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女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...很多,它们到底该如何减掉呢?其实女性睡前多吃这3种食物对于减掉我们的小肚子是很有帮助的。火龙果在南方更多一些,火龙果我们基本都吃过,到嘴巴里面没有什么味道,所以很多人对它都谈不上喜欢,但是就减肥而言,...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物,伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内部粘膜起到一层保护膜的作用,目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人...……更多
枣庄市市中区鑫昌路小学开展新学期法治副校长进校园授课活动
...习,乐观向上。赵警长的授课精彩生动,课堂气氛热烈。孩子们纷纷表示,要从现在做起,努力学习文化知识,养成良好的学习生活习惯,做一名优秀的小学生。(通讯员 姚纷)责任编辑:杜伟 ……更多
全国近视防控宣传教育月:每日充足户外活动 有助预防近视
...师王凯在接受采访时表示,充足的户外活动时间,有助于孩子预防近视。王凯介绍,户外活动预防近视主要与多巴胺有关,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防近视的效果。此外,户...……更多
超有爱强互动,东昌府区蒿庄幼儿园一周家访有温度
...梁水镇蒿庄幼儿园开展了为期一周的家访活动,与家长和孩子们进行了心与心的沟通。为保证此次家访高效进行,老师们多次教研沟通,做到访前有计划、访中有记录、访后有反馈,确保此次家访有温度,有效果。笑语盈盈、倾...……更多
本文转自:河北日报从职业运动员到山乡“孩子王”——记灵寿县陈庄中学体育老师王忠新华社记者 杨 帆 赵鹏昊在石家庄市灵寿县陈庄中学的操场上,课后一场女子篮球三人赛打得火热。场外,正喊话指导的王忠因身材魁梧...……更多
定陶区第四实验小学召开音体美教师座谈会
...同时,对于学科如何健康发展教师们也提出了一些宝贵的建议。最后,袁志均对座谈会进行了总结。他表示,这次座谈会为学校音体美教育的进一步发展提供了宝贵的意见和建议,学校将认真考虑,不断改善教学条件和资源配置...……更多
西安市人民医院(西安市第四医院)专家:长期熬夜憋尿当心患上尿毒症
...等不良习惯,持续时间长达15年,在饮食方面偏爱吃油炸食物,也爱喝饮料,这些行为都加重了对肾脏的负担,逐渐进展为尿毒症。西安市人民医院(西安市第四医院)泌尿肾脏病院大差市院区主任医师孟梅霞表示,熬夜、吸烟...……更多
当肝脏受到损害或患有肝病时,往往会留下一些明显的迹象
...要。同时,保持健康的生活方式,如适度饮酒、避免高脂食物、进行定期运动,也有助于降低患肝病的风险。 ……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...的饮食,少食油炸食品、脂肪含量高的肉类及辛辣刺激的食物,戒烟戒酒方是良策。4.长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣,不良睡姿避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品,不滥用避孕药。佩戴合适胸罩、养成良好睡姿...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...胃溃疡、胃食管逆流病、胃肠道炎症等疾病,可能会影响食物的正常消化,导致身体不适和疲倦。 当食物进入小肠时(特别是含有脂肪的食物),小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号,...……更多
便民有“温度”!五指山“四点半”公益课堂正式开课
...师村日间照料中心首次开课的“四点半”公益课堂,看到孩子们在志愿者的陪同下开展阅读、手工、绘画等活动,现场充满着欢声笑语。“四点半课堂”现场。图片由主办方提供五指山市物业管理协会会长李锟介绍,“四点半”...……更多
莒南县坪上镇绣针河小学一二年级开展无纸笔测试
...”的形式,让测试形式多样化,用“别样”的方式,引导孩子们“从玩中学,从做中学”,从而促进学生的全面发展。在本次测评中,为了让孩子们得到更多有趣的体验,学校老师们精心准备,根据学生的特点设置检测项目。测...……更多
