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冬季护心，宁可不吃肉，也要吃得“顶级”菜，季节性强，营养高
离冬天越来越近，寒冷的天气里，人们对于保护心脏的需求也越来越迫切。有一种冬季应季菜，它不仅价格实惠，而且营养丰富，对于中老年人来说尤为适宜，...……更多
2023-12-04 11:35:00季节性,顶级,季节,营养,土豆,心脏
...而选择水果和蔬菜的新观点时，我们不得不提到食用本地季节性食品的重要性，本地的季节性食物不仅更新鲜，而且在营养价值和环境影响上都有优势。比如春季的时候，食用当地的青菜和根菜，不仅可以享受到最佳的口感和营...……更多
2024-08-30 14:24:00蔬菜,老年人,医生,蔬菜,健康,老周
...疾病复发或加重。如何应对正式入春前的乍暖还寒，预防季节性疾病？我们请应急总医院急诊医学科主任、主任医师缪国斌给大家总结了一份健康指南。着装宜“上薄下厚”慢慢脱立春之后，气温的回升是个逐渐变化的过程，如...……更多
2023-02-22 04:26:00健康指南,时节,指南,健康,老年人,运动
调整饮食，养精蓄锐过秋冬小雪过后，气温逐渐寒冷，对于中老年人来说，需要及时调整饮食，养精蓄锐，以顺利度过秋冬季节。在这个时候，我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜：冬吃萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...大化食物的健康益处，促进整体的身体健康和长期福祉。季节性的蔬菜不仅因为它们在当季成熟而更加新鲜、味道更佳，还因为这些蔬菜在其自然生长周期中达到营养峰值。例如，夏季是各类瓜类蔬菜和豆类蔬菜的丰收季节，这...……更多
2024-06-26 18:02:00豆角,血栓,蔬菜,杀手,疾病,医生
...别高，食用后可以缓解因缺钾而导致的疲惫无力。毛豆的季节性很强，成熟后半个月之中就会老去，所以想要留住这样的美味，可以把它晒干后存起来，既可当零食，又可炒肉吃。
制作方法：1，先把毛豆摘下来，放入水池中清...……更多
2024-08-16 17:51:00好香,炖肉,蔬菜,过后,黄花,毛豆
...有弹性；选购肉类时要看肉的色泽、纹理和气味等。注意季节性食材季节性食材是指在特定季节生长或收获的食材。这些食材在当季最为新鲜、营养价值最高。例如，春季是新鲜蔬菜和水果的旺季，秋季则是丰收的季节，可以选...……更多
2023-12-12 15:04:00林萍,之源,董事长,董事,关键,美食
...疾病研究表明，心血管疾病的发生及严重程度存在显著的季节性变化，秋冬季节最高发的心脑血管疾病就是脑卒中，也就是俗话说的中风。因此立秋开始到秋冬交际，中老年人要更加重视心脑血管疾病的预防和危险因素的控制。...……更多
2024-08-07 13:38:00季节,提示,科学,专家,健康,疾病
...以增强体质，减少疾病风险。通过以上提供的食疗方案和季节性健康建议，可以有效帮助中老年人群在秋冬季节保持心肺健康，减轻呼吸系统不适。这些建议旨在提供简洁而丰富的健康信息，以实用性和可操作性为核心。 ……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
小雨，一个热爱生活的年轻女孩，也不例外。每逢春日，她都会怀着一份喜悦与期待，来到自家的菜园里，体验与大自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体，还有助...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...健康。蒸煮或生吃野菜通常是更健康的选择。关注本地和季节性蔬菜。季节性野菜不仅营养价值高，也更符合生态和经济原则。例如，春季的新鲜蒜苗和夏季的番茄，它们在自然成熟期采摘，营养价值最高。 ……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
....56，环比下降2.64个点，同比下降11.96个点，蔬菜价格呈现季节性下降。10月份，农业农村部重点监测的28种蔬菜全国平均批发价为每公斤4.86元，环比下降4.7%，同比基本持平。分品种看，环比价格19种下降，9种上涨。其中，降幅较...……更多
2023-11-01 13:08:00菜篮,菜篮子,季节性,蔬菜,形势,季节
...是在煮熟后，可以有效舒缓咳嗽和喉咙痛。对于经常遭受季节性感冒或呼吸道敏感的人来说，这是一种简单而有效的自然疗法。接下来是煮熟梨对消化系统的益处。梨含有大量的膳食纤维，尤其是可溶性纤维，这在烹饪过程中得...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...）表明，山药中的皂苷成分有助于保护上皮细胞，可能对季节性呼吸道问题有辅助支持作用。同时，《欧洲呼吸学会杂志》指出，黏液多糖类物质对呼吸道黏膜的保护作用在寒冷干燥的环境中效果尤为明显。重点提示：山药虽含...……更多
2024-11-08 14:44:00山药,有利,健康,山药,营养,寒冷
...。
智选蔬菜：健康从挑选开始选择蔬菜时，注重新鲜和季节性是关键。新鲜的蔬菜不仅营养价值高，而且农药残留的风险相对较低。季节性蔬菜符合自然生长规律，通常不需要过多的化学助长剂。在选购时，避免选择外观过于...……更多
2024-04-05 17:46:00蕨菜,解毒,蔬菜,蕨菜,木耳,营养
