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秋冬季儿童腹泻,警惕轮状病毒
...性胃肠炎最常见的病原体。我国轮状病毒流行具有明显的季节性,多发生在寒冷的秋冬季节,全国各地轮状病毒的高发月份略有差异,10月到次年2月是主要流行季节,南方流行高峰可晚于北方一两个月。哪个年龄段的孩子需要注...……更多
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
...细胞内外的渗透压和水分平衡,防止体液过度流失。夏天季节多吃紫菜可以保护人体正常肌肉活动和神经反应不受影响,避免身体缺钾和钠导致无精打采以及肌肉痉挛。2、大豆大豆是生活当中常见的食物,用大豆制成的食物,...……更多
流感也有“后遗症”?症状可持续几个月
...炎住院的8.1万名患者,以及2015年10月1日至2019年2月28日因季节性流感入院的1.09万名患者。在为期18个月的跟进随访中,研究团队比较了两种病原体感染后的住院、死亡风险,以及94种不良健康事件,包括情绪障碍、心衰、心脏骤...……更多
三伏天,少吃黄瓜茄子多吃它,这菜全身是宝,一斤才卖8毛钱
...,也对日常饮食提出了更高要求。在这样一个高温多湿的季节里,寻找既能消暑解渴,又能补充身体所需营养的食物显得尤为重要。在众多时令蔬菜中,有一种食材以其低廉的价格、丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出,它便...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...物成为了很多老年人的选择,而且这些根茎类的食物不仅营养丰富,物美价廉,而且还有助于保持腿脚的灵活性,增强体质。在接下来的文章中,我将为大家介绍三种最适合冬天食用的根茎类食物:土豆、萝卜和山药。每种食物...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...常分为室内过敏原和室外过敏原两种。室外过敏原常引起季节性过敏性鼻炎,最常见的室外过敏原有花粉,树木等季节性植物类物质。室内过敏原常引起常年性过敏性咳嗽,最常见的室内过敏原有动物(猫、狗等)毛屑、粉尘、螨...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...,也是非常不错的选择。3.土豆与香椿搭配到了吃香椿的季节,很多人都会选择做香椿炒蛋,或者单纯将香椿与其他的香料一起搭配。但是,将土豆与香椿结合在一起,也能很好的效果。土豆可以帮助改善胃肠的代谢,而香椿中...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...的到来,气温逐渐下降,人们的食欲也逐渐增加。在这个季节里,选择一些滋补的食材对于保持身体的健康非常重要。今天,我们要介绍三种适合秋季食用的食材,并分享三道美味的烹饪食谱。一、猪蹄猪蹄,富含胶原蛋白、蛋...……更多
4月遇到槐花,可别手软哦!简单一煎一个槐花饼,真香啊!
...面糊摊平,煎至两面金即可。需要注意的是,由于槐花的季节性非常强,过了季节就不能再食用了。因此,建议大家抓紧时间储存槐花,以便随时品尝到这款美味的槐花饼。此外,我还建议大家根据自己的口味和需求来调整槐花...……更多
详细解读炸土豆片:制作步骤背后,及其营养真相
...味料,这样就能制作出符合自己口味的炸土豆片了。二、营养成分(一)热量每100克炸土豆片的热量大约在300-400千卡之间。之所以热量较高,主要是因为在炸制过程中,土豆片会吸收大量的油脂。油脂是高热量的食物成分,大...……更多
老年人如何应对甲流
...型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行,常发生在冬春季,其中甲型流感易引起大流行。二、甲型流感病毒如何传播?甲型流感病毒全人群易感。主要通过飞沫经呼吸道传播,也可以通过呼吸道分泌...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒秋天,正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆,果树上的果实压弯了枝头,仿佛在向我们展示自然赐予的丰厚礼物。在这个季节,除了丰富的粮食和水果,还有一种被许多人所忽视的...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...天疲惫如何补钾提神解困春天的气候多变,很多人在这个季节容易感到疲倦无力,夜晚难以入睡,白天更是打着哈欠度过。如何在春天保持精神饱满、腿脚有劲呢?建议及时补充钾元素。钾元素是人体必需的矿物质之一,参与身...……更多
...身体的毒素,夏天体重就不会反弹了。春季是万物复苏的季节,人体基础代谢率会提高,减脂效率更高,吃同样的食物燃脂更有效率。记者:不吃主食有哪些危害?蒋红:有的人为了减肥,采取不吃主食、少吃主食的饮食方法,...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...来一些身体不适,比如上火、口舌生疮等。因此,在这个季节,我们要注意调理身体,多吃一些碱性食材,来降火气、润肠道。今天,我要和大家分享的是几种适合中老年人多吃的食材,希望能帮助大家在秋天拥有一个健康愉快...……更多
春天,“植物安眠药”被找到,隔三岔五吃一点,无梦睡到大天亮
...,不少人会发现自己晚上翻来覆去,难以安然入睡。这种季节性的睡眠困扰,无疑影响了我们的日常生活和身体健康。如果你也正在为春季的失眠问题苦恼,那么今天要介绍的这个自然界中的小秘密——榆钱,可能就是你期待已...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...蛋白的食物如鸡肉或鱼类,以保证全方位的营养均衡。 季节性水果的选择根据季节变化调整水果的选择,有助于获得最佳的营养效果。夏季适合吃西瓜、桃子等水分丰富的水果,能够帮助身体清凉解暑;冬季则可以选择柚子、...……更多
科学合理配置营养餐
...丰富。同时,与各村(社区)的合作社联动,让他们种植季节性蔬菜,供应当地学校。”贵州百里杜鹃花田瑞禾农特产品开发有限公司负责人马刚说。百里杜鹃管理区教育局主要负责人介绍,为全力提升学生供应餐质量,该区把...……更多
炒酸奶搭配冰糖葫芦 喜识让季节性单品不再单调
...行业推向了更高阶的竞争。炒酸奶搭配冰糖葫芦,喜识让季节性单品不再单调在北方人的传统认知里,冰糖葫芦是寒冷冬季的一抹甜蜜,不仅带给味蕾酸与甜的纯粹享受,也是寒风凛冽之时一份不可或缺的人间烟火气。在这个赛...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...接触病毒:尽量避免将孩子带到人群密集的地方,特别是季节性高发病毒的传播季节。尽管我们已经采取了预防措施,孩子还是可能感冒。当孩子感冒时,我们应该采取以下方法来处理:让孩子休息:感冒时,孩子的身体需要休...……更多
浙江人你藏得太深了,这么好吃的碳水盛宴居然只在夏天供应
