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孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...子的身体健康,更直接影响着他们的认知功能、注意力和记忆力。在过去,由于生活节奏较慢,孩子们的饮食可能更多地来自家庭烹饪,更容易获得均衡的营养。而在现代社会,快节奏的生活和便利的加工食品使得孩子们在饮食...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
...多吃鱼和贝类,因为它们富含DHA、牛磺酸,可以增强考生记忆力。”黎芳芳说,考生中午不要喝过多的汤和水,以免增加排尿次数影响午休。晚餐七八成饱就行。建议考生晚餐后休息半小时到一个小时可进行适当运动,有助于胃...……更多
吃再多牛奶、鸡蛋不如它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子
...芝麻糊中的锌元素还能促进孩子的智力发育,提高孩子的记忆力和学习能力。除了营养价值高,黑芝麻糊的口感也是其受欢迎的一大原因。黑芝麻糊的口感香醇浓郁,入口即化,无论是作为早餐还是下午茶,都能为孩子带来美好...……更多
如何通过饮食提高学生的注意力和记忆力?
在学习和应对日常挑战的过程中,学生的注意力和记忆力起着至关重要的作用。一个健康的饮食对于提高学生的注意力和记忆力至关重要。在本文中,我们将探讨如何通过饮食来提高学生的注意力和记忆力。营养对注意力和记...……更多
“对症治疗”孩子夜间磨牙
...大,并且出现疼痛;睡眠质量下降,早上起床头昏疲惫,记忆力减退;有口腔异味或口臭;损伤听力和味觉;加剧情绪焦躁或心理抑郁的程度等。孩子磨牙要“对症治疗”换牙期的孩子阶段性磨牙6~12岁换牙期,为了使牙齿磨合...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
...够产生DNA等,能够促进大脑以及神经系统的发育增强人体记忆力。而且还可以起到一定的补钙效果,保护孩子的骨骼健康,让孩子长个大高个,而且还非常的聪明。4、黑芝麻其实家长在平时不妨给孩子适当使用一些黑芝麻,像...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...育不可或缺的营养素。适量食用虾,可以帮助提升孩子的记忆力和学习能力,让孩子在学习上更加得心应手。同时,虾中还含有丰富的锌元素,锌是人体生长发育中极为重要的微量元素,它不仅能够促进孩子身高的增长,还能增...……更多
鼻炎不治对孩子有危害吗?儿科刘岩主任讲述:小心影响宝宝智力
...进入深睡眠状态,醒后易疲劳,由此产生一系列危害。1.记忆力下降。长期鼻塞,不仅会令孩子觉得不舒服,注意力无法集中。更重要的是,还会间接使大脑缺氧,使孩子乏力、嗜睡,引起记忆力、思考能力下降等问题。2.影响...……更多
切忌过量饮用提神饮料
...内科副主任医师全养雅介绍,一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。一些保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长给考生摄入过多的大鱼大肉、...……更多
别让“考试神器”成为“坑娃神器”
本文转自:海南日报■ 魏燕改善睡眠、提升记忆力、缓解脑疲劳……考试季快要来临,高压氧治疗又火起来了。为了让孩子随时能接受高压氧治疗,有些家长甚至不惜购置昂贵的家用高压氧舱。家长口中的高压氧舱,似乎解决...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...的健康和学习成绩备受关注。为了保护他们的视力,提高记忆力,以及满足他们的味蕾需求,我们可以通过提供一系列简单而美味的菜肴来实现这一目标。这些菜肴不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,如维生素、蛋白质和...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...重要。来源于鱼类、坚果和种子的Omega-3脂肪酸,对增强记忆力和学习能力有着不可忽视的作用。一个简单的做法是在早餐中加入一把核桃或用亚麻籽油调制的沙拉。这些食物不仅丰富孩子的味蕾,还能提供大脑成长所需的关键...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...伤害。一个清晰的例证是,打鼾和鼻塞的儿童在注意力、记忆力和学习能力方面常常表现不佳。一项涉及数百名儿童的研究显示,长期打鼾的儿童在认知测试中的表现普遍低于未打鼾的儿童。这不仅关乎当前的学习表现,更关系...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...睡不着觉,食欲下降,复习时注意力不集中,反应变慢,记忆力下降等问题,这些大都是过于紧张焦虑导致的。专家认为,适度焦虑对考试或重要事件的准备是有帮助的,它会让考生变得更积极、更有计划和执行力,但是过度焦...……更多
...制品,以提供全面的营养支持。适量增加蛋白质摄入,增强记忆力。蛋白质是构成人体组织的重要成分,对于大脑功能和记忆力的提高至关重要。建议每天适量增加鱼肉、瘦肉、蛋类、奶类及豆制品等食物的摄入。同时,注意选择低...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...的宝贵财富。它们是构建大脑细胞、促进神经发育、提高记忆力和学习能力的重要营养源。而今,让我们放下对于特殊补品的追捧,转而用一颗平常心,重新审视这个被我们视为理所当然的食材。我们将一起探讨鸡蛋背后的营养...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...DHA。除此之外,在2020年5月份发表的一篇论文中,作者从记忆力、注意力、工作记忆和执行力等方面对额外补充DHA的健康成年人进行荟萃分析,结论表明:目前的证据并不足以说明,额外补充DHA可以提高成年人的记忆力、注意力...……更多
