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深圳维明生中医馆郭德尚:黄疸的中医辩证与用药原则
...戒酒,调整饮食结构,以清淡为主,避免食用过多油腻、生冷的食物,还应保证充足的睡眠,避免过度劳累以及熬夜。 ……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...刺激性食物月经期间,女性应避免过度摄入辛辣、油腻和生冷的食物。这些食物可能加重经期不适感,影响身体的正常代谢。相反,应选择清淡、温热的食物,有助于维持身体的舒适感,促进毒素的排出。三、适量运动:促进血...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...立冬后,饮食要注意什么呢?一定要记住三不碰,一不碰生冷食物,立冬过后,天气会越来越冷,这时就应少吃一些寒冷食物,冰镇的饮料、生冷的水果、蔬菜一定要远离,以免引起胃肠不适,引发胃肠疾病;二不碰辛辣食物,...……更多
...,则胎元完固,生子无疾。今为妇者,喜啖辛酸煎炒肥甘生冷之物,不知禁口,所以脾胃受伤,胎则易堕;寒热交杂,子亦多疾。况多食酸则伤肝,多食苦则伤心,多食甘则伤脾,多食辛则伤肺,多食咸则伤肾,随其食物,伤其...……更多
...作用。需要提醒的是,在服用膏方期间,禁浓茶及萝卜、生冷食品,少食辛辣、油腻食品,以利于膏方的吸收。此外,遇感冒、发热、腹泻时要暂停服用膏方。膏方应从半匙开始服用,逐渐加量。 ……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
...温热的特性,能够增加身体的阳气。此外,还要避免食用生冷食品,如生冷水果、冰淇淋等。因为这些食物会消耗掉我们的阳气。2、适量运动:适量的运动可以有效地提升身体的阳气。适合阳气补充的运动有太极拳、气功等。...……更多
岐黄宗师 杏林楷模
...陶。在家伯创办的河北中医专科学校正式走进中医、融入杏林,博览经典,铺就了深厚的中医及国学功底。新中国成立后又进修西医,融会贯通,终成杂病圣手、一代宗师。一生刚正不阿,挽救国医颓势。新中国成立初期百废待...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...。举个例子,如果您习惯食用过多的寒性食物(如冷饮、生冷食品),或者饮食不规律,可能会导致脾胃功能紊乱。这样,食物无法被充分消化,湿气和痰液会在体内积聚,引发不适症状。脾胃的健康状况直接影响着痰湿的形成...……更多
四季食饮中的中医智慧
...汤散,饮食以温软为宜,不应过饱;渴时宜粟米温饮,忌生冷肥腻;冬月之际,可饮山药酒、肉酒以御寒气。而老年人血虚气怯,运化不足,故“好酒腻肉、温面肉汁、烧炙煨爆、辛辣甜滑皆在所慎”。针对一些老年常见慢性病...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...,加强身体的免疫力并改善疾病状态。患者需要避免食用生冷食物,因为这些食物可能会造成体内寒凝,影响气血流通,不利于疾病的康复。患者应该多食用新鲜蔬菜、水果,保持饮食清淡,摄入充足的营养,促进新陈代谢和身...……更多
...这个季节正是各种瓜果上市的时候,如果大量的进食一些生冷蔬果,就很有可能会发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病。在日常生活中饮食要有规律,应定时定量,千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽。应...……更多
天气转凉 当心流感来袭
...慢性病气虚者。服药期间应清淡饮食,宜少食辛辣刺激、生冷及其他不易消化的食物。儿童根据年龄、体重酌情减量。 ……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:儿童支气管炎、反复发热、咳嗽
...朋友,在日常饮食中家长要狠点心,不给喝奶制品,不吃生冷,天气晴好时多多室外晒太阳运动。并且更重要的是:生病时不要随意就去做雾化打吊瓶,而是来看最纯粹天然的中医帮助小朋友恢复健康。 ……更多
专家支招孩子远离“积食”
...不完善,消化吸收功能明显低于成人。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说,孩子自身识别力和自控力不足,不能自我调控饮食量和饮食种类,如果...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...等,这些食物可以促进身体的阳气生发。同时,避免食用生冷食物,以免损耗阳气。4.中药调理:如果阳气不足的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导...……更多
冬病冬治正当时“三九贴”安排起来
...如辛辣食品,牛羊肉、海鲜等,以免出现发疱现象;少吃生冷、过咸等可能减弱药效的食物;减少运动、避免出汗;避免电扇、空调直吹,以利于药物吸收;如有不适,请立即撕掉即可。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...蓝花、苹果、火龙果等食物,助于排便,防提前衰老。 生冷的海鲜肉:由于海鲜的生长环境,普遍海鲜偏凉,若便秘的女人,经常摄入大量的生冷的海鲜肉,可能会刺激肠道,这样的海鲜,所含有较多的蛋白质,肠道脆弱者较...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...肿、关节疼痛、消化不良等。一些食物,如过多的冷饮、生冷食物,会加重体内湿气。曾有病例显示,一名长期摄入冷饮和油腻食物的患者,出现了严重的关节疼痛和消化不良问题。 改善饮食,减少这类食物的摄入,是保持肝...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...吸收,同时还能促进肠道蠕动,防止便秘。此外,应少食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物,避免过度饮酒和咖啡因的摄入,这些食物和饮品都会刺激胃黏膜,导致脾胃功能紊乱。其次,中医注重饮食的调理方法。例如,可以适量...……更多
...物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃。此外,避免过度进食生冷食物,以免对脾胃造成不良影响。除此之外,饮食上还应以祛湿、养阴、清热为主。可以多食用冬瓜、黄瓜、芹菜、山药、豆腐等食品,有助于祛湿养阴。同时,要避...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...腹泻和其他疾病的风险。其次,炎热的天气使得人们偏爱生冷的食品、饮品等,但冷食、冷饮吃多了会导致胃肠道的血管收缩,使胃肠道的血流量减少,防御力降低。而且一些冷食、冷饮还包括糖分、盐分等成分,这些成分容易...……更多
