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中医调理消化不良的实用技巧
霍红梅 太原和平医院中医科消化不良是一种常见的健康问题,影响着许多人的生活质量和工作效率。消化不良是指消化系统功能障碍,导致食物无法被人体充分消化和吸收,从而引起一系列消化系统相关的不适症状,常见症状...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...变化让他开始反思自己的生活方式,尤其是饮食习惯;在中医的视角下,张先生的问题可能与他生命早期的不健康饮食习惯有关,这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡;肠道菌群,这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统,...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是,中医有一些行之有效的防癌方法,今天就跟大家分享四个实用的中医防癌小技巧,帮助你在日常生活中更好地防范癌症风险。 饮食调理:食疗在中医防癌中的重要性饮食...……更多
教你如何调理肝脾不和,补足气血,疏肝解郁,健脾养生
...似不大的困扰,其实可能源于体内肝脾失调、气血不足。中医认为这些问题会导致一系列健康问题,而气血不足更会影响整体的精力与体质。那么要怎么改善健康状况呢?给你提供一套简单实用的调养秘籍,让你轻松掌握这些健...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及减重、代谢综合...……更多
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
...人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲,旨在通过中医知识的普及,提高公众的健康素养,助力民众构建更加健康的生活方式。课堂上,李...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...中最宝贵的财富,而预防疾病则是保持健康的重要手段。中医智慧源远流长,倡导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的方法。本文将为您介绍中医智慧下的健康...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态...……更多
太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...内容有睡眠障碍与太极拳运动疗法、太极拳的基本动作与实用技巧等。每天两场课,分别是9时至11时、15时至17时。欢迎广大市民前去听课。 ……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...;今天,我想和大家聊聊,在紧急情况下,我们如何运用中医的智慧,为自己和他人赢回“生”机;中医在急救方面有着丰富的经验和独特的方法;在没有现代医学设备的情况下,中医通过观察病人的面色、脉搏、呼吸等,来判...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...肠胃功能较弱的人食用可能引起不适。黄花菜烹饪秘籍:实用技巧与美味佳肴选择与保存选购黄花菜时,应优选干燥、色泽金黄且干净无杂质的。保存时,要放在阴凉通风的地方,避免潮湿导致霉变。烹饪前的准备干黄花菜需提...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
...文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!一位资深中医专家最近提出了一个令人惊喜的发现:柴胡舒肝丸的巧妙搭配,能舒肝理气,还能调和脾胃,改善睡眠质量。这个看似简单的方法,究竟蕴含着怎样的中医智慧?又能...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
甲状腺结节与备孕:中医视角下的健康指南在忙碌的都市生活中,小张是一位典型的职场女性,工作勤奋,家庭和睦;然而,最近她在体检中发现了甲状腺结节,这让她陷入了深深的忧虑;小张正计划和丈夫要一个宝宝,她担...……更多
德州天衢新区宋官屯街道滨河社区开展“中年有业”项目第四期——中医养生推拿理疗技术公益培训
...区宋官屯街道滨河社区开展“中年有业”项目第四期——中医养生推拿理疗技术公益课堂,为辖区有就业需求的居民和养生爱好者进行养生推拿理疗技能培训。活动中,志愿者杨静老师从中医经络系统的基本概念讲起,让大家了...……更多
洪倩:帮基层妇幼保健院建中医科
本文转自:中国中医药报“妙手神针医百病,医术精湛美名扬。”近日,四川省巴中市通江县康复患者彭新慧心情激动地将一面精心绣制的锦旗送给在通江县妇幼保健院中医科帮扶的洪倩医师手中。1个月前,彭新慧因颈椎病到...……更多
...欢)近段时间,在浙江杭州的多个热门商圈,古色古香的中医养生市集总能吸引大波人流量。在人头攒动中,一场场融合了传统中医药文化精髓与现代夜市经济活力的中医特色夜市,为城市的夜晚添上一抹药香。养生市集为什么...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
老公有高血压,吃降压药会影响精子吗?还能正常备孕吗?
高血压患者备孕指南:中医视角下的生活调理与自然疗法在现代社会,高血压已经成为一种常见的慢性疾病,它不仅影响着患者的身体健康,也可能对家庭生活和两性关系产生不小的影响;今天,我们就来聊聊高血压患者在备...……更多
第九届悦读中医精品目录书单
本文转自:中国中医药报(微信扫一扫购买)《国医大师传承录》该书由国家中医药管理局组织编写,2023年9月中国中医药出版社出版。国医大师传承录丛书共分四辑,从成长经历、成才经验、学术精华、临证遣方用药、大医情...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...或久站,适当进行身体活动,如散步、瑜伽、太极等。3.中医调理:中医有丰富的调理方法,如温中散寒、理气和胃、活血化瘀等。可以选择中药调理或求助于专业中医师,根据个人情况进行个性化的调理方案。4.心理调适:情...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...,即使休息也无法缓解; 水肿:下肢或脚踝出现肿胀;中医视角:心肌炎的防治之道在中医理论中,心肌炎的发病与“心气不足”、“心血瘀阻”有关;因此,中医治疗心肌炎主要采用调和气血、补充心气、活血化瘀的方法;...……更多
...地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康。中医师介绍说,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗...……更多
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院、大学城医院和校留联会,面向2024级全体新生进行心肺复苏知识讲解与实践操作指导,...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作。以手法矫正骨盆脊柱为核心 ,针灸 ,中药调脾胃 , 补肝肾专家擅长颈椎病 ,胸椎病、腰椎间盘...……更多
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
...5日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行。本次活动以“中医润民心,生命健康城”为主题,旨在全面展示密云区中医药文化事业的丰硕成果,凸显中医药在惠及民...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织,以滋养机体。胃则主受纳腐熟,即接受并初步消化食物,...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
程发峰 副主任医师 博士研究生导师,北京中医药大学研究员。出身四代中医世家,先后师从于刘清泉和王庆国教授,全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员,全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长:萎...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
脾胃是中医学中非常重要的器官,被称为“后天之本”,对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...与他以前的饮食习惯相悖。在一次健康讲座上,张伟听到中医专家谈论牛奶的影响时,产生了深刻的疑惑。专家提到,牛奶在中医看来是性寒的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
张超阳,医学硕士,东城中医医院针灸科医师,出诊时间为周二晚上,周三上午,周六上午。毕业于北京中医药大学,世界医学气功学会理事。师从针灸名师魏玉龙教授,跟随推拿专家姚斌彬副教授、男科专家李柳骥副教授学...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00