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中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注。那么对于正处于学习压力之下、身体发育期的中学生们来说,是否需要吃夜...……更多
...录取。往届初中毕业生(含同等学力者)和在外地就读的初中生,到当地县(区)中招办指定的地点办理报名手续,参加当地的中招录取。此外,全市游泳考试和缓考、补考将分别集中到市区考点进行统一考试。 ……更多
女老师“低情商”批卷方式走红,家长无法理解:孩子看了受不了
...能,还必须拥有高尚的品德和道德素养。在教育过程中,家长和教师之间的沟通尤为重要。家长是孩子的第一任老师,他们对孩子的了解和关爱是无可替代的。而教师则是孩子在学校中的引导者和支持者。一旦孩子在学习或生活...……更多
中考体育下月开考  精于“算”不如勤于练
...从这么些年的实践来看,效果还是十分好的,让相当多的初中生乃至小学生都能养成自觉锻炼的习惯,很多家长也改变了过去那种“重智轻体”的认识。 跳出应试窠臼提高运动兴趣“包括上海在内,其实全国各地的中考体育测...……更多
...师心理协会”,促进心理自助互助。2015年开始,我在《初中生》杂志开设专栏“心灵驿站”,全省各地的孩子纷纷通过书信跟我聊心里话。我设计开发了系列“美心课”“健心课”,带领“郭玉良心理名师工作室”成员定期到...……更多
初中男孩几个阶段标准身高,你家孩子过及格线了吗,不妨对比一下
...是学习的关键时期,也是成长身体的关键时期,特别是在初中生的“身高”中,特别明显。#身高管理#初中男孩几个阶段标准身高第一阶段:13-150cm对于这个年龄段的男生来说,身体还处于非正式发育的关键时期,此时标准身高...……更多
...间。必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一...……更多
西区医院提醒:饮食缺钾 警惕儿童出现“房速”
...出现。3.缺钾还容易诱发各种心律失常,比如房性早搏、室性早搏,严重时可引起多源性室早或室性心动过速等,甚至还会出现心室扑动、心室颤动,严重时还会造成心脏骤停或猝死。哪些人群易患低钾血症1.长期禁食、厌食、...……更多
2024吴中少年文学院创意写作大赛颁奖大典举行
...苏州外国语学校吴中校区承办,同时,本次大赛得到了《初中生》杂志和《语文报》的学术支持。江苏省作协名誉主席、吴中区少年文学院名誉院长范小青,江苏省作协副主席、江苏省评论家协会主席、特级教师汪政,著名散文...……更多
...垫。副校长黄晓君摊开一副垫子,宽60厘米,高180厘米,初中生躺着完全够。垫子里料是珍珠棉,外套是类似皮革的防水材料,汗渍一抹就掉。记者闻了闻,没有什么异味。黄晓君说,垫子是阻燃的,对软硬度大家调试了很久,...……更多
孩子,假期要好好过
...息习惯。幼儿和小学生每日睡眠时间应不少于10个小时,初中生应不少于9个小时,高中生应不少于8个小时。叶璐告诉记者,孩子在居家学习时,预防近视最有效的办法是学会间断用眼。可以遵循“20-20-20”法则,即近距离用眼20...……更多
...华体验卡,穿梭在“体育集市”中。在投篮挑战项目中,初中生王振旭和伙伴开启了一场小型比赛。“平时,我就很喜欢打篮球。今天参加完马拉松迷你跑之后,我们就到中心广场来体验体育项目了,感觉这边的运动氛围非常浓...……更多
...康达标,较去年和前年分别上升1和1.4个百分点;72.56%的初中生和78.9%的高中生至少有两项以上爱好或特长;六成以上中学生学习兴趣高,学习自信心强。评价改革带来了教师育人理念的更新、专业素养的提升和对职业的认同...……更多
捕捉学生实际问题 上好心理健康网课
...,我和老妈》《时间管理》《粗心背后的真相》《你好,初中生》等主题课程,帮助学生获取心理知识,调整心理状态,提高心理素质。该校开展了《网课使我终将美好》《科学归因 且行且思》《你就是奇迹本迹》等心理班会...……更多
上海一初中女生被诱骗裸聊,分手后裸照被发上网?
...欺凌的民事案件判决平台承担相应的侵权责任24岁男子与初中生网恋还诱骗裸聊2022年夏天,24岁的无业游民李某在网上结识了还在读初中的小梅(本文人物均为化名)。两人网恋后,在李某诱骗下,小梅多次与对方进行视频裸聊...……更多
让儿童青少年远离“小眼镜”五大视力问题需关注
...,又或者孩子刚步入小学,长时间用眼使眼睛负担增加。家长应格外关注幼儿园到三年级这个年龄区间的孩子眼健康问题,最好每半年带孩子查一次眼睛。即便进入小学中高年级或初中、高中,也应至少每年做一次全面的视力检...……更多
多少年后,你们还好吗?
