒慈菇西兰花胡萝卜不仅颜色鲜艳、口感鲜嫩,而且搭配合理,富含蔬菜的纤维和慈菇的营养,是一道既美味又健康的家常菜肴。这种烹饪方式既...……更多
鲍鱼懒人做法:5道简易美味菜谱
鲍鱼作为海味中的珍品,不仅营养价值高,其鲜美的口感更是让人难以忘怀。今天就为大家介绍五款适合懒人的鲍鱼做法,让我们在家中也能轻松享受到这份来自海洋的馈赠。一、清蒸鲍鱼**材料准备:**-新鲜鲍鱼4只-姜丝适量-...……更多
天然钙片蔬菜助成长:孩子长个黄金期营养菜谱
...选择炒菜的方式来增加口感和消化吸收率。五、其他相关菜谱推荐1.牛奶炖土豆泥:将煮熟的土豆压成泥状后加入牛奶和黄油调味,再加入适量的糖粉和奶油搅拌均匀即可。这款菜谱不仅美味可口,而且具有补钙的作用。适合6-12...……更多
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法。将新鲜的西蓝花切成小朵,用清水冲洗干净后,放入沸...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...延缓衰老、预防疾病起着重要作用。推荐一道美味的韭菜菜谱——“韭菜炒猪血”,这道菜味道鲜美,简单易做。首先,将猪血切成小方块,与韭菜段、姜蒜、小米椒一同下锅炒制,再加入生抽、鸡精、白糖等调味料,最后勾芡...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美味的山药菜谱,以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山药同食的三种食物1.黄瓜:虽然山药和黄瓜都是清爽的食材,但它们不宜一同食用。这是因为黄瓜中含有维生素C,而山...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...,提升身体的舒适度和健康水平。以下将为大家推荐五道美味又营养的家常菜,希望能对您有所帮助。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,制作简单又美味。韭菜富含的维生素K、维生素A和叶酸有助于骨骼健康,而鸡蛋...……更多
团团圆圆过新年,年三十到初五家宴这样安排,你看怎么样?
从除夕到初五,这五天的时间,是我们中国传统文化中最为重要的一个节日——春节。这个节日有着丰富的传统习俗和美食,今天我们就来为大家介绍一下春节期间家常菜肴的制作方法,让你在家也能享受到丰盛的年饭。大年...……更多
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
今天我要和大家分享一道既美味又营养的全能辅食,它不仅能满足小宝贝的味蕾,也能让全家人都爱不释手。这道辅食简单易做,只需10分钟就能上桌,而且食材丰富,营养均衡,非常适合忙碌的现代家庭。这道辅食的主角是鲜...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...,说:“这就对了,健康最重要嘛。”南瓜,这个在中国菜谱中占有一席之地的食材,看似平凡无奇,却有着不为人知的“糖分秘密”。那么,为什么南瓜会对糖尿病患者产生如此显著的影响呢?这里头可大有文章。南瓜的主要...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...一定要特别认真。这道西兰花炒鸡胸肉的食谱看起来非常美味,而且健康。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,非常适合想要保持身材或减肥的人群。西兰花则提供了丰富的维生素和矿物质,以及膳食纤维。 详细步骤:腌制...……更多
它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
...病。接下来,我们为你精心准备了几道鸽子肉的美味家常菜谱,这些菜肴不仅简单易做,还能让你在日常饮食中轻松享受鸽子的多重滋补功效。推荐食谱一:鸽子炖汤 鸽子炖汤是一道经典的滋补汤品,鸽子肉富含高质量蛋白质...……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...辛劳厨艺、老师的细心关怀,都心存感激。可以参考以下菜谱安排,若对今日用餐无从选择,可供借鉴。喜欢的菜品,可据此购买所需食材并烹饪。星期一:山药胡萝卜排骨汤,酸辣土豆丝,油焖大虾,西兰花炒胡萝卜星期二:红...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...熟食,烹饪方式多样。下面介绍一道简单又美味的胡萝卜菜谱——胡萝卜炒西蓝花。首先,将新鲜的西蓝花掰成小块,用淡盐水浸泡一段时间。将胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块,然后一起放入开水中焯一下。接着,热锅凉油,加...……更多
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港股异动 TCL电子(01070)涨超7% 旗下雷鸟智能眼镜业务快速扩张 全球TV市场大屏高端产品需求较强
智通财经APP获悉,TCL电子(01070)再涨超7%,截至发稿,涨7.35%,报6.72港元,成交额8353.11万港元
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智迪科技上涨5.03%,报33.62元/股
1月17日,智迪科技盘中上涨5.03%,截至14:38,报33.62元/股,成交4854.26万元,换手率4.58%,总市值26
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华金证券:25年国网投资拟超6500亿元 电网投资持续高景气
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比亚迪取得打磨装置专利,提升打磨精度
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合众新能源取得一种平衡冲孔侧向力的模具专利
金融界2025年1月17日消息,国家知识产权局信息显示,合众新能源汽车股份有限公司取得一项名为“一种平衡冲孔侧向力的模具”的专利
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事故频发,5分钟bug痛失10个亿?支付宝到底怎么了
昨晚,万科出了大事。其实,昨天下午,支付宝的事更大。支付宝在测试国补时出现了线上bug,导致14:40-14:45这5分钟时间里
2025-01-17 15:14:00
2024年进出口总额逾9300亿元、贸易伙伴遍及239个国家和地区 厦门外贸实现“稳中向好”
本文转自:人民网人民网厦门1月17日电 (余乃鎏、陈博)“过去一年,厦门市实现进出口9326.1亿元,其中出口表现亮眼
2025-01-17 15:19:00
蜂巢丰颐债券增聘王宏与李铮男 彭朝阳离任
中国经济网北京1月17日讯今日,蜂巢基金管理有限公司公告称,蜂巢丰颐债券(A类015019;C类015020)增聘王宏
2025-01-17 15:28:00
微软AI助手加入办公软件套装:每月多3美元,12年以来首次在美国涨价
科技巨头微软正在努力增加AI(人工智能)带来的收入。当地时间1月16日,微软宣布其AI助手Copilot和新的图像编辑工具Microsoft Designer将加入办公应用套组M
2025-01-17 15:28:00
破发股迪哲医药预计减亏 正拟定增2021年上市募21亿
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锦浪科技3高管拟减持股份 近5年3募资共45.46亿元
中国经济网北京1月17日讯 锦浪科技(300763.SZ)昨日发布关于公司董事、高级管理人员减持计划的预披露公告。合计持有锦浪科技股份有限公司(以下简称“公司”或“发行人”)股份616
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1月17日,蒙牛乳业(02319)盘中上涨2.0%,截至15:20,报15.28元/股,成交3.04亿元。中国蒙牛乳业有限公司是一家主要生产液态奶
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