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推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...次数是真的少的可怜,而且降雨量也远不如夏天,秋季的干燥指数也可想而知的高。秋日的气息越浓,也意味着天气越加干燥,身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响,会冒出许多惹人烦的小毛病,精气神...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...强身体免疫力,抵御寒冷。此外,柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效,适合冬季干燥天气食用。可以鲜食,也可以榨汁饮用。4.红枣红枣是一种温性的水果,含有丰富的维生素和矿物质,具有补气养血、安神的功效。冬季...……更多
它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫
它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫冬天气候干燥寒冷,最容易咳嗽,可以吃一种果子,它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果,也有“油金子”之称,它吃起来又苦又涩,...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
冬春交替,春寒料峭,乍暖还寒,气温忽高忽低,这给孩子们的身体带来了不小的挑战。尤其是对于那些抵抗力较弱的孩子,更容易感染各种病毒和细菌,导致感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等肺系呼吸道疾病的发生。那么,作...……更多
...活和睡眠,时间长了对身体也有危害,需要我们进行一定的止咳护理来改善。身体恢复期,为什么会咳个不停?很多人阳过后咳个不停,是因为病毒攻击了呼吸道黏膜,导致产生了过量的分泌物,对嗓子造成刺激所致。由于黏膜通常需要1...……更多
济南市槐荫区第三实验幼儿园“食”之有味 “育”之有慧
...不但寒性能减弱、防燥、还能使食疗效果加倍!还能呵护孩子们的肠胃。蒸苹果具有生津止渴、健脾益胃,增加人的食欲。蒸雪梨滋阴润肺、蒸橙子止咳化痰,蒸香蕉润肠通便,小小水果一变身可以说是好处多多!三幼美食“味...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...冬季心理压力。雪梨被称为“沉香果”,具有清肺润燥、止咳化痰的作用,可以帮助缓解疲劳和焦虑。而冰糖则具有益气生津、滋阴润燥的作用,能够提高人体的抵抗力,增加身体的活力。 除了以上的制作步骤,我们还可以根...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...加肠胃消化压力。不仅可以解渴,还可以清热解毒,润肺止咳,对于冬季上火的人来说,是一种很好的选择。下面,我们就来介绍几种适合冬季降火的茶饮方。 结合岭南的气候特点推荐以下几款药茶,大家可以根据自身不同症...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节,适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:...……更多
秋天干燥咳嗽,用柠檬加冰糖熬一熬,不放1滴水,嗓子特舒服
...。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏,孩子大人都适合,润肺少咳嗽,不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止咳的作用,酸酸甜甜的味道让孩子愿意喝水,所以咳嗽自然减轻了。而且电饭煲做真的很方便...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...。为了应对这一问题,我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”,帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发,精心撕成小块,雪梨也被切成诱人的小块,与银耳一同装入砂锅之中。随后,...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
... 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干黑木耳洗净后浸泡至软化,然后切成丝备用。接下来,在热锅中...……更多
冬令水果扎堆上市
...“草莓刚上市,红彤彤的,很诱人,小孙子爱吃,今天给孩子买了一斤,吃个新鲜解解馋,”市民何阿姨说。除了草莓,颗粒饱满的车厘子也新鲜诱人。记者走进城区一家大型商超内看到,工作人员正在对车厘子进行分装。该商...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...桔类水果,如蜜桔、柚子、橙子等,起到防治鼻炎,消痰止咳的目的。住《黄帝内经》中提到,冬三月,人们的作息应该是早卧晚起,必待日光。早睡可养人体阳气,晚起可养人体阴气,待日出而起,可躲避严寒,用冬眠状态养...……更多
半夜咳嗽厉害怎么止咳
...性食管炎、咳嗽变异性哮喘等,那么,半夜咳嗽厉害怎么止咳呢?接下来就一起来了解看看吧。半夜咳嗽厉害怎么止咳1、天气干燥晚上的气温相对比较低,而且空气也会比较干燥,尤其是秋冬季节,所以很容易对咽喉黏膜造成...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...得的宝藏。在传统中医中,枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药,它的出现,仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临,每天享用几颗枇杷,不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润,...……更多
冬天干燥,多喝这汤水,清热润肺又止咳,预防干燥助睡眠,好处多
冬季,就是最适合喝糖水的季节。现在的小年轻们就是喜欢聚在一起喝奶茶,奶茶喝多了对身体也是不健康的,而糖水就不一样了,花样繁多,种类齐全,还可以根据自己的口味和身体自身情况来选择喝什么样的糖水,美容养...……更多
坚持每天吃山药,可能会收获这5个好处,尤其第4个,男人很喜欢
...,坚持吃一到两个月,会有意想不到的好效果。 3、温肺止咳山药在中医上也是一味中药,对补肺润燥具有极好的治疗作用,肺虚、咳嗽、喘等症状每天可吃250克山药,坚持吃一段时间对以上症状能很好地改善。5、生津润燥山...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...梨、雪梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,是一种高营养价值的常见食材。今天,我将与大家分享两种美味的做法,既简单又营养丰富。 萝卜缨饺...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
在一个寒冷的冬日,李阿姨,一位70岁的退休老师,因为连续咳嗽已经好几周,走进了我的诊所。她手里拿着一杯热乎乎的牛奶,眉头紧锁,显得异常疲惫。经过一番询问,我发现她每天都喝牛奶和甜茶,以为这能缓解她的咳嗽...……更多
咳嗽痰多治疗有妙招 宁阳县第一人民医院自制制剂
...独特”,不苦也不甜,喝下去瞬间感觉喉咙处清凉,就连孩子也愿意喝,特别是在咳不停的时候,喝下去立即见效!”咨询服务电话:制剂室0538-5636331。(通讯员 杨康宁)责任编辑:张斌 ……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...梨、陈皮和银耳回家,煲汤饮用,以保持健康。对于有小孩子的家庭来说,喝这道汤也可以预防孩子咳嗽的发生。所以,购买这些食材,煲汤饮用总是有益无害的。希望大家不要错过这个方法,让我们一起健康度过秋冬季节吧!...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美好,用味蕾去迎接这个冬天的温暖。 ……更多
...质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...些物质会导致咳嗽加重。5.避免过度用药避免长期或滥用止咳药物,应根据医生建议使用,以免造成依赖性或副作用。6.盐水漱口用适量的温盐水漱口,有助于清除喉咙中的病菌和炎症。7.保持良好卫生习惯勤洗手、避免接触已经...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效,是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...头痛和夜间睡眠不好。接下来,我将为大家分享三种润肺止咳的食谱,每天选择其中一种饮用,不仅可以使肺部和喉咙舒适,还能缓解咳嗽,口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...其中几种常见的食物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合:百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、...……更多
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7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
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清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
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德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
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近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
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为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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