...语提升很大,“比如莎翁的剧目,我们把剧本改编后,让孩子模仿相关电影里台词的语音、语调,这对学生来说是非常难得的学习机会。”学生一般提前1个月开始排练,虽然辛苦,但他们对英语的兴趣也会有很大提升,“只有...……更多
江苏女植物人肚子变大,医生检查发现怀孕了,丈夫坚持要孩子
...界。”这微妙的感觉使得高金下定决心,不管怎样,这个孩子必会来到人间。突如其来的交通事故2010年11月 的一天,对于江苏男子高金来说,是终生难忘的一天,高金满心欢喜的拿着雇主刚发的工资,兴高采烈的回到家中。工资...……更多
杜淳王灿带娃逛商场,2岁半小蛋饺穿桃红棉服,陪爸爸试鞋很乖巧
...灿,两口子去了商场也不忘给自己选新年衣服。王灿抱着孩子甜笑,她身后的杜淳穿着杏色卫衣,一头黑发很显年轻,侧脸看起来还很帅气。杜淳当天看中了一双黑色休闲鞋,2岁半小蛋饺就安静在旁边陪着爸爸试鞋,特别乖巧...……更多
小记者参与“爱心年夜饭”公益活动
...包含8个菜,都是新鲜制作的,并在送出当天封装,确保食物的新鲜和口感。此次,天慧园酒店共制作捐赠了15份爱心年夜饭。17日下午,6名小记者与“社会儿女”第六分团志愿者一起将爱心年夜饭送至两户老人家中。除了爱心年...……更多
《Offer5》黄凯给爷爷打电话,再曝成长细节
...论。有网友说,很难想象,什么样的母亲,可以忘记自己孩子的存在;又是什么样的父亲,能够无视孩子的感受,对别人说黄凯是朋友的孩子。原生家庭带给黄凯的除了伤痛,没有其他。也因为这样,网友更加感慨,黄凯内心的...……更多
数学课上也能教美术、体育,跨学科主题学习正成为小学课堂主流
...中每一跳的得分情况,分析对比,给出备战巴黎奥运会的建议。随后,蔡甸区跨学科主题研讨中心组的教师们开展了以“数融美意静赏花开”为主题的教研沙龙活动。老师们以数学与美术、体育的跨学科融合为例,进一步打开思...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
...女士:我跟表妹差8岁,从小我就是大家眼中“别人家的孩子”,也是家族中所有大人管教孩子的正面教材。尤其是跟我们关系最亲的表妹“受害”最深,因为成绩差,不知道被她爸妈训斥过多少次。真是应了“风水轮流转”这...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...锻炼,蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血! 如果女性气血不足的情况比较严重,甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝...……更多
管住嘴、迈开腿, 儿童减重要持之以恒
...运动,简单说就是“管住嘴、迈开腿”,但同时又不影响孩子的身体健康和生长发育。饮食方面,儿童要减少快餐食品、在外就餐及外卖点餐,减少高糖、高脂等高能量的食品,适当控制零食,增加水果和蔬菜摄入。吃饭时,也...……更多
...无纸笔测试活动。活动根据低年级学生的身心特点,采取孩子们喜闻乐见、饶有趣味的闯关游戏形式,让孩子们在想学想考、乐学乐考中展示风采。一年级活动设置了“字词认读”“拼音碰碰车”“朗读能手”“腹有诗书”语文...……更多
耳部闷胀、听力下降,竟和放疗有关? 避免射线伤害,这些耳朵护理指南请收好!
...”,也是刘先生平时饭桌上必不可少的下饭菜。这些腌制食物口味咸香,极大地满足了他的味蕾。另外,吃宵夜、抽烟喝酒等不良生活习惯更是成为了他的日常。两年前,刘先生偶然摸到了喉咙右边有一个明显的红肿突起肿块,...……更多
...喜迎新 妙笔巧手传国韵”系列活动。文化名家通过带领孩子们参与写春联、书福字、画年画、绘彩龙、制挂饰等活动,宣讲党的创新理论,让孩子们在感受传统民俗文化魅力的同时,进一步激发他们的爱国热情。活动中,文化...……更多
梨树县人民法院:离婚后的抚养权,请倾听孩子的心声
...权,小女儿随母亲(原告)共同生活。对于已满八周岁的孩子而言,其已有自己的情感和基本的判断,探寻其真实意愿是法院确定抚养关系的重要环节,要切实从有利于未成年人成长角度出发,落实未成年人利益最大化原则,从...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健康有很...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏1.牛奶:躲着光线储藏光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。...……更多
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德州连日高温,医生提醒:警惕疾病趁“热”而入!
