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独居对于青年,意味着什么?
...,但即使自己动手能力不行,也不愿意麻烦别人。独居的孤独感和不安感,在一个陌生环境,被无限放大。 直到那年年底,我的胃病犯了。胃痛到冒冷汗,连胃药也没法止住疼痛时,我才去医院就诊。也是在那个时候,我给家...……更多
老年大学有何魅力能“圈粉”无数
...验。久而久之,这种轻松氛围会减少老年人日常感受到的孤独感和失落感,能够更好地保障生理的健康和心理的健康。”老年教育的多种意义关于老年大学的多数讨论,都集中于精神和学习两个方面。有人认为老年大学提供的精...……更多
当您感到孤独无助时,首先要做的就是接受自己的感受
...自己一个温暖的拥抱,是自我疗愈的重要方法。生活中的孤独感和无助感可能因多种原因而产生。也许是因为失去了亲人什么的,也许是因为工作或学业的压力,也许是因为情感的冲突和困惑。无论出于何种原因,当您感到孤独...……更多
...随对话或感到尴尬。这可能导致心理健康问题,如抑郁和孤独感。三、早期干预的重要性发现耳聋的早期迹象并进行干预对于保护听觉健康至关重要。在早期,一些治疗方法如辅助听力设备、药物治疗等可能更为有效,而且,及...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...交活动,与亲朋好友的联系,参加社区活动,都可以减少孤独感,增强归属感和自我价值感。三、心灵的对话:倾听与被倾听在老年抑郁症的预防和治疗过程中,沟通扮演着不可或缺的角色。家庭成员的倾听和支持,专业心理健...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...会活动,与家人、朋友保持紧密联系。社交活动可以减少孤独感,提高生活满意度,保持积极的心态,有助于心理健康和长寿。5.定期体检:预防胜于治疗,健康的守门人定期进行全面体检,对疾病早发现、早治疗至关重要。特...……更多
有趣有料、不卷不贵,老年大学反向“圈粉”年轻人 | 睡前聊一会儿
...成学习搭子,既缓解了年轻人的紧张感,也消弭了老人的孤独感,双向奔赴中增进了代际交流。老年大学跨界破圈,老年教育火爆出圈,近年来不少热门课一座难求。在上海徐汇,一些老人为了能报上心仪的课程,需要早早到报...……更多
春节临近 这些精神问题要留意
...下问题,要与家人积极沟通,及时进行自我疏导:1. 产生孤独感。对于身处异地的人来说,春节本是与家人团聚的重要时刻。由于各种原因无法与家人团聚的人可能感到孤独和寂寞,这可能引发抑郁、焦虑等负面情绪。2. 生活压...……更多
金庸笔下,最孤独的人其实是他
...十岁到一百岁,又到一百一十岁,成了仅存的史前巨兽,孤独感也就倍增。同时代的人走了,晚一代的人走了,慢慢地,连晚他两代的人都已成老朽。其他门派的掌门从他的同辈人,渐渐变成了他的下一辈人,又变成了下下辈人...……更多
...了快乐,久而久之,在轻松的氛围中减少了日常生活中的孤独感,生活充实了不少。”“我们本着灵活实用的原则,推行点评式、讨论式、观摩式、表演式、讲座式教学方法,寓教于乐,增强教学吸引力。”东岗西路街道老年学...……更多
“豚门”永存:卡皮巴拉是如何成为松弛感大师的?
...的表情?卡皮巴拉那宠辱不惊的性格以及卓越的“被动”社交能力,如何成了高压生活的解药、拒绝内耗的良方?至少,通过解读卡皮巴拉的普及模式,我们可以窥见人们内心多样的欲望和动机。 “卡皮巴拉”演我精神状态卡...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...积极的心态同样重要。与同事或朋友分享假期趣闻,缓解孤独感,使适应过程更加愉快。同时,学会调整自己的情绪,保持乐观和积极的态度,也是顺利回归工作状态的诀窍。 ……更多
...的茧房里,朋友圈装满了“好友”,“群”里热热闹闹,孤独感却成倍放大。当你需要关怀的时候,可能无人可说,当你迫切需要被关注的时候,很少有人能对你“秒回”。在社交网络媒体时代成长起来的新世代年轻人,可以选...……更多
老人越“社牛”越长寿
...系,叙叙旧聊聊新。经常一起出去钓鱼、旅游,可以减少孤独感,增强生活乐趣,还能加深彼此的感情。利用自身经验做一名业余导游。如果老人喜欢旅游并且对当地历史和文化有一定的了解,那么成为一名导游可能是一个不错...……更多
老人休闲要“认真”起来
...需要与他人合作或交流,可以使老人保持社交,有助减少孤独感、增强社会支持。比活动本身更重要的是,当老人借此得到一定收获时,可以感到自己的价值和意义,从而提高自尊和幸福感。认真休闲常常会涉及到身体活动,积...……更多
赵明诚去世后,李清照写下最唯美的孤独
