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当我们出现孤独感的时候,应该如何处理呢
...。丹麦哥本哈根大学的研究人员在此前的研究中也发现,孤独感是心血管疾病患者过早死亡、心理健康状况不良和生活质量下降的一个强有力的预测指标,在男性和女性中,都比独居的预测指标更强。社交媒体使用时间越多越感...……更多
研究表明,长期孤独会导致抑郁、焦虑、失眠等问题
...话的人。本文将探讨这种孤独的感受,以及如何缓解这种孤独感。(一)孤独的普遍性在现代社会,通讯技术的进步使得人们可以随时随地保持联系。然而,尽管我们可以通过社交媒体和电话与远方的人保持联系,我们仍然可能...……更多
应对内心的孤独感,走出孤独的阴影,走向人生的阳光大道
...方式,通过写作、艺术、音乐或者运动等等来减轻内心的孤独感。同时,我们也可以寻找到与我们有共同兴趣的人,建立联系,分享我们的观点和经验,这样可以缓解孤独感,同时也能促进个人成长。最后,我们还可以认真考虑...……更多
阅读,是一种有益于个人成长和心灵成长的活动
...事情,但它却是我们成长的必经之路。(二)阅读带来的孤独感阅读是一种深入思考和自我探索的过程,它可能会让我们感到孤独。当我们沉浸在书的世界中时,我们可能会忘记周围的世界,与外界失去联系。这种与外界的隔离...……更多
心若没有温度,和谁在一起都是孤独
...合适而导致矛盾和冲突。这种不幸的婚姻只会增加彼此的孤独感,使双方更加不满和失望。第二种:更加深入的孤独。 有时候,很多人总是以为结婚能够解决彼此的孤独问题,但事实上并非如此。孤独是一种内心的感受,它不...……更多
就像网上说的,人越孤独,层次也会越高
...社交还不如不社交。其实,当你习惯孤独的时候,会发现孤独感真的很美好。它会让你很清醒,但同样的,能够承受孤独的人往往内心很强大。他们虽然不社交,但有属于自己的世界,而这个世界同样丰富多彩。他们给人一种距...……更多
孤独与高贵思想为伍的人,是绝不会感到孤独的
... 低质量的社交,在一起狂欢结束回去以后,只会更加具孤独感,因为“没交心。”充实的真正意义来自于心灵的丰盈,低质量的社交是远远做不到的。而高质量的社交带给我们的是精神上的欢愉,高质量的社交就像是一剂良药...……更多
孤独如何塑造我们的大脑?
...人有多少社会关系的客观指标,是可以被明确量化的。但孤独感却与之很不同,很难进行实证研究,因为它完全是个体的主观情绪体验。虽然目前研究人员开发了类似的孤独感量表等工具来帮助评估个体的主观感受,孤独的体验...……更多
· 社交媒体该为现代人的孤独感“背锅”吗?
...会因为缓释渠道、平台和网络的匮乏,令问题恶化,加剧孤独感,甚至会感到更绝望?关于“附近”“互动”的话术中一个比较搞笑的说法是,在乘坐交通工具时,人们应该放下手机,多关注身边的人,多在现实中互动。有生活...……更多
晚年是否孤独,与经济状况密切相关
...况不佳,老年人可能会感到无法承担生活费用,进而导致孤独感增加。二、经济因素对晚年孤独的影响1.社交圈子经济状况不佳可能导致老年人的社交圈子逐渐缩小。如果收入较低,老年人可能无法承担参加社交活动的费用,从...……更多
如果你有过这样的感受,那么你可能是一个孤独者
...个人对自己的社交关系感到不满意或缺乏,或者对自己的孤独感到痛苦或恐惧。孤独者并不一定是孤单的,他们可能有家庭、工作、同事、邻居等,但他们却觉得这些关系都是表面的、无意义的、无法满足他们的内心需求。孤独...……更多
中年男人的孤独,睁眼就是依靠他的人,而没有他可以依靠的人
...的办法。首先,他们可以通过与妻子和孩子的沟通来减轻孤独感。虽然妻子和孩子可能无法完全理解他们的内心世界,但通过倾听和理解,他们可以感受到家人的支持和关心。其次,他们可以通过参加社交活动来扩大朋友圈子。...……更多
内心孤独的人,通常会有这些表现
...认同感。这种行为往往会导致他们与现实世界脱节,加剧孤独感。2.独处习惯:内心孤独的人往往喜欢独处,因为他们觉得与外界隔绝可以减少与他人的比较和竞争。然而,过度的独处会导致他们与社会脱节,缺乏社交技能和人...……更多
真正的强大,是从享受孤独开始
...社会中,随着人们生活节奏的加快和社交方式的多样化,孤独感似乎变得更加普遍。但是,孤独并不一定是一种消极的情绪体验,它也可以是一种积极的生命体验。在孤独中,我们可以更好地了解自己,反思自己的生活和人生目...……更多
孤独,让我们学会了专注于自己
...切都充满热情,却始终觉得自己没有存在的价值。其实,孤独感和归属感都是源于内心的感觉,每个人都会有孤独感,但不同的是每个人对孤独感的认知程度不同。要知道,孤独和幸福并不对立,人只有在不被理解的时候才会感...……更多
只有我们真正的独来独往以后,才能修炼一颗如如不动之心
...。在这个世间上很多人都害怕孤独,会去找很多人来消除孤独感。而有的人仿佛早就看穿了一切,总是独来独往。他也许并不是我们看到的天生内向,只是没有遇见那个和他灵魂契合的人。试想也许他也有诙谐有趣的一面,只是...……更多
热闹的假期却被孤独感“击中” 你有“假期孤独症”吗?