近期,德州连日高温,不仅让人体感不适,更给多种疾病提供了可乘之机。齐鲁医院德州医院急诊科执行主任苏春花表示,近期因高温引发疾病就诊的患者明显增多
2025-07-10 10:47:00
莫让夏“热刺客”击中——平度市第三人民医院急诊科教你热射病急救小知识
鲁网7月10日讯“意识不清,体温41.6°C,血压78/34mmhg,迅速进入抢救间抢救!”又一例高温中暑患者昏迷。7月的骄阳像没关紧的烤箱
2025-07-10 10:38:00
月售1000+的网红店被曝用草酸洗小龙虾
小龙虾虽然好吃但是不好清洗,不少人觉得自己洗虾太麻烦,也不会判断到底洗干净没有,因此更倾向于点熟食外卖。然而,近日南京一家主打小龙虾的网红外卖店被曝用“洗虾粉”清洗小龙虾
2025-07-10 07:57:00
南大二附院多学科协作破解18岁少女罕见高血压病因
近日,南昌大学第二附属医院(简称“南大二附院”)凭借成熟的多学科协作(MDT)平台与高通量基因测序技术,成功为一名18岁女性患者破解了罕见高血压背后的病因
2025-07-10 07:30:00
【多彩新论】一碗 “素瓜豆”爽身又爽心
最近,贵州“素瓜豆”火了。多家央媒纷纷推荐,介绍汤的特点并附上制作技巧;本地人在评论区热情喊话,不少外地朋友拳砸手掰开始复刻
2025-07-10 01:45:00
患骨质疏松、高血压 不要使用筋膜刀
章杰民 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)康复医学科治疗师随着全民体育的深入和短视频的传播,有一种“刀”逐渐从职业赛场走向大众——它就是筋膜刀
2025-07-09 08:24:00
有明确食物过敏史 点外卖记得要备注! 最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文,解读当下健康热点,根据最近临床接诊的典型病例进行健康科普,对门诊中发现的患者在治疗或养生时出现的误区进行提醒,以及医生对某一疾病在治疗方面的思考、看法、研究等。
李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-07-09 08:25:00
3个方法自查孩子 是否脊柱侧弯
金涵之 浙江医院康复医学科康复治疗中心康复治疗师最近孩子们放暑假了,我在门诊遇到很多孩子出现高低肩的问题,走路一扭一扭的
2025-07-09 08:25:00
伤后康复 “宁慢勿急、宁轻勿重”
汪俊 杭州市第一人民医院城北院区康复科主管技师(康复治疗师)临床中,我们遇到不少这样的情况:老年人跌倒导致单侧大腿肌肉损伤
2025-07-09 08:25:00
记者走基层|康养小菜团 霸榜直播间
外皮金黄,馅料是绿莹莹的菜,咬一口,清香沁齿。广平县河北中祥农业发展有限公司(以下简称“中祥农业公司”)生产的小菜团,凭借独特的口味
2025-07-09 08:45:00
医保数据赋能商保 双险实现同步结算
本报讯(记者 解丽)昨日,北京青年报记者获悉,随着首个全国性“医保+商保”清分结算中心落地西城区,医保与商保的同步结算成为可能
2025-07-09 11:32:00
夏季高温来袭,这份防中暑指南请收好
大众网记者 李梅 临沂报道近期,天气开启 “蒸煮模式”,高温肆虐,防中暑成为当下不容忽视的重要问题,尤其是对于需要进行户外活动的人群而言
2025-07-09 11:47:00
警惕!孩子的这些表现可能是抑郁信号
在青少年成长过程中,中高考承载着太多期望。成绩公布后,一些成绩不理想的孩子,情绪波动明显。从心理学角度看,有些孩子因成绩未达预期而陷入焦虑
2025-07-09 11:54:00
东城中医医院柴雨欣:便秘全攻略——科学应对,重获肠道自由
柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、周三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-09 14:03:00
菏泽夏日美食图鉴:舌尖上的清凉与美味
当夏日的热浪席卷而来味蕾也开始寻觅清爽与美味菏泽,这座充满魅力的城市不仅有国色天香的牡丹更藏着许多适合夏日品尝的特色美食它们或是清爽开胃
2025-07-09 14:08:00