...们带来了和煦的阳光和绽放的花朵，还悄悄地送来了各种季节性美食的礼物。说到这里，有一种被誉为“天然青霉素”的海鲜，正是现在这个季节吃起来最为美味和健康的选择——那就是海蛎子。海蛎子，也许在日常生活中并不...……更多
2024-03-30 06:29:00青霉素,免疫力,免疫,天然,海蛎子,海蛎
...冬天，对于许多中老年朋友来说，不仅是一个考验身体的季节，更是一个温馨的机遇。在寒风凛冽的日子里，围坐在餐桌前，一家人享受着热食的美好，何尝不是一种幸福？孜然不仅能增添菜肴的风味，更有助于强筋骨。孜然的...……更多
2024-01-12 09:25:00孜然,筋骨,菜肴,风味,孜然,牛肉
...直接食用，或制作成杨梅干、杨梅酒，这些都是保存这种季节性水果美味的好方法。杨梅干是一种便携的健康零食，而杨梅酒则是一种适合夏日享用的清凉饮料。
8、菠萝菠萝不仅口感酸甜，还含有一种独特的酵素——菠萝蛋白...……更多
2024-05-15 10:39:00味美,种别,甘甜,错过,水果,不好
...吃这瓜，中药不用抓春天叫你吃芽，夏季则推荐瓜。这些季节性食物不仅味美，而且具有很好的降温防暑功效。炎热的季节，我们应多吃各种瓜类蔬菜，包括苦瓜、黄瓜和丝瓜等。今天小爆老师要特别介绍丝瓜。丝瓜每个部分都...……更多
2024-06-04 16:15:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...醒：除了土豆，这3种“素食”也要少吃1.香椿香椿是一种季节性的美食，每当上市季节，就会有很多人大量购买来吃，怕过季就吃不上了，要吃个够。但是香椿中含有具有发物性质的特殊物质和大量的亚硝酸盐，如果吃太多就会...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...挑战。虽然甲流的严重性不及新冠，但它作为一种常见的季节性流感，对中老年人和5岁以下儿童的健康构成了不小的威胁。医生们强烈建议，在这个特殊时期，我们需要更加注重个人防护，通过合理的饮食调整来增强体质，提...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...，本是春秋两季的蔬菜，如今却常年可见。这些蔬菜的非季节性生长，背后是现代农业技术的巨大进步，包括温室种植、人工光照和化肥使用。但这样的进步，是否真的对我们的健康有益?反季节蔬菜：营养的宝库还是健康的隐...……更多
2024-04-04 06:47:00维生素,含量,蔬菜,身体,蔬菜,营养
...吃一点，不仅有锅气十足，而且美味更有营养。1、多吃季节性时蔬季节性的时蔬菜肴有很多，比如冬季可以多吃白菜条冬笋，春节可以多吃韭菜，菠菜，香椿，夏季可以多吃豆角，丝瓜，黄瓜，苦瓜，秋季可以多吃莲藕，南瓜...……更多
2023-12-07 06:16:00馆子,老板,菜肴,香菜,厨师,口味
...我们迅速投入了一个充满瑞雪兆丰年情感的冬季。在这个季节里，身体需要额外的保暖和能量，以抵御严寒的侵袭。然而，忙碌的生活常常让我们忽视了自己的饮食，导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养，价格便宜，季节性也很强。建议大家，入秋后抓紧吃！一、小白菜：小白菜是秋季的一道常见蔬菜，其特点是嫩绿多汁，口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱：小白菜鲜虾...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
立夏时节，槐花盛开，洁白如雪，香气扑鼻。槐花被誉为“5月第一鲜”，营养丰富，具有消炎杀菌、清热利湿等功效。可制作槐花饺子和槐花炒鸡蛋等美食，错过需等一年。抓紧时机品尝槐花，让香气弥漫生活。槐林五月，琼...……更多
2024-05-06 14:21:00季节性,季节,错过,营养,槐花,炒鸡蛋
...节对心血管健康的影响有所不同。(三)饮食对血压的影响季节性饮食的变化会影响血压。例如，夏季可能会吃更多的新鲜水果和蔬菜，有助于降低血压，而冬季饮食通常更为丰盛和高能量，可能导致高血压。(四)生活方式习惯对...……更多
2024-11-27 05:00:00高血压,措施,控制,血压,高血压,影响
...践建议：每周尝试不同颜色的蔬菜，确保营养多样性。2.季节性选择：新鲜与健康并重重要性：应选择当季蔬菜，因为它们更新鲜，营养价值较高。实践建议：了解当地的蔬菜季节表，选择季节性蔬菜，以保证最佳新鲜度和营养...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处红薯属于季节性食品，不但甜软可口，因此不少朋友都爱吃红薯，红薯不但营养丰富，并且含有多种维生素、微量元素等，食用红薯具有许多优点，爱吃红薯的人一定不要错过。喜欢红薯的...……更多
2024-07-23 11:49:00长治,妇产医院,妇产,红薯,益处,医院
...菜苗。”多家商贩表示，从历年规律来看，蔬菜价格都呈季节性波动，特别在雨季，价格上涨是正常现象，只不过每年涨幅大的蔬菜可能不一样。主要原因是夏季温度高，不利于蔬菜生长，导致市场供应相对不足，价格相应上涨...……更多
2024-08-21 16:04:00烟台,农贸市场,蔬菜,集体,超市,市场
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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