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男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以达到补充营养的效果。却不知,过度摄入蛋白质会增加身体负担,肌肉是有了但是却肾虚了。近日,一位28岁的杭州小伙,身高一米八,体重80公斤来到杭州市中医院就诊。体检报...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...季也能够丰富地供应各种蔬菜。然而,反季蔬菜在口感和营养价值上与应季蔬菜相比存在较大差异。由于生长环境和季节不同,反季蔬菜可能含有过多的农药和人工添加物,对健康不利。因此,在冬至这一天,我们应该选择一些...……更多
这些素菜是吸油高手!4个方法帮你“躲掉”
...油炸食物在油炸的过程中,由于油温过高,会造成对怕热营养素的破坏。分析显示,鱼经过油炸后,其Omega-3含量降低高达70%~85%。过高的温度也会产生损健康的物质,比如谷类和薯类在油炸温度过高时会产生丙烯烟酰胺。此外...……更多
今日芒种,芒种吃什么传统食物?
...可以让家庭变得更为生活圆满,而且鸡蛋也是一种比较有营养的食材。我们都知道鸡蛋中含有多种对身体有益的营养物质元素,因此鸡蛋可以帮助补充身体气血,而且芒种之后气候炎热,人体会出现食欲不振的症状现象,而鸡蛋...……更多
第110届全国糖酒会主论坛3月20日成都天府国际会议中心见!
...酒商品交易会组委会、中国轻工企业投资发展协会、中粮营养健康研究院、淘宝天猫商业集团共同参与完成。白皮书聚焦消费者,洞察新需求、解读新趋势,预测企业增长潜力,通过分析近一年食品市场的生产、营销和需求数据...……更多
知名雪糕,多批次召回!“可能含有金属碎片”
...业,按业务来看,其有美容健康、个人护理、家庭护理、营养,和冰淇淋五大业务板块。2023财年,冰淇淋业务营收同比微增0.5%至79亿欧元,基本销售额同比增长2.3%,其中,梦龙和可爱多创造了该业务85%的营业额。对比来看,美...……更多
生活中有一种人,物欲极低,但是却活得非常快乐,非常充实
...值得。在这个年龄段,我们应该追求内心的平和和生活的安稳,这样才会活得更自在。写在最后:人到中年,请试着让自己过一种低配的生活。别对物质有那么高的需求,试着去充实自己的内心,去丰富自己的精神世界。没事少...……更多
拒绝子女包办式的照顾,老伴走了,你也不是带走了你
...走了你的人生。即使是离开的人,也希望可以看到你能够安稳顺遂的继续生活下去,而不是始终沉溺在失去的痛苦中难以自拔,更不是你在痛苦之中进退失据。在老伴离开之后,依然好好计划自己的人生,坚强积极乐地走完自己...……更多
《少年歌行》原著结局,才知道明德帝是最大赢家
...现在他那冠绝无双的帝王之术上。 古代帝王想皇位坐得安稳,便必须晓得平衡朝中势力的重要性,若有一方势力过盛,需得抓紧借助另一方压制,否则皇权便会受到威胁而沦落为全天下的笑柄。冤死琅琊王,看似是明德帝的错...……更多
他把希望的光亮照进妻子心灵
...妻,一起还清了当初买房的借款,虽然生活不富裕,也算安稳和睦。1991年,儿子出生了,一家人沉浸在幸福之中。妻子意外摔伤,丈夫不离不弃2000年的一天,彭安革和董美好不慎从二楼摔落下来,董美好的脊椎摔在地面的砖石...……更多
风雨飘摇时高纬杀了兰陵王就能保北周不灭
...有一个战神一般的人能保护自己,能让自己的国家能有个安稳的环境。但是真正的掌权者,还有身为太子的高纬就十分忌惮,自古以来都有“功高盖主”这个说法,如果将军或者大臣功高盖主最后的结果只有三种,第一种装傻充...……更多
敢对男人使用三种“称呼”的女人,多半喜欢你
...像孩子一般撒娇地叫他“大叔”,她也曾希望对方带给她安稳与快乐,只是未能坚持到最后而已。但这不能否认,两个人在一起的美好,更不能忽略他们之间这些爱的小细节,那段过去曾经带给她力量。所以,不要小看一个所谓...……更多
澄迈乡村医生李开义:医者仁心 为经济困难患者减免医疗费用
...年,敦茶村委会长安村有一个经济困难的村民,因为长期营养不良,加上缺钙,患上了低血钾型周期性麻痹,而且已经严重影响到他的个人生活,到不能走路的程度,村民们帮忙用牛车将人送到敦茶卫生室。“我知道他经济困难...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
...素。这些激素可能导致西瓜长势异常迅速,但却降低了其营养价值和口感。此外,过量激素对人体健康也会造成潜在威胁,可能引发内分泌紊乱等问题。二、黄瓜。黄瓜是许多人在春节期间喜爱购买的水果之一,然而,同样要小...……更多
内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...,而压力又是阻碍脂肪分解的重要因素。而良好的休息与睡眠不仅可以调整激素的正常分泌,还可以帮助身体恢复与放松,从而降低压力水平,进而有助于减脂。所以,在运动频率上来看,每周安排3-5次,每次45分钟左右的运动...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...为“莲中之王”。它富含膳食纤维、维生素C、钾、铁等营养元素。莲藕的纤维有助于促进肠道蠕动,帮助消化,同时能够降低胆固醇水平,有益于心脏健康。此外,莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效,非常适合入秋时节。2....……更多
豇豆角的吃法大全
