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节后掀起健身热 运动甩脂要科学
本文转自:承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀...……更多
...有几位老人正切磋乒乓球球技。“闲时可以来公园的智能健身步道上走一走、跑一跑,只要登录智能步道系统,不仅可以获得科学的健身指导,还可以实时反馈运动数据,及时调节自我锻炼节奏,预防运动损伤。”家住附近的张...……更多
本文转自:安徽日报完善群众身边的业余竞赛体系 满足群众日益增长的健身需求社区运动会“六球一舞”联赛树品牌本报讯(记者 张理想)11月18日,2023年安徽省社区运动会“六球一舞”联赛省级总决赛,在长丰县体育中心举...……更多
安徽天长:快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄
本文转自:人民网-安徽频道伴随着清晨的第一缕阳光,国庆假期的天长市全民健身中心内,20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身,伸展身体。当天,“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式,祝福...……更多
凝聚奋进之力——两会代表委员畅谈全民健身的国家战略价值
...村超”热、路跑热、冰雪热、户外热……过去一年,全民健身事业全面开花、热闹非凡。自全民健身上升为国家战略以来,一系列促进全民健身发展的政策措施取得切实成效。今年两会上,代表委员们围绕全民健身和群众体育工...……更多
“欢乐冰雪 共创未来”全国家庭冰雪日(张家口站)活动启动
...期一个月,将面向张家口各社区开展形式内容多样的科学健身大讲堂、资助举办社区群众体育赛事等活动,包括越野滑雪、射击、啦啦操技能培训等45期公益课堂,以及雪地趣味赛、冰雪运动会等8场群众体育赛事。启动仪式中,...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
本文转自:重庆日报他们爱健身、有时间、乐于展示自我风采——“银发体育”已成老人圈新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月...……更多
全民健身志愿服务迎新春
本文转自:三峡日报1月17日,2023年宜昌市“荆楚健身动起来 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动现场,社会体育指导员们正在教授市民们练习八段锦。 三峡日报全媒记者 何婧 通讯员 张雅 摄三峡日报讯(记者何婧、实习...……更多
落实民心工程 打造“小而精”全民健身体验场景 扫码阅读手机版
...体育局获悉,河北区落实民心工程,打造“小而精”全民健身体验场景,新建1条健身步道、4座多功能运动场,5座社区体育园,更新15座社区健身园,截至今年9月底,全部项目均已竣工并面向市民开放。河北区结合城市更新、创...……更多
广西 奋力开创体育强区建设新局面
...共体育场馆向社会免费、低收费开放。目前,全区已建成健身步道6299公里,Ⅲ类以上体育公园18个,人均体育场地面积预估达2.46平方米。赛事活动丰富多彩。成功举办“潮动三月三·民族体育炫”、第三届全民健身运动会、第七...……更多
...聚焦“体育数字化转型”研究领域,积极发展智能化科学健身指导、智能健身“云竞赛”等大数据服务,带动多元化的运动健康服务应用;加快构建基于智能化数据分析的全民健身信息服务平台,助力全民健身公共服务精准化供...……更多
一年居民体育消费总规模逾165亿元 厦门全力打造“国家体育消费试点城市”
...经验’在全国全省体育工作系统推广”“全市新改建全民健身场地设施12.5万平方米”“全年居民体育消费总规模逾165亿元”……23日,厦门市体育局召开2024年工作会议,回顾总结去年工作,安排部署今年重点工作。“过去一年...……更多
“全民健身一张图”上线
本文转自:半岛都市报“全民健身一张图”上线全市3000处体育场馆、1万处场地、5700处全民健身站点尽在“掌握”10月24日晚,2023黄河流域暨胶东五市数字体育运动会开幕式在青岛奥帆中心举行。现场的F1电竞赛车赛让观者大饱眼...……更多
阜阳市颍东区举办村BA(正午站)女子篮球大赛
