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中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...问题就是饮食,饮食没有得到吸收,或者是对饮食的吸收不好。二、哪些因素,会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本,气血生化之源,吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微,并输送到全身,首先要注意饮...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
...泌,还能阻止结节增长,对甲功的养护有好处。2、充足睡眠想要保持充沛的精力,睡眠是头等大事。睡眠不足、超负荷工作是部分甲状腺疾病的因素之一。凌晨是身体各个器官排毒的最佳时期,这时候继续熬夜会增加代谢负担...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...要的,可以帮助身体排毒和维护正常的生理功能。良好的睡眠也是健康长寿的关键。充足的睡眠可以恢复体力和提高免研疫究力表。明,睡眠不足或失眠都可能导致许多健康问题,包括心脏病、糖因尿此病,、我抑们郁应症该等...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...强度有氧运动,或者75分钟的高强度有氧运动。三、充足睡眠 良好的睡眠对身体健康至关重要。成人的平均睡眠时间为7-8小时。在睡眠过程中,身体会分泌许多重要的激素,如生长激素、甲状腺激素和肾上腺素等,这些激素对...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...录下自己的身体变化。他每天记录自己的体重、血压以及睡眠质量,并将这些数据与实验前的数据进行对比。在实验的第二周,张大爷开始注意到一些变化。他发现自己的睡眠质量有所提高,早上醒来时更加精神饱满。他的血压...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...是心脏衰弱没有力量了。此外,心脏弹性减低或者扩张性不好,不能接纳足够血液或者造成心腔内压力过高,这种情况又称作舒张性心衰。没有力量的心脏,作为一个泵血器官,自然无法泵出能够维持机体正常生理机能所需要的...……更多
女人到了中年,选择与伴侣分房睡,两个核心原因
...其伴侣分房睡。这背后,难道仅仅是为了追求一个安稳的睡眠吗?或者,还有更深层次的原因?古希腊哲人亚里士多德曾说:“了解自己是所有智慧的开端。”我们不能简单地看待这一现象,而应深入其内,探讨背后的原因。在...……更多
深圳永福肛肠医院:大便出血患者吃什么比较好?
...免恶化。3、粗粮:恢复期还可以吃一些粗粮,如玉米、燕麦、红薯等,清淡易消化。它们一般不会增加胃肠道的负担,还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物:大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适...……更多
超级IP强强联合 生产天府好水
...堰生产基地项目正式进入建设阶段。该项目将建设成为集天然饮用水、饮料生产以及工业旅游为一体的生产基地,计划于今年10月竣工投产。去年1月17日,农夫山泉饮料生产基地项目签约落地成都,总投资13.5亿元。这是农夫山泉...……更多
...具体的分红方案,建议关注公司2023年度报告。4、对24年天然气重卡的展望?2023年随着油气价差拉大,天然气重卡经济性优势突出。公司与行业趋势保持一致,天然气重卡销量占比明显提升,特别是在牵引车方面,天然气重卡提...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...预防感冒,以及缓解秋燥带来的咳嗽等现象。 四、保证睡眠避免忧郁在秋季的时候,很多人会患上秋季抑郁症。这是一种季节性的心理疾病,也被称为秋悲。不但影响孕妇自身的心理健康以及身体健康,很容易使胎儿出现发育...……更多
合燃华润燃气店埠输气站正式通气 海气直达合肥
...基础。2024年1月22日,店埠输气站正式通气运行,合肥市天然气保供能力再升级。店埠输气站的通气运行,是合肥市乃至安徽省在优化能源保供上迈出的重要一步。作为合肥环城高压管线和环巢湖高压管线的联通点,店埠输气站...……更多
中缅油气管道管网人:为国输油气    为民保供应
.../图∗ 中缅油气管道是连接我国西南地区和缅甸的原油及天然气输送管道,是“一带一路”倡议在缅甸实施的先导示范工程,2013年10月,中缅天然气管道全线投产;2017年5月,中缅原油管道顺利投产。如今,10年过去了,中缅油...……更多
“奇葩”香水是如何制成的