...,作为夏日餐桌上的一道亮丽风景,不仅口感清脆,而且营养丰富。它的吃法多种多样,无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制,都能展现出不同的风味。下面,就让我们一起来探索豇豆角的十种美味吃法吧!一、清炒豇豆角清炒豇...……更多
“小满吃珍,胜过人参”!无论穷富这“4珍”别忘吃,勿忘老传统
...我们在炎热的夏季保持健康和活力。这些珍品因其独特的营养价值和在传统中的地位,被视为夏季的“超级食物”。接下来,我将分享几道使用这些传统珍贵食材的菜谱,每一道都简单易做,不仅能够帮助我们清凉解暑,还能让...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
...,如深呼吸、冥想、瑜伽或其他帮助你放松的活动。充足睡眠:良好的睡眠习惯对维护正常血压至关重要。2. 定期健康检查监测血压:定期检测血压,以便早期识别血压变化并及时采取措施。血脂筛查:定期检查胆固醇和甘油三...……更多
当父母中有一方先离开,做好这几件事来缓解父母悲痛
...力所能及能做到的事情,让剩下的那个人依然可以有一个安稳的余生。 ……更多
老公抛弃了我们,我扛起了生活的苦难
...嘉兴工作。一份朝九晚五的工作虽然发不了大财,但也算安稳。我本来就是个喜欢安逸的人,不喜欢任何复杂的东西。在工作当中,我认识了孩子他爸,虽然他家里的条件并不怎么好,但好在他是嘉兴本地人,父母能帮衬上一些...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...轮椅来的,已经无法独立行走。病人说自己有两年没睡过安稳觉了,就是因为骨质疏松导致全身骨头痛,严重影响了生活。”越了解骨质疏松的危害性,就越感到紧迫和责任。今年全国两会期间,黄伟将提交《关于促进新时代骨...……更多
穿时尚款防弹衣的“第一夫人”
...必须独自生活才能自立,才能从事我梦想的职业,那就是营养学。”拉维尼娅曾在采访中坦言。生活的磨练让拉维尼娅很早就学会了独立。她独自住在母亲的小公寓里,为了支付学费,15岁时就开始做模特。而为了达到更好的T台...……更多
卤鸡蛋时,别傻傻只放酱油,多加一点它,又香又入味
...它也是成为了我们生活当中必不可少的一种食材,不光是营养价值特别的高,而且对于价格来说相对还是特别的方便,所以也有不少的美食,也都是完全离不开鸡蛋的搭配,就比如鸡蛋灌饼,鸡蛋饼这样的一些经常会吃到的东西...……更多
...育儿热线,同时派出儿保医生定期入园指导婴幼儿喂养与营养,让家长托得安心、托得放心。上城区凯旋街道彬果托育园的乳儿班,日常也有凯旋街道社区卫生服务中心的儿保医生上门一对一指导,婴幼儿家长还可以通过上城区...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...喉炎、中耳炎不在少数。更为严重的是,还会出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,引起打鼾、张口呼吸、憋气(呼吸暂停)等问题。治疗过敏性鼻炎先强健脾胃常见的鼻炎有干燥性鼻炎、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、充血性鼻炎、真...……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...各种感觉信号——来自嗅觉、味觉、胃肠道的拉伸感、对营养物质的感知等,经过整合,转变为动态的行为控制。在这个过程中,位于脑干的孤束核(NTS)是大脑感知与整合进食相关信号的第一站,对于我们产生饱腹感至关重要...……更多
松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?
...带。它的口感细腻,略带松树的清香。因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。松树那么,松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?松花粉属于温性食材,既非寒性也非热性,性质较为平和,适合大多数人食用。至于...……更多
老天要收掉一个人的福气,大多会给出三种提醒,别忽视了
...家庭关系变得复杂、紧张,就说明他回家没有安宁,没有安稳的生活了。家庭不稳定,几乎难以感受到幸福感。因为,人的一生都在追逐归属感。人生路上,不管多难,永远别忘了好好经营家庭,陪伴家里人。对家里投入的时间...……更多
...适当地吃,反而会带来不少好处!1增强体质辣椒的一大营养优势就是它的维生素C含量非常高,在蔬菜中数一数二,比青菜、西蓝花、苹果、桃子等都要高出不少。此外,辣椒还含有丰富的维生素A、维生素E、B族维生素等营养素...……更多
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
萝卜飘香 产业赋能
本文转自:人民网-云南频道云南禄丰优化布局,补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节,走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
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2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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2025-01-11 14:23:00
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