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...状。6、桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，具有补益心脾、养血安神的功效。常食桂圆可改善气血不足引起的心悸失眠、健忘等症状。7、当归：当归是中医常用的补血药材，具有补血活血、调经止痛的功...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...节奏的生活中，不少人因为工作压力大、生活紧凑，导致睡眠质量下降，甚至失眠困扰。俗语说：“睡眠不好，多是肝火旺。”肝火旺盛可能导致情绪不稳、易怒、失眠等问题。因此，在饮食上调理肝火，是改善睡眠的一个重要...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...而在众多滋补食材中，桂圆被誉为“补气安神之果”，其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火，是一道理想的冬季美食。桂圆，又称龙眼，是...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...桂圆、莲子、冰糖、枸杞等食材，搭配合理，口感香甜，营养丰富。首先，我们将桂圆干泡软，并将莲子、银耳浸泡2个小时，这样有助于提取其中的营养成分。接下来，将泡发的莲子、银耳、大枣和桂圆肉倒入砂锅中，加入适...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...有机肥,还给滴灌益生菌。标准化种植出的芹菜,品质可控,营养成分高,也容易被人体吸收。”郑加莲说。受国家地理标志保护限定范围价格稳定说起芹菜,马家沟芹菜可谓是家喻户晓,更是被称为蔬菜届的“茅台”。不仅在青岛成为...……更多
2023-12-02 00:10:00芹菜,不够,根本,芹菜,马家,马家沟
...饱满，脆嫩多汁，口感扎实，味道很正，价格也算是比较实惠，推荐一家口碑不错的。 ……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...虾肉并不是每个人都承担得起的，今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类，让您在春季享受美食的同时，也注入源源不断的活力。
鸡肉-滋补养生，营养均衡提到滋补食材，鸡肉是家喻户晓的首选之一。与牛羊肉价格相...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
...寒冷的天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类，特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素，可以促进血液循环，增加氧气...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...还能活络气血，加快血液循环，改善好气色。具有很高的营养价值，而且有利于调节人体内酸碱平衡，月经也会排的较为顺畅。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...，菜品丰富，米饭和汤都管够，我一个人住，在这里吃饭实惠还方便。”黄春燕说。通过“合伙人”制度，社区还在商户中开辟了老年人活动中心、义诊室、义剪屋和爱心洗衣房等载体，联合为老年人提供丰富多彩的服务。“我...……更多
2024-03-28 04:22:00餐厅,模式,社区,老年人,商户,餐厅
...：经济日报经济日报携手京东发布数据——调味食品追求营养健康□ 本期点评 董 菲数据来源 京东消费及产业发展研究院近年来，粮油调味产品种类愈加丰富，消费者的选择也越来越多，品质、产地、口味等因素成为影响消费...……更多
2023-10-22 05:50:00调味食品,营养健康,营养,食品,健康,消费
...今失眠的人是越来越多。在平时的生活中，很多人在面临睡眠障碍的同时，都会下意识的去求助安眠药，而俗不知，安眠药这种药物不仅仅会对人们产生依赖性，经常吃更是会加重肝脏的解毒负担，从而对人的身体健康不利，因...……更多
2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼
...黄的功效和作用韭黄，是一种常见的蔬菜，它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外，韭黄中还含有丰富的纤维素，具有良好的抗氧化作用，能够清除体...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
现在人们真的是越来越注重养生了，喜欢吃一些营养的食物，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...，也是凉性食物，买一些放家里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...杞焖软烂即可盛出。
冬天记得多喝五红汤，香甜清香，营养健康，养心养胃，一周给媳妇喝6次，越喝越年轻，睡眠好了，吃饭也香了，脸也滋润了很多，人人见了夸赞你疼爱媳妇。小贴士：1、不喜欢吃糯米粉的可以直接把地...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...都推出了无糖低糖配方，吃的健康无负担，而且价格也很实惠。除了膳食养生，茶饮养生也是年轻人追捧的养生方式，各种果味茶、袋泡茶销量年均增幅明显，定制化、便携式、小包装的茶饮产品深受喜欢。另外，买上一些银耳...……更多
2023-10-17 15:43:00成刚,苏果,养生,苏果,养生,活动
...惯，从饮食入手调节身体也是重点，选择合适的食物补充营养物质。这样血压才能趋于稳定，否则长时间存在不合理的饮食行为，摄入这些刺激性大，容易导致血压波动的食物，都有可能会发展成高血压影响身体健康。3.保证优...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