...通过一系列挥发性化合物的组合来模拟某种气味。可通过天然提取或人工合成获得香精知道了成分,那么该如何制作味道奇特的香水呢?这类香水的味道并非直接取自模拟对象本身,而是和所有香水一样,通过天然提取或人工合...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...自己的嘴,吃得合理,吃得有营养,能让身体更健康。05睡眠质量高好的睡眠质量,决定了一个人的好身体。真正活得很健康的人,会认真睡觉,睡觉前不会玩太长时间的手机,有早睡早起的习惯。在睡前,不胡思乱想。真有难...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...果类;奶及奶制品等含嘌呤较低,每100g含30~75mg大米、燕麦、荞麦;豆角、菜花;香菇(鲜)、金针菇(鲜)、口蘑(鲜)等含嘌呤较高,每100g含75~150mg牛肉、猪肉、羊肉;兔、鸭、鹅;鲤鱼、比目鱼、草鱼等含嘌呤高,每100g含150~10...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...容易磕磕碰碰,造成磨损,这对于黄金首饰的保养也是很不好的。科学依据:根据科学家的说法,人的左手更接近心脏。因此黄金手镯戴在左手上,手镯跟手腕的摩挲接触,日子久了,就会有一种按摩作用,能促进人的血液循环...……更多
乙肝是否能够彻底转阴?医生一语道破
...,药物对身体有一定的伤害作用呢。乙肝患者要从饮食和睡眠上来调整自己的身体,在饮食上不要饮酒,不要吃辛辣的食物哦,要注意健康饮食。在睡眠上,乙肝患者是不能过度劳累的,每天一定要休息8个小时以上,尤其是晚...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠睡眠的好坏将直接影响儿童的身高发育。因为生长激素的分泌主要是在夜晚;如果孩子晚上睡眠时间短,睡眠质量差,则会影响生长激素的分泌,导致孩子身体发育迟缓...……更多
问止中医 | 李文思医师:弹琴老师手汗多,两诊解决
...更多,逐渐手上会有水泡,之后脱皮,并且双手很怕冷;睡眠状况也不是很好,有晚睡的习惯,多梦;大便呈溏便,大便黏。我根据刘老师向我诉说的病况推断,这是明显的阳气虚不能固摄津液,使得津液外流,从而造成手汗和...……更多
十几年光明尚存,这位青光眼患者这样做……
...明的。”【温馨贴士】保持乐观心态,保证充足的休息和睡眠段宣初院长指出,青光眼患者的性格与心理特征往往表现为焦虑,急躁和抑郁,而经常暴怒、精神长期紧张的人,其交感神经的张力易于增高,临床上表现为血管痉挛...……更多
吸烟几十年,戒不了烟,该怎么保护肺?医生教您几个方法
...了他与烟草斗争多年的故事。他说:“我知道吸烟对身体不好,特别是对肺。但我吸烟已经超过50年了,想戒,却发现自己戒不了。我想知道,现在开始,我还能做些什么来保护我的肺?”这个问题引起了在场每一个人的共鸣,...……更多
...而不能打击或施压,要积极引导孩子进行自我宣泄。四、睡眠减压法:充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提,保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力、提高学习效率的必要条件。希望以上方法对广大...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
年假虽然已经过完,但浓浓的年味还是丝毫没有散去,家家户户的饭桌上,也依然是各色各样的美味佳肴。现代社会,人们的生活水平得到了很大的提高,平时的吃穿用度也远比前几十年好了数倍不止。在现代人们的生活中,...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...些物质可以让你感到放松和愉悦。此外,运动也可以改善睡眠质量,提高身体素质和免疫力,从而让你更好地应对焦虑和压力。冥想其次,放松训练也可以帮助缓解焦虑。放松训练可以减少身体的紧张和压力,减轻心理负担。一...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...长期管理。熬夜之后补觉有用吗?人的一生有三分之一在睡眠中度过,睡眠质量和生命质量息息相关。睡眠几乎不能补偿或储存,补觉只能稍微缓解人的疲倦状态,并不能真正补偿优质的深睡眠。长期缺觉会造成精力透支、反应...……更多
有一种“怦然心动”,也是病
...来感觉症状似乎不怎么明显了,他以为是年纪大了肾功能不好,便没怎么在意。结果王先生因中风入院,心电图检查发现了房颤,从急诊转至心血管内科。林苗告诉王先生,其实他之前的心慌、尿频等都是阵发房颤的典型症状,...……更多
新型智能枕头Motion Pillow亮相CES 2024
...枕头新品,它由AI驱动,可进行自动充气,号称能够防止睡眠者打呼噜。据介绍,这款智能枕头由枕头本体、床边名为“MotionSystem”的设备以及配套的手机App组成。MotionSystem负责通过AI来识别出鼾声、拖拉机经过等噪音,但对比...……更多
四川安岳主导产业崛起成势
...全县产值上亿元企业新增5户、达到26户,安岳科伦药业、天然气净化厂2家企业纳税冲过亿元大关,实现了单户纳税上亿元工业企业零突破……翻开安岳2022年的工业经济画卷,一组组数据勾勒出全县工业经济加速发展脉络,一个个...……更多
...5日,海南橡胶(601118.SH)发布关于上海证券交易所《对海南天然橡胶产业集团股份有限公司重大资产购买报告书(草案)信息披露的问询函》的回复公告。2022年11月30日,公司收到上海证券交易所上市公司管理一部下发的上证公...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00