...衣服;脚穿各色一字带方口布鞋。不流行披肩发;大多数女同学紧跟时代潮流,梳着两条麻花辫,或短或长,或粗或细,走起路来,两条辫子像钟摆一样,要么在胸前,要么在屁股上,有规律地来回摆动,欢快地,日复一日地,...……更多
为什么现在越来越多的学生喜欢用苹果手机
...份的象征,使用苹果手机的就是有牛人,所以越来越多的初中生也就都会想要拥有一款自己的苹果手机了,并且还希望可以把手机带到学校里去和同学们进行显摆。那么问题来了,这些在初中生当中使用苹果手机的都是一些什么...……更多
本文转自:青年报□青年报评论员 张逸麟邯郸3名初中生杀害同学并埋尸的事件,引起巨大社会反响。3名行凶者的行径冷血残暴、令人发指,而受害人王同学的遭遇更让人们同情与不平。我们深切怜悯王同学被害前的悲鸣,也...……更多
家校联动 用“5+2”模式助力孩子心理健康
...系产生裂痕。后经老师家访调解,父女的心结终于解开;初中生小米也在老师和妈妈的帮助下,走出青春期的阴霾,拥抱了崭新的自己。《心理访谈·家校联动 让5+2>7》这期节目,邀请了北京师范大学台州实验学校初中部的班...……更多
这两天很多中小学在竞选班干部,有男生落选后一蹶不振……班主任发文:我非常自责,现在还在自责
...投票的结果,孩子们挺喜欢这种方式的,他也觉得挺好。初中生当班干部的热情为何减少?小学阶段特别是低段,孩子们争当班干部的热情比较高,初中班主任则是另一种评价,有不少老师说,这个阶段遇到的很多问题是没有人...……更多
校家社共育新征程 新养成塑造新少年——重庆市巴南区校家社协同养成教育工作推进会暨第七届家长节盛大开幕
...路》的主题分享。赵刚通过两起引人深思的案例——3名初中生杀害13岁同学和17岁考入中科院魏永康被劝退,为我们揭示了当下青少年教育面临的严峻问题。他强调,当下青少年的问题”,需要我们重新审视教育的问题。”在谈...……更多
一夜激情后,男子半年做了40多次检查,也有初中生中招,请好好保护自己
...病呈现明显的两头高发趋势,上到八九十岁的老人,下到初中生,都有可能中招。12月1日是“世界艾滋病日”,主题是“凝聚社会力量,合力共抗艾滋”,浙江不算艾滋病高发省,但作为患者的知心人,像谢杰这样的故事完全可...……更多
潍坊光正实验学校,遇见闪闪发光的孩子
...时间,对孩子学习状况及作业进行二次检查与过关辅导。初中生,特别是新初一生,他们的天性更多的还是爱玩。规范学习指导,能够有老师全天候地盯住,不断地加以约束引导,对这个阶段的他们来说,我觉得真是太重要了。...……更多
找到家庭教育的长效方法
...”本身有着深切理解的人才能悟到这样的话语。作为一名初中生的家长,也是一名有着二十多工作经验的一线老师。无论是在自己的孩子身上,还是在成百上千的学生身上,都看到了“预则立,不预则废”的分别。这里的把偶然...……更多
从邯郸学步说起
...再议校园霸凌□冯根林这些天,我一直在痛心地关注邯郸初中生霸凌杀害同学的案件,我也一直在查找“邯郸学步”这个成语是否有延伸释义。但是,我更多地想起了自己读初一时被打的事情。那天,父亲异常愤怒,领着我气冲...……更多
...店日报□ 邓红欣孩子从初中到高中会有很多变化,作为家长的我们也要随之变化。有很多家长显得无所适从,不知道该怎么帮助孩子。作为高中生的家长,怎样做才可以帮孩子顺利度过三年高中生活呢?家长要管理好自己的情...……更多
小安(化)是一名14岁的初中生,最近一段时间,父母发现她的胳膊上有一道一道的伤痕,她说是自己划伤的,问她为什么这么做,她说自从被老师批评后,觉得同学在嘲笑她,一直心情不好,划伤胳膊后会感到缓解。父母带其...……更多
...们有时间去阅读社会这本大书、接触自然的好时机。作为家长,我们可以引导孩子合理地安排时间,合理“玩”,玩出兴趣、知识和见识。帮助孩子制订一个丰富可行的寒假计划,家长们所帮助孩子安排的计划尽量以日计,不要...……更多
暑期档“研学游”热度持续UP!北京成热门旅游目的地
...增多,暑期游预订量进入旺季,出游群体主要是小学生和初中生。今年暑期,研学游热度持续攀升,成为旅游市场“主力”,多家旅行社也推出了各种旅游产品,例如包专列的“一站式”研学,和去年相比,内容上更注重“研”...……更多
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童视界护眼灯全攻略:以科学之光,护航孩子新学期视力健康
新学期的钟声敲响,孩子们的用眼场景将从户外自由切换至书桌前的专注。课业压力叠加电子屏幕的频繁使用,让视力保护成为家长们心头最牵挂的议题
2025-08-12 19:47:00