...温杯，简直成了中年人养生的标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表，其营养价值和动物性蛋白质含量高，富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适，需要注意的是，胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...用。这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤，味道清甜可口，营养丰富又解馋。而且对于补气血的效果非常好。不过，在来例假的那几天不建议喝这道汤，其他时间每周可以喝两次。补足气血之后，身体会更加精神，气色更加好看，...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...菜用大蒜爆锅简单快炒都很好吃，且又能最大限度保存其营养价值。3、放入香芹快速翻炒几下，加入2/3小勺盐翻炒至芹菜断生关火即可。全程大火，从入锅到出锅都不到1分钟。
……更多
2023-11-28 16:53:00肝火,镇静,美味,芹菜,香芹,蔬菜
...键的就是饮食了。每天喝碗这个粥，可养胃降火，有助于睡眠，对眼睛和心脏都好。现在由于生活方式的变化，使得很多人的胃不好，睡眠差，这些确实会困扰很多人，他们不仅会影响情绪，还会影响身体健康。但是如果一个人...……更多
2023-11-17 15:40:00睡眠,心脏,眼睛,芹菜,虾仁,黑胡椒
...售价的价差，吸引许多市民采购。“惠民菜篮子工程非常实惠，很多冬季经常吃的蔬菜价格很便宜，真正把实惠留给了我们老百姓。”市民马冰雪一大早就来到超市和爱人一起选购蔬菜，采购筐里摆满了胡萝卜、芹菜等菜品。据...……更多
2024-02-04 10:19:00广德,宣城,惠民,菜篮,菜篮子,活动
...这道菜色香味俱全，清淡鲜美，不仅味道鲜美，而且富含营养，是换口味的好选择。
对于更丰富的口感，可以尝试在炒香菇的同时加入适量的蒜片、红椒丝等调料，提升整体菜品的口感。此外，撒上一些香葱末或者芝麻碎，不...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。其次，一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择，如鸡蛋、豆腐、绿豆等，它们不仅易于消化吸收，还富含优质蛋白质，有助于增强体力和免疫力...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
初冬补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
本文转自：厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来，气温逐渐转暖。昨日，记者走访我市水果批发、零售超市，发现多款春夏水果价格走低，草莓、榴莲、山竹等...……更多
2024-03-26 07:40:00春夏,实惠,水果,榴莲,水果,山竹
...不只仅是一个关于饮食习气的问题，更触及了我们对食物营养认知的盲点。芹菜，作为我们餐桌上常见的蔬菜，其茎部因洪亮可口而广受欢送，但是，那些经常被遗弃的叶子，实践上躲藏着令人意想不到的营养价值和安康好处。...……更多
2024-03-13 10:12:00芹菜,叶子,芹菜,安康,营养,维生素
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张先生自从查出了糖尿病，没少在控制饮食上下功夫，每餐后不敢多吃，零食就更不奢望了，但血糖总是忽高忽低的不稳定，让他很是闹心
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想象一下，你在阳光明媚的下午，坐在舒适的沙发上，端着一杯热腾腾的茶，享受着那悠然自得的时光。喝茶，一直以来被认为是养生的好习惯
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减肥是许多人的共同目标，但你有没有想过，当你减掉多余的体重后，体内的脂肪究竟去了哪里？是作为能量被消耗掉了？还是转化成了肌肉
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现今社会男女同居，同住宾馆，一夜情都是非常多的，正常来说，男女同居一般都会租房，但不是夫妻关系的，男女同住宾馆，会不会违法呢
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在第三次检查肥胖症后，陈陈（化名）从医院肥胖管理门诊开出了716元一支的“减肥神药”司美格鲁肽。从5月1日开始，陈陈开始了遵医嘱的打针之旅
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最近在网上看到一则新闻，故事梗概大致是这样的：湖南长沙的杨女士和丈夫已经离婚了，但两个人却没有分居，而是住在了一个屋檐下
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很多人都以为不是夫妻关系的两个人同住宾馆，只要双方之间是你情我愿的，就不会涉及到违法犯罪。但事实上并非如此，这样的情况是非常危险的
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在这个快节奏的世界里，我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战，学会如何调节自己的情绪，真的很重要哦！今天就来跟大家分享一些我个人实践过的
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在成为新妈妈后，许多人的生活轨迹会发生翻天覆地的变化，对于这位宝妈来说，变化不仅仅体现在日夜颠倒的育儿生活上，更在于那持续六个月的失眠煎熬
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本文转自：人民网-湖南频道秋日的清晨，湖南江华瑶族自治县码市镇大柳村茄子种植基地，宛如一幅生动的田园画卷。一根根形态饱满
2024-09-04 16:32:00