...好好宅家休息几天,但我发现这还挺难熬的,会有莫名的孤独感。”最近,一位网友向记者反映。有网友称这种心理上的异常为“假期孤独症”。不过心理学专家告诉记者,在临床上并没有“假期孤独症”的说法,这更多是一种...……更多
无论结婚与否,人生中都会有一些遗憾存在
...灵魂。他们在伴侣离去后,往往会感到无尽的寂寞,这种孤独感并不亚于单身的人。因此,结婚并不能保证老年人的幸福,甚至可能是孤独的开始。相反,选择单身的人也面临着孤独的困境。单身生活没有了伴侣的陪伴,没有了...……更多
...卫组织总干事谭德塞表示,世界各地高比例的社会隔离和孤独感对个人健康和社会福祉造成严重后果。社会联系薄弱的人发生中风、焦虑、痴呆、抑郁、自杀等情况的风险更高。世卫组织成立的这一委员会将帮助建立社会联系,...……更多
新加坡《海峡时报》:缓慢的超市收银台有助于孤独者
...慢的超市收银台有助于孤独者 早在疫情前,社会孤立和孤独感就已经在社区中普遍存在。对城市居民来说,与数以百万计的其他人一起生活并不舒适,生活节奏通常很忙乱,技术和数字化往往限制而非促进社交互动。疫情加剧...……更多
长期孤独会让老年人“折寿”?不妨做好哪些事来改善,学习下
...幸福的老年人要比孤独的老年人存活时间长。由此可知,孤独感是导致老年人死亡的一个重要原因。统计调查数据后,对于长时间处于孤独状态的老年人来说,他们的寿命会缩短三年左右。为何孤独老人会减寿呢? 孤独老人不...……更多
人越聪明的时候,越难合群,原因很简单
...生活中,很多人想要合群的原因,是希望能够消除自己的孤独感。但真正聪明的人知道,孤独感是无法消除的,所以面对孤独的唯一方式,不是消除孤独,而是和孤独和解。正如马尔克斯在《百年孤独》中写道:“生命从来不曾...……更多
60岁以后,人生有五道坎,希望你都能顺利迈过去
...,我们需要学会如何调节自己的情绪和心态,来克服这种孤独感。比如可以尝试通过写日记、绘画、听音乐等方式来排解孤独感,同时也可以主动联系亲朋好友,分享自己的感受和心情,这样可以让自己的情绪得到释放,也能让...……更多
千万“空巢青年”莫名孤独感
...的能力产生怀疑,进而自我否定。千万“空巢青年”莫名孤独感该如何拯救一位心理学家曾说:“我其貌不扬,但是我就像一枚古老的邮票,是一个孤本,而孤本是最有价值的。”美国纽约时报近期报道,世界上最勤奋的一批人...……更多
在独处时我们也需要注意适度,避免过度孤独和焦虑
...的技能、旅行等,从而丰富自己的人生经历,缓解焦虑和孤独感。总之,独处是一种非常有价值的体验,它可以帮助我们更好地了解自己,享受生活,探索内心世界。当然,在独处时我们也需要注意适度,避免过度孤独和焦虑。...……更多
长期缺爱的女人,会释放这些信号,很好撩
...道,这般缺爱的女人是很好追的,只要你能消除她内心的孤独感,她就会依赖你,迷恋你。会热衷于参加各种各样的聚会如果一个女人是有人爱的,那她就会把所有的时间都花在陪伴爱人上面,根本不会去参加其他的一些社交和...……更多
...另一部分就是年轻人单人家庭。 独居者多心理压力大、孤独感较强等四个心理问题独居人群的孤独感要明显高于普通人群。有研究表明,独居人群存在心理压力大、孤独感较强、安全感缺乏和失落感较强这四个心理问题。雅之...……更多
不带孙子的老人感到孤独、无聊、缺乏社交
...程中,老年人享受到家的温暖和孩子的关爱,减轻自己的孤独感和焦虑感,提高自己的自信心和幸福感。带孙子也会对老年人的身心健康产生一定的压力。老年人需要承担孙子的生活照顾和教育,这一方面会给老年人带来一定的...……更多
研究称常用AI工作会更孤独 专家:适度限制使用频率
...员工可能更愿意帮助同事,但是,这些可能是源于他们的孤独感和社交需求。研究人员表示,应该限制AI在工作中的使用频率,以减少负面心理健康影响。建议使用AI辅助工具的人员应当考虑增加AI辅助社交活动,包括模拟人声交...……更多
有儿子的老人更容易出现抑郁症状,可能与失落感和孤独感有关
...现,有儿子的老人更容易出现抑郁症状,可能与失落感和孤独感有关。而没有儿子的老人则更容易保持较高的心理健康水平,这可能与他们的社交网络和生活方式有关。三、结论:晚年选择的重要性通过以上分析可以看出,有儿...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
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血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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