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现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...的选择。不仅仅因为宠物可爱,更因为它们在改善我们的身心健康方面发挥了不可替代的作用。宠物:心灵的良药,身体的健身教练心灵的舒缓剂:宠物与压力的较量养宠物能显著减轻心理压力和焦虑。在日常生活中,宠物通过...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...们改善心理健康。瑜伽的自由性使得它成为一种非常适合现代人的运动方式。让我们在瑜伽的练习中,享受身心自由的健康生活。 ……更多
运动有很好的改善作用,提高肺活量,使心脏更加健康
...代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是保持适当的运动。适当的运动可以提高新陈代谢、加速燃烧脂肪,肺活量也会提升。本文将介绍运动的好处以及如...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...和优质的睡眠质量,从而减少了疲劳和压力,有助于保持身心健康。同时,长寿老人通常也有着积极的生活态度和乐观的心态,能够更好地应对生活中的各种挑战和压力。综上所述,百岁的长寿老人通常具有三高指标健康、消化...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...显示,超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑:宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。 具体来看,宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦虑,猫狗主人...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
...我们要认识到寒凝食滞的主要原因之一是饮食习惯不当。现代人往往喜欢食用寒凉的食物,如生冷食品、冰镇饮料和油炸食物等。这些食物容易导致消化系统的寒冷和滞滞。因此,我们应该尽量选择温热食物,如煮熟的蔬菜、温...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...饮食是人们每天都要经历的基本生活活动,也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先,睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅可以帮助我们恢复体力和精力,还有助于提高记忆力和学习能力。然而,现代人的睡眠...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...分也非常容易消化吸收,对胃有好处,可以维持胃肠道的身心健康,其中,充足的纤维也有利于缓解便秘,促进消化。粥一凉,粘稠的化学物质就会浮上来,这就是粥油,粥油维护胃黏膜,对慢性胃炎、胃炎患者有益,小米很好...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一、血糖调理的含义及特点1.含义:血糖调理是一种以身体健康为目标的旅行方式,通过观察同伴的调理方法,了解适合自己的生活方式,实现身心健康...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...作用,同样不容忽视。泡脚过程中身体逐渐温热,有助于身心的放松,为进入深度睡眠状态创造了有利条件。尤其是在冬季,利用生姜泡脚提高体温,可以让人更快地进入睡眠状态,减少夜间醒来的次数,第二天醒来时精力充沛...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...给出一些忠告,希望能引起大家的重视。一、饮食不健康现代人生活节奏快,常常忽略了饮食的重要性。高油、高盐、高脂肪的饮食容易导致血管内脂质沉积,形成动脉粥样硬化,进而引发心梗。因此,保持健康的饮食习惯是预...……更多
想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢?
...广场舞,已经成了我国特有的一种文化现象,这也代表了现代人生活水平的提高和娱乐时间的增多。人多就可以充分地交流,倾吐心中的不快,并且多种丰富的娱乐方式也给中老年女性带来了更多的娱乐,心态自然也会更开心。...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...切相关。此外,癌症与心理、情绪、压力都有密切关系。现代人虽然生活条件好,但生活节奏快、压力大、长期久坐少动,再加上环境、空气污染,也会加快癌症的发生、发展。例如肺癌和大肠癌,城市的发病率明显高于农村。...……更多
...等感染导致人兽共患疾病也越来越多见,从而影响我们的身心健康。1.什么是多杀巴斯德菌多杀巴斯德菌属于巴斯德菌属。这种菌属目前共10余种细菌与人类疾病相关,临床上常见的是多杀巴斯德菌、溶血巴斯德菌、犬巴斯德菌...……更多
