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如果人一辈子不吸烟不喝酒,会活得更久一些吗?医生说出大实话
...一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得更久一些?医生说出大实话‍‍首先在这里要告诉大家一点,酒精和香烟当中含有非常多的有害物质,长期喝酒和抽烟都会给身体带来损伤,同时也会大大增加身体里的患病率,也会容易使人们...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精。这个简单的生活选择引发了我的好奇:如果一个人一辈子不吸烟不喝酒...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...。 人一辈子不吸烟不喝酒,会活得更久吗?医生说出大实话针对这个问题,无论是我国还是国外,都曾进行过相关实验,浙江的一位中医曾针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
...家常便饭,竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系?医生们通过对1000名长寿老人的深入调查,终于为我们揭开了这一谜团。这些老人背后的故事,不仅仅是关于面条的味蕾记忆,更是他们健康长寿的生活智慧。在这篇文章...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得更久一些?医生说出大实话看完以上这些内容之后,或许大家更对吸烟与饮酒对身体的损伤,那么若是一辈子既不吸烟也不喝酒的话,会不会让自己活得更久一些呢?关于这个问题,浙江省中医...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
老人的饭量真的和长寿密切相关吗?一、老人饭量的健康密码我们常说,食物是维持生命的燃料,但对于老年人来说,这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐下降,老人的消化系统也不例...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...形体胖瘦和精气盛衰与人的寿命有着密切的关系,陈鹿鸣医生对此进行了深入剖析,引用了《灵枢·寿夭刚柔》中的内容,提出了“形之所充者气”的见解。陈鹿鸣医生解释说,“形”是指人的形体胖瘦,“气”则是指精气的盛...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...了:“你们说我才70岁,身体感觉就已经很多毛病了,说实话,我都觉得我可能活不过75,怎么全婆婆能活那么久呢?”越说越想知道,刘爷爷干脆放下碗筷,决定去小区活动室问问全婆婆长寿的秘诀到底是什么。得知刘爷爷的...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...的良药”,想要身体健康,多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议,走路有六要素要牢牢记住。一、走路是长寿的良药生活节奏越来越快,很多人一天下来大部分的时间都用在工作上,除了吃饭睡觉以外,...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...短受到多种因素的影响,不能仅靠走路和睡觉来决定。03医生建议:寿命长不是靠多走路和多睡觉,而是需要坚持这2件小事 保持心情愉悦保持心情愉悦,不仅能够使自己的生活状态变得更好,还能够帮助增强身体素质,以此来...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...的样本量,一共只有1700名参与者,如此小的样本量,说实话根本没有什么参考的价值,即便针对这1700名参与者的调查最终显示:“适度喝酒比运动更能长寿”,它也不适用于所有的饮酒者。再来看一个研究。中国嘉道理生物库...……更多
医生:年纪越大的人越脏越长寿,尤其是这3种脏,许多人都不知道
...生争吵。直到有一天,张大妈听了一个健康讲座。讲座上医生说,有的时候脏一些还有利于健康长寿,于是张大妈非常疑惑。一、过度清洁的危害现如今人们越来越重视卫生和健康,而且媒体往往也会更多宣传讲卫生的重要性,...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
在熙熙攘攘的城市中,有一个乡村小屋隐藏在葱郁的树林中,住着一位干枯憨厚、满面红光的老人,大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀,却依旧精神矍铄,健康状况良好,这令人不得不对他的饮食习惯产生浓...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话,而是有着实实在在的科学依据和可行性。一、内心宁静:长寿之路上不可或缺的“心灵...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...百岁老人的长寿秘诀,藏在三句话里1、笑口常开,不需医生开药方虽然说人非圣贤,面对七情六欲难免会有喜怒哀乐。人的一生想要做到完全不生气也是不可能的事情。但是如果我们将寿命做成加减法,笑一次就能增加一点,...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
