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庐山脚下,中医药产业“暖”意袭来
本文转自:中国中医药报江西庐山作为中医杏林文化发源地,大力弘扬杏林文化精神,以“中医药+”融合产业不断提升庐山中医药杏林品牌形象——庐山脚下,中医药产业“暖”意袭来本报记者 张昕图为杏林遗址园内的董奉像...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...物,如红枣、枸杞、桂圆等;避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之,“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言,它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养身体。通过了解萝卜和姜的特性以及食用方法,我...……更多
中药可以隔夜喝吗
...作用,有可能引起人们的中毒反应,带来生命危险。2.忌生冷生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”时,服中药如温经通络、祛寒逐湿药或健脾暖胃药,不可不忌...……更多
认识手足口,防治记心头
...蛋白易消化的食物,多吃绿色蔬菜和水果,避免刺激性、生冷等食物,对于合并疱疹性咽颊炎破溃,口腔疼痛患儿可进食温凉流质。(3)皮肤护理:因患儿手心、脚心、臀部和大腿的皮肤有皮疹,指甲要剪短,避免抓伤皮肤;...……更多
血液病人居家注意事项
...,自己使用指定的餐具。杜绝食用隔夜或者隔顿的饭菜、生冷食物,可以适当的吃一些新鲜水果。2.合理膳食,多样化饮食。多食用五谷杂粮,确保身体营养供给均衡。多食用莲子、大米、小米以及薏米等食物,这些食物可以对...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿热内蕴。饮食过甜、过咸、过油亦会助长体内湿气。另外,由于老年人脾胃运化功...……更多
...网人民网北京10月20日电 (记者乔业琼)近日,2023中医药杏林文化传承创新发展大会新闻发布会在北京举办,会上发布2023中医药杏林文化传承创新发展大会将于10月26日至28日在庐山市举办,由九江市人民政府、北京中医药大学...……更多
挖掘杏林文化 助力中医药发展
...医药报□ 章德林 张清源 徐小港 吴千言 江西中医药大学杏林文化是以董奉杏林精神为标志,历代医家经过长期医学实践后自觉培育形成并共同遵守的基本信念、价值标准及行为规范的总和,是中医学理念形态文化、中医药物质...……更多
中医药杏林文化传承创新发展大会在庐山举办
...户端本报庐山2023年10月29日电 (记者郑少忠)2023中医药杏林文化传承创新发展大会28日在江西庐山闭幕。大会以“弘扬杏林精神 让中医药走向世界”为主题,旨在大力挖掘杏林文化,传承精华、守正创新,弘扬杏林文化,让高...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...提醒:保养甲状腺,3物宜少碰,2果可多吃【3物宜少碰】生冷食物甲减患者需要特别关注甲状腺的保养,因为他们的甲状腺功能减退,导致身体代谢减缓,容易积累毒素和废物,甲减患者需要保持甲状腺的健康,以促进身体的正...……更多
中医护理助力产后康复
...进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒畅,促进人体气机运行顺畅和气血津液的运行,脏...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...饮用,最好在餐后半小时左右饮用。2.不要在饮用时还吃生冷食物陈皮具有理气健脾的作用,也有燥湿化痰的功效,可以治疗脾胃气滞证,在使用期间,应该禁止食用生冷的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料等,容易影响药物效果。...……更多
庐山市获授“中医杏林文化发源地”
...本文转自:人民日报客户端郑少忠在28日闭幕的2023中医药杏林文化传承创新发展大会上,中华中医药学会正式向庐山市人民政府授牌“中医杏林文化发源地——庐山”。庐山作为世界名山,人文圣山,杏林文化博大精深、源远流...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...,注意保暖,应根据气温的变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物,不宜进食太多水果,避免进食大寒大热的食物,可以适当进补,这对改善体质、减少来年生病至关重要。“要适当锻炼,强身健体。在冬季之时锻炼,不仅可...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...增减衣物,注意保暖,避免鼻腔长期处于冷环境下,少吃生冷食物;儿童玩具和经常接触到的物品需定期清洁消毒;劳逸结合,早睡早起,适当运动,增强免疫力,出汗应及时擦干,避免吹风受凉。四、心理疾病据统计,有近三...……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...首先,调整饮食是缓解寒凝食滞的关键。避免食用寒凉、生冷和难以消化的食物,如冰镇饮料、生冷水果和油腻食物。相反,选择温热、易消化的食物,如温热的汤类、煮熟的蔬菜和粥类。此外,适量摄入温性的调味品,如姜、...……更多
中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用
...在日常生活中还要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重病情。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。 ……更多
