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本文转自：人民网人民网北京3月29日电 （记者乔业琼）已经不让孩子玩手机、看电视了，也尽量多带孩子参加户外活动，为什么还会近视？其实，营养不良也是常见的原因，具体是怎么回事？长春疾控微信公众号发布相关提示...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期，其营养状况不仅决定了生长情况，更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所，学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时，...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...这样会破坏水果的膳食纤维，使其丧失营养价值。6—10岁学龄儿童每天蔬菜摄入量至少达到300克，水果150—200克；11—13岁学龄儿童每天蔬菜摄入量400—450克，水果200—300克；14—17岁学龄儿童每天蔬菜摄入量450—500克，水果300—3...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...的能量和营养素，不吃早餐或早餐食物种类单一，会影响学龄儿童的认知能力，增加患超重、肥胖及相关慢性病的风险。因此，儿童应保证每天吃早餐，并吃好早餐。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议， 早餐的食物量要充...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...，需要及时补充水分，每天饮水量需600～800毫升。6-18岁学龄儿童学龄儿童处于生长发育阶段，还面临学业压力，要维持生长发育和健康体质，能量和营养素的需求量更高。免疫功能想要好，首先要有“材料”，平衡膳食就是这...……更多
2024-05-27 00:09:00体质,儿童,食物,孩子,维生素,婴儿
...于寡淡的味道，或是由于难嚼的口感，无论是婴幼儿还是学龄儿童，蔬菜的摄入量大多少于指南的推荐量（2~5岁100~ 300克/日；6~17岁400~500克/日）。膳食纤维缺乏，会导致孩子出现便秘、积食，以及微量营养素缺乏等。3.奶豆类摄...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...模式等，对孩子营养素养的形成与发展有至关重要影响。学龄儿童的食物营养相关知识、态度、行为与父母的相关知识、态度、行为密切相关，改善家庭食物环境有利于学龄儿童提高营养素养、养成健康的饮食行为习惯。食物环...……更多
2024-05-31 09:59:00六一儿童节,课堂,家庭,教育,食物,家庭
...行为形成的关键期，从小养成饮奶习惯，将受益一生。《学龄儿童膳食指南（2022）》推荐学龄儿童每天应摄入300ml及以上液体奶或当量的奶制品。而2023年浙江省疾病预防控中心开展的全省居民营养健康监测数据发现，我省中小...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...补充充足的优质蛋白质的同时，维生素AD、铁和钙等多种营养素的综合摄入，对骨骼、肌肉的发育都有帮助。对于不爱运动的宝宝，前CBA职业球员、中国篮协C级教练员张志楠认为，除了科学引导，也要注意膳食均衡和营养补充，...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...运动时间和强度。学龄前儿童每天至少2小时户外活动，学龄儿童每天至少保证60分钟中等至较高强度的有氧运动（中度及剧烈程度体育运动为能引起呼吸和心率增快的运动，中等强度运动时能说话，但不能唱歌；剧烈运动时不能...……更多
2024-05-20 07:23:00肥胖,儿童,指南,肥胖,儿童,运动
...榜单上，身高常年入列。针对身高问题，家长们最关心的营养素，排第一位的是钙，第二位的是蛋白质。但真相是：这两种营养素，大多数孩子的饮食摄入往往是充足的。蛋白质摄入甚至过量。但另一种与身高增长关系密切的营...……更多
2024-04-17 00:33:00营养素,个子,营养,维生素,孩子,儿童
图说 / “儿童营养素养提升：聚焦分龄营养”论坛现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月近日，“儿童营养素养提升：聚焦分龄营养”学术论坛（以下简称，论坛）在北京举办。中国健康促进与教育协会常务副会长王玲...……更多
2024-06-12 10:03:00搜狐,膳食,喂养,结构,儿童,方式
...越早越好。“在日常生活中，要把近视防控的重点人群从学龄儿童转向学龄前儿童。”刘虎表示，科学防控近视，到目前为止有循证医学证据的有四个。一是一些特殊设计的光学镜片；第二个是角膜塑形镜；第三个能控制近视的...……更多
2024-06-03 01:16:00关爱,烦恼,儿童,专家,百日,儿童
...疾病的抵抗力。
Part 2：怎样的早饭才营养充足？《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议，儿童应保证每天吃早饭，并吃好早饭。想要吃好早饭，要做好以下 3 点：1、早饭的食物量要充足每日吃的早饭要确保提供的能量和营养...……更多
2023-10-09 18:44:00早餐,食物,营养,孩子,早饭,儿童