...低甚至霸凌,尚不可知,但违背社会公德、可能对他人的身心健康造成负面影响的行为,仍值得我们警惕。因此,对于“子涵体”的走红,我们不妨以更加理性、开放和尊重的态度来对待。网络语言的出现和发展是时代进步的产...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...。这种源远流长的健康练习,蕴含着古代智慧,至今仍为现代人所传承。但是,真正了解它的人并不多。跺脚功,不仅仅是一个动作,它背后隐藏着对身体各经络的深刻影响,涉及到血液循环与内分泌系统的调节。在现代快节奏...……更多
...和价值是值得探讨的。首先,他的修行方法和养生思想对现代人有一定的借鉴意义。现代社会节奏快,人们容易身心疲惫,而陈抟老祖的养生思想主张通过调节身心来达到健康长寿的目的。他的蛰伏功也是一种身心调节的方法,...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...样重要,可以通过冥想、草药调理等方式缓解压力,保持身心健康。第五句:防病于未病,调理身体很重要。中医强调以防为主,通过调理身体,增强抵抗疾病的能力。中医推荐中药膏方护理,如桂龙脂、黄连膏等,用于调理体...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...方法,我们可以有效地缓解肝气郁结的症状。同时,保持身心健康,积极面对生活压力,才能更好地享受生活。让我们一起关注身心健康,关注生活中的点滴细节。愿每个人都能够拥有一个健康快乐的生活!欢迎大家在评论区分...……更多
东汉皇帝短命之谜:遗传、权力斗争与奢侈生活
...一现象,我们可以更好地理解历史背景和社会发展对人们身心健康的影响。同时,也为现代社会提供了宝贵的启示和借鉴,提醒我们在追求物质文明的同时,也要关注身心健康和精神层面的需求。只有这样,我们才能真正实现全...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
近年来,由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
导语:运动对于现代人而言,已成为一种全新的生活态度,它不仅为人们带来了健康的福音,还帮助许多人塑造了完美的身材。在这股健身热潮中,无数人为了追求健康与美好,纷纷投身于运动和健身的大潮中,由于长期不良...……更多
谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
...息,而年轻群体在接收信息的同时也开始熬夜,甚至影响身心健康。《野兽凶猛》虽是一家之言,却也不无道理。据中国青年报对1536名受访者进行的一项调查显示,61.3%的受访者通常一周熬夜3次以上。受访者中,00后占14.9%,90...……更多
新年,从定个健康计划开始
...需“开门大吉”,如何开个好头,对新的一年至关重要。身心健康是一个人正常工作和生活的基础,是人生最宝贵的第一财富,没有了健康,一切外在条件都将失去意义。每当新年伊始,许多人会定下健康目标,如立志减肥、开...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...找到养生智慧,在享受阅读乐趣的同时,也能呵护自己的身心健康。现打开“重报都市生活”抖音号,进入店铺,原价480元的《重庆晨报》全年套餐,现只需360元即可获得阅读养生的双重享受,让您的生活更加充实精彩!同时,...……更多
民建任城二支部开展“同心·明眸工程”眼部健康调研活动
...工作和正常生活至关重要。民建一直高度关注全市会员的身心健康,民建任城二支部与爱尔眼科医院联合开展“同心·明眸工程”关爱眼睛健康活动旨在提醒会员关注自身和家人的眼部健康,并通过下步专业的眼部体检和治疗,...……更多
...的家庭饮食环境,强化对孩子的饮食文化教育,促进孩子身心健康成长。“培养儿童、青少年对于食物的正确认识,以及良好饮食习惯的形成是一个长期、漫长的过程,为进一步提高幼儿园、小学阶段食育的科学性和有效性,应...……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...行自我修复和调整,使气血得以恢复和平衡。然而,由于现代人的生活节奏加快,许多人常常因为失眠、焦虑等原因导致睡眠不足,从而影响了气血的恢复和平衡。二、耗散气血的原因耗散气血的原因有很多,主要包括以下几个...……更多
入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆
...的发展,人类的进步,使得很多人越来越焦虑!亚健康是现代人普遍存在的问题,因此旅游和打卡美食成为现代人放松的主要方式。旅游最大的好处就是可以使人融入大自然中,得到全身心的放松,而旅游过程中打卡美食,可以...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...,引发了1550万人死亡和7.1万人受伤,失眠已经成为干扰现代人正常生理生活的常见症状之一。然而,我们并不推荐使用安眠药来解决失眠问题,因为安眠药本身具有巨大的副作用,那么,有没有一种方法可以在不吃药的情况下...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
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冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00