...起来,孤独其实是一个人的常态。随着年岁的增长,这种孤独感会越来越强烈,在忙起来的时候不觉得,可是闲下来的时候,这种孤独感就油然而生。就像在外地工作、上学,看着外面的世界灯红酒绿,看着别人亲人相伴,想起...……更多
一到秋天,就有“悲秋综合征”?专家:秋季“情绪病”高发,可多晒太阳多运动
...于清冷、感受不到期望感和温暖,更多是灰色调的压抑、孤独感。但是,在秋季“情绪病”的高发时段,人们需要正确辨识不良情绪,到底仅仅是短时间的抑郁情绪波动,还是需要明确诊断治疗的抑郁症等疾病状态。梁润提醒说...……更多
很想念一个人的时候,才会有的感觉是一种复杂的情感体验
...通,我们可以得到他们的支持和鼓励,缓解内心的焦虑和孤独感。此外,我们还可以通过寄送礼物、写信或打电话等方式,表达对远方亲朋好友的思念和关怀。这些方式可以让对方感受到我们的真诚和关爱,加深彼此的感情。四...……更多
山东一农村开设老年食堂,一顿饭仅一块钱,菜品丰富荤素搭配合理
...许多老年人来说是十分宝贵的,它能够有效地缓解他们的孤独感和焦虑感。 阳谷县的幸福食堂不仅仅是一个提供餐饮服务的地方,它更是关爱老年人的一个象征。在这个地方,我们可以看到国家对老年人的关心和照顾,也可以...……更多
婚外感情为何越来越痛苦?揭秘不忠带来的痛楚
...之中,每天都提醒着你背叛所带来的痛苦。5.迷失自我与孤独感的加深相对于婚姻中的稳定和亲密,婚外情往往充满刺激和激情。然而,这种追求刺激的行为也让你逐渐迷失了自我。你开始失去对婚姻的珍惜和对伴侣的关爱,进...……更多
一个家族没有钱,老人要承担三种责任
...虑。一起参加家庭活动、聊天和分享时间可以减轻老人的孤独感,从而减少争吵的机会。观点二:家庭沟通和冲突解决家庭成员应该建立,良好的沟通习惯,以帮助解决争吵问题。开放的对话和共同寻找解决。一个家族没有钱,...……更多
专家发话:为何老年痴呆愈发猖獗?只因这两点没引起重视!
...生活上也与现在年轻人的不相符,他们大多都会感到一种孤独感,缺乏工作上的锻炼,老年人的社交也在逐渐减少,也更不会去参加一些文化娱乐活动,他们现在的精力和体力也跟不上年轻人的步伐。这些都是导致老年人痴呆的...……更多
男人过了50岁想要“老得慢”,不妨多保持这几个这几个习惯!
...人分享快乐和挫折。社交互动可以提高情感幸福感,减轻孤独感,提供支持和友情,以及促进身心健康。 ……更多
春节过后寂寞来袭 别让老人“分离焦虑”
...不少老年人尤其是平时“空巢”的老人,容易有失落感、孤独感,出现焦虑、抑郁的状态,甚至出现身体上的不适。本市心理咨询师杨秀华提示,这种情况就是在老年群体中不断呈上升趋势的“节后分离焦虑症”。帮助老人走出...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...成这一增长的原因之一是社交隔离带来前所未有的压力。孤独感,害怕自己或亲人被感染、遭受痛苦和死亡,失去亲人的悲痛以及经济上的担忧等,也被认为是导致焦虑和抑郁的压力因素。保卢奇认为,抑郁症发病率上升的原因...……更多
关爱老人从电话“问候”开始
...一些老年人心理咨询案例,发现因社会交往减少而产生的孤独感、失落感笼罩在许多老年人内心深处。“岁数大了,没用了……”人老了,经常会这样念叨。特别是身患疾病或者自理能力较弱的老年人,时常因为感觉自己“无用...……更多
...具有一种秋日的气质,很适合在这个容易引发思念、寂寞孤独感特别强烈的季节观看。不少观众觉得,影片节奏缓慢平和,营造了一种深邃的诗意氛围。从安静祥和的老胡同到车水马龙的市中心,再到妙应寺白塔的祥和平静,每...……更多
老年人往往更加注重社交活动,与家人和朋友保持联系
...的安全感。随着年龄的增长,我们可能会面临健康问题、孤独感和记忆力减退等挑战。这时,拥有一定的积蓄和保险可以让我们更加从容地应对这些挑战。此外,拥有足够的经济储备也可以让我们在面对突发事件时,有足够的资...……更多
这届年轻人,喜欢花钱玩“躲猫猫”?
...小思看来,猫鼠游戏之所以火热,本质上是因为年轻人的孤独感以及对户外的渴望。“很多人和我一样,大家都在北上广漂着,亲人、要好的朋友都不在一座城市。虽然独居很爽,但人毕竟是群居生物,几十个人一起玩和几个人...……更多
...他们培养一些兴趣爱好。要多尽孝、多陪伴,减少老人的孤独感。尽量多陪他们外出散步,或鼓励他们参加一些力所能及的社会、家庭活动,消除孤独、寂寞感,让他们感受到家庭的温馨和生活的快乐。 ……更多
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被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00