NaturElan呐兔复合维生素系列焕新上市:精准定制?科学补给
在现代人快节奏的生活中,营养缺口往往藏在最不起眼的细节里。不规律的作息和失衡的饮食结构早已成为普遍困扰,富含天然营养素的蔬菜
2025-08-12 20:08:00
长高奶粉怎么选?营养管理是关键,QQ星奶粉为成长赋能
在儿童生长发育的关键阶段,"长高"始终是家长们关注的焦点。身高不仅关乎外在形象,更与骨骼健康、免疫力发展等长期健康指标密切相关
2025-08-12 20:09:00
“土方法”取鱼刺 险被刺破食管
9岁男童吃鱼时,喉咙里卡了根刺,姥姥赶紧让孩子大口吃米饭,想把鱼刺带下去,不料情况更加严重。8月11日,网格员接到求助
2025-08-12 19:59:00
南蟹北卖:威海水产品批发市场上演南北螃蟹“鲜”活对决
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于佳霖“从8月5号开始,开始有了南方螃蟹,今天早晨拿了130多斤,没一会就卖没了。”威海水产品批发市场商户姜女士告诉记者
2025-08-12 09:53:00
浙大邵逸夫医院全省率先开展TCAR手术 为高龄患者拆除脖子里的“定时炸弹”
随着健康意识的提升,不少中老年人的体检套餐里多了一个项目——颈动脉检查。杭州79岁的金奶奶(化名)就在体检中发现了右侧颈动脉重度狭窄
2025-08-12 07:07:00
十余年头疼靠吃止痛药硬扛,这次终于扛不住了 腰椎穿刺查明病因解病痛
目前,高温天进入了“持续续航”模式。然而,63岁的孙先生却在家裹着棉被发抖。更可怕的是,他在空调房里突发剧烈头痛,医生从他脑脊液中发现了比暑热更危险的“入侵者”
2025-08-12 07:08:00
末伏仪式感 炖一锅金银蹄 今年的末伏是8月9日-8月18日,共10天,三伏天至此进入尾声。杭州老话说“头伏火腿二伏鸡,三伏来个金银蹄”。
今年的末伏是8月9日-8月18日,共10天,三伏天至此进入尾声。杭州老话说“头伏火腿二伏鸡,三伏来个金银蹄”。金银蹄,是指腌过的猪蹄(也就是火腿踵)和鲜猪蹄一同炖汤
2025-08-11 08:10:00
江苏卫生健康职业学院:在历史回响与社区温情中践行医者使命
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。为引导青年学子铭记历史、砥砺前行,马克思主义学院贾瑞、吴奇隆带领抗战烽火实践团成员开展了一场跨越历史与现实的红色实践活动
2025-08-11 10:05:00
宁阳县第一人民医院:8月11日—8月17日外聘专家一周诊讯
外聘专家一周诊讯名额有限,抓紧约起!注:发布日起即可电话咨询、预约。消化内科专家李福康 硕士研究生导师 主任医师擅 长 消化系统疾病如食管炎
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“医术 + 仁心”!济南南郊医院耳鼻喉科收获患者锦旗
在济南南郊医院耳鼻喉科,一面红彤彤的锦旗,诉说着一段温暖的医患故事。这面写着“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗,从临沂市平邑县远道而来
2025-08-11 10:48:00
特酷®巧之约迪拜巧克力:异域灵感的甜蜜创新
消费日报网讯 全球范围内可可和巧克力市场继续保持增长势头,创新产品不断涌现。特酷®巧之约迪拜巧克力在今年5月举行的2025 SIAL西雅国际食品展上大放异彩
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跨界融合下的医疗温度:黑龙江京科脑康医院有限公司先锋路中医诊所“传媒+心理”服务的人文关怀
在数字化浪潮与传统医疗碰撞的今天,黑龙江京科脑康医院有限公司先锋路中医诊所打破常规,以“传媒+心理”的跨界融合模式,为心理健康服务注入人文关怀的温度
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西安北大医院崔红主任:精湛医术 守护患者健康
在神经系统疾病的治疗领域,患者最怕的不是疼痛本身,而是无助——找不到合适的医生,得不到有效的治疗。对许多带状疱疹后遗神经痛患者来说
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头发越洗越少?脱发的锅该谁背
天热爱出汗,头发秒变“大油田”,要不要洗个头却让不少人犯了难——每次洗头都会一团一团掉头发,岌岌可危的发际线让人实在不忍心下手
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