...常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补实际上就是多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。加强适量的运动,运动可以让人体阳气动起来,对...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...,保持气道湿化。饮食要有节制,宜少吃辛辣炙煿食物,生冷食物亦当节戒,肥甘厚味更不宜过度,免致内伤脾胃而生痰蕴热发嗽。保持呼吸道通畅,注意观察儿童呼吸频率、节律有无变化,有无呼吸困难等表现。鼓励儿童经常...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...并避免进食过烫、过饱。脾虚水停证者宜温中化湿,忌食生冷油腻之品,可选赤豆苡仁红枣汤;湿热蕴结水停证者饮食宜清淡,忌辛辣之品,可选西瓜、藕及冬瓜赤豆汤等;脾肾阳虚水停证者饮食以温热为宜,忌生冷瓜果,可选...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...后,冷静提示,春季是肝旺之时,饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、香蕉等。 ……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...寒。现代生活水平的提高导致孩童常食用油腻零食及各种生冷瓜果,伤及脾胃,导致脾土虚湿,运化失司而成湿痰。《素问·咳论》有“聚于胃,关于肺,使人多涕唾而面浮肿气逆也”之说。脾与胃相表里,脾为胃行其津液而上...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
...对病情的恢复有一定的帮助作用。但是,急性期最好远离生冷、硬的水果以及刺激性水果。如果病人肠道反应明显,可以将水果蒸熟之后、榨汁之后进行服用。肠胃炎可以吃什么水果1.葡萄营养学家指出,葡萄对于人体脾胃健康...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...始发生变化,如果 不及时调整饮食习惯,仍然进食大量生冷的水果,就很容易损伤脾胃,脾虚湿盛,导致腹泻,民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人?肠道菌群失调:随着年龄的增长,人体的...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...多喝温水,这样既能保暖又能保持身体的水分平衡。2:生冷食物,像生菜沙拉、生鱼片这类生冷食物,吃多了会加重胃肠的负担,容易导致胃肠不适。在冬天,女人的胃肠功能相对较弱,所以更应该避免吃太多生冷的食物,多...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...食疗养生角度来看,春季饮食应以清淡为主,避免油腻、生冷的食物,建议多吃营养丰富的时令春菜。节令时蔬 益健五脏韭菜 韭菜不仅入口鲜嫩,还散发独特的辛香,能够增进食欲。食用韭菜应选用新鲜嫩韭,老韭菜含有大量...……更多
寒凝食滞:了解、调理和预防,合理饮食,守护健康
...。首先,避免食用过冷的食物和饮料,如冰淇淋、冷饮、生冷水果等。这些食物和饮料容易导致肠胃收缩,加重寒凝食滞的症状。其次,选择温热性的食物,如姜、葱、蒜、肉类等,有助于增加体内的阳气,促进消化功能。此外...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...,避免受寒。同时,在月经期间要注意避免接触冷水和吃生冷食物。这样可以有效避免寒气侵入体内,保护子宫健康。合理饮食饮食方面应该以温热为主,多吃温性食物,如姜、葱、蒜、桂圆、红枣等。同时要少吃生冷食物和饮...……更多
...。发展“医养结合”,地方有何新举措?19日,2023中医药杏林文化传承创新发展大会新闻发布会在北京举办。会上透露,未来,庐山将以杏林文化为载体,大力发展康养产业。当天,江西省庐山管理局党委副书记、局长,庐山市...……更多
...暴食,还特别爱吃零食,尤其是冰激凌、辣条、土豆粉等生冷刺激的食物。“短时间内吃大量蛋白质及脂肪类食物,会使血液中堆积大量的脂肪颗粒,胰腺不堪重负就会引发胰腺感染。”北京中医药大学东直门医院消化科主任医...……更多
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专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
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生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00
肝开始变硬,头部或有4个异常!
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2024-10-10 19:03:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡
2024-10-10 19:04:00
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
2024-10-10 19:04:00
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心
2024-10-10 19:05:00
脸上出现3个症状,可能是肝脏在呼救,尽早检查
大家好,今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官,负责过滤血液中的毒素,帮助消化和代谢
2024-10-10 19:05:00
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名最后
肾脏,这对精巧的器官,宛如人体内的两位沉默的守护者,无时无刻不在为生命的延续默默付出。它们位于我们腹部的深处,左右各一
2024-10-10 19:06:00
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明
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“肺纹理增多”,是一种什么病?会不会很严重?
近年来,随着空气质量问题的日益凸显,越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中,肺纹理增多作为一种较为常见的病症
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鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
在近年来的岁月长河中,癌症如同一位冷酷无情的幽灵,悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率,让无数生命在绝望中挣扎
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老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
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