本文转自:人民网-安徽频道3月22日,由阜阳市颍东区文化旅游体育局、颍东区正午镇人民政府主办,阜阳市新视界传媒有限责任公司承办,颍东区文化馆、颍东区图书馆、颍东区文管所、颍东全民健身中心,以及各乡镇街道新...……更多
加码体育科技创新:舒华体育成为中国体育科学学会战略合作伙伴
...人的成绩。近年来,舒华体育从单纯运动器材供应向科学健身服务、运动健康促进应用全面提升,积极践行体育强国建设,健康中国建设,体现了体育龙头企业的眼光、站位和责任。中国体育科学学会作为我国体育学术交流主渠...……更多
...报、沈报全媒体记者丁瑶瑶)近日,苏家屯区第七届全民健身体育大会暨健身舞展演活动在民主街道时光里社区举行。来自民主街道的100余名健身爱好者参与活动,各队展演经精心编排,将传统健身与时尚体育运动相融合,动作...……更多
本文转自:安徽日报安徽省快乐健身冰雪季活动启动奥运冠军孟苏平担任“推广大使”本报讯(记者 张理想)1月13日,“第九届全国大众冰雪季”暨2023年安徽省快乐健身冰雪季活动启动仪式在潜山市天柱山滑雪胜地举行,邀请...……更多
安徽一市规范广场舞,这些时间段不能跳
本文转自:人民日报客户端李俊杰3月12日,马鞍山市人民政府办公室发布关于印发马鞍山市广场舞活动规范管理暂行办法的通知,该规定将于2024年4月15日施行。各县、区人民政府,市政府各部门、各直属机构,有关单位:《马...……更多
本文转自:安徽日报■ 本报记者 孙言梅 本报通讯员 潘玉响春节前后,固镇县谷阳镇集中开展全民健身大联欢活动,各村居举办乒乓球赛、篮球赛、拔河比赛等,吸引众多村民及体育爱好者参与,其中还有许多在外务工返乡的...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 2023年中国足协“全民健身日”系列活动暨中国足协社会体育指导员(足球)培训班(河北雄安站)日前在雄安新区举行。该活动旨在深化落实全民健身国家战略,加强基层专业人才队伍建设,不...……更多
烟台市莱山区启动体质检测工作!居民可免费参与
为推进全民健身国家战略部署和健康莱山建设,了解和掌握居民体质现状,推动全民健身和全民健康的深度融合,不断提升国民身体素质,2023 年全市国民体质检测在黄海路街道社区卫生服务中心开始了。体质检测范围本次检测...……更多
济南市体质达人联赛融汇城社区专场成功举行
...社区体育趣味运动,营造养老孝老敬老社会氛围及良好的健身氛围,推动全民健身事业的蓬勃发展。 双向奔赴提效能,精准服务添活力活动由济南市体育局主办,济南市全民健身中心承办,陡沟街道融汇城社区协办,济南市体...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...入探讨高血压患者在锻炼时需要注意的六点,以确保科学健身,同时剖析其中的123知识点。一、高血压患者锻炼需谨慎高血压患者锻炼时需谨慎,因为不当的运动可能导致血压急剧升高,增加心脑血管事件的风险。因此,在选择...……更多
济宁市开展健康迎新春全民健身志愿服务活动
为吸引广大群众积极参与健身活动,推动全市全民健身运动发展,1月26日,“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动启动仪式暨济宁市健身操舞运动协会新春联欢表彰大会举行。活动现场,伴随着阵阵...……更多
贵州铜仁:健身添智慧 健康有门道
...康”的地方。俯瞰位于铜仁市碧江区金滩桥下的百姓室外健身房。贵州体育彩票管理中心供图刘杰栩口中“好玩又健康”的地方是铜仁市碧江区金滩桥下步道上的百姓室外健身房。该健身房于今年9月投入使用,主体包括训练中...……更多
刚刚,日照公布2024年度16件为民办实事项目
...惠及全民的群众文化大餐,提升群众文化获得感。12.全民健身服务提升项目 举办乡镇(街道)、社区(村)级全民健身赛事活动800场次以上,培训各级社会体育指导员600名以上。对全市3000余处室外公共健身设施器材进行全面巡...……更多
...执法检查组关于检查体育法实施情况的报告提交审议全民健身蔚然成风 竞技体育稳步提升河北日报讯(记者霍相博)为推动新修订的《中华人民共和国体育法》(下称体育法)在我省有效实施,不断满足人民群众多层次、多样...……更多
...校运动会模式改革的重点之一。 通过转变“重竞技、轻健身”的传统观念,牟平区将竞技类运动会改为竞技运动会+体能测试+特色体育联盟,运动员由推选制改为学校推选+教体局抽选制,既让运动特长生有舞台,也让更多学生...……更多
皖南首条国家登山健身步道在广德正式挂牌