...卧床,在之后的康复期,可以适度做些康复锻炼,建议在医生指导下选择适合自己的。对于高血压等慢性病老人,建议期间要注意心率等指标的监测,锻炼过程中若出现不适,不要勉强继续,应当停下休息,必要时及时就医。60...……更多
医生发现:喝茶不要太淡,茶喝的越浓,老人会更长寿?告诉你真相
...茶到底是淡些好,还是浓一些好?哪种喝茶方式更长寿,医生告诉你真相!一、喝茶跟长寿有啥关系?喝茶与长寿挂钩,这有科学依据吗?研究表明,茶水中含有的多种营养素对维护身体健康有着重要作用。除了常见的营养素之...……更多
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
...自己的肺活量,这样能辅助延长寿命,身体也会更健康。医生表示:每个人都希望自己能延年益寿,但很少有人能在这个急躁的社会中,做到以上5个“金标准”,如果家里有老人的,不妨自测一下,拥有的越多越好,代表身体...……更多
...正常生活、社交,也可以算是健康老人。这需要老年人在医生指导下进行功能评估后,对病情采取有效管理。比如,如实向医生阐述自己的感受、病情的变化,听取医生建议服用或调整常用药物。“老年综合征是健康老龄化的‘...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...那么,老人经常出去散步真的好吗?作为一名经验丰富的医生,我将与您分享一些重要的观点和建议,帮助您更好地理解散步对老年人的意义,以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处:老年人的“黄金锻炼”散步,被许多...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...医疗保健定期接受健康体检,及时发现和治疗疾病,遵循医生的治疗建议和用药指导,可帮助延长寿命。03一万人中有多少人活到80岁?人均预期寿命这个词语,它只是一个平均值,那么在1万个人当中到底有多少人可以活到80岁...……更多
无论男女过了55岁,身体这4个表现,最少也能活到88岁!
...伤害,长寿也就不可能与你有关了。2.总是“闲不住”说实话,很多疾病都是闲出来的。肥胖症和其他高发的疾病都与不运动有关。通常运动多的人,可以使身体的各种功能运作良好,可以将注意力集中在你喜欢的事物上,避免...……更多
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着。林医生他是一个资深的内科医生,平日里对各种健康传闻耳熟能详,听到这话时嘴角...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...验和方法。如果身体有不适,应该及时就医或者咨询专业医生的意见! ……更多
医生坦言:长寿没那么难,这2件小事若你能坚持,健康又增寿
...要基础,只要身体力行,便能够保证身体更加健康。许多医生均认为长寿并非难以达到的事宜,只要在生活之中坚持通过各种小事进行身体的保健,既能够保持健康,更能够增长寿命。1.保持健康乐观的心理状态 对于许多老年...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...保持一定的独立性和自主性,而不是成为家人的负担。02医生坦言:多走路与多睡觉对身体好,而坚持3件小事或更长寿 走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的...……更多
人活多久,看味觉就知道?老人口味越淡,越能长寿?医生说出答案
...诸多好处,然而这样的饮食习惯需要与个人的健康状况和医生的建议相结合,才能发挥最大的效用。老年人在调整饮食习惯时,应考虑全面的身体检查和专业的营养咨询,以确保他们的饮食既符合健康需求,也适应个人的口味和...……更多
能活多久,看腿就知道?医生发现:长寿的老人,腿上都有2个特征
“哎呀,听说这两条腿能透露人的寿命,这可得让医生看看去!”杨大妈一边念叨着,一边蹬着自己的三轮车前往市医院。对于这位精神矍铄的75岁老太太来说,每一天似乎都充满了新奇和探索。杨大妈曾是一个银行出纳员,退...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...或保健品,当身体出现不适时,他总是及时就医,仅服用医生为他开具的药物。这种做法无疑值得称赞,及时咨询专业医生,能够及时发现身体潜在的问题,防患于未然,毕竟,不论是药物还是保健品,滥用都可能对健康造成严...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
在我作为医生的职业生涯中,遇到了形形色色的病人,但让我印象最深刻的,莫过于那些看起来比实际年龄年轻许多的老人。有一次,一个九十岁的老先生来到我的诊室,精神矍铄,步伐稳健,他的健康状态让在场的每个人都...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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