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四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧,冬天给身体杀杀菌,越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜,因为这个味道,很多人不太喜欢吃。但是,正是...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...绍四种富含雌激素的食物,它们不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物,不仅含有大量的维生素和矿物质,还富含雌激素。对于女性来说,多吃板栗可以有效补...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...介绍五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠。芹菜 芹菜含水量高达96.6克/100克,所以被称为“补水菜”之一。而且芹菜还富含铁元素,可以辅助避免皮肤干燥,同时也具有补血的作用。除此之外,芹菜还富含...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...强食欲,有助于消化。而且,芋头和排骨的价格都相对较实惠,无论是做大菜还是家常小吃,都是一道不错的选择。芋头是秋天大量上市的蔬菜之一,价格相对较低,特别适合经济实惠的家庭。芋头有着粉糯的口感和清香的味道...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...,促进身体健康,还能让口腔、味蕾得到满足。3、经济实惠:菜心的平民价格 菜心价格亲民,2元一斤,无论是家庭经济条件较好还是较一般的家庭,都能轻松买得起。这也是菜心备受青睐的一个重要原因。既美味又实惠,菜...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,让您在春季享受美食的同时,也注入源源不断的活力。 鸡肉-滋补养生,营养均衡提到滋补食材,鸡肉是家喻户晓的首选之一。与牛羊肉价格相...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量。 菠菜:养肝降火,助睡眠 菠菜是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...老年人食用的食材。与莲藕、山药相比,白萝卜不仅价格实惠,而且蕴含丰富的营养物质,具有滋润养颜、降火去燥的功效。因此,老年人在秋天需要多食用白萝卜,以增强身体的免疫力,调理身体健康。白萝卜作为一种常见的...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...材。在本文中,我将为大家分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富,还能帮助大家获得更好的睡眠质量。 小米最近几年,小米变得非常受欢迎,成为了许多家庭中常见的食材。小米是一种粗粮,富含丰富的蛋白质、维生...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
冬季是吃萝卜的好时节,不仅因为它们便宜实惠,而且它们的营养价值也非常高。特别是现在,萝卜正在正当季,可以满足大家的需求。锌是猪肝的5倍,这也是萝卜的一个亮点。而且,只需要8毛钱就能买到1斤萝卜,这对于每...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...望一碗热腾腾的汤菜能温暖全身。而在这个时候,选择最实惠的食材,制作一道既美味又养生的汤羹,成了许多人的首选。而南瓜作为一种价格亲民,营养丰富的食材,被誉为天然的“长寿菜”,成为了众多家庭的首选。1、南...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...,是提高身体免疫力的关键时期。而杏鲍菇作为一种经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口。这种被称为“平菇王”的菇类植物,富含丰富的蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于增强抵抗力...……更多
白菜蒸饺不仅味道鲜美,而且制作过程简单,颇具实用性
...为了许多人最爱的蔬菜之一。而且,大白菜份量多,价格实惠,非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆腐碎、香菇丁和粉条段。将食材加入热锅中进行翻炒,期间加入一些调味料如盐、蚝油和鸡粉,调理出香气...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...萝卜,成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜,价格实惠,仅需几毛钱一斤,却拥有着丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营养物质,尤其是维生素C、纤维素、胡萝卜素等。它具有润...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...菌功效,让它成为春季抵抗病毒的好帮手。而且蒜苗价格实惠,家庭经济实惠,推荐经常食用,增强全家人的免疫力。蒜薹 蒜薹是大蒜抽出来的花茎,与大蒜相比,蒜薹的营养价值也很高,含有丰富的大蒜素,同样具有消炎杀...……更多
这些海鲜在烤制过程中,会散发出诱人的香气,口感鲜美
...烤的盛宴中,选择合适的食材是至关重要的。既要考虑到实惠,又要兼顾美味,这就需要我们在琳琅满目的食材中做出明智的选择。下面,就让我们一起探讨一下,吃烧烤时买哪些菜既实惠又好吃。首先,让我们从肉类开始。在...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...的丰收季节。茭白价格亲民,每斤只需2元,是冬季经济实惠的食材选择。然而,虽然它便宜,但它的营养价值却不容小觑,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,...……更多
什么外卖好吃?网评这10种上榜,价不高,味道美,你吃过哪几种
...就来盘点一下网上评选出的10种最好吃的外卖美食,价格实惠,味道美味,看看你吃过哪几种。1:炸鸡。炸鸡是一种源自韩国的经典美食,以其香酥可口的口感和丰富的口味赢得了全球的喜爱。无论是配上甜辣酱的韩式炸鸡,还...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...水果,秋天也是一些地下宝贝成熟上市的时候,它们价格实惠,且营养丰富,非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓,都可以轻松享用,为身体提供补充能量和营...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口,更重要的是价格非常实惠,仅需1元一斤。它不仅具有丰富的营养价值,还有许多令人惊喜的好处。芥菜缨子的营养与功效芥菜缨子作为一种绿叶蔬菜,富含多种营养素和矿物质,有许多益处...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...份营养丰富的初春佳肴。三、土豆丝饼:土豆是一种经济实惠且富含淀粉的蔬菜,与鸡蛋、面粉等原料制作成的土豆丝饼,口感酥脆,内里嫩滑。土豆的香甜与鸡蛋的丰富味道融合在一起,让人食欲大增。金黄色的土豆丝饼,外...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的作用。本...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
在如今追求健康饮食的时代,西兰花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物,常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质,还具备抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...,还是秋冬季节养生的重要食材。白萝卜易于种植、价格实惠,营养价值也十分丰富,对肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人来说尤为适宜。而与香菇搭配,更是一种绝佳的组合,能够制作出各种口感丰富、味道美味的...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...量来保持体温和提高免疫力。而吃应季蔬菜则是一种经济实惠、天然无添加的食补方式。这不仅能够满足身体对各种营养的需求,还能增强身体的抵抗力,降低患病的风险。寒冷的冬季,我们更加需要食补来增强体质,而这时正...……更多
土豆算粮食还是算蔬菜?原来土豆也能当主食,涨知识了
...格相对便宜,这对于那些经济条件有限的人来说是一种很实惠的选择。其次,土豆的营养价值较高,它含有丰富的淀粉和膳食纤维,可以提供人体所需的能量和营养。最后,土豆的烹饪方法多样,可以用来做各种美食,比如:炸...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡,天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,首先我们...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充人体所需的蛋白质和钙质非常有益。这两...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
冬天来了,一道菜一买回家就是十几斤,价格实惠,营养丰富的白菜,成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜,也被称为“菜中之王”,因为它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,有助于促进食欲,消除口干,...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
...水肿和体重控制也有一定的帮助。总结芹菜作为一种价格实惠、营养丰富的冬季蔬菜,具有高含量的维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养元素。无论是炒菜、拌凉菜还是煮汤,芹菜都能为餐桌增添色彩和营养价值。它除了满足口...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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