儿童癫痫发作应加强安全防护措施
...虑、抑郁等。此外,由于癫痫可能会影响孩子的注意力和记忆力,导致学习困难,进一步加重孩子的心理负担。(三)学习困难癫痫发作可能导致孩子的大脑发育受阻,影响其学习能力。孩子可能会出现注意力不集中、记忆力下...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...特别是需要关注补充锌元素,以帮助孩子保持大脑清晰、记忆力敏锐,增强智力发育。本文将介绍三种富含高锌的菜肴,让孩子在吃饭间享受养分,让家长们在烹饪过程中充满爱意,共同谱写出孩子健康成长的乐章。香菇-智慧...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...道美味的甜品,黑芝麻中富含锌和其他矿物质,对于增强记忆力有显著效果。制作芝麻糊非常简单,只需将黑芝麻炒熟后磨成粉,与糯米粉和糖混合。然后,加入适量的热水搅拌均匀,制成芝麻糊即可。这道甜品不仅满足了孩子...……更多
...有没有感觉经常熬夜晚睡之后,大脑越来越记不住事儿,记忆力愈发下降。其实,这可能和你经常缺觉晚睡有关。研究发现:睡眠不足会损伤记忆力,即使补觉也无法恢复正常。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...脑的食物”,富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,有助于提高记忆力。 3.这道烹饪搭配丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,味道鲜美,富有营养,适合全家食用。滋补健脑的莲藕花生排骨煲花生、莲藕与排骨的烹饪,香气四溢,口...……更多
“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视
...讲,海参中含有非常丰富的dha和维生素e,不但可以提高记忆力,还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。 吃海参都有什么好处?1.滋阴补血海参自身富有丰富的精氨酸,而精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,不仅能够起...……更多
吃货福利!高考前如何“吃”出好成绩?全攻略来啦!
...稠;效果:核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于增强记忆力和思维能力;百合莲子汤用量:百合30克,莲子50克,冰糖适量制作方法:将百合和莲子洗净,放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮30分钟,加入冰糖调味;...……更多
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁 陕西优艺墨堂
...,可能是抑郁的征兆。抑郁可能使孩子难以集中注意力,记忆力下降,甚至产生逃避学习的行为。家长应与教师保持沟通,了解孩子在校的表现,以及是否存在任何潜在的学习或情绪问题。#### 应对策略面对这些警示信号,家长...……更多
巴中神墨教育举行少儿千人才艺展演
...平衡发展,眼耳手口脑同时参与,有效培养儿童注意力、记忆力、观察力、想象力和思维能力,提高计算能力,增强数学学习兴趣。神墨口才课程,锻炼孩子敢于表达的心理自信,培养孩子乐于表达的精神品质,提高孩子巧于表...……更多
如何提升孩子的专注力呢?以下五件事是家长们需要注意的
...好的专注力可以帮助孩子更好地理解和学习新知识,提高记忆力、思考能力和创造力。然而,很多孩子都存在专注力不足的问题。如何提升孩子的专注力呢?以下五件事是家长们需要注意的。”一、创造良好的学习环境孩子在一...……更多
...适度饥饿、适度低温的时候,海马会被激活,会增强人的记忆力。我们是不是常常在吃饱了之后、很温暖的时候容易犯困?就是这个道理。”脑科学专家、复旦大学附属华山医院神经外科黄翔博士在《学习背后的脑科学秘密》演...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...速,注意力很难集中。脾气暴躁,容易与他人发生矛盾。记忆力减退,脑子比平时迟钝。对自己的爱好、身边的事物都失去了兴趣。总是担心“万一这次考不好怎么办”,有种大难临头之感。总是自我否定,想尽一切办法逃避考...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
导语:记忆力下降?建议多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,这是自古至今不变的真理,关注老人和孩子也成为当下最主要的话题。很多人会发现,这上了岁数,最...……更多
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
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世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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