...眼球和视力是逐步发育成熟的，在1～3岁幼儿期、4～6岁学龄前期、7岁之后学龄期都是儿童视力保健的关键时期，应当定期接受专业检查。家长要从孩子出生就树立近视防控意识，给孩子一个健康视觉环境，帮助孩子养成良好用...……更多
2024-06-07 09:40:00近视,态势,青少年,儿童,孩子,近视
...子，少吃反季节水果，多吃时令蔬菜水果。推荐11—13岁学龄儿童每天吃400—450克绿叶蔬菜、200—300克水果；推荐14—17岁学龄儿童每天吃450—500克绿叶蔬菜、300—350克水果。春夏之际也是孩子生长发育的好时节，要注意儿童维生...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...夜间正常分泌，进而引起昼夜节律紊乱对视力产生影响。学龄前儿童正处在成长的关键时期，之前的研究表明大多数学龄前儿童都存在睡眠不足、社会时差增加的现象，可能会对后期视力发育产生影响。本研究仅发现48月龄儿童...……更多
2024-05-30 11:57:00睡眠,近视,视力,关联,青少年,儿童
...早餐与超重/肥胖风险之间存在因果关系的原因之一。
2. 学龄儿童更应重视吃早餐为了减肥而不吃早餐这种行为是不可取、不靠谱的。每天一日三餐的总能量摄入小于每天身体的能量消耗，才是真正的减肥秘诀。比早餐更重要的...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...活动的总时长应达到3小时，包括至少2小时的户外活动。学龄儿童应坚持每天运动，保证每天至少60分钟以有氧运动为主的中高强度身体活动，如快走、骑车、游泳、球类运动等；包括每周至少3天强化肌肉力量和（或）骨健康的...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...遗传决定了孩子最终身高的70%左右；其次是营养因素。从营养素分类来说，七大类营养素缺一不可，但是过多地提供某些营养素也会引起生长不良，比如碳水化合物和脂肪过多会引起肥胖，脂溶性维生素过多会出现中毒等等；第...……更多
2024-03-23 03:40:00黄金,帮助,孩子,孩子,生长激素,身高
...标国家近视防控战略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...助广大学生形成健康的饮食行为和生活方式。人体需要的营养素大致分为蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水，“每一种营养素的摄入不足都可能对生长发育和健康造成影响，但营养素摄入过多也同样会引起肥胖、...……更多
2024-05-21 14:44:00一日三餐,营养,营养,膳食,上海,营养素
...，我国 0 ～ 7 岁儿童超重肥胖检出率将达到 6%，7 ～ 18 岁学龄儿童的超重肥胖检出率将达到 28%。切莫让果汁成为儿童肥胖的推手！记得转给有宝宝的朋友～ ……更多
2024-05-22 13:32:00果汁,年纪,时候,孩子,最好,果汁
...进儿童骨量和身高增长，为其一生提供健康保障。乳制品营养素齐全、组成比例适宜、容易消化吸收，是一种营养价值较高的食物。学龄儿童正处于生长发育的关键时期，身高、体重增长迅速，代谢旺盛。儿童期营养状况，不仅...……更多
2024-02-28 07:39:00均衡,呵护,品质,营养,安全,学生
...科技的发展，电视已经成为了家家户户的必备家电。对于学龄前儿童来说，看电视的时间和影响成为了家长关注的焦点。那么，儿童每天看电视时间不宜超过1小时，每次连续看电视时间不宜超过半小时，这样的规定有何依据呢...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...限制孩子饮食过多也不好。由于是生长发育期儿童，基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋。对于一些较胖的儿童，吃饭前最好能先吃点水果或喝点汤之类，并减慢吃饭速度。虽然这不是非常合理的饮...……更多
2024-05-17 15:16:00注意事项,事项,饮食,儿童,治疗,孩子
...要加强这些护眼措施推行过程中的监督，使之真正惠及到学龄少年儿童和青年群体。对于中小学校来说，可以在日程安排中增加一个专供学生户外活动的时间，鼓励学生走出教室，在室外进行自由活动，不论是体育运动也好，室...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
...带领孩子们学做眼保健操，时刻牢记用眼卫生。0到6岁是学龄前儿童健康保护和近视防控关键期，幼儿园则是近视防控的“第一道关口”，幼儿教师用生动有趣的图片、视频、游戏等载体，培养幼儿从小养成爱眼护眼的好习惯。...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
...发展指南》，鼓励儿童每天3小时户外活动，结合季节、学龄阶段特点合理调整。幼儿园教师在进行教育教学工作时要主动控制使用电视、投影等电子屏幕的时间，幼儿连续看电子屏幕的时间小班幼儿不超过10分钟，中班幼儿不超...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...甘肃日报记者马国顺）今天，联合国世界粮食计划署甘肃学龄前儿童营养改善试点项目临夏县项目总结暨礼县项目启动会在兰州召开。会议总结了三年来临夏县项目实施情况，并就礼县项目进行签约启动。据介绍，2021年，联合...……更多
2024-04-24 07:20:00世界粮食计划署,计划署,联合国,接续,学龄,甘肃
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