本文转自:人民网-安徽频道10月14日上午,2023广德国家登山健身步道挂牌仪式暨体验赛在广德市鸣枪开赛。本次活动由广德市人民政府主办,广德市文旅局、广德市教体局、卢村乡人民政府承办,旨在结合精彩体育赛事,推广...……更多
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血脂高的人要远离豆腐?医生忠告:不想血脂飙升,3种素食可常吃
你能想象吗?那些天天嚷嚷着要管住嘴的人们,每当看到豆腐那白得发亮、软滑可口的模样时,内心是怎样的挣扎和煎熬呢?在这个关于健康的广阔话题中
2024-10-29 13:43:00
豆芽是胆固醇的“清洁剂”?提醒:不想患上冠心病,3种蔬菜多吃
“蔡医生,你说我这个胆固醇高,吃啥能降点儿啊?”孙大爷坐在诊室里,手扶着额头,一脸愁容,他这几年的体检报告上,总有个小箭头往上飘
2024-10-29 13:44:00
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好 2 事吃 3 样,补足阳气,不惧体寒霜降,是秋季的最后一个节气,意味着即将进入冬季。此时
2024-10-29 13:44:00
秋吃一瓜,活到九十八:建议每周吃2次,增免疫,抗衰老
“秋吃一瓜,活到九十八”是中国民间流传的谚语,强调了南瓜在秋季饮食中的重要性。南瓜作为一种营养丰富的食材,不仅味美可口
2024-10-29 13:45:00
注意啦!平时吃饭这9种习惯非常伤胃!想要肠胃健康,请及时改正~
吃嘛嘛香,但不代表身体健康。在生活中,这9种吃饭习惯会对肠胃造成巨大伤害,尤其是有肠胃病史的人,赶紧改掉坏习惯哦~狼吞虎咽——快餐文化的隐患你是不是也曾在忙碌的工作中
2024-10-29 13:45:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
秋天是进补的黄金时节,天气逐渐转凉,身体开始进入养护和调理的阶段。此时,多吃一些应季的食材,不仅能滋补身体,还能帮助适应气候变化
2024-10-29 13:45:00
霜降后多吃它,补虚益气,养好肺呼吸道更健康,好入冬!
霜降后明显的降温,所以大家记得及时增加衣服,另外从饮食上也要多进行滋补,今天推荐的这个就特别适合深秋季节食用,帮助大家补虚益气
2024-10-29 13:46:00
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
时间进入深秋后,气温骤降寒气渐盛,气候开始逐渐往冬天过渡,中老年人最好从这时起,就多为身体储存一些能量和营养,以更好的状态去面对寒冬的到来
2024-10-29 13:46:00
隔夜饭、隔夜菜不会致癌?提醒:真正不建议隔夜吃的是这3种食物
在现代社会中,隔夜饭和隔夜菜是否会致癌,这个问题似乎总是困扰着很多人。很多家庭在日常生活中,为了方便,经常会选择吃隔夜的食物
2024-10-29 13:47:00
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病秋冬季节,正是进补身体的最佳时节,以前我是不吃早餐的,但是现在受不住了
2024-10-29 13:47:00
牛奶小芋头,富含哪些营养物质,秋冬季节口服有哪些改善?
秋冬季节天气逐渐干燥,肌营养不良患者日常饮食可以根据病情 适当食用一些小芋头。一.牛奶小芋头,特点:个头小巧玲珑,肉质雪白多汁
2024-10-29 13:48:00
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
刘先生今年48岁,凭借自己的能力坐到了业务主管的位置,升职后喝酒应酬更是少不了。最近一段时间,他发现自己没喝几杯脸就开始发红发烫
2024-10-29 13:48:00
自闭症儿童总是沉浸在自己的世界中,家长该如何与他们进行有效互动呢?
自闭症儿童常常沉浸在自己的世界中,表现出社会交往障碍、交流障碍以及兴趣狭窄和刻板重复行为等特点,这确实给家长与他们进行有效互动带来了一定的挑战
2024-10-29 13:52:00
优艺墨堂心理咨询有限!了解:父母微改变,孩子抑郁大转机
孩子抑郁,父母改变一小步,孩子将会改变一大步一、引言在快节奏、高压力的现代社会中,儿童和青少年的心理健康问题日益凸显,其中抑郁尤为常见
2024-10-29 13:52:00
自闭症给孩子造成的伤害远超你想象!家长们一定要警惕!
自闭症,也称为孤独症,是一种复杂的神经发育障碍,它给孩子带来的伤害远远超出了许多人的想象。自闭症不仅影响孩子的社交能力
2024-10-29 13:52:00