...盐分大量流失,严重者可促使热痉挛的发生。忌大量食用生冷瓜果 中暑的人大多脾胃虚弱,如果大量食用生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食...……更多
...保护?专家说,夏天人的阳气如同大自然的植物,长期吃生冷食物,特别是一些冷冻的食物,等于给人体持续下冰雹,使得脾胃受损。“无论什么年纪、从事什么职业的人,夏天都要注意养阳,天气炎热,偶尔吃点生冷的东西没...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...山药、红枣、白扁豆、薏米等。避免吃过多油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激脾气。4.适度运动:运动有助于气血运行,增强身体的抵抗力。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,以增强体质,养护脾气...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...养脾胃,把体质调理养起来,饮食以清淡为主,忌糖,忌生冷,忌鱼虾蟹,忌食补。平时在家父母可以利用简单易学的健脾推拿手法,调节孩子的脾胃功能,效果也比较明显。通常用的手法有:补脾经(健脾和胃),揉板门(健...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝水,避免吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,主要是注意保持大便通畅,避免便秘。另外还需定期清洁换药和适当的运动以增强体质。痔疮手术后吃什么好1...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。3、忌生冷、寒凉食物流产后吃过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,在流产后也要禁忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。4、少吃或不吃水果水果大多是寒凉之品,所以在流产后...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...注意保持通风,保证环境空气质量。 在饮食上,要减少生冷食物,少吃辛辣生冷的食物,因为它们会刺激鼻炎的发作。要尽量选择清淡的饮食,也要少吃鱼虾、辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,补充维生素。 同时,避免吸烟、饮...……更多
问止中医 | 医案:全身怕风、周身酸痛,病程3年多
...已三年多了。痛苦不已,多方求治无效。近一周胃胀,吃生冷更甚。口干口渴但不想喝水,2到3天一次大便,大便粘,排便不尽,脚抽筋。平时月经色暗,有血块,经前长痘,下巴长痘,经前乳房胀痛,经前头痛,耳鸣。病人症...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...酒是可以起到暖身的作用的,生活中有不少人喜欢吃一些生冷辛辣,刺激性食物。这是非常容易损伤肠胃道,出现胃寒现象的。而若是这时,可以适量喝一杯白酒的话,是可以起到暖胃的效果,并且治疗胃寒。因为能够通血脉御...……更多
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郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
近年来,一些研究发现,过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上,这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
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重塑美好世界!武汉民生耳鼻喉医院再造公益面诊预约全面启动
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约,8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自:人民网-广西频道近日,尿毒症血透患者梁先生(化名)因动静脉内瘘闭塞,在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败,手术部位发生了严重感染
2024-08-26 18:13:00
妇科专家徐冰新书发布:警惕子宫内膜异位症的潜在威胁
在快节奏的现代生活中,女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖,尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经,这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
你知道吗?咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过,在这段昏昏沉沉的时刻里,咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
肠炎:健康的 “警报” 与应对之策
肠炎:健康的“警报”与应对之策肠炎,这个看似普通却又不容忽视的疾病,正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎,顾名思义,是肠道发生的炎症性疾病
2024-08-26 14:22:00
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
你是否曾经在没有明显外伤的情况下,突然感觉脚部疼痛?这种疼痛可能是短暂的,也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状,认为是因为长时间站立或是走路过多所致
2024-08-26 15:46:00
精准医疗 “核”你同行——核医学案例分享
临床核医学是利用放射性核素示踪原理和辐射生物效应进行疾病诊断和治疗的新兴学科,其应用充分体现了现代医学精准诊疗的发展趋势
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跟着现代社会的发展,癌症的发病率呈现出逐年上升的趋势,这一现象现已引起了全球范围内的广泛重视。癌症,作为一种复杂的疾病
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