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它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫
它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫冬天气候干燥寒冷,最容易咳嗽,可以吃一种果子,它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果,也有“油金子”之称,它吃起来又苦又涩,...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...次数是真的少的可怜,而且降雨量也远不如夏天,秋季的干燥指数也可想而知的高。秋日的气息越浓,也意味着天气越加干燥,身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响,会冒出许多惹人烦的小毛病,精气神...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
冬春交替,春寒料峭,乍暖还寒,气温忽高忽低,这给孩子们的身体带来了不小的挑战。尤其是对于那些抵抗力较弱的孩子,更容易感染各种病毒和细菌,导致感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等肺系呼吸道疾病的发生。那么,作...……更多
济南市槐荫区第三实验幼儿园“食”之有味 “育”之有慧
...不但寒性能减弱、防燥、还能使食疗效果加倍!还能呵护孩子们的肠胃。蒸苹果具有生津止渴、健脾益胃,增加人的食欲。蒸雪梨滋阴润肺、蒸橙子止咳化痰,蒸香蕉润肠通便,小小水果一变身可以说是好处多多!三幼美食“味...……更多
...活和睡眠,时间长了对身体也有危害,需要我们进行一定的止咳护理来改善。身体恢复期,为什么会咳个不停?很多人阳过后咳个不停,是因为病毒攻击了呼吸道黏膜,导致产生了过量的分泌物,对嗓子造成刺激所致。由于黏膜通常需要1...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...冬季心理压力。雪梨被称为“沉香果”,具有清肺润燥、止咳化痰的作用,可以帮助缓解疲劳和焦虑。而冰糖则具有益气生津、滋阴润燥的作用,能够提高人体的抵抗力,增加身体的活力。 除了以上的制作步骤,我们还可以根...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...加肠胃消化压力。不仅可以解渴,还可以清热解毒,润肺止咳,对于冬季上火的人来说,是一种很好的选择。下面,我们就来介绍几种适合冬季降火的茶饮方。 结合岭南的气候特点推荐以下几款药茶,大家可以根据自身不同症...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节,适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:...……更多
秋天干燥咳嗽,用柠檬加冰糖熬一熬,不放1滴水,嗓子特舒服
...。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏,孩子大人都适合,润肺少咳嗽,不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止咳的作用,酸酸甜甜的味道让孩子愿意喝水,所以咳嗽自然减轻了。而且电饭煲做真的很方便...……更多
冬令水果扎堆上市
...“草莓刚上市,红彤彤的,很诱人,小孙子爱吃,今天给孩子买了一斤,吃个新鲜解解馋,”市民何阿姨说。除了草莓,颗粒饱满的车厘子也新鲜诱人。记者走进城区一家大型商超内看到,工作人员正在对车厘子进行分装。该商...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
... 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干黑木耳洗净后浸泡至软化,然后切成丝备用。接下来,在热锅中...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...桔类水果,如蜜桔、柚子、橙子等,起到防治鼻炎,消痰止咳的目的。住《黄帝内经》中提到,冬三月,人们的作息应该是早卧晚起,必待日光。早睡可养人体阳气,晚起可养人体阴气,待日出而起,可躲避严寒,用冬眠状态养...……更多
坚持每天吃山药,可能会收获这5个好处,尤其第4个,男人很喜欢
...,坚持吃一到两个月,会有意想不到的好效果。 3、温肺止咳山药在中医上也是一味中药,对补肺润燥具有极好的治疗作用,肺虚、咳嗽、喘等症状每天可吃250克山药,坚持吃一段时间对以上症状能很好地改善。5、生津润燥山...……更多
半夜咳嗽厉害怎么止咳
...性食管炎、咳嗽变异性哮喘等,那么,半夜咳嗽厉害怎么止咳呢?接下来就一起来了解看看吧。半夜咳嗽厉害怎么止咳1、天气干燥晚上的气温相对比较低,而且空气也会比较干燥,尤其是秋冬季节,所以很容易对咽喉黏膜造成...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...梨、雪梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...得的宝藏。在传统中医中,枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药,它的出现,仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临,每天享用几颗枇杷,不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润,...……更多
冬天干燥,多喝这汤水,清热润肺又止咳,预防干燥助睡眠,好处多
冬季,就是最适合喝糖水的季节。现在的小年轻们就是喜欢聚在一起喝奶茶,奶茶喝多了对身体也是不健康的,而糖水就不一样了,花样繁多,种类齐全,还可以根据自己的口味和身体自身情况来选择喝什么样的糖水,美容养...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含...……更多
咳嗽痰多治疗有妙招 宁阳县第一人民医院自制制剂
...独特”,不苦也不甜,喝下去瞬间感觉喉咙处清凉,就连孩子也愿意喝,特别是在咳不停的时候,喝下去立即见效!”咨询服务电话:制剂室0538-5636331。(通讯员 杨康宁)责任编辑:张斌 ……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,是一种高营养价值的常见食材。今天,我将与大家分享两种美味的做法,既简单又营养丰富。 萝卜缨饺...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
在一个寒冷的冬日,李阿姨,一位70岁的退休老师,因为连续咳嗽已经好几周,走进了我的诊所。她手里拿着一杯热乎乎的牛奶,眉头紧锁,显得异常疲惫。经过一番询问,我发现她每天都喝牛奶和甜茶,以为这能缓解她的咳嗽...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...梨、陈皮和银耳回家,煲汤饮用,以保持健康。对于有小孩子的家庭来说,喝这道汤也可以预防孩子咳嗽的发生。所以,购买这些食材,煲汤饮用总是有益无害的。希望大家不要错过这个方法,让我们一起健康度过秋冬季节吧!...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美好,用味蕾去迎接这个冬天的温暖。 ……更多
...质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...些物质会导致咳嗽加重。5.避免过度用药避免长期或滥用止咳药物,应根据医生建议使用,以免造成依赖性或副作用。6.盐水漱口用适量的温盐水漱口,有助于清除喉咙中的病菌和炎症。7.保持良好卫生习惯勤洗手、避免接触已经...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...头痛和夜间睡眠不好。接下来,我将为大家分享三种润肺止咳的食谱,每天选择其中一种饮用,不仅可以使肺部和喉咙舒适,还能缓解咳嗽,口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效,是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...其中几种常见的食物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合:百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、...……更多
它是“止咳第一选”,连续喝3天,远离咳嗽,现在正当季,别错过
...的时候,咳嗽问题成为了许多家长最担心的事情。特别是孩子们,咳嗽让他们感到不舒服,同时也让家长们忧心忡忡。在冬天,要想远离咳嗽,首先需要注意保暖,其次也应从饮食入手,多吃一些润肺止咳的食物可以帮助孩子们...……更多
冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获“喜人变化”!
...效的提高身体的免疫力,快速清除体内的炎症,对于化痰止咳缓解咽炎有一定的好处,身体才会更舒服,在这个冬季,避免出现身体不适,是养生保健不错的食材选择。 ……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
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这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
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资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
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2024-12-08 10:59:00