...季节里,这些美食才能呈现出最完美的状态。当然,除了季节性的因素外,这些碳水盛宴还承载了浙江人的情感和记忆。对于许多浙江人来说,这些美食不仅仅是一种食物,更是一种情感的寄托和回忆的载体。每当夏天来临之际...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流行病,在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播,也可以通过直接或间接接触口腔,鼻子和眼睛等黏膜传播,患者与无症状感染者是主要的感染源...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...单易学,既保留了蔬菜的营养价值,又能让人们在寒冷的季节中品尝到美味可口的菜肴。无论是白萝卜丝炒牛肉、火腿白菜炖粉条、红烧肉炖土豆还是肉末蒸芋头,都是口感十足,香味扑鼻的佳肴。希望大家通过这些美食,享受...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...薯、土豆和苹果,这三种常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最佳的...……更多
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
...、蒲公英苦素、菊糖等独特的成分。三、蒲公英凉拌菜的季节性食用建议春季食用春季是蒲公英生长旺盛的季节,此时的蒲公英最为鲜嫩。夏季食用夏季天气炎热,人们容易出现上火、食欲不振等情况。秋季食用秋季气候干燥,...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...天的到来,孩子们的免疫系统可能需要额外的支持来抵御季节性疾病和其他病毒。在这个季节里,提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品,不仅做法简单,味道鲜美,而且蕴含着丰富的...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...祛湿,越吃越健康众所周知,随着年龄的增长,人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说,他们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特别关注。在众多营养素中,钾元素对于...……更多
补钾可以辅助降压,含钾食物怎么搭配,才能补足量?
...钾约558毫克。菠菜是超级食物,含钾量高,还有众多其他营养成分。通过将这些食物纳入日常饮食,可以帮助调节血压,同时也丰富了饮食的营养价值。在制定饮食计划时,应注意食物多样性,避免过量摄入单一食物导致的营养...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
世界卫生组织研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,是秋季的2-2.5倍。因此,想要孩子身高完成逆袭,抓住短暂的春季非常重要,下面这些方法都有利于春季追高,家长不妨让孩子试试。·运...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...时咨询医生。心理健康也很重要:冬天可能会引发或加重季节性情绪低落,保持与家人和朋友的联系,参与社交活动可以有效提振情绪。尝试兴趣爱好,如阅读、绘画或轻松的户外活动,以保持精神上的活力和乐趣。紧急情况的...……更多
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经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)年逾六旬的李阿姨长期饱受老寒腿之苦,症状反复发作,令她苦不堪言。听闻佩戴护膝对膝关节有益
2024-09-29 20:51:00
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
早晨,一天的开端,无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己
2024-09-29 16:17:00
夜晚睡觉时,一旦有这3种特征,需注意,很可能心梗要来了
心梗的危害是非常大的,特别是心梗还会导致很多并发症的产生,更是大大加重了它的治疗难度,导致预后性非常的差。因此,心梗病症不能忽视
2024-09-29 16:17:00
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
2024-09-29 16:18:00
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
所谓“无酒不成席”!一方面受酒文化的影响,另一方面应社交的需求,越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝,这或许是大家都知道的
2024-09-29 16:19:00
忠告:拌黄瓜不能放此物,吃了对身体不好,现在知道还不晚!
提示:请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚!黄瓜是一种可以美容的蔬菜,被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
2024-09-29 16:20:00
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
俗话常说:人与血管同寿。保持血管通畅,才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
2024-09-29 16:20:00
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”,它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任,所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
2024-09-29 16:20:00
别急着扔!这3种食物发芽后不但没毒,营养价值可能更高!
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生
2024-09-29 16:21:00
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处
2024-09-29 16:21:00
一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
2024-09-29 16:22:00
常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
2024-09-29 16:22:00